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『ビタミンF』の読書記録です40歳前後の男性が主人公の短編集です。ひょんなことから小栗旬さんがこちらの中の「セッちゃん」について話しているのを聞いて読んでみたくなりました。平成15年刊行。読み始め、主人公が自分の想像している年代よりもオジサン感なことに違和感があり、「世間では親父狩りが流行っているらしいから気をつけなくては」とか「人生折り返しに差し掛かったのだろうか」という今の自分と同年代のはずの主人公の思考に驚きました。この22年で一気に人生100年時代へ進んだということでしょう
不健康を自覚してはいるもののビタミンが不足しているという感覚に陥ることはあまりない。軽いめまいや眠気を感じる時は鉄や亜鉛が不足しているのかなと思ってプルーンやナッツを食べるけれど、ビタミン不足になるとどんな症状が出るのだろう。合っているかどうかはわからないが水分不足を感じる時、乾燥やカサカサが気になる時に摂取したくなるビタミン豊富なものと言えばレモン。レモン果汁を炭酸で割ってレモン水を飲んだり、大根おろしにレモン果汁をプラスしてシシャモや干物と一緒に食べる。この時期
さて、昨日は神戸にフミヤさんのライブに行ってきました。ライブ２日前、体調万全と思っていたら何か腰の調子がヤバい自力整体の会に参加して少し軽くなったようだけどまだ就寝前はどんより！ところが朝起きてみるとかなり良い！さあ、出発です。中国山地の山並みを超え山陽に出ると景色に山が無いわ～明石大橋を過ぎて神戸三ノ宮に・・・ところが三ノ宮駅の前が工事中何処を行ったらいいのか分からず迷子に・・・駅員さんに尋ねると、う～ん今工事中だからどう説明したらいいのか～といたく自信
こんにちは。レッスンお疲れ様でした♥️今日は真っ赤なグロリオサで【夜空の舞】🎆炎のような花姿のグロリオサや姫ひまわり...夜空を華やかに明るく照らす花火をイメージしますKさん作品ハランなど5種類のグリーンでつくる扇子🪭日本の夏を感じるポイントです✨Nさん作品高く舞い上がった花火が花開くように仕上げました✨☆今期お初花材☆秋の七草《オミナエシ》1年目の方は【スマイルフロッグ】🐸観葉植物で苔玉づくり✨これらの材料で↑2匹つくります🐸Bさん作品🍉夏休み
こんにちは。レッスンお疲れ様でした🧡今日はバインリースで【スマイリーリース】サンキライの蔓でできた小さなリース...ツルをほどいて使えば、カタチも大きさも自由自在に変えることができます✨Sさん作品Fさん作品Tさん作品明るいビタミンカラーの花々は元気の源です✨Nさん作品Kさん作品Mさん作品ツルをうま〜く花留めとして活用しました✨Aさん作品Nさん作品リース中央に水面を見せることで花たちの瑞々しさが際立つ作品ですたくさん花材があって...最後まで空間を保
こんばんは毎日、梅シロップ、梅漬け、梅酒の様子を見るのが楽しみです極端な変化はありませんがじわじわと梅からエキスが出ているのがわかりますあかちゃんを抱っこするようにゆさゆさ揺らしております♪すぐに食べれない、飲めないというもどかしさ＝楽しみです(^。^)さて、今日のお花はフューネラルフラワーお供えフラワーのご注文品ご紹介ですまるでリビングにも飾れそうなフューネラルフラワーですがご依頼主さまからのご希望で静かなお花というより癒されて元気になれるようなお花とのご希
こんにちは。レッスン、お疲れ様でした💚今回はコチョウランで【ベルメール】美しい海というイミをもちます🇫🇷光輝く海、耳を澄ませば波の音...そんな光景を思い浮かべながら清々しい夏を迎える準備をします✨Nさん作品Hさん作品Fさん作品Aさん作品Kさん作品Sさん作品ライングリーンに沿って流れるラインを描くようにコチョウランを配置できました✨次回レッスンも宜しくお願い致します♪
こんにちは。レッスン、お疲れ様でした今回はトルコギキョウ（リシアンサス）で【ブルーリース】夏のリーススタイルもオススメです✨スッキリ爽やかな清涼感を演出できます🩵Iさん作品Sさん作品Wさん作品Aさん作品涼し気なブルーの花とグリーンをあしらったリーススタイル♪わずかなアップダウンをつけて花々の表情を魅せました✨☆夏の体験レッスン☆Tさん作品次回レッスンも宜しくお願い致します♪
こんにちは。レッスン、お疲れ様でした🌹今回はバラで【スウィートローズウィーク】今回一番のベッピンさん✨ピンクの濃淡絞り【クレイジートゥ（JA掛川市）】6月初旬にブルガリア共和国ではバラの収穫を祝う感謝祭が開催されます🇧🇬感謝の気持ちを込めてバラを贈り合う素晴らしい文化を日本でも広めようと...2017年から6月2日はローズの日✨🌹✨Sさん作品／Hさん作品Bさん作品／Iさん作品Aさん作品/Wさん作品Kさん作品Nさん作品/Iさん作品Fさん作品/Mさん作品
こんにちは。レッスン、お疲れ様でした✨今回は「RoseofMay(5月のバラ)」とも呼ばれる芍薬（シャクヤク）で【ピオニーガーデン】フランスでは母の日に贈る花として親しまれています🇫🇷5月は1ヶ月まるごと《母の月》‘ビタミンF‘たっぷりのプレゼントはいかがですか☆渋谷教室☆オリエンタルユリ✨プレゼントFさん作品/Hさん作品N田さん作品/Bさん作品Uさん作品/Sさん作品N本さん作品/Mさん作品☆中目黒教室☆グラジオラス✨プレゼントWさん作品/Kさ
咲きましたぁ〜も〜何年か前に生協で買った芍薬の球根を植えたのが今日、初めて咲きましたぁ〜芍薬の名前が私の屋号と同じ「プリマベーラ」ですもう一つ、球根をそのまま地面に植えましたが一年は、芽が出たのですが翌年から目が出ませんでした。残念😢でも、もう一つは鉢に植え芽が出て葉を生やしたまま何年も続いたのですが念願のつぼみが先日からついていつ咲くかな〜って楽しみにしていましたも〜何年も経つとどんな芍薬だったか忘れてしまいました（笑）あれからずっとプリマベーラの芍薬の球根が
去年のチューリップの球根が小さくて咲くかわからない物を玄関先で鉢に植えて育てていたのが蕾をつけました🌷2年目で線が細いですが今年、頑張ってここまでよく育ちましたぁ🌷蕾がつくかわからなかったのですが室内だったら、もしかしたらもしかするかも…（笑）嬉しいですね〜2輪もつきましたぁ〜上手な方は、もっと咲かすことが出来るのかもしれませんが去年くれにギリギリ植えて咲くとは思ってもいなかったのでとっても嬉しいです^^どんなチューリップだったかわかりませんがピンク色の
2024年10月に読んだ本は3冊でした。今月はビタミンF重松清作。ビタミンF／重松清【1000円以上送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今月のNO1。きみの友達重松清作。涙涙。きみの友だち（新潮文庫新潮文庫）[重松清]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}むかし僕が死んだ家東野圭吾作。伏線だらけで面白かったです。むかし僕が死んだ家楽天市場${EVE
ビタミンは、5大栄養素の一つです。ビタミンAは皮膚や粘膜、目の健康に必要な、免疫力を高める効果が有ります。ビタミンBは糖質の代謝や疲労回復脂質の代謝や美肌つくり皮膚や神経の健康を保つもの貧血の予防脳神経や末梢神経の働きを助けるなど番号がふられ各種ありますビタミンCは体内の活性酸素を押さえたり、発がん物質を押さえたり、免疫力を高める働きが有ります。ビタミンDは骨を強くしたり、免疫やアレルギーを緩和させます。ビタミンEは活性酸素から、健康や美し
レッスンお疲れ様でした🏝️今回はオリエンタルユリで【ユール・デ・テ】〜ユリと過ごす夏時間〜Kさん作品Tさん作品Nさん作品Gさん作品★花材★オリエンタルユリアルストロメリアバラガーベラスプレーカーネーション🌿アスパラペラタバリアファンドラセナ蕾のユリでしたので近くのお花屋さんで購入したSPデルフィニウムをプラス✨Tさん作品Sさん作品💙清涼感のある爽やかカラーをお部屋にプラスして酷暑を乗り越えましょうね🩵次回レッスンも宜しくお願い致します
レッスンお疲れ様でした🏝今回はスカシユリなど夏花を使って賑やかで明るいアレンジ【パッション】Eさん作品★デザイン★フリーセント（🇩🇪流れるような）のフォルムを意識しながら...花の型と線を強調したリズミカルなアレンジ♪★ポイント★アンスリウムの長くしなやかな茎は軽くしごいたり矯めたり...形を整えてから配置しますまた主張の強い花材なので固めて配置しません花同士が重なって2本が1本に見えたりするともったいないですね😉次回レッスンも宜しくお願い致します
こんにちは。レッスンお疲れ様でした✨サンキライのリースを使って【ガーデンアーチ】外周のワイヤーを解けば好きなカタチに変形できます♪Hさん作品Eさん作品ドライフラワーラベンダーでリース制作ラベンダー500本左右で束ね方を変えます♪ラベンダー2000本大〜きな35㌢リースフルーティーな甘さと穏やかさを感じる香りが充満🪻暑苦しい夜ですが...ぐっすり眠れそうです次回レッスンも宜しくお願い致します✨
こんにちは。レッスンお疲れ様でした🪴ニューサイランで【フルールピリエ】ピリエとは"柱"という意味をもちます🇫🇷細長く鋭い葉をもつニューサイランで柱のような直線的な縦のラインをつくります多肉植物もプラス✨黒法師や新玉つづりetc...多肉植物は暑い夏でも長く楽しめます♪Kさん作品Sさん作品Nさん作品ボランティアセンターに寄付☆地面から硬く鋭い葉を放射状に広げている本来の姿を表現しました♪Kさん作品Nさん作品Hさん作品Uさん作品原産国ニュージーランド
こんにちは。レッスンお疲れ様でした🌻夏のシンボルフラワーヒマワリで💛【リフレッシュ】【ハートフルサンフラワー】Aさん作品A井さん作品Eさん作品Hさん作品Kさん作品Kさん作品Nさん作品Kさん作品🌻【ヒマワリ（キク科）】花びらの枚数や種の配列には美しい特徴がありますイタリアの数学者レオナルド・フィボナッチ氏が13世紀に自著で紹介した法則ですキク科の花にはフィボナッチ数がよく見られるそう小ぶりなヒマワリだと21枚か13枚・・・多くのヒマワリは34枚か
こんにちは♪あるお店の入り口に「夏に向け、6パック作るので毎週◯曜日はお休みします！」って書いてあった色々とツッコミどころあるなー6月の花会@そらちゃん邸やきもちサーシャが不在だと思う存分遊べるねスモークツリーを使ったリース作りこの時期限定なので、とても楽しみにしていました♪先生に軌道修正してもらいながら、黙々と作り続け完成したリースたち終わった後のお喋りTimeもいとたのし◎スモークツリーの葉だと思うけれど…爽やかな香りがしていて心地よかった♡ママちんの作品物を作る時こ
こんにちは。レッスン、お疲れ様でした🩵今回はトルコギキョウ（リシアンサス）で【ブルーリース】夏のリーススタイルもオススメです✨スッキリ爽やかな清涼感を演出できます🩵Ｕさん作品Hさん作品Nさん作品Sさん作品Kさん作品Mさん作品Kさん作品Nさん作品梅雨のジメジメを吹き飛ばすグリーン💚と白🤍青紫系MIXのリースでチルい時間をお過ごしください✨次回レッスンも宜しくお願い致します♪
こんにちは。レッスン、お疲れ様でした🌹今回はバラで【スウィートローズ】6月初旬にブルガリア共和国ではバラの収穫を祝う感謝祭が開催されます🇧🇬感謝の気持ちを込めてバラを贈り合う素晴らしい文化を日本でも広めようと...2017年から6月2日はローズの日✨🌹✨Kさん作品／Nさん作品Yさん作品／Sさん作品Tさん作品ワークショップ《バラの世界を愉しむ》甘〜い香りをたっぷり吸い込んだあとは彩り豊かなバラを深く堪能します✨近所のお花屋さんで調達した1
こんにちは。レッスン、お疲れ様でした✨今回は「RoseofMay(5月のバラ)」とも呼ばれる芍薬（シャクヤク）で【ピオニーガーデン】フランスでは母の日に贈る花として親しまれています🇫🇷5月は1ヶ月まるごと《母の月》‘ビタミンF‘たっぷりのプレゼントはいかがですかEさん作品／Nさん作品Sさん作品/Yさん作品☆ワークショップ☆《フルブルームを愉しむ💓》手のひらが隠れるほどの大輪...そして満開に咲き誇る芍薬5本をメインにアレンジメント✨近所のお花屋
こんにちは♪2024ゴールデンウィーク終わりました比較的お天気に恵まれていいGWだったのではないかと思います*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*4月週末この日は、ラスク親子＆ネェエとお花day①②←ラスクすくすく日記の記事Lecoinキタサンドウ谷中にあるルコワンさんの姉妹店で今年2月にオープン少し前に行ってよかったよー◎ということで、ラスク母が予約してくれましたいつもありがとう♡もうすでに何回いっとるん？？笑地下にあって、隠れ家
読み終わった後に、ジワジワと心が温かくなる、そんな本でした。ヒーローおらず、事件もおきず。とある小さな公園にある、ペンキが剥げかけたカバのアニマルライド。動くこともなくずっと何年も前から置いてあるカバにまつわる話です。オムニバスというのか、章ごとの主人公により、例えばコミュニケーションが上手く取れない人は、カバの口をなでたり、成績が下がったことで友人や両親とも上手く関われなかったりする高校生はカバの頭をなでるうちに、元の自分に戻るのではなく、新しい自分へのキッカケを得るという話が5話書かれ
＊＊＊先月末に岡山へ帰った時吉備路文学館で「重松清」展を見た。『岡山な週末/吉備路文学館と気になってた古書店』＊＊＊11月23日、貴重な祝日だというのに最低限の家事と読書と昼寝それだけで1日が終わった。24日、きんようび、仕事。25日・26…ameblo.jpそれ以来、重松清さんの作品が無性に読み返したくなって、先週末にBOOKOFFで文庫本を購入。直木賞受賞作の『ビタミンF』を再読。
重松清さんを読み始めてまだ数年ですが…作者紹介の直木賞作品をまだ読んでなく…買ってみましたいつも読む重松清さんの作品は主人公が小学生高学年だったのに、今回は大人Fの意味について、Father、Friend、Fight、Fragile、Fortuneって重松さんは後書でおっしゃってましたなるほど💡重松清にハマってる中学生の娘にはまだ早いかな…と思う作品でした以下ネタバレあり短編集なので、読みやすい👍そして同世代の男性が主なので、なんとなく理解できるような？でもやっぱり男心がわから
先日購入したミーアキャットちゃんの花器に新たに生け込み一人サンバカーニバル状態ですｗアトリエの花壇に増えてきてくれたミントも💙めちゃくちゃ良い香りで癒されます✨ついつい葉っぱをこすりがちにｗ近所のお花屋さんで八重のユリも✨めちゃくちゃ美しいですねアトリエ＆ショップの入り口すぐのこの花器を飾っているコーナーは本当にお気に入りで、生け込みしているひと時は、心から癒されます。生花のビタミンFパワーは凄いですね秋冬に向けて、また描きたいお花も決まりつつあり、また是非楽しんでいただけ
１週間の連勤で、バキバキになってしまった身体ｗｗ髪の毛もショートだと少しでも伸びると気になってしまって本日は頭から手先まで、自分の全身を癒してあげる日にしましたｗ昨日の搬出で持って帰ってきたパッキンの荷ほどきもしつつ、、、またすぐにポップアップもあるので、段ボールは引き続きアトリエに・・💦大好きな生花をまた買い込んで、生けこみも✨💓生花を触っている時間、本当に癒されますアトリエにかなり百合の香りが漂っています去年花壇に植えたミントちゃんが、とっても大きく成長してくれていて💚香
