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今週末をもって閉園、、、(だったかな)昨年はタイミングが合わず1年越しの想いをのせて、東秩父まで車🚙をぶーんととばして行って来ました定峰峠、かなくねくね山道結構楽しかった😁天空のポピーこの青空とのコラボレーションピンク色は遅咲きエリア梅雨入り前のよいお天気に感謝秩父は何度訪れても素敵な場所これからの時期は花菖蒲がみどころのところもあるみたいですょ行きたいなー
先日、生徒さんからAdhoMukhaSuanasanaについての質問をうけましたグルジのAdhoMukhaSuanasana↓美しいですね✨エネルギーが繋がっている、というか滞っている場所がない、というかちなみに私のAdhoMukhaSuanasana↓課題がたくさんありますね💦AdhoMukhaSuanasana私が練習の中で感じていること…毎日の日々の基本練習の積み重ねが大事、ということ私はものすごく身体が硬くて😵ヨガなんて無
1年くらいでしょうか?サークルでペルヴィスを月3回受けて下さっている生徒さん普段はうつ伏せでかかとでお尻たたき…これ、できないんですいろいろな条件がかさなってなかなか叩きにくい、ということが多々ありますが👀今週はたたけたのですー🙆サークルを続けていて多くの生徒さんがたたける方向に変わります!もちろん今回たたけても次回はまた叩きにくくなることも一進一退しつつも身体は変化します諦めずにメンテナンスを続けていくと身体は変わりますから!他にも足の左右の開く差が
…💦ペルヴィスを伝えている中どこにいっても共通すること『なーんにもしていない方ほどなんでもなく普通に身体を使うことができる』という事実❗いろんなトレーニングをしている方ほどなんでもない動きが…できない(もちろん、そうでない場合もありますが、、、すみません、はっきり言います)理由はなんだろ?1つに知識があるのかな…こういう時にはこうやって筋肉を使う、とかあなたの身体はどう反応してますか?身体の声を無視していませんか?好きな動き嫌いな動き動かしやすい方動かしにくい
先日レッスン後に写真を撮りました!あっという間の1週間!セントラルスポーツではなにやらイベントらしい↑こんな感じで写真とりましたーじつは私、インスタでハッシュタグの付け方がわからないアナログな人間です😅#365ハピネスだったかなインスタに付けてアップするみたいだけどどーつけるんだ?はい、どーぞ笑ってやってくださいませ
月曜日19時から(75分間)月3回さいたま市下落合コミュニティセンター3階和室骨盤調整ビューティ・ペルヴィス夏に向けて❗若干名ですがサークルメンバーを新規で募集します✨*何をするのかわからない*続けられるか不安ナドナドそんな悩みや不安をスッキリさせて納得してサークルに加入して頂くために~まずは体験してみませんか?夏に向けて!体験料全3回3000円→2000円1回でも効果を実感することはできますが、続けられるか、通うことができるのかナド~1ヶ月でみていただけ
無事に3泊4日の合宿終えました❗帰ってからいろいろバタバタしてなんだか一気に現実世界に😅ま、そんなもんよね(笑)で、上のお兄さん熱だして💦先週も熱だしてこれはおかしい‼病院行って検査💦そしたら他の病院紹介されて👀あーあ予定していたものもキャンセルして😵なんだか今週は疲れた😣💦⤵で自主練とにかく私の身体は靭帯がゆるい捻れが強い😅難しい身体なわけで使う方向を間違えるとすぐに痛みとしてあらわれる💧ま、そんな痛みも受け止めようとのんびりあせらずこつこ
福島県いわき市小名浜骨格から健康美BODYをつくる美容整体サロン〜美骨♡grace〜GW初日の4/28(日)は子供服・ベビー服用品ミルククラウンさんのミルクラマルシェに出店します^-^当店のメニューは骨盤矯正15分¥1,500小顔矯正15分¥1,500です^-^10:00〜15:00※10名様限定となります🙏1年前のGWも出店させて頂いておりました^-^昨年の出店レポート↓https://ameblo.jp/gugugu1492/entry-123736
セントラルウェルネスクラブときわ台店にて4月から全12回骨盤調整b-iペルヴィスを有料レッスンで開催中骨盤をコントロール…よく使う言葉ですがなかなか難しい😅ということでヨガブロック、、、本格的なヨガブロックとはほど遠いですがまぁ、よしとして今度の土曜日!みなさーん使いますよぉー持っていきますからいひひ知らなかった袋が有料だった…しかも‼お店の中、一方通行でくるくるまわってようやくレジへこんなお店、初めてだゎー、私(笑)やっとレジについてレジのお姉さん
今日はいろんな事がありましたまず1つ目!2本目のヨガレッスンを終えてスタジオからでてきたら…ん?ん?ん?なんか見たことのあるお顔…あれ?志木のスポーツクラブの生徒さんだよね?ん?ん?ん?なんでここにいるの?なんと奥さまはスタジオヨギー大宮店のママヨガに通われていて今日はお子を旦那様に預けて私のクラスに参加!旦那様に勧められたみたい✨有難うございますー🙆旦那様はスポーツクラブの志木店の生徒さん毎週熱心に通って下さってます!なんだかすごい繋がりにびっくり👀有り
セントラルウェルネスクラブときわ台骨盤調整b-iペルヴィス明日スタート!皆さま、お申し込み有難うございます全12回ですが1ヶ月ごとにテーマに沿って進んでいきます🙋4月【くびれ】5月【美脚】6月【美姿勢】詳しくは参加された方へのお楽しみ!😁明日皆様にお会いできること楽しみにしていますー🙆
最近スタジオヨギーに通っています!今まで通っていたマタニティヨガの教室はアットホームな雰囲気がよかったのですが回数券もう無くなったし、9カ月になってお腹が大きくなって電車で通うのが大変になり自宅から徒歩で通えるスタジオヨギーに教室変えました。(私遅刻魔なんで電車だといつも遅刻しそうになって自宅から駅まで走ってしまいます)スタジオヨギーはマタニティヨガだけではなくマタニティピラティスと骨盤調整のできるビューティ・ペルヴィスのレッスンも妊婦さん受講可能です。この前までキャンペーンやっててトラ
福島県いわき市小名浜骨格から健康美BODYをつくる美容整体サロン〜美骨♡grace〜本日2/23(土)は骨盤・骨格調整プログラムビューティペルヴィス®︎レッスンでした案内ページ↓https://ameblo.jp/gugugu1492/entry-12266688918.html今回はお2人体調不良でご参加出来なくなってしまいましたが、この時期は致し方ありませんよね💦早く良くなりますように願っております🍀✨最近飛び始まった花粉対策ケアを行いました🌲アレルギー等は首の骨(頚
福島県いわき市小名浜骨格から健康美BODYをつくる美容整体サロン〜美骨♡grace〜ぐるっといわきさんのご協力で福島専用のサイトが出来上がりました3/8(金)・9(土)・10(日)開催HAPPYWOMANFESTAFUKUSHIMA2019詳細ページはこちらから↓https://www.gurutto-iwaki.com/spn/detail/news_2012.html3/8(金)・9(土)タイムスケジュール紹介https://www.gurutto-iwaki.com
って💦新しい年に入ってからだいぶたってしまいましたがみなさまお正月は如何お過ごしでしたか?私はぼちぼち始動してます↑初日の出🆕🌄毎年年始めに1年の願いをたてますようやくみえてきましたその願いに向かって焦らずこつこつ新しい年がスタートしたばかりですがいろいろと変化がありそうです抽象的でしか書けなくてすみません💦どうぞ1年がよい年になりますように
明けましておめでとうございます🌅年が明けて既に8日も経ちましたが〜。年末はインフルエンザにかかってしまい、最後の楽しみにしていた手稲ヨガレッスン&忘年会が中止になってしまい、残念な年末になってしまいましたご予約いただいていた皆様には大変ご迷惑をおかけしました!春ころに、リベンジできたらと思っていますインフルエンザには、子供以来かかった事がなく、ならないような変な自信があったのですが、かかってしまいましたまだまだ流行っているみたいなので、気をつけます‼️1月、2月のレッスンスケジュ
ビューティペルヴィス®︎考案者kyo先生の記事をシェアします❣️https://diet.news-postseven.com/25033素敵な50代の代表的なお方です✨【その人が居るだけでその場所が華やかになる】そんな方がたくさん増えたらいいな💖美は一日にして成らず
福島県いわき市小名浜骨格から健康美BODYをつくる美容整体サロン〜美骨♡grace〜ベビーマッサージ&産後ママの骨盤ケアレッスンレポートです^-^キャンセルが出てプライベートレッスンに♡ママは産後の骨盤矯正のケアに通っていただいているので悩みを知っていた私赤ちゃんが便秘気味だと聞いていたのでマッサージに便秘解消メニューを加えてくれました^-^我が家の3女も便秘症で5日も出ない日がけっこうありました。離乳食が始まると水分をあげるタイミング難しいですよね💦私が今まで
福島県いわき市小名浜骨格から健康美BODYをつくる美容整体サロン〜美骨♡grace〜土曜日に骨盤・骨格調整プログラムビューティペルヴィス®︎レッスンを行いました最近ちゃんとレポートを書いていなかったなぁ…と反省私の思考の整理整頓や気付いた事を忘れないための場ともなっているブログですが、ついでにどなたかの何かの気付きのきっかけにもなってくれたらと思っていますちょっと脱線しますがこの週末コレを観てきました映画の情報↓http://www.foxm
フローダンス~b-iペルヴィス/ビューティ・ペルヴィス~2週連続で研修です✨ペルヴィスは簡単な言葉でわかりやすく皆さまにクラスを提供させていただいてますでもねその簡単な言葉の裏にはとても奥深く身体の使い方が隠されているんです😁体感してみたい方はサークルにぜひ参加なさってみてくださいね🙆サークルでははじめはガチガチだった骨盤まわりも最近、変化しはじめています!生徒さんたちはすごーく素直な身体をしています上手に動く必要はないのですが先入観がないため私の言葉のまん
10月のイベントのお知らせです📢✨10/17(水)10:00〜11:30ベビーマッサージ&産後ママの骨盤ケアレッスンhttps://www.facebook.com/events/1349142075221466/?ti=icl10/22(土)10:00〜11:15骨盤・骨格調整プログラムビューティペルヴィス®︎レッスン案内ページhttps://ameblo.jp/gugugu1492/entry-12266688918.html10/25(木)11:00〜https://
友人の誘いでジブラルタ生命のセミナーに参加二本立てのセミナーの前半は「美姿勢」について講師は、kyo先生かつて大手のスタジオでkyo先生のビューティペルヴィスに出会いとても自分に合って通っていましたが何せ大手なので人が多すぎてゆったりできないのが不満でやめてしまっていたのです骨盤(ペルヴィス)を中心に体を整える自分の体を使って自分で整体をするようなメソッドkyo先生は変わらず明るい幸せオーラ全開で短時間でしたが「立つ」「歩く」を実際にしながらわか
先日、ベビーマッサージとビューティペルヴィスのコラボレッスンでしたキャンセルが出てしまいプライベートレッスンとなりましたマンツーマンで受けられるのは本当にラッキーでしたねベビーマッサージをするのは初めてのママと赤ちゃん♡声を出して喜んで受けてくれていましたママも赤ちゃんもニッコニコベビーマッサージの一つの目的は、赤ちゃんとママのスキンシップなんだそうで毎日素手で肌に触れる事で赤ちゃんのちょっとした変化に気付きやすくなんるだそうですよ!大人で言うと、マラソンしたくらい疲れるの
9月度の予定をUP致します^-^施術は平日9:00〜16:00(最終受付)土曜9:00〜15:00(最終受付)8日・15日はお休み日・祝はお休みです※イベント・研修・勉強会参加時・休日はお電話・メール受付もお休みさせて頂きますm(__)m9/12(水)10:30〜女性のカラダ大事セミナー〜ダイエット編〜秋冬に太りやすい人必見‼️・時間10:30〜12:30お話会・参加費¥500・内容夏の暑さで知らないうちに自分の身体をかなり冷やしていたことに気づ
25(土)は骨盤・骨格調整メゾットビューティペルヴィス®︎レッスンでした。月に一度しかレッスンを行えていませんが毎月楽しみに待っていてくださる方がいてくれることを本当に嬉しく思っております🙏✨自分ケアを頑張れない日サボっちゃった日そんな自分を責めず頑張れた日に自分を自分でいっぱい褒めてあげましょうね考えてみたら約半年くらいも自分ケアをサボっておりましたなのでお尻がダルダルと下がってきましたカラダは正直ですねぇ楽しみながら自分ケアが出来たら良
7月後半暑かったですねー‼️一気に夏を感じましたが、8月に入り夜は過ごしやすくなりました。北海道の夏は短いので、満喫しないとー‼️7月は行事が盛りだくさんで、公使ともにとても充実した1ヶ月でしたビューティ・ペルヴィスのフェスタや、札幌でkyo先生のフローダンスWS、キャンプや、地元のお祭りやら楽しみましたーそんなこんなで、レッスンスケジュールがいつも、ギリギリになってしまいすみません‼️8月レッスンスケジュール3日手稲区民センター2階はまなす10日手稲コミュニティセン
昨日は月一で行っているベビマ&ママの骨盤ケアコラボレッスンでした今回は2組のママとベビちゃんにご参加頂きました汗疹がひどくなってしまって参加できなくなってしまったベビちゃんとママさんまたのご参加お待ちしていますっ4か月と5ヶ月のベビちゃんたちお声をいっぱい出して反応してくれました肌に触れる、触れられる。それだけでお互いが安心や信頼そして癒しを与えて与えられ…目には見えないけどすごーく繋がり合える。そんな気がしてなりませぬ見ているだけでもキュンってなりますママって、自分
昨日の前編に続きb-ifestaの後編UPですお昼を済ませてプログラム3はkyo先生とb-istylistの先生方のデモンストレーションヤバくないですかーめっちゃカッコイイー❣️素敵過ぎる〜ヒューヒューと言う黄色い声援が止まりませんでこのあとアンコールの掛け声が始まって逆側からもう一度❣️❣️出だしのカウント間違いもめっちゃお茶目で素敵過ぎますねb-istylistの先生たちもめちゃくちゃ素敵でしょーこのあとグループに別れて練習しましたが現実にガッカリするのでありま
年に1度の大イベントb-ifesta2018朝イチのクラスは美しく立ち、歩くために、程よい筋肉と弾力のある脚=美脚を目指すプログラム。ビューティ・ペルヴィスの基本となる骨格調整を行った後、筋肉のバランスを取り戻すために調律を意味するトーニングで筋肉を強化します。その後、筋膜のストレッチで筋肉の調整を行ないます。さらに、日本の風土、日本人の体質に合わせ開発されたF・Sトリートメントオイルを使用し、筋膜の深層部・浅層部へもアプローチ。疲労物質を流し、トリートメントを行うことで、はり・弾力
7月の予定のUPが遅くなってしまいました🙏💦7/18(水)10:00〜11:30ベビーマッサージ&産後ママの骨盤ケアコラボレッスンhttps://ameblo.jp/gugugu1492/entry-12261931316.html7/19(水)10:30〜12:30女子力UP⤴︎運気UP⤴︎子宮温活セミナーvol.77/28(土)10:00〜11:15骨盤・骨格調整メゾットビューティペルヴィス®︎レッスンhttps://ameblo.jp/gugugu1492/entry-