ビューティ・ペルヴィス®

今年のお正月は穏やかな天気で過ごしやすいお正月でしたね😉私は昨日からお仕事ですこの土日がお正月休み最後となる方が多いのではないでしょうかね…どのクラスも年末のクラスに引き続き多くの生徒さんが参加して下さいました✨有り難うございます🙇スタジオヨギー五反田店日曜日の16時15分からリラックス先週、そして本日なかなか参加しにくい時間帯ですがやはり、多くのご参加！リラックスですが後半のリラックスに向けて前半は動きます！すごく気持ちよく動けました、と😊最近、嬉しい言葉

今日は、カルチャーとスタジオお休みを頂いて名古屋朝から研修に来ています久々の同期と会うのも楽しみ(かれこれ１０年以上)今日は、スタジオヨギーの名古屋グローバルゲートスタジオ今日もたくさん学びが有りました夕日が、とてもきれいだった今日も、お疲れさまでした

↑骨盤の動きを確認します明日、23日祝日ですが、骨盤調整やります♡明日のテーマは“顔のリフトアップ”ご家族での参加も大歓迎ですよ〜❣️

こんばんは🌆先程、東京より帰りました。ヘトヘトですが…帰宅後は、洗濯、洗い物、明日の水筒用のお茶の準備、プール授業の準備ととにかく忙しい１日でした。久々に会う先輩や、東京の仲間とお話ししたり、ご挨拶させて頂いたり。歩き方、身体の使い方を学んだりと、充実の１日でした♡自分より年齢が上の、先輩インストラクターの方々がキラキラと輝いているのは、とっても励みになります♪バタバタしていて、今年はあまり写真に残せず。。。誰かの携帯で撮ってまだ手元に来てない写真もあるので🤳少しだけアップしまーす

こんばんは(^^)本日は、ペルヴィス・フローダンスとハンモックフィットネスのレッスンでした(^^)皆さん、元気に動いてましたよ〜♡半田市のヨガの華クラシティ店には、床暖房が完備されていて、冬でも快適！フローダンスでは、床暖房は流石に入れませんが(^^)月曜日（祝日）は、ヨギーグローバルゲート店にて、レッスンを担当させて頂きます名古屋駅で降りて、あおなみ線で1駅です(^^)さぁ、明日は研修⤴︎頑張るぞ💪

好きなエクササイズ・体調維持のDVDです。キツイ動きはないけど骨盤に、身体の健康維持の大切な部分に効いているな、、、と感じられるビューティペルヴィス↑寝る前とか、夜中起きた時とかお布団の上でできて気持ち良い↑ペルヴィスダンスやった後骨盤まわりがほぐれるかんじヨギー・ビューティプログラムディレクターkyo『ペルヴィス・フロー~中・上級者編~』【DVD】Amazon考案者のKyo先生は弁天さんみたいだな〜と思います。わたしがビューティ・ペルヴィ

こんにちは(^^)大府市と半田市で、ヨガと骨盤調整のインストラクターをしていますAyaです次回の大府市サークルは、10月1日（日曜日）アローブ（大府市図書館）内スタジオA9時半〜ヨガ900円10時40分〜骨盤調整1,200円2レッスン参加は2,000円となります。初めての方でも、大丈夫な内容となっておりますので、お気軽にご参加下さい(^^)ご予約、ご質問はこちら↓bannoaya@gmail.comさてさて、今日は大府市内の小学校PTA様の講座でした私と同世代の方でし

褒めらワンピース^^スタイル良く見えるらしい💞私は骨格診断でストレートらしい。大好きなデニムも🙅らしい。でも、着てしまいました。お気に入りのワンピースはズリのもの。お気に入りはテンション上がる😄テンション上げて、あと1本。

本日１２（水）はビューティーランチ会楽しみでございますワクワク※次回は8/9(水)10:00〜ビューティーランチ会お気軽にご参加くださいませ昨日初めてお越し下さいましたお客様は産後５ヶ月でここ数日右の足の付け根（大腿骨付近）に痛みを感じた事がきっかけでご来店頂きました。今年から導入しました癒しコースの揉みほぐし40min＋骨盤矯正のコースでご利用頂きました我が家の3番目ちゃんの5ヶ月頃は…仰向けに寝かしていると頭をなぜかズリズリ、ズリズリ（笑）ズリズリするからホコリと髪

福島県の海側『いわき市』で骨からキレイにをモットーに内側から溢れる健康美Bodyをつくる美容整体サロンを営んでいます♪ブログをご覧いただきありがとうございます♡今回のベビーマッサージ&ビューティペルヴィスコラボレッスンは満席いただきまして５組のママ&ベビちゃんにご参加頂きました雨でお足元が悪い中、キャンセルが出ずみなさんご参加下さいましたありがとうございますまずは赤ちゃんのケアベビーマッサージから👶今回はあんよのマッサージベビーマッサージはママとのスキンシッ

おはようございます🌞昨日は、ボディコンシェルジュヨガの華オープン日！！お手伝いに行って来ましたー撮影とハンモックの体験会リンダワークスのウェア来て、テンション上げて⤴︎⤴︎⤴︎Tシャツもピタッと身体のラインを出すとカッコいいんだろうけど…ついついフンワリしているのを選んでしまいますお昼は、スタジオすぐ近くのお店で、かすうどん♬美味しい⤴︎⤴︎⤴︎休み時間に果物買って🍊スムージーは飲めなかったーーーハーブティーも販売していたので、レッスンに行った時に買いたいと思います♡ビューティ

私は漢方養生指導士だけでなく、運動プログラムのインストラクターでもありますインストラクター名はアキコ推奨しているのは「骨盤調整プログラム」(ビューティ・ペルヴィス®)骨盤調整というのは、読んで字の如く骨盤周りの偏りを整え、骨盤を中心に身体を連動して動かす体操です。腰痛や生理痛が改善できると人気の運動プログラムです。骨盤調整は、食事・運動・休息の三本柱で心身を養う漢方の運動養生のひとつだと私は捉えています。漢方の運動といえば「気功」が代表的ですが、身近な体操も「何のために行うのか？」

４０歳からもっともっと綺麗になりたい♡を応援しています！パーソナルビューティスタイリスト紙本真琴です♬こんにちは！今日はクリスマス・イヴですね今夜のご馳走やケーキ、そしてプレゼントが楽しみですね昨日、私は年末になり毎日のように届くふるさと納税の美味しいギフトをたらふく食べてすっかりゆるんだ身体を骨盤からトリートメントしに行ってきました！青山

おはようございます今日も秋晴れ冷んやりとした空気、秋が深まってまいりましたこの時期は文化祭やフェスタが行われ、賑わってますね！私がレッスンでお世話になっています『イバセキ商事』様でもフェスタが開催！！子供からおじいちゃん、おばあちゃんまで、みんなが楽しめるフェスタでしたよ！娘も初フェイスペイントかわゆい私もやってもらいたかったけど、並んでるのは子供だけ…そして、お土産でいただいた『鹿吉』さんの焼き芋。サイコー鉾田の方にあるお店だそうです。めっちゃ美味しい！そ

【info】☆11/9限定10名さまビューティ・ペルヴィス®︎筋膜トリートメント&ストレッチ『美脚』受付スタートしています！満員御礼となりました！ありがとうございます。当日お待ちしております！

こんばんは骨盤調整ビューティ・ペルヴィス®︎b-istylistのエツコです。朝夕冷え込み、体調崩している方や風邪をひいている方が多いです。気温差が激しいので、どうか気をつけてお過ごしください。レッスンでも冷え対策や乾燥対策を取り入れながらやっています今月のセミプライベートレッスンは、明日10/24と10/31の2回となりました！石岡市内の茨石商事様2階ロハススタジオです。あと数名さま可能です！ご予約お待ちしております！そして、楽しいイベント盛りだくさんですよ〜〜♬1

いよいよ冬季ピラティスクラス始まります(*^^*)今年で5年目突入。ただ、今年から火曜日のみ担当させていただいてます。ごめんなさい🙏スケジュールが都合つかずでも、ご安心を。素敵な先生が木曜日担当して下さいます。その方が新鮮かもー💞今回は「惹きつけられる姿勢」がテーマ。なので、、皆さんが惹きつけられる姿勢になる事をてんこ盛りでおこないます。普段のレッスンとは違う神大スペシャルです。是非いらして下さいね

こんにちはビューティ・ペルヴィス®︎b-istylistのエツコです。やっと晴れましたね！今日はどこのお家も、洗濯物と布団がいっぱい干してあります！今、電車で移動中〜車窓からの景色です！ですが藤代-取手間で緊急停止46分遅れで、ようやく動きました…研修も遅刻。ホントによく止まる常磐線。原因は置き石とのことでした…さて気持ちを切り替えて11月に「秋のビューティレッスン」を開催します✨テーマは「美脚」ビューティ・ペルヴィス®︎では欠かせない「筋膜ケア」を取り入れた75分間スペ

9月も残り少なくなりました。そして日に日に朝、晩寒くなってきましたね〜。秋って陽が沈むのも早く、なんだか切ないんですが、好きな季節です骨盤も季節の変動に合わせて開閉しています〜。秋は骨盤のゆるみ、締まりがちょうどいい具合になり、骨盤の安定期ただ、体は冷えを感じやすく、ねじれやすくなります。ここで、フローダンスウエスト周りの捻れの動作を多く取り入れ、左右対象に体の土台となる骨盤を動かし、調整していきますハードに、動くわけでもないのに、体の中側が熱くなります‼︎ウエストのくびれも出

こんにちは骨盤調整ビューティ・ペルヴィス®b-istylistのエツコです。不安定なお天気が続いて、天気予報を何度も見てしまいます。先日のセミプライベートレッスンの日も、レッスン前に突然の大雨・・・その前は台風・・・ハラハラの日が続いております。2016年後期講座がスタートします。もう、後期かぁ～早いなぁ～。まず一つは・石岡市城南地区公民館10/20～全5回10:00〜11:30定員15名です。※石岡市在住もしくは在勤者対象。お申し込みは直接城南地区公民

今日のカラー(^^)この色着たかったのよねー（笑）暑いからかなぁ〜。ブルーって、不思議な色。海の色。でも、お水は透明なのよねー。ターコイズブルーを合わせちゃったから、クリエィティブな心がうごいたのかしらんまぁ、ピラティスもビューティペルヴィス®︎も職人技が出るし。家に帰って、もう一度カラーの教材読もうっと。本日、星のめぐりがすごい日だった気がするなぁ〜。これも調べなきゃ😊調べることがあるって良いなぁ〜。

残暑が厳しい日が続いてますね昨日は家族で正月荘さんの特別感謝祭に行ってきました食事前にあばれる君と平野ノラさんのお笑いショーお二人とも最近テレビでよくお見掛けする芸人さんですねポケモン好きな子供たちにはあばれる君のネタは面白いんでしょうね～平野ノラさんは私が小学生の頃くらいのネタで私ギリギリ「分かる～」って感じで一人で爆笑してきました子供たちにはチンプンカンプンでしたが、やっぱりプロですね❗飽きさせない様にお客を巻き込んでのネタとトークで楽しい時間を過ごしてきました福島県でい

お掃除終わり(*^^*)お客様待ち😜今日からウェアーも秋仕様に。軽くて動きやすい。しかも、品よろしいー。機能性も必要だけど、品のあるものも必要😜いいなぁー(*^^*)この色も。好きだな💞

2016年も後半早くも９月に入ってしまいました早ー💦そしてまた更新が少なくなってしまった…９月は頑張りますーペルヴィスの研修にコラボレッスンのレポートも書きたい所ですが、今日は今月のご案内をさせて頂きます【９月のビューティ・ペルヴィスレッスン】7(水)・14(水)・24(土)・28(水)お時間10:00～11:15初回レッスン料金1,500円※通常料金は2,500円※３名様以上でしたら上記レッスン日以外でもプライベートレッスンとして行いますよ♪21(水)ビューティ・ペ

おはようございます！ビューティペルヴィス&ヨガインストラクターのミホですさて、生徒さんからよく「あの...ビューティペルヴィスって何ですか？？」とご質問を受けることがあります。ヨガやピラティスに慣れている方はなかなか耳馴染みがないですね！「骨盤調整ヨガですか？」と聞かれることもあります。答えは『NO』実はビューティペルヴィスとヨガは別物ですではビューティペルヴィスとは...？？『骨盤を中心に全身を整える自力整体のプログラム』です自力整体！？なんぞや！と思うかもしれませんが、体

ブログ更新。またまた日がだいぶ空いてしまいましたー何事も毎日続けるってホント大変ですよね…今日はペルヴィスレッスンを行いました未だに写真を撮り忘れてしまう私これもまだ習慣になっていないんですね最近は３名様以上で私の予定が空いていましたら水曜日10:00以外のお時間でもセミプライベートレッスンとして行っております自分のカラダの声を聴く大切なお時間もちろん毎日向き合えたら最高なんですが…生理前後、季節、朝晩、気圧、心的ストレスでカラダってホントに変化します。日々ちゃんと向き合っ

復元ドライヤーを使ってから3週間くらい(*^^*)どうですかって、質問ありなのでお答えしますね💞高機能ドライヤー、数ある中コスパ的に選んだこのドライヤー。すごいです。髪が若返りました。使ったその場から髪の手触りが違う。水分をしっかり含みツルウルです（笑）天然パーマうねり髪が、緩やかパーマに(^^)また、リフトアップにも繋がるこのドライヤー。使った次の日にメンズ達が、顔がより小さくなったってウヒヒー。初めてお会いする方にも顔がキュッとしてると。何にもしてないが、ドライヤーかけ

美容カイロプラクター＆骨盤インストラクターeriのブログへようこそ本格的な暑～い夏がやって来ました8月の予定になります【８月のビューティ・ペルヴィスレッスン】日時3(水)・10(水)・20(土)・24(水)※24(水)は午後13:30～14:45でも行います♪残席３名様お時間10:00～11:15参加費1,000円※通常は2,500円⏩1,000円は8月いっぱいまでの価格になります❗31(水)ビューティ・ペルヴィス＆ベビーマッサージコラボレッスンお時間10:00～11:3

美容カイロプラクター＆骨盤インストラクターeriのブログへようこそb-ifesta2016に参加してきましたhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1139992469375929&id=862976840410828朝から夕方まで４つのプログラムまずはビューティ・ペルヴィス®で整えました講師をされたユマ先生とユウ先生とは2年前に仙台でのイベントのお手伝いをさせて頂いた事がありました懐かしい～写真見てやっぱり…この頃は今よりほっ