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今月でビオチン療法も11年1ヶ月。何ヶ月も更新していませんでした実家に戻った前後の3月20日ぐらいは、久しぶりの悪化時期で。掌蹠膿疱症も掌蹠膿疱症性骨関節炎も、素晴らしいほどの悪化っぷりでした↓しかし、実家に戻って暫くすると、膿疱症はおさまってきて。関節炎はなかなかしつこくて、暫くはロキソニンとお友達でした。現在はそれなりに落ち着きました↓↑右足の小指の色が変わっているのは、酔っ払いの元義父に怒鳴られた翌日、出勤前に義父の車を見て、怒鳴られたことを思い出し、ムカ
おはようございます今日は少し雲多めの大阪ですがこの時期の紫外線は9月の紫外線量と同等とのこと対策はしっかりしましょう🧴さて、桜も満開をすぎ今日から次男も通常授業で1ヶ月半ぶりに弁当🍱作ったなんか、手際が悪くなったか?弁当制作中左手の人差し指に猛烈な痒みを覚え忘れてた!春は掌蹠膿疱症も騒ぎ出す昨日まではプツプツはしていたけど見て見ぬふりをしていた毎年繰り返す掌蹠膿疱症との付き合いももう30ウン年ビオチン療法、食事療法、『いい』と言われることはほとんどやったが、完
さてさてエックスデーが近づいているので、早めに皮膚科受診。すると、早い受診なので、リンデロン減らしておきますね。と、150gから120gに勝手に減らされたなんでこんなに早い受診なの?いつも3か月に1回じゃない。早過ぎじゃない?と言われました。……早くきたらダメなんですか?予約したのに待ち時間無しで受診できたし。患者からお金を貰ってるんだから、そこに文句言うことあります?などなど色々と思うことはありましたがリンデロンの在庫はあるし。ビオチンさえ貰えたら良いし。何も
久しぶりに持病の話です。掌蹠膿疱症と掌蹠膿疱症性骨関節炎。右足の親指の爪が、ヤバいなぁとは思っていましたが。昨日は9割取れていたのですが。本日ハサミで切り取りましたそして今月で、ビオチン療法も10年10ヶ月目です。本日の手足↓膿疱はあまり出ず。手の爪はだいぶ良くなったちなみに足の指が取れる前↓取った後↓ちなみに、嫌いな皮膚科医曰く。足の親指の爪は、力を入れる部位だから、どうしても爪が丸まってしまい、一生治ることはないとのこと一生治らない爪だって言われたのに、
さてさて娘の受診の後は、私の皮膚科受診。ビオチン3点セットがもうなくなる!ギリギリの受診で約4ヶ月弱振りの受診ホントこの主治医嫌いで、行きたくないんだよね…主治医は相変わらず。横柄というか。偉そうと言うか。掌蹠膿疱症のウンチクを語り。私が先生に意見すれば全てを否定し。持論を語る。本当に心底コイツとは噛み合わない…アホ旦那と同じだわもう面倒くさいので、適当に返事をして、もらう薬だけ貰って、さっさと診察室から出ました診察料1180円ビオチン3点セット朝昼晩90
こんにちは✨これは私が今もなお、治療している掌蹠膿疱症という病気の闘病記録です。この病気を少しでも知って頂きたい同じ思いをされてる方へのエールとなればありがたいそんな思いで綴っております。お久しぶりです更新…ヤバいくらいしてないお元気ですか?私はビオチン生活続けております!手足身体、変化なしです私にはビオチン合ってる療法なのかもしれませんご飯はなるべく納豆、キムチ、ヨーグルトなど発酵は避けてますビールは大好きなので笑笑やめられません3ヶ月に一度膠原病内科
ukiです。あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。https://ukiblog.net/2024-1-1/2024.1①この一年の病状(後編)ukiです。あけましておめでとうございます。2023年の月初①のブログを2回にまとめました。今回は後編。激…ukiblog.net
ukiです。メインブログを更新しました。こちらからご覧ください。https://ukiblog.net/2023-12-2/2023.12②この一年の病状(前編)ukiです。ご覧いただきありがとうございます。2023年の月初①のブログを2回にまとめました。今回は前編。ukiblog.net
ビオチンは皮膚、爪、髪などが生まれ変わる際の重要な役割を果たしています。白髪の主な原因、メラノサイトの機能低下ビオチンにはメラノサイトを活発化する作用があるため白髪予防の効果が期待できます。(すでに生えている白髪に対する効果は確認されていないそうです。)ビオチンを飲むようになってから抜け毛が落ち着いたように思うのと、爪がかけにくく丈夫になった気がします。白髪に効いてるかは微妙水溶性のビオチンは服用してから2~3時間後に排泄されることが多いた
ukiです。メインブログを更新しました。こちらからご覧ください。https://ukiblog.net/2023-12-1/2023.12①ビオチン療法3年2ヶ月ukiです。ご覧いただきありがとうございます。2023年11月の体調をまとめました。私は今は寛解してとても…ukiblog.net
忘れておりましたー(恒例)ビオチン療法は11月で、10年8ヶ月目となりました本当に忘れていた…いつも忘れる。この2ヶ月ぐらいの症状は、掌蹠膿疱症は度々出ているものの、悪化はそんなにせず。ただアカギレになって激痛…掌が痒い、膿疱が出る、ということは時々ありました。現在進行形でアカギレでございます。掌蹠膿疱症性骨関節炎は、たまに出てきましたが、早めのロキソニン服薬で、激痛までいくことはなく、平和に過ごせております。関節炎が無いだけで、私的には平和なので、すっかりブ
ukiです。メインブログを更新しました。こちらからご覧ください。https://ukiblog.net/2023-11-1/2023.11①ビオチン療法3年1ヶ月English简体中文繁體中文한국어IndonesiaothersespañolDeutsch…ukiblog.net
ukiです。メインブログを更新しました。こちらからご覧ください。https://ukiblog.net/2023-10-1/2023.10①ビオチン療法3年ukiです。ご覧いただきありがとうございます。2023年9月の体調をまとめました。10月中旬でビオチン療法…ukiblog.net
ビオチン療法も10年6ヶ月となりました。そして本日は皮膚科受診もしてきました。10年間お世話になった皮膚科医が卒業し、新しい皮膚科医に変わってから2回目の受診。この皮膚科医がとても苦手で、本当に行きたくなかったでも前回処方して貰っていないものを、処方して貰いたいので、しょうがなく受診することに。前回は私もケンカというか、どうせこの病気のことを理解してくれないから!と、医師とやり合う気満々!の気持ちだったと思うので今回は言っても無駄だと思って、下手に出て傾聴を心掛けてみ
ukiです。メインブログを更新しました。https://ukiblog.net/2023-9-1/2023.9①ビオチン療法2年11ヶ月ukiです。ご覧いただきありがとうございます。2023年8月の体調をまとめました。私は今は寛解してとても元…ukiblog.net
すっかり3ヶ月もこの話題に触れていなかった…今月でビオチン療法も10年5ヶ月目となりました。まさかこんなに更新していないなんて…このブログってなんのブログだよ…この病気メインのブログだろう…3ヶ月更新していなければ、そりゃ色々ありますよねー!掌蹠膿疱症性骨関節炎も結構あったし。掌跡膿疱症もポチポチ出ているし。特に手先に出てアカギレになって…って感じで。まだアカギレは続いています。関節炎の最近のトレンドは鎖骨はもちろん。肋骨付近の特定の部位に激痛が走る。この肋骨の方
ukiです。メインブログを更新しました。こちらからご覧ください。https://ukiblog.net/2023-8-1/2023.8①ビオチン療法2年10ヶ月ukiです。ご覧いただきありがとうございます。2023年7月の体調をまとめました。私は今は寛解してとても元…ukiblog.net
ukiです。メインブログを更新しました。こちらからご覧ください。https://ukiblog.net/2023-7-1/2023.7①ビオチン療法2年9ヶ月ukiです。ご覧いただきありがとうございます。2023年6月の体調をまとめました。ukiblog.net
今回から新しい皮膚科医となりました初診だからしょうがないけど。先生に不満しかない一番最悪なことが、話をしていて感じました。ビオチン療法否定派免疫抑制剤肯定派そして、処方される量がとても少ない私3ヶ月に1回しか受診していませんけど。そんな少ない処方で、3ヶ月間足りるんですかね?そしてそして、この薬はやめた方が良い、この病気には効果が全くないと言われ、処方すらしてくれず(ミノマイシン)ビオチンの摂取ですら、止めろと言われました他の皮膚科医と同じじゃんあまりにイラ
かなり前から、掌蹠膿疱症性骨関節炎は、少しだけ右肩にあったのですが。一昨日ぐらいから、右側のオッパイの下あたりに激痛が鎮痛剤を飲んでも治らずこうなると鎮痛剤乱用祭り開始3時間おきに鎮痛剤を服薬中。だって効果無いし痛いんだもーんそして珍しく湿布も貼りました。この荒業で少し落ち着きましたそして忘れていたビオチン沢山飲む作戦も今日から開始激遅。今日から1日4回飲んでみましたもっと早く気づけよ自分いつも忘れる…ちなみに…私の唯一の心の友も、多分だけど掌蹠膿疱症でまだ
ukiです。メインブログを更新しました。こちらからご覧ください。https://ukiblog.net/2023-6-1/2023.6①ビオチン療法2年8ヶ月ukiです。ご覧いただきありがとうございます。2023年5月の体調をまとめました。掌蹠膿疱症性骨関節炎が発…ukiblog.net
すっかり忘れていました(またかよ)今月でビオチン療法も、10年2ヶ月となりましたもう10年以上経つの?地元からココに嫁いでから、ほぼずっとこの病気と戦っているのか結婚しなきゃ…以下略。子供達が授かれたのは、アホ旦那と結婚したからであり。まぁまぁまぁまぁ…病気になったのを、結婚のせいにしてもしょうがない。なるべくしてなったのでしょう。未だに足はガリガリガタガタ今年の夏もサンダルは無理かもしれないそんなわけで遅くなりましたが、現在の手足は…こんな感じでーす相変わら
ukiです。メインブログを更新しました。こちらからご覧ください。https://ukiblog.net/2023-5-1/2023.5①ビオチン療法2年7ヶ月ukiです。ご覧いただきありがとうございます。2023年4月の体調をまとめました。4月から完全週5フルタイ…ukiblog.net
まだまだ掌蹠膿疱症性骨関節炎継続中長過ぎやしないか?先日の精神科受診で鎮痛剤を処方して貰った。1日3回服薬中。もう何日これを繰り返しているのか。少しずつではあるけど、やっと良くなってきている…気がするいつの間にか消えてるんだから、不思議な病だなぁ…
出ました掌蹠膿疱症性骨関節炎。もう2週間ほど苦しんでおりまーす。胸のど真ん中が痛くなったと思いきや。現在は右鎖骨辺りに痛みが移動し。まだ痛いです。起き上がる動作をすると、自然に【いたっ!】と声が出る。鎮痛剤乱用祭り。ミノマイシン乱用祭り。し過ぎて、ミノマイシンが終わりましたそして、鎮痛剤も、底をつく勢い精神科受診が今週あるので、鎮痛剤も処方して頂こうと思っています今月でビオチン療法10年1ヶ月。未だ完治、寛解には遠いですが。気長に行かねば。ちなみに、日曜日に
ビオチンは、ビタミンB群に属する水溶性のビタミンです。ビタミンHとも呼ばれます。ビオチンは体内で糖・アミノ酸・脂質などの代謝に関わる補酵素として働いて、エネルギーを作り出す手助けをしています。そして・皮膚や粘膜の維持・爪や髪の健康・皮膚の炎症の防止・白髪予防・ニキビやアトピー性皮膚炎の改善に有効だと言われています。ビオチンは、体内では作ることができないビタミンなので食品から摂取が必要です。サプリメント大手のNATROL社のビオチンが人気です!【
ukiです。メインブログを更新しました。こちらからご覧ください。https://ukiblog.net/2023-4-1/月初の①は病状を。②〜は日常や生活の知恵です。https://ukiblog.net/2023-4-1/2023.4①ビオチン療法2年6ヶ月ukiです。ご覧いただきありがとうございます。2023年3月の体調をまとめました。ukiblog.net
1週間ぐらい前から、胸のど真ん中に痛みがあり。鎮痛剤で紛らわせておりましたが。じわじわと悪化してきましたお久しぶり?掌蹠膿疱症性骨関節炎様降臨!↑凄い漢字だらけなったことなない人には、理解不能だと思いますが。骨が痛いんです…鎮痛剤が効かないんです…関節炎というぐらいだから、骨と骨の間に膿疱が発生?してるんだと思うのですが。とにかく激痛なんです今のところは悪化しておらず。胸の真ん中のみ痛むぐらいで済んでいますが。そんなわけで。ギリギリ今月でビオチン療法10年目を
やっぱ思ふよ筋肉量腸腰筋大腰筋肉量自転車🚲たちこぎヒルクライム3〜7%自転車🚲で坂道をのぼることだね自転車🚲で糖質を食べてすべてがミトコンドリア内に入れば乳酸もできないし高血糖にもならない嫌気性代謝を防ぐためにヘモグロビン15以上キープをかいとうけいやはり補酵素が重要だよビオチン不足グルコース↓グルコース6Pならーんあれれ?ビオチン療法?ビタミンB群治療に保険医ぼくら習ってないからhttps://www.jstage