ビストロK

先日、久しぶりにビストロKへ。時間がずれていたので、入店出来ました。熱々のパンも美味しい具だくさんパスタやっぱり、ビストロKのスパゲティは美味しいなぁお腹いっぱい。ご馳走様でした。

さらに再開発が進む赤坂の駅周辺昔赤坂で働いてた時は「赤坂見附」駅で乗り降りしていたから赤坂駅周辺はそこまで馴染みがない地域そんな赤坂の路地裏なんだろこの異国感ワクワクしますねありましたビストロK初めて来ましたこちらのジャガイモのピューレ10円とっても美味しいです頼まない訳ないよね

昨日の夜は、天気急変の赤坂あたりでしたが今日はそんな様子もなく爽やかな一日です。朝は、スバルプランニングさんで次から次へといっぱいラジオ番組の収録。（それぞれの放送はまた改めて報告します）効率よく収録していただいてありがとうございました。1時前に終わったのでランチのお時間。グリーンカレーが美味しいビストロＫでエビと鶏肉のオムレツグリーンカレー。タマゴが美味しいし、ピリ辛でグッドです。ここで食べたのを思い出しながら家で作ったグリーンカレーはどうやらほうれん草を入れすぎた

ランニング復活！3.6K走りました。何かあったらと心配でシーネ付けて走ったら、３Kちょっと走っただけなのにシーネが汗臭くなってしまってやばっ。ギプスの時は直接肌のニオイをかげないから気づかなかったけど、取り外しできる副木だと直にくんくんできちゃうので、気になり度が高いんですよね。これから走る時はシーネは絶対に外そう。午後、１か月ぶりのバレエレッスン。ストレッチ中心のクラスで、じっくり足の指、甲を伸ばしました。久々すぎて、足が何度もつりかけましたよw。夕方、中目黒へ。

朝、ラン3.6キロ。ギプスが取れたので晴れて走れるようになった！でも万万が一転倒したらと思うと少し心配で、シーネを付けたまま走りました。距離が短かったのでラン自体はノープロブレムでしたが、たかだか４キロ弱走っただけなのにシーネが汗臭くなっちゃった、汗。午後、１か月ぶりのバレエ・バーレッスンへ。足がなんどもつりかけましたがw、姿勢を正してお腹を引っ込めて、丹田に力を入れる、この基本を真剣に実践できて、とても気持ちいい！レッスン後、BeerBoy@中目黒へ。んー、

朝から四ツ谷～日比谷、日比谷～赤坂と散歩して、ちょうど開店時間に到着しました。BistroK夜に来るかもしれないので…注文したのは、エビと鶏肉のオムレツグリーンカレー1,100円(大盛無料)千円超えで若干高いような気はしたのですが、入っている野菜がカリフラワー、ブロッコリー、ヤングコーン、オクラ、じゃがいも、インゲン豆、エンドウ豆と結構豪華で、ふわとろオムレツも美味しかったのでそれぐらいの価値はあると思いました。カレーはサラサラですがココナッツの甘さとスパイスがうまく融合して、

♡Thankyouforvisting♡Nailsalon【爪咲美人】tsumesakibijin↓ホームページ↓↓ネットショップ↓♡ネット予約はこちらから♡♡最新の予約状況♡こんにちは😃今日は、ネイルではなく【消しゴムはんこ】のお知らせです✨先日、第一回の消しゴムはんこワークショップをさせていただきました♥️皆さん、とっても真剣✨好きな図案を選んで頂きました🎵こちら

感謝祭の週末の最後のパーティは、出張者Kさんが行っている、ビストロへお邪魔しました。今回のビストロをもって、彼の出張が終わるのでこれがラスト・・・まずは、チキンとコロッケ。ローストビーフもっとチキン！紹興酒で漬け込んだエビ。頭からがぶがぶ。さらに、エビとマッシュルームのアヒージョーこちらは、塩コショウのエビ。そして、魚介のパエリア～～～！さらに、バスク風チーズケーキがデザート。抹茶と、ゆず風味のチーズケーキ。ここ数日

出張者宅でビストロKがオープン。相変わらずの奉仕の精神でお酒も各種揃えてくださいました毎週土曜は彼のお家でビストロが行われています。本日のお品書きはドラムスティックチキンソーセージのパイ包チーズフルーツポンチマッカランバタースクワッシュのチーズ焼きそのほか揚げ物とかステーキとか出たんだけど食べるのに夢中で写真撮り忘れこちらはこの間お昼にでた寒天のデザート💕エンジニアにしておくのがもったいない！？最近はバリエーションの幅が増え抹茶白玉パフェとか半熟チーズケーキと

久しぶりのビストロKへ。あ、ちなみにビストロKとはうちの出張者が開いてくれる飲み会なのですが、毎回豪華ー！オーブンで焼いた唐揚げアスパラガス海老のアヒージョ🦐パエリアーーー！！チキンバターカレー生ハム同じくオーブンで焼いたホタテそして、ワインティスティング🍷2012-2016(2014抜きで)そしてお願いしていたスフレチーズケーキーー！！これがめっちゃ美味しくて感動！お料理好きな出張者さんがいてくれてかなり助かってます！

今年のスーパーボールはビストロKかいてーん！毎年寂れたバーに行くのですが今回はむりやりこちらへどれも美味しい！！！お酒もたっぷり用意されてました海老のアヒージョ❤️海老のサラダ🥗たっぷりシングルモルトマッカランがかかっっている。めっちゃ美味しくてたべすぎちゃいましたキノコの揚げものジューシーなカツ！チーズのアヒージョステーキ最後にエビチリ！ワインはこちらこのウイスキースモーキーでこのみ今日もお腹張り裂けそうなくらい食べました

こんにちは～(*´꒳`*)ﾟ*.💝🎄✨いつもご来店、ありがとうございます✨東急目黒線西小山駅徒歩1分LesalonReana(ルサロンレアーナ)の美容師Reikoです。安全ヘアカラーで、オシャレを楽しみたい✨自分らしくいたい✨そんな貴方の願いを叶えるサロン・レアーナを運営中です🌈🎄💖🎄🌈✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ今日は、平成最後のクリスマスイブ🎄✨我家みんなが大好きな、ビストロＫでクリスマ

いつもルポゼのblogを読んでいただき、ありがとうございます。今日はカラッと晴れた１日でしたね。風も気持ちいい～🍀ビストロKさんにて、まちがどセッションをさせていただきました。前回は大雨今回は？ゆったりのんびりと過ごさせていただきました。朝ひいたタロットカードでは、同じカードが２枚…なんだか昨日のことが影響してるなぁと思いながら(笑)個人的なことなので書きませんけどね😉でも、ゆったり時間を過ごさせてもらったおかげで、色々考えることができました。今日のランチは、ピザランチ

いつもルポゼのblogを読んでいただき、ありがとうございます。誰でも答えは自分のなかに持っているこの言葉をかけられたらどう感じますか？ルポもはじめは？？？でした(笑)答えがわからないから聞いているのに！って(笑)だけど…やはり自分の中に答えがあるんですよね🎵普段は気づきにくいんですよね。しっかりと自分の中にある新しい自分に出会うカギを手にしてみませんか？悩みがあるときだけでなく、心の健康に定期的にカラーに触れてみること、カラーと出会うことが大切だと思っています。イギリ

いつもルポゼのblogを読んでいただき、ありがとうございます。最近、県外イベント参加やワークショップ、イベント主催(これからなんですが🤣)などさせてもらっています。とっても恵まれています。感謝ですね。ありがとうございます。ですが、数年前まで何をしたら良いのか？やりたいことが見つからない、わからないという時期もタロットカードをやっていてもカラーを習っていても資格を手にしてもまるで、出口を探して暗いトンネルを歩いているみたいに…ルポ自身何が好きなのか？何をしたらいいのか？って

いつもルポゼのblogを読んでいただき、ありがとうございます。８月２５日(土)広島県安佐南区のスクールでレジンアクセサリーワークショップをさせていただきます。かわいいお子さんたちとつくるワークショップ楽しみです。約２０名参加と聞いていますので、準備しなくては！９月８日は、三次市三良坂町にてワークショップ🎵あなただけのレジンアクセサリー参加お待ちしています。今後の予定随時追加８月１８日ビストロKまちがどセッション１０時３０分～１６時３０分ご予約いただくとスムーズで

いつもルポゼのblogを読んでいただき、ありがとうございます。夏の疲れた身体もですが、心にもカラーで潤しませんか？イギリス発祥のカラーケアシステム１００本以上のボトルたちオーラソーマ®️コンサルテーシヨンカラーに触れ、より自分への理解を繋げませんか？来週８月１８日(土)マチかどセッションビストロKさんにて１０時３０分～１６時３０分までオーラソーマ®️コンサルテーシヨン４本リーディング３０分３０００円来年のテーマカラー１０分１０００円オリジナルツインタロットリーデ

いつもルポゼのblogを読んでいただき、ありがとうございます。明日7月6日(金)は、三次市十日市のビストロKさんにてイベント🎶はじめてなので、楽しみにしています。そして、オーラソーマ®️の最新ガイドブックも一緒につれて行きますね😉すべてのボトルの意味ポマンダーのアイデア使用法プロダクトのせつめいなどなど、２冊だけですが、つれてゆきますね。販売価格２７０円セッションを受けられなくても購入可能ですので、お気軽にお声かけてくださいね。３０分メニューを受けていただいたかたには、

いつもルポゼのblogを読んでいただき、ありがとうございます。明後日７月６日七夕前日にパスタやピザの美味しいランチのお店夜はジビエ料理も楽しめるビストロKさんにて〒728-0013広島県三次市十日市東1丁目16−51オーラソーマ®️ボトルセレクトオリジナルツインタロットリーディングハンドメイド作品の販売を１１時～１６時までさせていただきます。ご予約時間は１１時～１１時３０分～１２時～１２時３０分～１３時～１３時３０分～１４時～１４時３０分～

いつもルポゼのblogを読んでいただき、ありがとうございます。ここ最近、イベントなどでオリジナルツインタロットリーディングやオーラソーマ®️ボトルセレクトをさせていただいてます。まだまだ広島県県北では珍しいかもしれませんね。今は色々なツールがある時代！ルポも他なカラーセラピーの資格ももっているんです。が、何故？オーラソーマ®️なのか？です！昨年はオーラソーマ®️のシステムも変わりました。でもオーラソーマ®️の基本は変わってないのではと勝手に思ってます(笑)それは、色と関わること

いつもルポゼのblogを読んでいただき、ありがとうございます。今日は三次市三良坂町での運気リーディングをさせていただきました。一粒万倍日+天赦日と重なりそして天気もよく風が気持ちいい１日風凛サロンについて、すぐに佐田神社にお参りもさせていただきました。午後までゆったりしながら過ごさせいただきました。午後からお２人お越しになりそれぞれに、オリジナルツインタロットリーディングをさせていただきました。運気もお伝えさせていただきましたが、お名前からのエネルギーやカードが強く訴えてくる

いつもルポゼのblogを読んでいただき、ありがとうございます。山羊座♑の満月の日ビーマーライトペンセッション後は、オーラソーマ®️セミナーでした。いつもオーラソーマ®️セミナーで思うことは、学びに行っているのに、自分を思い出したり、あっ！そうだったんだぁ～🍀と気づいたりすることが多いんです。自分を知るためって感じのセミナーなんです。休憩中にいただくお菓子も参加者さんからの差し入れも‼️それぞれ味の違うおかき美味しい！選ぶボトルが、自分自身🎵今回もターコイズカラーの入った

いつもルポゼのblogを読んでいただき、ありがとうございます。今日は山羊座の満月🎵また急なお知らせです。七夕前日の７月６日(金)パスタやピザの美味しいランチのお店夜はジビエ料理も楽しめるビストロKさんにて〒728-0013広島県三次市十日市東1丁目16−51オーラソーマ®️ボトルセレクトアロマ、カラー、クリスタルの入ったボトル美しい～🍀オリジナルツインタロットリーディングカラフルなカード達羽のカードはどんなメッセージを伝えてくれるのでしょうね。ハンド

最近よく見かけるし、気になってるけど良く知らない野菜、ありますよね。使い方に自信がないから、何となく敬遠していませんか。例えば、、①生食用かぼちゃ(コリンキーとか、カボッコリーという名前でよく売られています)そのままサラダにするとコリコリした食感が楽しいです。瓜の仲間ですが、ウリ臭さはありません。皮も種の部分も食べられます。薄切りにしてから、塩もみすると柔らかくなるので、料理の幅が広がります。皮をむくと不思議なことに、マンゴみたいな見た目なんです。

夫は、比較的早めに出勤するので、ゆっくり朝食の支度ができません。でも、朝はしっかり食べて欲しいので、眠い目をこすりながらでも出来る様に、週末にまとめて準備しておきます。まとめてと言っても、とても簡単なんです。寝起きでも食べやすい様に、少し柔らかめのご飯を炊いて、1食分づつにラップで包み、冷蔵庫保存。本当は専用容器がいいのですが、5日分ならまあOKとします。均一に加熱されるように、真ん中をくぼませておきます。朝は、チンするだけ。Kの場合は、玄米と雑穀を

東京は、梅雨昨日、お庭のアジサイが綺麗に咲いていたので、食卓に飾ってみました。今日は一日しとしと雨。。梅しごとには、ぴったりの日。子供の頃、母が毎年一年分の梅干しを、手間ひまかけて作っていたのを思い出します。あの頃は、それが当たり前でした。ここ数年、会社の友人から梅を頂きます。お父様が西日本方面からわざわざ車で運んでくださるので、頂いた時には既にもう少し熟し始めていました。毎年梅酒にしますが、今年はかなり熟しているので、梅シロップ

いつもルポゼのblogを読んでいただき、ありがとうございます。今日はビストロＫさんへ癒しの野田さんのイベントがありランチを食べにいってきました。ピザが思ってた以上に大きい！！満足するボリュームです。久々に、お会いした方とも話しながらいただき、マヤ歴、占星術、タロットの話しになり…盛り上がりました😆で、１枚引きしてもらいました。どちらのカードかは、その日によって違いますけどね。最近持ち歩きタロットしてるので、気軽に声かけてくださいねヽ(´ー｀)ノ※１枚引きでわかることは？

先日約2年ぶりくらいに会う先輩方と中目黒でごはん〜〜先輩セレクトのお店がナイスセンスで、めちゃめちゃおいしすぎたっ(°∀°)bたくさんオーダーしたのですが瞬間燻製のブリうにのクリームパスタ（写真⇧）がめちゃおいしぃパスタは自家製らしく、もっちもちです仕事でご一緒したのは本当一瞬なのに、こうして何年かぶりに会ってもめっちゃ楽しい楽しすぎてのみすぎーるパターンw先輩セレクトナイスお店はこちらビストロKLOVE

以前ブログを書いていたサイトのお友だちと、赤坂でオフ会でした。とっても素敵なお店です。サラダ…ローストポークだったようなまずは乾杯生ハムーこの下が白いのの上の赤いところはマグロ…だったハズ白い部分はなんだっけ？カリフラワーだっけ？じゃがいもだっけ？とにかく、これちょー旨かったです。このグラタンみたいのは１０円…あ、１０円ピューレって３枚目の画像のメニューに載ってた。これも美味しかったなー。あ、こっちがじゃがいも…チーズミルクグラタンって、書いてある。ワインを通した明かりが綺