ビューティアップ

今日はエステで眉を整えてきた。自分でやると、どーもうまくいかない。なので、ここはプロにおまかせ。左右の高低差を目立たなくして毛の流れも長さも整えて私でも綺麗に描ける仕上がりに。もう太眉ブームも去って今は太眉よりは、やや細めなのね。眉は顔の印象を左右するめっちゃ大事なパーツ。こちらの動画も見てお勉強。やりすぎな若作りは嫌だけど老けて見えるのも嫌だよね。だからプロの手を借りて日々の技も磨いて少しでも上手に描けるようにコツコツ

こんにちは♡アラフィフ世代の救世主美脚ビューティマスターの兵藤和美です見た目や体の変化そしてホルモンバランスでの揺らぎを自分で整え大人チャーミングな女性に変わる４５歳からの自分磨きレッスン「麗しのオードリープログラム」主宰「美脚づくり」✖️「女優マインド」女性としての人生を楽しみ尽くし本来の魅力を輝かせ思い通りの人生を叶える大人チャーミングな女性を増やしたいと活動しています夏至！一粒万倍日！巳の日！

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こんにちは♡いつもご機嫌大人チャーミングな女性に変身させるアラフィフ世代の救世主美脚ビューティマスターの兵藤和美です４５歳からの自分磨きレッスン「麗しのオードリープログラム」主宰見た目や体の変化ホルモンバランスの悩み心と体の揺らぎを自分で整えアラフィフ世代の女性を笑顔にしたい！いくつになっても女性として人生を楽しみ尽くせるように「美脚づくり」✖️「女優マインド」のプログラムで本来の魅力を輝かせ思い通りの人生を叶えるオード

これからの季節メイクの崩れに悩む人きっと多いよね。梅雨から秋口くらいまではジメジメだし、暑くなるしでも、冷房が効いているところは乾燥しているから、それも困る。そんな暑いとこ、寒いとこを行ったり来たりしてればそりゃメイクも崩れますわ。パウダーは、つけたりつけなかったりの私。普段はクッションファンデがメイン。暑いのだけでも十分ヘトヘトになるのにメイク崩れもしちゃうとホント、ブルーになる。おまけに汗っかき。暑すぎるとオ

こんにちは♡４５歳からの自分磨きレッスン心も身体も美しく健康に大人チャーミングな女性に変わる！！「麗しのオードリープログラム」主宰美脚ビューティマスターの兵藤和美です美しくしなやかなココロとカラダづくり。リアル、オンラインで13年でこれまで3000人以上の女性を変身させていただきました✨人生をもっと楽しみ大人チャーミングな「私を生きる」女性を増やしたいと活動していますオードリーヘプバーンの映画鑑賞＆ラン

こんにちは♡４５歳からの自分磨きレッスン心も身体も美しく健康に大人チャーミングな女性に変わる！！「麗しのオードリープログラム」主宰美脚ビューティマスターの兵藤和美です人生をもっと楽しみ大人チャーミングな「私を生きる」女性を増やしたいと活動していますなりたい自分になるには？こんにちは！今、私はその人の持っている魅力を最大限に引き出し大人チャーミングな女性に変身させる『麗しのオードリープログラム』主宰しています。

こんにちは♡４５歳からの自分磨きレッスン心も身体も美しく健康に大人チャーミングな女性に変わる！！「麗しのオードリープログラム」主宰美脚ビューティマスターの兵藤和美です人生をもっと楽しみ大人チャーミングな「私を生きる」女性を増やしたいと活動しています双子座新月のビューティアップこんにちは！今日は双子座新月。5月２度目の新月で、変革の月5月どんな１ヶ月でしたでしょうか？この新月は＼軽やかに興味あることを学んでみる／​​

ほんと、これ。のぶさんの考えに大賛成。今は昭和でも平成でもなく令和。令和でっせ。◯歳だから◯◯したらイタい◯歳だからこうしなきゃとか、古いよ〜もっと自由に好きにすれば良いの。誰かに何か言われそう??いやいや、誰かとか問題はそんな外側じゃなくてまずは自分の中にある◯歳だからこうしなきゃって窮屈な考えを追い出してしまおう。そして、堂々と自分の道を歩いてゆこう

娘が毎日このエクササイズをやっている。ソーラン節で足パカ。ママも一回やってみてよ！と言われてやったけどなかなかキツイ。娘世代ではすごく流行っているらしい。私はまりなちゃんの方が馴染みがあるのでやっぱりこれがやりやすいかな。でも、やりすぎは脚がムキムキになるので(過去に経験済み)毎日はやらずに週2〜3くらいにしている。今日は髪を切りに行って髪も気分もスッキリ。美容や健康動物や子育てYo

こんばんは夜ご飯を終えての更新です。今日と明日はお休み。仕事が本格的に繁忙期に入り、残業続きでヘトヘトで〜す★ヘアマニキュアノンビリとしたい所ですが、今日は2ヶ月に1回の美容院の日なので早起きしました。バスに乗り、8時半頃着きまして、一番乗りでした。ご指名したいスタイリストさんがおりまして、事前に電話して確認すればいいと思うのですが、自分が偉そうで嫌なんですよねぇ。ご指名のスタイリストさんは物静かで、丁寧に施術して下さるんです。おばちゃんがみんなお喋りが好きとは限らないんですよ次

瘦せて彼女はビューティアップ抱いた温もりプチダウン011コラーゲン摂ってスタイル取らず抱いたあなたがあったかい012またまた変な事考えて

久しぶりに、まりなちゃんの筋トレをした。一時期、筋トレしすぎて筋肉モリモリになりそうでしばらくの間ペースダウンしていた。元々筋肉質なのでちょっとやっただけで結構モリっとなるのだとわかった。これ、座ったまま二の腕筋トレ3分だからあっという間にできちゃう。3分だけどそれなりにキツい。寒くなると身体をギュッと縮めて結構全身コリコリになるからストレッチしたりウォーキングしたり筋トレしたりして意識して身体を動か

プロトコールマナー講師の嵯峨裕美子です。化粧品売り場やドラッグストアを訪れると、ハンドクリームの種類の多さに驚きます。どんなハンドクリームを購入したらいいのか、迷ったことはありませんか？ザ・レチノタイムリンクルハンドクリーム今年の冬は「ザ・レチノタイムリンクルハンドクリーム」で、シワを改善する、薬用ハンドクリームを選びましたシワを改善する、ナイアシンアミド（シワ改善有効成分）、レチノCPX（保湿成分）、HAリフトベース（保湿成分）が、手や指先

色とスタイリングに悩む小柄な30代後半から６０代の大人女子の魅力を引き出し魅せる力、自信にチェンジコンサルティングからプロ養成企業研修／セミナーまで輝く未来を応援一般社団法人日本ビジョン研究所キーカラービジョン代表藤山喜美子（とうやまきみこ）です。４０歳前から５０歳代になるとお肌のたるみや、シミ、目の下のクマや法令線が年々気になってきますそして、今こそこが諦めるor頑張る分かれ道だと知っておこう。そこから

こんにちはスピリチュアル美容家🌈黒木麻子です黒木麻子ってどんな人😄『自己紹介します』こんにちはスピリチュアル美容家🌈黒木麻子ですせっかく着付けて貰ったのでここでお披露目〜ただ今ご用意出来るメニュー『自分の美しさに許可を出してこう♫』こんにち…ameblo.jp神さまとご縁が繋がる大人気コース『神さまバディセッション』こんにちはスピリチュアル美容家🌈黒木麻子です黒木麻子ってどんな人❤️❤️❤️『自己紹介します』こんにちはスピリチュアル美容家🌈黒木麻子ですせっかく着付けて…ameblo.j

50代になって、いろんな変化を迎え自分に手をかけないと、このままでは落ちる一方・・・という、危機感とともにサロンにいらしてくださったのが、昨日のお客さま。「わかります」その気持ち・・・今の状態をキープすることができれば上等・・その前に、何とか落ちた状態をマイナスからゼロに戻したい・・できる限り上げて、そしてその状態を長く、キープしたい。顔の変化もそうですし、ボディラインも、そして髪も・・・脳も・・・もーやることだらけ・・・・・そうなん

無事に開催できました！ビューティアップフェスタvol.5当日に気づいた、イベントが重なりまくっている日💦そんな時にもかかわらず、開催できたことを本当に嬉しく思いますし感謝しかありません！小さなイベントとはなりましたが、人と会って、おしゃべりして、セッションすることの楽しさはやっぱり幸せ！足半（あしなか）さんお試し履きさせてもらいました！立ち方も変わるんだそうですよかめちゃんの鑑定は、安定なら癒しのブース味ちゃんのハンドマッサージは、これからの乾燥の季節に何度

美と癒しと健康（と、笑い）のイベントビューティアップフェスタvol.5自分史上最高のビューティを手にれるそんな美しさに触れるイベントに、今回は夏のお疲れが出ている方も多いので特別出店として、癒しの方々にもご参加いただきます日時は10月24日（日）時間は10：30～15：00（14:30受付終了）（入場料無料）※会場内の混雑を回避するため、ご来場者様の人数によってはご予約の方を優先にご案内しますのでご来場時間のご予約にご協力ください※感染防止の観点より

今年もトレンチコートの季節到来。この数日で一気に寒くなった。また一時的には暑くなるかもしれないけどでも、もう10月も10日ちょっと。冬へと向かっているものね。ここ数年のロングブームでトレンチコートもロングが目立つ。今年新調したトレンチもそんなわけでかなりロング丈。今日初めて袖を通した。辛口評論家の娘が「ママ、凄いカッコイイ！！」と褒めてくれたので素直にうれしい。寒くなる季節背中を丸めて歩きがちだけどできるだけ背筋はピン！と伸ばして歩こう。

こんばんはモニターさんの３ヶ月の変化です光痩身コースはただ痩せるだけではなく、スタイルアップができるコースですヒップアップができると、足が長くなりますね嬉しい変化です気になる二の腕の変化もs.luminosite@gmail.com🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀ココロとカラダが楽になるサロンオンラインダイエットも受け付けてますこちら私のプロフィールこちらhttp://beauty-up-chayamachi.com/初めての方でも安心女性専用プライベートサロン＊完全予

最近よく思うコト肩甲骨回り、背中を解すことが大切ですお仕事だけでなく、プライベートでもパソコンやスマホを使うことが多く、前かがみ・猫背姿勢で長時間過ごしてしまうことが多いですよねそんな現代人とって、背中（肩甲骨）に目を向けることは健康にとって大切になりますカラダは無意識に、カバーし合うようにできています。背中はカラダ（体幹）の中心にあるので、腰・肩・首が疲れたり凝ってくると背中に影響します逆に背中の不調はその他の部分に悪影響をもたらしてしまいますかと言って背中を動かすのはどうしたら

最近使い始めた、このリップ今までで一番気に入った。ザパブリックオーガニック保湿リップ。私が使っているのはグレープフルーツ&ベルガモット精油。100%精油調合で他にはラベンダー&パルマローザ精油ペパーミント&ローズマリー精油の2種類があるよ。グレープフルーツ&ベルガモット精油は爽やかでスッキリして何だか元気になる香り。100%天然由来成分使用で鉱物油、シリコン、パラベン石油系界面活性剤合成着色料不使用だから安心して使え

ちょっとゆったりとした空間でお一人お一人の美しさを追求するビューティアップフェスタも、4回目感染予防の観点から予約制にしてゆったりと開催しました※写真撮影の際のみ、マスクを外していますマスクの摩擦や暑さ・汗、紫外線の影響が大きくてスキンチェックではキメが薄くなっている方が多くてちょっと、スキンケアを見直すきっかけになった方も多かったようですマスクをつけないわけにはいかないからでは、どうするか、ですよねまた、秋メイク体験では「口紅、忘れてた！」

ちょっとゆったりとした空間でお一人お一人の美しさを追求するビューティアップフェスタvol.4自分史上最高のビューティを手にれるそんな美しさに触れるイベントを日時は8月1日（日）に開催しました静岡から始発で駆けつけてくださったななみんきれいにメイクが仕上がったのでここぞとばかりにマスクを外していただきました！プチフィットカラーコーナーも大忙し！好きな色を似合う色にするためにそんなお話が繰り広げられました先日のラジオでお話しくださって直美さんもメイクを美しく

この夏、心も身体も美しくなるビューティアップフェスタvol.4自分史上最高のビューティを手にれるそんな美しさに触れるイベントです日時は8月1日（日）時間は11：00～14：00（入場料無料）※会場内の混雑を回避するため、ご来場者様の人数によってはご予約の方を優先にご案内しますのでご来場時間のご予約にご協力ください※感染防止の観点より、体調のすぐれない方にはお家でゆっくりと休養いただきたいですまた、入り口でのアルコール消毒やマスクの着用に関してご協力

今日から7月。早すぎる。ついに今年も残り半分。もう半分?まだ半分?もう半分だ！と背筋を伸ばしながらもまだ半分あるよ！と、落ち着いて過ごそう。栄養満点のご飯を食べてエネルギーチャージ。代謝を上げるためにしっかり食べてしっかり動く。え？食べたら太るんじゃない？？なんて前は思っていたけど実践してみて、ホントだ！痩せたいなら食べなきゃ！と思った。もちろん、何をどう食べるかって大事よ。パンも好きだか

家族でお世話になっている大好きなヘアサロンへ。今年で、もう18年のお付き合い。こうやって書くとホント、長いお付き合い！何の不安もなく200%安心してお任せしっぱなし。今まで気に入らなかったことは一度もないんです。いつも大満足に仕上げてくれて大笑いして元気になれる場所。今日は今までのヘアスタイル歴を懐かしく振り返り腰までの超ロングだった頃を大笑いしながら思い出してた。通いはじめたばかりの頃当時の私は、墨汁かぶった？？

娘に『ママ、毛先がパサついてる』と、言われた。なぬ！？油断しておったわ。髪の毛の乾燥対策は空気が乾燥する秋冬って思いがちだけど今くらいの季節はあちこちでエアコン大活躍でとっても乾燥している。それでもコロナ対策で電車やビル内も換気しているから湿った空気も入ってくるけど紫外線だって知らぬ間に髪にダメージを与えているしなかなか油断できないね。外出時、日傘か帽子は常に使用しているけど電車に乗っている時窓から差し