ビリーフクラッシャー

●「どうにも腑に落ちなかったことが解決する」講座ですこんにちは。高橋リエです。心理カウンセリング入門講座の受講生様から、こんなご感想をいただきました＾＾今回も、非常に興味深く聞かせていただきました。そして、これまで参考にしていた自己啓発系の理論は、論理療法（ABCDE）そのままだということに、気づきました。ここ数年、自分の悩みを解決しようと、有資格者・民間問わず、カウンセラーやスピ系カリスマ的な方の理論を、本やブログ等で読んで参考にしていました。特に、自己啓発系の書籍は、世に出す売

こんにちはビリーフクラッシャーの三上知夏です。私がビジネスを一緒に学んでいる仲間がいます。そこで可愛い女の子が涙に濡れているところに遭遇どうしたの？と聞いたらやるやる詐欺なんさぁ〜と聞いたもんだから事情聴取！かれこれどれくらいされたのですか？9回程そろそろやったらどうですか？そうなんですけどね〜まあ、よくある話です。すごくわかります。私も未だに、やるやる詐欺ですから人の事はわらえませんがこれはとても興味深いのです。これ、タチが悪くて本人は騙すつもりがな

こんにちは！ビリーフクラッシャーの三上知夏です。ずっとほしいと思っていたものをついにゲットしました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪最新のiPadです。いろんな事が重なり一周回って元サヤに収まった感がありますが決め手は今ここで決めて手に入れる事の方がワクワクするから！でした。長くなりますがソフトバンクユーザー様にはお得な情報と思われます。書きますよ〜インターネットを家で使い放題にする為にネットサーフィンしていたら比較サイトで一番良いプランの提案をしてくださるページを見つけ

こんにちは！ビリーフクラッシャーの三上知夏です。今回は、セッションを受けて頂いたY・Yさんからのご感想を紹介いたします！①このセッションを受けて解決できたこと、役に立った点はどこですか？モヤモヤがはれた。②このセッションを受ける前は、どの様な状況でしたか？誰に話して良いかわからず，苦しかった。生きてる意味をみうしなってた。③このセッションを受けた事でどうなりましたか？自分の存在がわかった。マイナスの言葉を使う回数が減った笑えるようになった。興味持つ

こんにちは！ビリーフクラッシャーの三上知夏です。今回は、セッションを受けて頂いたY・Fさんからのご感想を紹介します①このセッションを受けて解決できたこと、役に立った点はどこですか？人を素直に褒められないところがあり、自分を責めていたようなことも、誰でも抱く感情でもありそれを悪いことだと否定しなくていい、そのまま受け止めればいいのだと分かった。アファメーションは「～しない」は通じないことに気をつけて言葉を選びなりたいイメージをはっきり描いておくことが重要だと思った。

こんにちは！ビリーフクラッシャーの三上知夏です。基本伝わっている。でもなんで伝わらないと思うのか？それは、自分の思うように伝わるか伝わらないか？ということだと思う。おごりがある感じで自分の思うようになってほしいという強制的なものを人が感じると反発する。私の言いたいことはこれなのです。その意味はこうです。という相手に伝わるように、ていねいに伝えられただけの言葉は、相手が勝手に受け取ったりする。感情的になると自分のことしか見えなくなるから伝わりにくかったり、わかりにく

こんにちはビリーフクラッシャーの三上知夏です。相変わらずゲーム狂いの私だがどうやらゲームから人生を学ぶようにできているらしいゲームも1000個目の画面をクリアしました。ここまで来る中蛇みたいなお邪魔虫が出て来る場面もしばしばありました。その時にそのお邪魔虫の蛇に気をとられると全くゲームクリアできなくてイライラする〜ってなります。でも、やりたいからゲームをやり続けるとクリアできますよね！それは突然やって来るのですがラッキ〜な時もあるし慣れてきたから意図的に意

こんにちは！ビリーフクラッシャーの三上知夏です。世の中はまねごとまねぶって言うでしょ？それは学ぶってことで。皆んな誰かを見て学んでる。親子がそう。よく笑う親にはよく笑う子よく怒る親にはよく怒る子大人しい親には大人しい子とか。たまに、親には理解できない天才児が生まれて来る事もあるが。身近でいつも見てるものを見ていて育つ。産まれたての赤ちゃんはこの世ではそう言う場面が来たらそうするもんなんだと学ぶ。反面教師もあるし例外はあるけど基本そうなのね。人に対してどう接し

こんにちは！ビリーフクラッシャーの三上知夏です。恋愛という言葉でいっしょくたにされてるけど恋と愛は違うと思っていて。そしたら今朝いきなり発見した。恋は恋焦がれてる。だから、その人が恋しいの。一緒に居たい会いたいの類愛は離れて居ても大丈夫でもう繋がってて人間関係ができてる感じそこから分析すると恋は一時的で、愛は継続的だから基本愛で成り立っていて恋を抜きにすれば愛は家族とか友達とか多くの人と交わえるものだったりする。愛がある上で恋心も単発で

こんにちは！ビリーフクラッシャーの三上知夏です。まいちゃんという友人にメンテナンスをお願いしてから鉛入ってる発言を頂きまたしても働きたくない発言を頂いた(笑)びっくりするわ自分に。そうそう、私は忘れてただけ。実は本当は働きたくないの。それこそ、数ヶ月前に別の方とやりとりしてた時にね。働きたくないって言ったら本当にそうですか？と言われてました。確かにその時はむちゃくちゃ働いてました(笑)そして今働きたくない夢が半ば叶ってしまった今働くと言いな

こんにちは！ビリーフクラッシャーの三上知夏です。執着と愛それはただの執着なのか諦めない愛なのかとても似ていて一見わからないでしょう。でも、わかる人がいます。その当事者です。感じるものが変わるだけです。お互いが意識している相手だからこそわかることだと思います。いつも一緒にいる相手が少し変わっても気がつく様に、わかります。意識してない事は分かりません。人は自分にとって重要なポイントしか見ていません。だからよく旦那様は、髪型が変わっても、ネイルが変わっても気がつかないの

こんにちは！ビリーフクラッシャーの三上知夏です。私の友人が剥けてると思ったらまだ剥けてなかったのでお手伝いする事になりました！ビリーフ改ブリーフクラッシャーのちなつです(笑)お友達申請でブリーフクラッシャーに興味ありますとか面白い名前ですね〜ブリーフクラッシャーなど普通に名前を間違えられて来たビリーフクラッシャーですがついにブリーフクラッシャーも始まりました。ズル剥けです一発目はズルッといきましたがなかなかかぶってるので〜〜今は丁寧に確認しながら少し

こんにちは！ビリーフクラッシャーの三上知夏です。自分を諦めるのは自分しかいない他の誰でもない自分だその自分をなぜ諦めるのか？そんなシーンなんどもなんどもあった。特にそう欲しいものが目の前にあるのにひるむってやつそこに届くにはいくつかクリアしないと届かない無理難題みたいなのが用意されていたりする諦めなければ絶対クリアできるのね！なのに一回二回三回とクリアできないことが重なると諦めたくなってくるクリアすれば必ず届くのにそれがわかっていても

こんにちは！ビリーフクラッシャーの三上知夏です。やーもーまじ悔しいっす。気づくのが遅すぎたのね〜。まあ、今までよりも早く気づいた方だとは思うけど‼︎まだまだやったわかなり手強いなりよ〜イレギュラーなものに弱いわけなの。想定外のものとかに。だからそう言うのがくると考え出してしまうわけなの。そこがまさに落とし穴だわさ。はまってしまったのね〜そこに。今日はねそれでも、かなり知恵を絞り出したわけよ粋な答えをね、考えたわけ。そこがマックスでその後も、どんどん流れが

こんにちは！ビリーフクラッシャーの三上知夏です。鵜呑みと素直が違うということが最近わかってきたんだよ〜〜頭で考えてたけど口に出してなかったからうまく伝えられなかったのだけどその時は鵜呑みは人のせいにしたくなるのと話しました。あなたの言う通りやったけどそうならへんかったやん！みたいに自分の意思ではなく、言われてやったからその通りやったのに〜〜なんなん！ならへんやんか〜〜みたいに人のせいにしたくなる感じで。素直は自分は初めて聞いた話やしよくわから

こんにちは！ビリーフクラッシャーの三上知夏です。私は多分私の持ってるものをごみ扱いされたくないんだよねだから、行き場を探したのだと思う。私の持ち物の価値を私はわかってるから。でも実際は使いこなせてなかったとか使わなくなったものまで捨てられずに持っていた。もちろん、それだけではないよ。もったいないのもあるゴミになるなら手放したくないもある使ってくれる人に渡したいのもあるだからボランティアとかリサイクルは誰かが再利用してくれると思ったから探していた。私ね、

こんにちは！ビリーフクラッシャーの三上知夏です。優しい強さとか強い優しさが欲しいと思ったけど何か違うと感じていて1日考えた。そしたら朝起きてゆるゆるで強い！ならなんか納得できた。ゆるゆるフワフワに興味があれど私の世界じゃない気がしていた。ゆるくてフワフワやとすごく女の子らしい。だけど、私はフワフワしちゃうと地に足がつかなくなるから私のイメージにはよろしくないのね。でも、最近気がついたのがみんな緊張していてピンと張ってるの。だからピンと張って、張り

こんにちは！ビリーフクラッシャーの三上知夏です。子供と一緒に電車に乗っていたのだけど歩きながらふと自分の事がよっぽどまともかも(^^)と思ってしまった。私は変子として育って来たと言うか変わってると言われて来たからいつも、私の方が「おかしい」のだろうと私は思って来たから。だからこそ今日、まともかも(笑)と思ったのは中々の出来事である。街の中を歩く人はいろんな人がいる。沢山の人がいる中自分が変な人だと思って歩いている人は少ないと思う自分

こんにちは！ビリーフクラッシャーの三上知夏です。この記事は「誰と組むか」の続編です私が誰を選び学んできたか知りたい方がいるなら聞いてくださいね〜なんぼでもおつなぎしますので！その時はセッション受けにきてくださいね〜なぜなら勘違いして欲しくないからなの私の場合かなり自分のオリジナル入りまくっててあの方がこういうてました。この方がこういうてました。という時にお伝えするのは簡単なのだけどご本人がそんなつもりでその言葉を言ったのではない！ということもあり得

こんにちはビリーフクラッシャーの三上知夏です。誰と組むかこれ、すごく大事なの。環境が大きく影響する事は最近本当によくわかって来た事なのだけど環境を作る為に大事なのが誰と組むかなのね。一緒にいる人を間違えちゃうとその環境に影響を受けてしまうから。違ったら、とっととトンズラする位の勢の方が潔くて(笑)例えば高いお金払ったからなんか居心地悪いけど続けようっていう判断基準は時間の無駄になりかねない。そこにいる事で自分にはまだ学びがあるとかぎゃくに居心地

こんにちは！ビリーフクラッシャーの三上知夏です。忘れて大丈夫です。思い出せばいいから。私は物忘れが激しくいろんなことで失敗し怒られるので自分を責めてばかりいました。でも自己啓発のセミナーに出てから自分と向き合い自分を責める意味がないことを知り毎日自分の在り方を探求していく中パートの仕事をしながら気がつきました。これは大きな気づきでした。思い出せばいい！それだけです。忘れないようにしようとするのではなく思い出す。発想の転換です。一見同じ事をしているよう

こんにちは！ビリーフクラッシャーの三上知夏です。ダメ人間ですかなりのダメ人間になりさがりましたこんなに勉強して真実を探し求めほんとうを探し求め自分なりに学びを深めて追求してきたのに？あれ？おかしな話だわさ(笑)こんなに学びを深めたらダメ人間になるの？エェッ！ないないと思いますが今まさに自分がそうなのですやってみなけりゃなってみなけりゃわからないものですまさに体感なのです。今までできた事が出来なくなっちゃったの。何にもやりたくない

こんにちはビリーフクラッシャーの三上知夏です人から見て辛そうでも私からするといつものことだから気にしないで！なのね。当たり前じゃなかったことがいつの間にか当たり前になってもた。鼻が悪いのが当たり前目の下にクマがあるのが当たり前目の下にクマがあるのは寝不足？とか思い込んで疑わずでしたがなんと肩こりだった\(//∇//)\それに超最近わかってドン引き！ただの肩こりかい！おいってなりました。生まれてこのかたティッシュ使った事がない人がいるなんて〜

こんにちは❤ビリーフクラッシャーの三上知夏です。これは私がやってきた過去の全てだだって私が育てたから私がやっていることをマネして身につけたまさにマネブである教えてないとか無くて(笑)教える教えないという概念はここのマネブとは別の領域勝手に見て覚えた例えばドアを開ける時ドアノブを持ってひねるとかそれが自然にできるのは当たり前に見てるから立って歩く大人を見て自然に歩こうとするのと同じ教えるという領域を超えている

こんにちは。ビリーフクラッシャーの三上知夏です。今回は、セッションを受けて頂いたR.Uさんからのご感想を紹介します。①このセッションを受けて解決できたこと、役に立った点はどこですか？感じたことはキチンと相手に伝えることの大切さが分かりました。②このセッションを受ける前は、どの様な状況でしたか？事象に対する善悪を話す事が多くてもそれに対する自分の気持ちは話さないことがほとんどでした。③このセッションを受けた事でどうなりましたか？楽し

こんにちはビリーフクラッシャーの三上知夏です。わたしの場合大概いつもバダバタしてる。だだっこかい(笑)バダバタしてるって友人からメッセージがきた。それでふと思ったので書いてます。バダバタしてると忙しそうなんだ〜というイメージを持ちますよね？大変なんだろうなぁ〜忙しいんだろうなぁ〜バダバタしてるんだろうなぁ〜これはこっちがその言葉を聞いて受ける印象であり、妄想であり、想像です。それでバダバタって〜〜と考えてみたら私は大概バダバタしている。

こんにちはビリーフクラッシャーの三上知夏です！自分を知ることは他人を知ること人のことがわからないのは自分を知らないからなの。他人を知れば自分を知れるし自分を知れば他人を知れるだから自分を知るといいと思う自分とはずっと付き合うんだから知ってたらいいし、自分と仲良くしたいし自分のこと好きになりたいよね！だったら自分を知ればいいんだけどそれを世では自分と向き合うというているのね〜でもね〜自分と向き合いたくない人多い自分を知らない人が多いと思うし中には、本当

こんにちは！ビリーフクラッシャーの三上知夏です。私達がいきていく上で便利だなぁ〜と思うものは、全て人の手によってつくられている。だから想像して創造するしかない！創造し続ける生き物ってことかな？だったら人の役に立ちたいよね〜みんな考えることは同じだ便利にもっと使いやすくそう考えられたものが世の中に溢れている全部そうなんだなぁ〜と思う。でも物は使いようなの。作られたものは作者の意図をはるかに超えてさらに何かを生み出す力となるだから使う人の考え方が大事な

こんにちはビリーフクラッシャーの三上知夏です大人になったはずなのに全然変わってないやん！と思う時ありますよね〜私の中ではハタチという所になんかあって10代と20代の違いみたいなのがあって20になった時にもう年取ったなぁ〜と思っていた。今なんかこれから青春といつでも青春といい続ける方の人なのに10代じゃなくなった〜〜という喪失感なのかなんなのか何かがありました。40過ぎてー友達が二度目の成人式迎えた〜〜と言ったのはかなりつぼったが私も肉体ばかりが年を取り

こんにちはビリーフクラッシャーの三上知夏です。本当に人が変わる時何を感じると思いますか？それは「おそれ」です。私は大きなものから小さなものまで動かす力だヤンマーディーゼル♬を何度も経験してしまい今となってはあんまりこわくなくなったと表現して良いのでしょうか(笑)こわい=変化の目安になってましてほんまに変わるんだ〜〜へーおお〜っていう目安になりました。私も人なのでこわいのはこわいのよでも、目安やとわかってるから行ったほうがいいと言う合図と思って