ビューティー講座

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体温が上がると人生が変わる！体温アップ専門栄養士＆セラピスト和美さんです****************************9月のヘルス＆ビューティー講座テーマは【秋から冬へ、体温を下げない7つの習慣】でした。当たり前のことなんだけどつい、「面倒くさい」とか「ちょっとなら」という自分ルールを作ってしまう体温を上げたいなら、できる事から変えていこう！・朝晩の冷えを放置しない・食事を減らさない、抜かない

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体温が上がると人生が変わった！体温アップ専門栄養士＆セラピスト大人の体温を上げる人和美さんです****************************８月のヘルス＆ビューティー講座開催しました今回はバスボムを作るワークショップ温泉と入浴剤について勉強しました冷えで悩んでいる人冷え対策は夏から始まっていることを知ってた？そこで夏になると暑いから湯船につからない人が増えてくるんだけどシャ

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体温が上がると人生が変わった！体温アップ専門栄養士＆セラピスト和美さんです****************************7月31日（金）ヘルス＆ビューティー講座開催しました場所はふじみ野市福祉センター４階会議室２今回は【夏バテ】について帰るときに私の講座に参加して１年半の受講生さんが「今年の夏は全然夏バテしないの！」と報告してくれたんです講座で言われたことを実践して食事のバランスを考えて食べ

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体温が上がると、⤴︎人生が変わった！体温アップ専門栄養士＆セラピスト体温を上げる人和美さんです****************************６月ヘルス＆ビューティー講座開催しました今回のテーマは【食中毒】・食中毒を防ぐ３原則「つけない、増やさない、やっつける」・体に備わっている３層の防御システム「胃酸、腸内細菌、免疫力」・腸内環境を整えてバリア機能アップ・体温が低いと、、、・夏にお勧め[具だくさんお味噌汁]他

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体温が上がると、⤴︎人生が変わった！体温を上げる人和美さんです****************************5月のヘルス＆ビューティー講座開催開催しました。今回のテーマは【お風呂】「お風呂が大事」ってことはよく耳にするので入ったほうが良いってことは知っているけどその理由を勉強しました日本には・温泉・銭湯・湯治という3つの文化がありますどれも【温める】こと現代人に温まることができていないために

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「体温が上がると、⤴︎人生が変わった！」体温を上げる人和美さんです****************************毎月開催している、ミニ講座４月ヘルス＆ビューティー講座開催しました。場所は、ふじみ野市大井総合福祉センター会議室２をお借りしました。もうすぐGW、紫外線が奇異なる季節になってきましたので日焼け止めについて勉強してみたいと思い「日焼け止めは、必要か？必要でないか？」こんな、テーマで皆さんと勉強しました。

ご訪問ありがとうございます♡美容家神崎恵さん塾長《神崎美容塾》一期生美容業歴24年名古屋・東京でビューティー講座開催中Instagramはこちら『いつもブログを読んでくださっている皆さまへ』ご訪問ありがとうございます♡美容家神崎恵さん塾長《神崎美容塾》一期生美容業歴24年名古屋・東京でビューティー講座開催中Instagramはこ…ameblo.jpご無沙汰しております！アメブロはゆるーく更新するのを宣言してから

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