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皆さんこんばんは！年末調整が始まって、いよいよ年末という感じがして来ましたね(^^)！いい年越しできるように、充実した感じでいきましょう〜←語彙力さて、今回は山岸選手が絶対的におすすめする、厳選種目の紹介です！胸、背中、腕、脚、肩各部位、1種目だけ選ぶとしたら？の質問でどんな種目を応えたのか？！必見です(^^)！他にもたくさん投稿してますので、是非チャンネル登録もよろしくお願いします🥺【切り抜き】各部位1種目だけ選ぶとしたら何を選ぶ？胸・肩・背中・背中・腕これがビックヒデ流！
皆さんこんばんは！久々の投稿になりますが、しっかりYouTubeは更新しておりました(笑)今回ご紹介するのは、きんに君コラボ～地獄の背筋トレーニング編～です。実はお二人が共演するのは2年ぶりで、前回は山岸選手のMr.オリンピアにきんに君が密着したものでした！終始緊張しまくっている、新鮮なきんに君、そしてオーラたっぷりの山岸選手をぜひご覧ください！Part１～４(最終)までパートごとにまとめていますので、ぜひご覧ください！その外にもたくさん更新していますので、チャ
【ご報告】いつもご覧頂きありがとうございます😊山岸選手の切り抜きチャンネルを初めて一ヶ月弱、、マイペースでやってきましたが、登録者500名様突破致しました(^^)これからも山岸選手のノウハウをコンパクトにまとめてお伝えしていきますので、よろしくお願いします！山岸秀匡の筋トレ教室【切り抜きチャンネル】・日本人選手初のIFBBプロ・ボディビルダー山岸秀匡さんの切り抜きチャンネルになります。・ドラゴンに聞け（Q＆A）を中心に山岸選手のノウハウを切り抜いてお伝えしていきますので、チャン
皆さんこんばんは！寒くなってきました！暖かくして乗り越えましょう^_^さて、今日は5本投稿してますケトジェニックダイエットの有効性やサプリメントなどなど、バラエティに富んだトピックです^_^ページ下のリンクからご覧下さい！山岸秀匡の筋トレ教室【切り抜きチャンネル】・日本人選手初のIFBBプロ・ボディビルダー山岸秀匡さんの切り抜きチャンネルになります。・ドラゴンに聞け（Q＆A）を中心に山岸選手のノウハウを切り抜いてお伝えしていきますので、チャンネル登録よろしくお願いします！◎この
おはよう御座います！一週間始まりますね！頑張っていきましょう〜さて最近、当チャンネルをご覧頂ける方が増えてきております。いいねやコメントを少しずつですが頂けるようになり、すごく励みになっております(^^)！マイペースにやって参ります昨日分までの投稿こちらからご覧頂けます！よかったらチャンネル登録よろしくお願いします🥺山岸秀匡の筋トレ教室【切り抜きチャンネル】・日本人選手初のIFBBプロ・ボディビルダー山岸秀匡さんの切り抜きチャンネルになります。・ドラゴンに聞け（Q
いつもご覧頂きありがとうございます😊今日は4本投稿しておりますが、その中でも「チートデイ」の必要性についてご紹介！ダイエット中の方は必ず耳にする言葉ですよね！どんな状況で、どんな人に必要なのか何となくの知識になってませんか？今回ははっきりとその答えを出してくれていますので、ぜひご覧下さい！
皆さんこんばんは！今週1週間お疲れ様です。ゆっくり休んで、週末楽しみましょう！！さて、今回ですがみんな大好き「たまご」のお話し。トレーニーの中にはジョッキ一杯のたまごをがぶ飲みしたり、ひたすらゆでたまご食べたり、様々な方法で摂取していますよね。今回は、そんなたまごの摂取方法について紹介しています！トレーニングをしない人でも、あてはまる内容になっていますので、是非ともご覧ください！・・・・・・・・・40秒で見れます（笑）山岸秀匡の筋トレ教室【切り抜き
皆さんこんにちは！週も後半！気張っていきましょう〜さぁ、今回は山岸選手の引き際について。少し寂しいトピックですが、皆さん興味ある内容かと思いますフルテロップですので、音声なしでもご覧いただけます(^^)！山岸秀匡の筋トレ教室【切り抜きチャンネル】・日本人選手初のIFBBプロ・ボディビルダー山岸秀匡さんの切り抜きチャンネルになります。・ドラゴンに聞け（Q＆A）を中心に山岸さんのノウハウを切り抜いてお伝えしていきますので、チャンネル登録よろしくお願いします！◎この活動を通じて、山岸
山岸秀匡の筋トレ教室【切り抜きチャンネル】・日本人選手初のIFBBプロ・ボディビルダー山岸秀匡さんの切り抜きチャンネルになります。・ドラゴンに聞け（Q＆A）を中心に山岸さんのノウハウを切り抜いてお伝えしていきますので、チャンネル登録よろしくお願いします！◎この活動を通じて、山岸さんのファンが増えてもらえればうれしいです！山岸さん(HidetadaYamagishi)のチャンネルで…www.youtube.com皆さんこんばんは！夜のYouTube更新のお知らせです
ALLOUTパワーグリッププロ正規品フリーサイズ(オレンジ)Amazon（アマゾン）2,980円皆さん、おはようございます！週末はいかがお過ごしでしょうか。コロナも落ち着いてきて、お出かけされる方も多いかと思います！週末、楽しんでいきましょうさて、今回は筋肥大のためのセット数とレップ数(回数)の関係について、、、「1セット目の回数を維持するために、2セット目以降重量を下げた方がいいのか？」という質問ですビックヒデから「いい質問！」と評された厳選QA
皆さんこんばんは。一週間お疲れ様でした(^^)夜の更新をお知らせします📢今回は腹筋を引き締める厳選2種目の紹介です。30秒の動画ですぐ見れますので、トレーニング前等に見て活用して頂ければ嬉しいです😊・・・キーワードは「ストレッチ」チャンネル登録よろしくお願いしますね！山岸秀匡の筋トレ教室【切り抜きチャンネル】・日本人選手初のIFBBプロ・ボディビルダー山岸秀匡さんの切り抜きチャンネルになります。・ドラゴンに聞け（Q＆A）を中心に山岸さんのノウハウを切り抜いてお伝えしていきます
Myproteinマイプロテインホエイ・Impactホエイプロテインナチュラルチョコレート1kg1KgAmazon（アマゾン）2,575〜5,945円皆さんこんにちは😃😃平日最終日、お疲れかと思いますがババッと終わらせて週末に突入しましょう(^^)！さて、今回は血液型と食事の関係についてです。A型は几帳面、B型は自己中など、血液型に関する都市伝説はたくさんありますが、食事と血液型の関係を紹介してるものはあまりないのではないでしょうか？・◯型
ALLOUTパワーグリッププロ正規品フリーサイズ(オレンジ)Amazon（アマゾン）2,980円皆さんこんにちは！ご覧頂きありがとうございます！先日チャンネル登録者数80名様突破のお知らせをさせて頂きましたが、なんと今日時点で111名様となりました！！朝起きて二度見してしまいました笑何となく始めましたが、これだけの方々が見てくださってると思うと、しっかり投稿していかなければと思ってますので、これからもよろしくお願い申し上げます！さて、今回の投
皆さんお疲れ様でございます！週も後半に差し掛かっております！もう一踏ん張りして、週末に突入しましょう！さて、今回は先日開催された、Japanproで優勝したIFBBプロフィジーク選手であるキング湯浅こと湯浅幸大選手の大会での評価について山岸選手が語ります！選手としてではなく審査員と参加したビックヒデの評価をぜひお聞きください！！コンパクトにまとめてます！チャンネル登録もよろしくお願いしますね！！山岸秀匡の筋トレ教室【切り抜きチャンネル】・日本人選手初のIFBBプロ・ボディビル
【1kg】マイプロテインIMPACTホエイプロテインプロテイン粉末タンパク質ダイエットサプリ飲料ホエイスポーツ筋肉筋力増強筋トレ必須MyProteinマイプロナチュチョコナチュストマイプロテイン美味しい送料無料送料無料楽天市場3,960円皆さん、こんばんは！youtube更新しましたので、お知らせさせて頂きます！トレーニーの皆さん！1週間のトレーニングの各部位はどのようにして、分割してトレーニングしていますか？！
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皆さん、こんにちは！！ビチャオです！！久々の投稿になりますが、今回から商品紹介から方向性をガラッと変えます！以前より、プロボディビルダー【山岸秀匡】さんのyoutubeを見ておりましたが、この度切り抜きチャンネルとして認めて頂きました！全てのトレーニーの方に、ビック・ヒデこと山岸秀匡さんのノウハウを効率よくお伝えしていきますので、ぜひ、ブログのフォローとyoutubeのチャンネル登録よろしくお願いします！今回のトピックは、、、「グルタミンに副作用はある？いいえ、どの
