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初めまして1月から入社致しましたナースの根本です宜しくお願いいたします前職では循環器病棟、手術室、出張健康診断などを経験してきましたそんな私が入社当時から使わせていただいてるDr.sコスメの私のお気に入りのひとつを紹介させていただきたいと思います!!それがこちらビタミンACEGelです✨美肌づくりに欠かせない3大ビタミン「ビタミンA」「ビタミンC」「ビタミンE」を高濃度に配合したジェルでお肌に必要な潤いをきちんと届けながらも、べたつきを感じる事なく、みずみずしいお肌をキ
こんにちは、Idéalです☆今年に入って我が家は三女が気管支肺炎で入院したり、自分の謎の咳が続いたりと・・・2024年の滑り出しがつまずきましたが、2月に入り全て完全復活(*'▽')今年も関わる方々の人生に少しでも貢献できるよう楽しんでいきたいと思います!まだまだ風邪も流行ってますので自分に言い聞かせる意味でも改めて、「自分を守るのは自分の免疫!」という事でおさらい(^^)/免疫=疫病(感染症・伝染病)からまぬがれること。風邪が流行って同じようにウイルスに接しても
栄養の面からサポートしベストコンディションを目指す「みさんが」です。「サッカーをする子どもの身体づくりをサポートしたい」そんな親心から、スポーツフードについて学んだ知識を、おなじく子どもを応援する保護者の方へ共有し、チーム全体のパフォーマンス向上の一助となればよいなと思い、このたび、「おたより」を作ろうと思いたちました。息子の所属するサッカーチームへ、月に2回のペースで配信を始めた「みさんが」。記録用にこちらのブログにも残しておこうと思います。✦・・・━━━★✶・.・
こんにちはゆみです♡美肌になるためにACEジュースを飲み始めました♡バナナニンジン青菜くるみ豆乳レモン酒粕で、作ります♡以前のんでてお肌がつやつやになったので期待しています^^さて♡「大切に扱われたい・・・。」こういうご相談をよくいただきます。人間、誰もがそう思いますよね。今回は、Instagramで大切に扱われるコツを投稿したのでブログでもシェアします。1、五感を満たす人から大切に扱われたい時は自
ご訪問ありがとうございます。美味しく、食べながら『腸を元気に』して『幸せ感が爆上がり』をゆるっと楽しんでいくことを綴っております。私自身もゆるゆるっと…楽しんでおります。らく家事のまみえです。金曜日になりました。あっという間の1週間でした。みなさま、十五夜は楽しまれましたか?私は、さくっとベランダからお月見をしました。その十五夜と同じように楽しむ日に「十三夜」があるようです。十五夜と十三夜を合わせて「二夜の月(ふたよのつき)」
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。プラセンタ化粧品でお馴染みのUTPさんの人気シートマスク、SOREホワイトマスクが新しくなりました👏保湿と美白、さらに大人女子に必要なハリ・ツヤ・透明感を高めるための三大抗酸化ビタミンA・C・Eがプラスされました。従来の美容成分プラセンタエキス:美白ヒアルロン酸:保湿スーパーオキシドジアスターゼ:抗炎症グリチルリン酸2K:抗炎症植物エキス:抗酸化抗酸化ビタミンACEは強力なサポー
10月26日(木)ママさん1UPしました火曜日はママさんの誕生日おめでとうと言ってもらえることが素直に嬉しいね、感謝だね来月はこれ着て頑張って走りますアラフィフになっても応援されるなんて幸せ者だねありがとうございましたさて、今回は少し前の話先日、師匠と山形へお出掛けした時にママさんはバターナッツかぼちゃを購入(写真はお借りしてます
…かぼちゃ…抗酸化力のあるビタミン(A・C・E)がとりやすい視覚、皮膚・粘膜を良い状態に保つ体内の脂質の酸化防止...etc一緒にとると(ビタミンACE)相乗効果up体内の酸素利用(運動、頭脳プレイetc)が多いときは、ちょっと意識してグリル、スープ、サラダ、煮物...etc
エンビロンの商品をお求めいただいた方限定で、エンビロンフェイシャルトリートメント『クールビタミンパック』を¥5500でお受けいただけます🥰この夏紫外線をしっかり浴びてしまった方のレスキュー🛟にもオススメです!お肌のトーンアップにも人気メニュー✨1️⃣ディープクレンズでお肌の汚れをスッキリ2️⃣ビタミンACE配合セラムを塗布3️⃣海藻成分配合パックでしっかり浸透ワンランク上の美肌作りにも欠かせないトリートメントです🥰ぜひお試しくださいませ。(通常価格¥8800)*クーポンとの併用
こんにちは、KAIFACTORYです。今回は、抗酸化作用について!抗酸化作用とは、「酸化に対抗するはたらき」という意味です。酸化とは鉄がさびるような作用で、体内でも日常的に起こっています。酸化の元凶とされるのは、「活性酸素」です。私たちが呼吸でとり入れた酸素の2~3%は活性酸素に変わります。活性酸素はたんぱく質や脂質を酸化させる力が強く、それが老化やがんの引き金となるのです。活性酸素に負けない体をつくる抗酸化作用を持つ栄養素は、「ビタミン」です。ビタミンA、C、E
私たち哺乳類は酸素を利用して生命活動を担っています。活性酸素とは、呼吸によって体内に取り込まれた酸素の一部が、通常よりも活性化された状態になるものをいい、白血球から産生される活性酸素(スーパーオキシド・過酸化水素など)は、体内の免疫機能や感染防御の重要な役割を担います。しかし、活性酸素は、体内の代謝過程において様々な成分と反応し、過剰になると細胞傷害をもたらしまうのが厄介な話です。活性された酸素がくっつくということは、すなわち錆びるということで、長くさらされることで臓器などにも不調
中医学では、蒲公英=タンポポは、清熱解毒(解熱、抗炎症の作用)、肝機能を保ち、不眠を緩和するなど多くの作用を持つ医食両用の野菜であり、薬草でもあります。特に夏の蒲公英は、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEが豊富のほか鉄分、カルシウム、カリウムなどのミネラルも多く含まれていてファイトケミカルも豊富のため、消化、デトックスを促し、腸の機能を維持する作用があることから天然解毒王と呼ばれています。また、殺菌、抗炎症作用もあるので、天然の抗生物質とも呼ばれています。
健康管理士(上級指導員)・認定エステティシャン・美容整体師・ダイエットカウンセラー(認定講師)・ハンドセラピーインストラクター・セラピストの横山です。<健康カレンダー>活性酸素対策③抗酸化力が強いポリフェノールやビタミンA・C・Eを摂る。<健康寿命を延ばしましょう!>PPK(ピンピンコロリ)ストレッチ気になるところを一つやってみよう!下腹凹ます②https://youtu.be/RsHmgkDrm0oお尻を小さく!②https://youtu.be/g9A3rS
【色のお話】紫外線対策と色カラーMステーションカラーコンサルタント満月まい(みつづきまい)ですUltraviolet紫外線短波長紫外線(UV-C)中波長紫外線(UV-B)長波長紫外線(UV-A)に分けられますこのうちUV-Cはオゾン層で遮られて地表には届きませんA波は真皮層まで達しシミ・シワ・たるみなどの老化の下人になりますB波はエネルギーが強くひぶくれが出来るような強い日焼けを起こしますあなたは紫外線対策していますか?UV対策は何をしてい
シミなどの肌悩みが一層気になるこの時期。紫外線によって発生した活性酸素は、シワやシミ、たるみなどを招く要因になることでも知られています。そこで夏は、強い抗酸化作用をもつ「パプリカ」を食事に加えて、インナーケアに役立てましょう。■夏のキレイに欠かせないパプリカの栄養パプリカにはすぐれた抗酸化作用がある「ビタミンAC」が含まれているので、紫外線によって発生する活性酸素の除去に役立ちます。ビタミンACEとは、β‐カロテン(ビタミンA)、ビタミンC、ビタミンEをあわせた総称。
Q前回質問させていただいた時も、詳しく教えていただきありがとうございました。別件でまた質問させてください。精子の正常形態率の基準値は全体の4%が正常というでしたが、主人の正常形態率は0.5%でした。①もともと顕微授精をしているのですが、この場合、この低い正常形態率を問題視しなくても大丈夫でしょうか(その他、濃度や数、運動率などの通常の検査項目は問題ありませんでした)。良い精子を選んで受精させるということが通ってる病院の顕微授精の説明書きには書いているため、数値が低くても良いものを選んでくれ
お肌の質を改善していくために、大切なビタミンA・C・E!!美肌には絶対に欠かせないビタミンですエンビロンに配合されている肌質改善に効果的なビタミン3選をご紹介いたします。ビタミンA【ENVIRONモイスチャークリーム】【ENVIRONC-クエンスセラム】ビタミンAは細胞の修復と若返りの効果があり、皮膚を正常化させてくれる唯一のビタミンです☆ターンオーバーの促進☆コラーゲンの生成☆過剰な皮脂分泌の抑制☆バ
ご訪問ありがとうございます少しでも体のことを考えてサプリメント飲んでます誕生日ポイントがあったので少しお安く購入できましたビタミンA+CEと室内で過ごすことが多いのでビタミンA+Dもどちらかを1粒飲んでおりますそれ以前に、タンパク質を吸収できるように良く噛んで、食物繊維、良い油、炭水化物もちゃんと摂るようにしています何より、添加物を避ける、グルテンやカゼイン悪い油の過剰摂取に気を付けております
毛穴トラブルには、ビタミンACEなど抗酸化作用があるビタミン、皮脂分泌を調整する作用のあるビタミン入りの美容液を使いましょう。
今日の祝日は…マンデリンでstartその後、少し遅めの出発で…太陽の輝を背に参拝ご縁を頂いている『大黒天さま』大地(岩w)のエネルギーも頂戴して…今日も清々しく禊がれ、がっつりパワーinその後は我が子と一緒に縄跳びに、サッカーに…数日続く腰痛を庇いつつも動き出したら止まらない稼働域を超えて…燥ぐアラフォー女夜ご飯作りの任務を終えたら…out~www下半身が、バッキバキのゴッキゴキ更には、久しぶりのノーマスクで西陽に照らされたお顔が…ヒッリヒリ入浴後
こんにちわ(^^♪日曜日をいかがお過ごしでしょうか?ほっこりごはんを作るやすよママです。給料日前のピンチを乗り切る豆苗のおたすけレシピです。【カニカマと豆苗のマヨ炒め】***材料***カニカマ100g豆苗1/2パックマヨネーズ大さじ1塩胡椒少々***作り方***①フライパンにマヨネーズを入れ弱火~中火で温める②豆苗は根元がら切り半分に切る③①に②と割いたカニカマを入れさっと炒め塩胡椒をして味を整
今年は、花粉がスゴいみたいですね!?今年「は」って言ってますケド、毎年そんなニュースを耳にしているような気がしないでもない先日、始業時間早々「熱はないけど」と体調不良で早退されたY田さんもしやまた!?(昨年末、別のY田さんが新型コロナ罹患)と、騒然としましたが…病院へ行ったら、花粉症だったのですって今や2人に1人は花粉症と言われる国民病Y田さんが、今まで花粉症じゃなかったことにビックリ子どもの頃から花粉症だった私はもう慣れたモンですが、オトナに
ご訪問いただきありがとうございます!今日は冬至ですね。一番、日が短い日。日光に当たる時間が短いことの弊害で、何にもしてなくても気持ちが滅入りがちになってませんか?ここから明るくなりますから、少しの辛抱です。ビタミンC、ビタミンDを意識的に摂ってケアすることがおすすめです。冬至といえばかぼちゃ。ですが、かぼちゃの旬は夏なのですよ。ご存知でした?保存性が良すぎて、秋や冬にもいただけてしまう。そして、ビタミンACEが豊富で栄養価としてはうれしい悲鳴♪かぼちゃの栄養価の高さ
mihoです。グッと冷えてきましたね室内はポカポカ暖かくて外に出たら一気に極寒寒暖差が激しいですよね「寒暖差疲労」と言われて温度差で自律神経が乱れて疲れるそうなのです今体調を崩しやすい時期なのですかねこたつソックスとか湯たんぽブーツとかあったかグッズはいろいろあるようですがビタミンACE(エース)で食からも自分を整えていきましょう!ビタミンAは免疫力アップレバーやうなぎなど豊富なものはたくさんありますが野菜でいうと緑黄色野菜人参など切っても色が濃いものと言
究極のアンチエイジング「最強の抗酸化食品」ランキングにてコメント掲載されましたポリフェノール、ビタミンACEが入っているものを挙げました私が気にしてほぼ毎日取り入れているものはブロッコリースーパースプラウト抗酸化作用、解毒作用、抗がん作用などが期待できるスルフォラファンが通常のブロッコリーの10倍近く入っているのです今回ランキングには入らなかったキウイフルーツもおすすめです
美容と食をつなげる隠れ家サロンエステティック・フードバランスコーディネート【一宮市エステ・江南市エステ】ホームサロンピュールエステティシャンで栄養士のjunですここ最近、お肌がカサカサで潤いが足りない…そんなお客様が増えています。寒さと乾燥のせいなのか、それとももしかして…野菜が高くて野菜を食べる量が少なくてお肌に影響しているかもしれません。「野菜が高くて買えません〜!」野菜の価格高騰は主婦の悩みです。野菜が高くても、美容のためにも子供の成長のためにも家族
**********♥️お知らせ♥️学びを深め体が進化する‼︎ウェルネスキッチンエイジングケア大学開校✨詳しくはこちらをご覧ください⬇︎⬇︎⬇︎ウェルネスキッチンエイジングケア大学-FANTSエイジングケア大学は、私が長年温めて来た「食から始めるアンチエイジング」をスローガンに、「自分らしく輝き続ける」ための学びや体験を提供する場所です。www.wellnesskitchen-salon.fants.jp**********紅葉🍁始ま
【不足しがちな栄養素ビタミンA】ビタミンAは、抗酸化ビタミンとも呼ばれ、美肌でいるためには欠かせない栄養素の一つです。食べ物のほか、化粧品類に「レチノール」という名称で配合されています。ビタミンAはこんな方にオススメ・ハリやツヤのある肌になりたい方・目元の小じわなど浅いしわが気になる方・たるみによる毛穴やニキビが気になる方・乾燥が気になる方・パソコン仕事をよくされている方ビタミンAは、皮膚や粘膜を健やかに保ち、うるおいをキープしてくれます。ニキビ、アトピー
↓リンク【配信】Yahoo体調を崩しやすい今の時季におすすめ!「かぼちゃ」のすごい栄養って?(クックパッドニュース)-Yahoo!ニュース【食材の効果的な食べ方】管理栄養士おすすめ食材の栄養素を、効果的に摂取する方法をご紹介。「栄養価」を高めるひと工夫とは?また、栄養素を損なわないようにする調理法は?旬食材の栄養素を効果的に、おいnews.yahoo.co.jp【概要】・含まれるビタミンA・C・Eは組み合わせで摂ると抗酸化作用を高める・購入時はずっしり重いものを他私は年
こんにちわ(^^♪100均グッズを使って、ほっこりごはんを作るやすよママです。今日は100均ならどこでも手に入るブラックペッパーをつかったあったかいサラダです。【ベイビーケールとトマトのあったかサラダ】オリーブオイルとスライスガーリックでサッと炒めるだけ!なんですが…***材料***カーリーケール2枚くらいトマト中1個オリーブオイル大さじ2塩少々☆スライスガーリック3-5枚☆ブラックペッパー少々☆はダイ