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明日で連休も終わりです(;゚д゚)ゴクリ…近況食べたもの朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊ルテインサプリ💊酢大さじ1杯ご飯150グラム🍚生卵味噌汁昼ソース焼きそば夕マグロ丼🐟🍚フライドポテト🍟唐揚げ🍖ダノンビオ間食水コーヒー☕🥛柏餅ビジネス実務法務検定2級目標まで残り38時間テレビ池上彰の番組を観ました(≧∇≦)b夢試験前日の夢を観ましたΣ(°∀°)ヒャー体重体脂肪率が上がりまし
今日は連休2日目です。近況ブログや勉強をしました食べたもの朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊ルテインサプリ💊大さじ1杯カレーパン(写真なし)🍞昼カルボナーラ夕キムチ鍋🍲ご飯170グラム🍚ダノンビオぶどう🍇キウイ🥝間食水コーヒー☕🥛くず餅◻️ビジネス実務法務検定2級目標まで残り42時間ウォーキング歩く予定です(≧∇≦)bテレビデカ盛りハンターを観ました。フルーツグラノラ急に食べたくなり、棚の中か
今日から連休です(;゚д゚)ゴクリ…勉強を頑張ります(^o^)丿近況食べたもの朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯カップ麺昼スパゲティ🍝タバスコ🌶夕ご飯170グラム🍚カツオのたたき🐟厚揚げの煮物◻️豚汁🐷ダノンビオぶどう🍇間食水コーヒー☕🥛バナナ🍌ビジネス実務法務検定2級目標まで残り45時間テレビ観ませんでしたΣ(°∀°)ヒャー夢駅ビルで何かを買いに行く夢で、エレベーターに
私は20年前?ビジネス実務法務検定を受けて3級2級に合格しましたが1級は不合格でした。公式テキストは買いましたが読みづらく竹原健著の自由国民社のテキストを問題集を購入。繰り返し読んで解いて3カ月程度で3級90点?2級80点?で合格しました。せっかくなので1級にもチャレンジ。通信教育3万円かけて3カ月程度勉強しましたが60点?で不合格。問題解いていてよくわかりました。3級2級レベルがよくわかっていないんだなと。読みにくくても公式テキストを読まないといけない
今日はキンパなどを食べます。食べたもの朝昼夕
今日は休みです(・∀・)ニヤニヤ近況臨時休暇のため、くつろいでいたら1日が何もしないで終わりそうです😱💦食べたもの朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯ご飯150グラム🍚生卵🥚昼たこ焼き🐙夕3色そぼろ丼具だくさん味噌汁ダノンビオ漬物🥒ぶどう🍇間食水コーヒー☕🥛チョコパイ🍫バナナ🍌ビジネス実務法務検定2級目標まで残り50時間テレビ📺開運!なんでも鑑定団を観ました(≖ᴗ≖)ニヤッ夢
今日は作業所です(;゚д゚)ゴクリ…近況午前はダイレクトメールの封入をしました午後から納期の近いラベル貼りをして残業しました😅食べたもの朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯カップ蕎麦昼幕の内弁当🍱烏龍茶🍵夕牛皿🍖🍲ご飯170グラム🍚ぶどう🍇生卵🥚ダノンビオ間食水コーヒー☕🥛ビジネス実務法務検定2級📱目標まで残り51時間テレビ📺元祖大食い王決定戦と呼び出し先生田中を交互に観ました(≖
連休はとりあえず最終日です。勉強は思ったよりできませんでした(;゚д゚)ゴクリ…近況(;゚д゚)ゴクリ…食べたもの朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯回鍋肉少し🍖ご飯170グラム🍚昼ビックマックマックナゲット炭酸水夕稲庭うどん南瓜の煮物🎃ぶどう🍇間食水コーヒー☕🥛ビジネス実務法務検定2級目標まで残り55時間テレビ必殺仕事人を観ました(≧∇≦)b夢オンラインRPGをする夢を観ま
最初の連休は明日までです。近況食べたもの朝おにぎり🍙(写真なし)もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯昼トマトソースパスタ🍝夕間食水コーヒー☕🥛ビジネス実務法務検定2級目標まで残り59時間体重食べ過ぎましたΣ(゚д゚lll)ガーン4/27体重82.0キロ体脂肪率30.6内臓脂肪レベル15.5基礎代謝1595体年齢65歳推定骨量3.04/28体重82.6
連休です(・∀・)ニヤニヤ近況勉強をしました📱寝すぎましたが😴食べたもの朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯納豆ご飯🍚昼カルボナーラ🍝タバスコ🌶水夕ご飯170グラム🍚餃子🥟野菜炒め🥬ダノンビオ間食水コーヒー☕🥛ピザパン🍕半分ビジネス実務法務検定2級目標まで残り62時間テレビデカ盛りハンターなどを観ました(;゜д゜)ゴクリ…体重(´▽`)ホッ4/26
今日はデイケアです。近況デイケアでした(≖ᴗ≖)ニヤッ食べたもの朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯納豆ご飯🍚昼ご飯220グラム🍚鯖の煮付🐟味噌汁(豆腐、青ねぎ)山吹漬け烏龍茶夕ご飯170グラム🍚とろろ🥔野菜炒め🥬ダノンビオ間食水コーヒー☕🥛フレンチトースト半分🍞あんぱん半分🍞ビジネス実務法務検定2級目標まで残り63時間昨日はできませんでした_| ̄|○il||liテレビいろ
今日は作業所で煮込みハンバーグ定食を食べます(・∀・)ニヤニヤ近況午前と午後はダイレクトメールの作業をして、完成品を台車に乗せました。重いのと暑さで手が震え、紙の三つ折りが出来そうもなく2時で早退しました_| ̄|○il||li朝に早出残業をしたので工賃は高めです(≖ᴗ≖)ニヤッ食べたもの朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯カップ蕎麦昼煮込みハンバーグ定食特茶🍵無糖コーヒー☕️夕稲庭うどん納豆ダノンビオ
今日は作業所です。近況食べたもの朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯カップ蕎麦昼ボロネーゼスパゲティ🍝おにぎり特茶🍵缶コーヒー☕夕舞茸ご飯🍚餃子🥟味噌汁🥚ダノンビオ間食水コーヒー☕🥛ビジネス実務法務検定2級目標まで残り64時間テレビ開運!なんでも鑑定団を15分くらい観ました(≖ᴗ≖)ニヤッ体重Σ(゚д゚lll)ガーン4/23体重81.4キロ体脂肪率30.7内臓脂肪レ
今日の午後はデイケアのレクで某銀行の美術館に行く予定です(^▽^)/ちなみにバス代、見学料が出ます(・∀・)ニヤニヤただ、見たかった画家は去年で今年は漫画でした😱💦近況午前は認知行動療法でした。午後は美術館に行きませんでしたΣ(°∀°)ヒャー食べたもの朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯豆腐半分□ご飯150グラム🍚昼ご飯220グラム🍚手作り和風ハンバーグ🍖花野菜サラダ🥦🥗こかぶのスープバナナ🍌缶コーヒー☕特茶🍵
今日は作業所で、家から持って行った冷凍ボロネーゼスパゲティ🍝を食べる予定です(・∀・)ニヤニヤ近況ダイレクトメールの作業をしました残業は出来ませんでしたが、早出残業をして、稼げました😆食べたもの朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯小海老天そば昼ボロネーゼスパゲティ🍝特茶夕ご飯170グラム🍚肉野菜炒め🍖🥬納豆🫘厚揚げの煮物ダノンビオ間食水コーヒー☕🥛ビジネス実務法務検定2級目標まで残り68時間
今日は日曜日です(;゚д゚)ゴクリ…近況午前は勉強したり、ブログなどのコメントを書きました📱7時から必殺仕事人を観る予定です📺食べたもの朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯小海老天そば昼卵雑炊夕ご飯170グラム🍚ピーマンの肉詰め🫑冷奴◻️ダノンビオ間食水コーヒー☕🥛ビジネス実務法務検定2級目標まで残り71時間テレビニュースを観ました(≖ᴗ≖)ニヤッ夢忘れましたが、最近の日常に
体調不良のため、デートは中止になりました。近況食べたもの朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯筍ご飯?🍚昼かき揚げ定食唐揚げ夕ごつ盛りソース焼きそば半分エビカツバーガー🍤🍞半分卵パン半分いちご間食水コーヒー☕🥛ビジネス実務法務検定2級目標まで残り74時間テレビデカ盛りハンターを観ました(≖ᴗ≖)ニヤッ体重(´▽`)ホッ4/19体重81.9キロ体脂肪率31.4内臓脂肪レベル15.
持っている資格の一覧ですTOEIC680点ニュース時事能力検定準二級世界遺産検定三級メンタルヘルスマネジメント検定三種ビジネス実務法務検定三級全て暇潰しついでに独学でとりました誰でもとれるような資格ばかりですね(笑)これから取りたい資格はFP三級、英検準一級、ITパスポート、心理学検定、美術検定辺りです
今日は作業所です(;^_^A近況ダイレクトメールの作業をしました食べたもの朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯カップ麺昼お好み幕の内炭酸水夕ご飯170グラム🍚チキンカツ🍖野菜フライ🧅🫑キャベツ千切り🥬ダノンビオ間食水コーヒー☕🥛ビジネス実務法務検定2級目標まで残り76時間ブログ村を押していただけると助かります<(__)>ブログ村読者登録にほんブログ村(ダイエットブログ)(
今日は作業所で中華丼を食べます(^▽^)/近況ダイレクトメールの封入やラベル貼りなどをしました食べたもの朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯卵かけご飯🍚🥚昼中華丼など夕ご飯170グラム🍚エビフライ🍤野菜フライ🥬ダノンビオ間食水コーヒー☕🥛ビジネス実務法務検定2級目標まで残り78時間テレビ呼び出し先生田中を観ました(≖ᴗ≖)ニヤッ夢観ませんでした_| ̄|○il||liブログ村を
これからしばらく日記を少し省略します(;゚д゚)ゴクリ…食べたもの朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯卵かけご飯🍚🥚昼ボロネーゼスパゲティ🍝タバスコ🌶夕ご飯170グラム🍚納豆🫘鮭の塩焼き🐟ニラ玉🥚間食水コーヒー☕🥛煎餅ビジネス実務法務検定2級目標まで残り88時間夢簿記2級に合格して、帰りに焼肉を食べる夢を見ました(≖ᴗ≖)ニヤッブログ村を押していただけると助かります<(__)>
今日はデイケアです(;^_^A近況食べたもの朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯卵かけご飯🍚🥚昼ご飯220グラム🍚鶏肉のネギ塩だれ🍖たらこ和えのっぺい汁つぼ漬缶コーヒー☕炭酸水🥤夕ご飯170グラム🍚餃子🥟冷奴ダノンビオぶどう🍇間食水コーヒー☕🥛ななチキビジネス実務法務検定2級今月目標まで残り90時間テレビ観れませんでした_| ̄|○il||li夢新宿の定食屋で肉野菜炒め定食ご飯
今日は作業所のパンの日です。近況今日は某弁当🍱の紐作りでした。10分前に終わりました食べたもの朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯どん兵衛揚げ玉蕎麦昼ホットドッグ白身魚フライパンスープ夕カレーうどんぶどうダノンビオ間食水コーヒー☕🥛ポテチ少し🥔ビジネス実務法務検定2級今月目標まで残り92時間テレビ上田と女が吠える夜を観ました(≖ᴗ≖)ニヤッ夢睡眠薬をたくさん飲む夢を観ました(
辛味噌つけ麺510円596kcalミックスサラダ121円24kcal(ごまドレッシング61kcal)けっこうカラくて汗。花椒ぽい香辛料が入ってたかな。付け合わせのキャベツをポリポリして紛らわせつつ食べました。新年度も慣れてきたのでブチョーなりのチャレンジを決めました。今年はビジネス実務法務の資格取得を目指します。子どもだけ勉強させるわけにはいきませんのでね。
今日は作業所です。木曜納期のダイレクトメールは無難に終わりそうです(・∀・)ニヤニヤ近況午後少し頃まで、明日納期のダイレクトメール📄をして、それ以降2時まで棚の移動をしました。2時頃から3時まで某弁当🍱の紐作りをしました。食べたもの朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯カップスター塩昼明太海苔弁当炭酸水夕ご飯170グラム🍚納豆🫘肉野菜炒め🍖🥬ダノンビオ間食水コーヒー☕🥛ファミコロ🥔ビジネス実務法務
今日はいちご狩りですが、休んで15時以降にいちごとパンをもらいに行きます(;^_^A近況11時30分に大衆食堂に行き、10食限定の弁当を食べて、作業所にお土産のいちごを取りに行きました(≧∇≦)b食べたもの朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯ご飯150グラム🍚豆腐昼松花堂弁当夕卵雑炊間食水コーヒー☕🥛コロッケパン🥔🍞半分菓子パン🍞ビジネス実務法務検定2級今月目標まで残り96時間テレビ母の部
明日は作業所のいちご狩りです。もっとも自分は欠席して、午後から作業所に行きいちご1パックとパンをもらうだけですが(;゚д゚)ゴクリ…近況ダイレクトメールのラベル張りなどをしました気のせいかもしれませんが、女性職員が鼻歌を歌っていた気がします(≖ᴗ≖)ニヤッ食べたもの朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯カップスター醤油昼明太海苔弁当烏龍茶夕生卵かけご飯🥚🍚間食水コーヒー☕🥛メンチカツパン🍖🍞半分ツナ
今日は集中して勉強をする予定です(^▽^)/近況午前はブログや勉強をしたり、ダンジョン飯(漫画)の無料分を読みました(≧∇≦)b午後は勉強などをします((φ(>ω<*)今日から勉強時間を測る予定です。食べたもの朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯ご飯150グラム🍚のりたまふりかけ昼カレーうどん鉄火巻夕ご飯170グラム🍚アジの開き半分🐟カジキマグロのソテー🐟野菜炒め🥬味噌田楽ダノンビオ間食水コーヒー☕🥛煎餅
今日は臨時の診察です。近況午前は合唱でしたが、診察のため欠席しましたラツーダは次回診察から中止になり、明日からインヴェガを飲みます💊午後はテニス🎾の予定でしたが、中止になりました🤔食べたもの朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯カップスター醤油昼ご飯220グラム🍚豚肉のガーリックソテー🍖ツナマカロニサラダ🥗ポテトのミルクスープ🥔ダイスゼリー(りんご)烏龍茶WONDA金の微糖夕カレーライス🍛🥄サラダ🥗いちご🍓
日曜日に新しくなった薬の副作用らしき物が出ましたΣ(゚д゚lll)ガーン金曜日に臨時診察を受けます(;゚д゚)ゴクリ…近況午前は脳トレ、午後はパソコンでした食べたもの朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯ご飯150グラム🍚ふりかけ油揚げ昼ご飯220グラム🍚手作り里芋コロッケ🥔もやしサラダ🥗味噌汁バナナ🍌夕ご飯170グラム🍚野菜炒め🥬焼肉🍖漬物ダノンビオ間食水コーヒー☕🥛ビジネス実務