ビューティーキックプロジェクト

涼しくなり過ごしやすくなりましたね！なにをやるにしてもちょうどいい季節キックボクシングをはじめてみませんか？さて、夏は過ぎましたが夏に向けたダイエット、夏の日本大会コンテストの結果発表をしたいと思います。4月にやらかしてしまった爆食いの悲劇💦5月からダイエットをはじめて、8月のコンテスト本番まで絞りました。あれから3ヶ月、自分史上最高に絞り上げました！！サマースタイルアワード日本大会決勝戦結果は予選敗退(笑)自分の番号飛ばされ泣きそうになりました。泣まだまだ甘かった、悔しい

5月に入り、ゴールデンウィークも終わりました。みなさん五月病になっていませんか？僕はバリバリ元気です！夏まであと2カ月、五月病なんかになってる暇ありませんよ！あっという間に、今年の夏も来てしまいますよ！しっかり運動と食事管理してますか？僕はというと・・・どーーん！！笑やってしまった・・・4月に食べ過ぎちゃいました💦夏までに痩せたいです笑実は3月31日に今年初のコンテストに挑戦してきました！その夏が1番似合う身体を競うコンテストSUMMERSTYLEAWARD東京大

寒い日が続いていますが、しっかり身体動かしていますか？今年も残すところわずか、、、みなさん今年の目標は達成出来ましたか？僕の今年の目標は【筋肉の大会で結果を出す！】でしたが、結果を残すことが出来ず終わりました。でも、去年の自分は超えられた。来年こそは結果を出すぞ！もう来年に向けて動き出しています！みなさんも目標を決めたらすぐに動き出していきましょう！ジムの営業も明日が今年最後になります。8時オープンの10:30〜11:30のクラス1本で営業終了になります。ですが、プロは年末

涼しくなって動きやすい季節になりました。キックボクシングで気持ちよく汗を流してみませんか？明日は金子梓タイトルマッチです！！梓がレフティーに来たのは、ちょうど3年前『大学でレスリングをやっていて将来は総合格闘技をやっていきたいから総合で通用する打撃を習いたい』とレフティージムに入会してきました。そして毎日、毎日、ボッコボコに・・・いや丁寧に指導してきました。そのおかげか・・・アマチュアAクラス連戦連勝‼︎これは・・・逸材だ！と思いキックボクシングにスカウトすることに！『うちで

８月はお盆休みと、スタッフ秀樹のKNOCKOUTのチャンピオン決定戦でスケジュールに変更がありますのでご確認ください。8/15(水)~8/17(金)まで、お盆スケジュールで、8:00~14:30迄の営業となります。レッスンは土曜日のスケジュールの1~3部までのレッスンですのでお間違えの無いようご協力お願い申し上げます。また8/19(日)はスタッフの秀樹のタイトルマッチの為8:00~13:00までの営業となります。レッスンは1~2部までの2本となりますので、ご迷惑をおかけしますが、こちら

7月に入りました！毎日暑い！もうすっかり夏ですね！夏に向けてのダイエットは上手くいきましたか？上手く行った方は継続していきましょう！目標達成出来なかった方も諦めずに頑張りましょう！どちらも継続が大事いきなりは変われません。少しずつ目標に向かってステップアップしていきましょう！今年のレフティージム、プロ選手は連戦連勝で勢いに乗っています！今年のレフティージムは未だに無敗！！選手みんな厳しい練習を頑張ってくれています！特に先日の工藤の試合は凄かった！大激闘の末の勝利！感動

いつもジムをご利用頂きありがとうございます。6月1日より一部スケジュールが変更になります。土日のオープン時間が8時からに変更になりました。また、木曜日10:30〜11:30にBeautyKickクラスが増設されました。スケジュールをご確認下さい。これからも新宿レフティージムをよろしくお願い致します。〒160-0022東京都新宿区新宿1-13-11シブヤビルB1新宿LeftyGymTEL:03-3225-7070FAX:03-3225-7070MAIL:info@l

ゴールデンウィークも終わり、暑くなってきました！夏まであと少し！ダイエットもラストスパートをかけていきましょう！5月も6月もレフティーはイベント盛りだくさんです！まずは試合！5月25日(金)に津田が後楽園ホールで試合があります！RISEは打ち合いの試合が多いので、盛り上がること間違いなし！たくさんの応援よろしくお願いします。続いて6月8日(金)には秀樹がKINGOFKNOCKOUT初代スーパーライト級王座決定トーナメント準決勝実は秀樹の相手のマサ佐藤選手は僕の現役時代最後

少しずつ暖かくなってきました。春が近づいていますね。春が来たら、夏はすぐそこ！薄着の季節になる前に身体を引き締めましょう！明日は、工藤、梓の試合がRISE123であります。試合には減量がつきもの工藤が7〜8kg梓は10kg近く体重を落とします。最終調整工藤はベテランの領域に入ったみたいで・・・工藤『余裕っス！！』キモいけど梓は・・・3週間前『前回より調子いいです！！』2週間前『絶好調です！！』1週間前『昨日何も食べてないのに・・・落ちないかも(汗)』おい💢でもさ

2月に入りました。今年に入ってもう1ヶ月経っちゃいました。あっという間に時間は過ぎていきますね！みなさん今年の目標は立てましたか？とりあえず立てただけで終わってませんか？目標に向かって進んでいますか？目標を立てても、時が経つとだんだんとなぁなぁになってきてしまいますが今一度、自分の立てた目標を確認して、行動を見直して見ましょう！僕の今年の目標はもちろん筋トレです！去年は・・・ベストボディジャパン東京大会イエローカード(笑)真冬に行われたその夏が1番似合う男性、女性を決める

最近ずっと気になっていたキックボクシング女性の為のキックボクシングプログラムのあると言われるBeautyKickProjectへ行ってきました初心者のわたしはドキドキとワクワク感でいっぱいいざレッスンスタート1時間のレッスンのあとは気持ちの良い汗がたくさん！全身をしっかり使ってカラダを動かしてしっかりデトックスもされて有酸素運動ができます。初心者の私でしたが、優しいご指導のおかげで楽しみながら運動ができました健康的なボディラインを手に入れたい！パンチ力もキ