ビリーフチェンジコーチング

大阪・神戸、東京で棚田克彦先生とともにビリーフチェンジを教えています。自信がない、自己否定が強い方が自己肯定感を高め、人とつながり、幸せになるためのサポートをしています。心理セラピストの斉木智美です。「こんなに頑張ってるのに、なんで私ってダメなんだろう・・・」ずいぶん長い間、周りの人と同じように振る舞えない自分を否定してきました。自分を変えようと、セミナーに通ったり、ハーブやお花を習いにいったり、ヨガや瞑想を学んだりして、

ビリーフチェンジという心理セラピーを創始者の棚田克彦先生とともに教えています。 潜在意識を書き換え、幸せな結婚とお仕事を叶えるセラピー＆コーチングを神戸・東京で行っています。心理セラピストの斉木智美です。神戸→東京に来ています。カフェキツネ＠おもさん。ラテが美味しいビリーフチェンジの個人カウンセリングを受けたご感想をいただきました。ビリーフチェンジ個人カウンセリングのご感想受ける前の私はとにかく人間関係が苦手（恐い）で、人との距

斉木智美です。ビリーフチェンジという心理セラピーを創始者の棚田克彦先生とともに教えています。 潜在意識を書き換え、幸せな結婚とお仕事を叶えるセラピー＆コーチングを神戸・東京で行っています。最近、変化の流れがきているのか、「嫌なことが続いてるんです（><）」「やること全てが裏目にでちゃって、頑張ってるのにシンドイです」というメッセージをよく頂きます。うんうん、よく分かります。私も、やることなすこと、ぜーんぶ裏目にでちゃうときあります。（なんだこ

潜在意識を書き換え、幸せな結婚とお仕事を叶えるセラピスト、斉木智美です最近、このキモ顔の絵文字がツボって多用しています。先日、個人セッションをしていて、「相手の男性をジャッジしてしまって、婚活が進まないんです」というお話しになりました。頭ではわかっていても、つい相手の出来てないところや足りないところに目がいってしまって、ジャッジしちゃいますよねその気持ち、すごくわかりますついジャッジしてしまって、あとからジャッジしたご自

斉木智美です。やりたいことに一歩踏みだしたいけど、うまくいくか分からないし・・・。「不安」に直面するくらいなら、「不満」を我慢していたほうがいいと、ずいぶん長い間、自分をごまかしていました。私のように、多くの人は「変わりたい」とは思っても、変わることに「不安」があるから、「変わろう」とか「変えよう」とまではいかなくて。だから「不満」を感じる状況にいても我慢するほうを選んでしまうんです。変化が始まるのは、「不満」が「不安」を超えたとき。

斉木智美です。ビリーフチェンジという心理セラピーを創始者の棚田克彦先生とともに教えています。 自分らしく幸せな結婚や働き方をするための心理カウンセリング・コーチングを大阪・神戸、東京で行っています。「もっと自分に自信がもてるようになったら婚活はじめようと思って。。。」 自信がついたらスタートしようとご自身に条件をつけてる方、意外と多いです。 「まず、痩せてから」「いまの仕事が一段落ついたら」「もう少し、自分がこうなったら」”そし

斉木智美です。ビリーフチェンジという心理セラピーを創始者の棚田克彦先生とともに教えています。自分らしく幸せな結婚や働き方をするための心理カウンセリング・コーチングを大阪・神戸、東京で行っています。心理の世界でよく聞く「頑張らなくていいよー」という言葉。正直、これを言うのも聞くのも違和感を感じます。なぜなら「頑張らなくていいよ」と言われて頑張るのをやめたはずなのに、「やっぱりシンドくなりました。。。」とセラピーを受けに来られる方が多いんですよね

斉木智美です。自信がない方が自分らしく幸せな恋愛・結婚、働くための心理セラピーとコーチングをしています。ビリーフチェンジという心理セラピーを教える、日本プロセラピスト養成協会・認定講師です。いまは１歳の息子の育児がメインに家族との時間を大切にしながら、お仕事しています最近、完璧主義について質問されることが増えたので、過去記事を再アップしますね。写真は、完璧とはほど遠い、布団からはみ出して自由に寝るムスコ。（笑）子どもって、

斉木智美です。自信がない方が自分らしく幸せな恋愛・結婚、働くための心理セラピーとコーチングをしています。ビリーフチェンジという心理セラピーを教える、日本プロセラピスト養成協会・認定講師です。いまは１歳の息子の育児がメインに家族との時間を大切にしながら、お仕事しています８月２６日に神戸で開催した怒りを味方につけて、自分にOKを出す講座。参加された方からご感想をいただきました。心理セラピスト加治木みち様ブログ：生きづらい毎日から笑顔の毎日へ

斉木智美です。自信がない方が自分らしく幸せな恋愛・結婚、働くための心理セラピーとコーチングをしています。ビリーフチェンジという心理セラピーを教える、日本プロセラピスト養成協会・認定講師です。いまは１歳の息子の育児がメインに家族との時間を大切にしながら、お仕事しています望んでも手に入らないかもしれない。だけど、望まなければ、夢は手に入らない。まず夢を描いて、望まなきゃ。「私なんて」と自信がもてなくて目標や夢が描けない、そんな

斉木智美です。自信がない方が自分らしく幸せな恋愛・結婚、働くためのコンサルティングと心理セラピーをしています。ビリーフチェンジという心理セラピーを教える、日本プロセラピスト養成協会・認定講師です。いまは１歳の息子の育児がメインに家族との時間を大切にしながら、お仕事していますなぜか、ここ最近、いままでにない勢いでビリーフチェンジ・コーチングへのお問い合わせや個人セッションのお申し込みをたくさんいただいています。ありがとうございます。一