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こんにちは。40代からの体質改善と更年期のセルフケアサポートの黒木さゆりです。40代からの健康と若々しさの土台となる「回復力」を育てるヒントをお届けしています。実は数日前、私、見事に転びまして（笑）。子どもの大きな荷物を持っていて、段差に気づかず、顔からズドーン！その時は恥ずかしさとアドレナリンでピンピンしていたのですが、数日経った今、右半身が痛い（笑）。今回の私は打撲ですが、40代以降になると増えてくるのが、肩こり、腰痛、関節の痛み。「もう年だからね」で済ませてい
こんにちは。40代からの体質改善と更年期のセルフケアサポートの黒木さゆりです。40代からの健康と若々しさの土台となる「回復力」を育てるヒントをお届けしています。今日は、「たまには、お菓子も食べてもいいんじゃない？」というお話です。実は私、昔はものすごくお菓子が好きでした。特にチョコレート菓子。明治や森永から表彰してもらってもいいんじゃないか（笑）と思うくらい食べていました。そんな私が今は、お菓子をほとんど欲しなくなりました。我慢したのではありません。先に糖エネル
こんにちは。40代からの体質改善と更年期のセルフケアサポートの黒木さゆりです。40代からの健康と若々しさの土台となる「回復力」を育てるヒントをお届けしています。実は私、10数年来のマイケル・ジャクソンファンです。先日も映画『マイケル』を観ながら、やっぱりすごいなぁ……と思ったのですが、職業柄でしょうか（笑）。途中から、「マイケルの体って、ものすごく修復エネルギーが必要だったんじゃない？」と考えてしまいました。あれだけ動けば、回復にもエネルギーがいるマイケルは、SL
こんにちは。40代からの体質改善と更年期のセルフケアサポートの黒木さゆりです。40代からの健康と若々しさの土台となる「回復力」を育てるヒントをお届けしています。お店でも、「血圧が高くなってきた」というご相談はよくあります。特に女性は、更年期以降、女性ホルモンの減少もあり血圧が上がりやすくなります。これはよく知られている話。でも私は、もう一つ見てほしいものがあります。低血糖。つまり、エネルギー不足です。「寝る前は食べない」が正解とは限らないよく、「寝る3時間前
健康のために、何を食べたらいいですか？この質問、とても多いです。でも私は最近、「何を足すか」より先に、「毎日何気なく使っているものを減らす」ことも大事だと思っています。その一つが、調理油です。炒め物をするとき、フライパンを温めて、油をジャーッ。あまりにも普通すぎて、考えたこともない方が多いと思います。でも私は、この「毎日の当たり前」を少し変えています。私が「酸化しやすい油」を減らしている理由私が40代からの体づくりで大切にしているのが、「満たす・巡らせる・サビ
日向当帰育てて３年。立派な大きな株となりました。またの名は日本山人参「神の草」とよばれ、不老長寿の霊薬とも。九州の南にのみ自生し、薩摩藩が、門外不出とされた。高麗人参と似ているので、その名がついた。日本にのみ生息するセリ科の植物。根は医薬品認定。葉と茎は健康食品。YN-Iという日向当帰にのみ存在するものは、抗酸化、抗菌、代謝up、デトックス保湿機能、血液循環改善、血糖値を抑える諸々、魔法の効能🧙ようやく食してみたら、、、。お浸しにして、左:・胡麻油炒め右:・
3月28日は私の誕生日春休み期間なので遠出もせず、旦那からの誕生日プレゼントもなし。なので自分で楽天市場で高級クシを買う(笑)Yahoo!ニュースで高級クシが流行っているとの記事をみて即注文!!こんな小さなクシで6,000円2万円台のクシも売れてるらしい友達からはお花やお菓子のプレゼントを送ってもらってありがたやありがたや↑乾燥葉っぱは「ヒュウガトウキ」という高千穂郷の山間部の限られた地域だけに自生するヒュウガトウキは希少性が高く、野生のヒュウガトウキは絶滅危惧種に指定されていま
ごきげんよう本日も晴天なりです今朝も心身ともにライトです実は、金曜日夜の甦草を飲まずに寝てみたのですちょっとした実験です今まで夜2粒でしたが暑くて夜中に目覚めてしまい更年期症状のホットフラッシュまずは、ひと粒で3日様子見意外と大丈夫暑さが軽減しましたナシにしてみてどーかしらさすがにつらいかしら結果、土曜日の朝、問題なし定時に目覚めて、ご飯も美味しくいただき予定通り、お出掛け所用を済ませて、茅の輪くぐり＆ソロ巡礼その足で電球を求めてコンビニやドラッグストア巡りをしつ
ソロ巡礼の土曜日は、かなり蒸し暑く近場とはいえ、ちょっとお疲れ気味でした帰りの電車では、運良く座れたものの脚のダルさ、浮腫がハンパなく帰ったらケアして、ランチして甦草飲んで昼寝だなっそんな気分でした蒸し暑さは、メンタルをも削る寄り道もせずに真っ直ぐに帰宅して〜と思いましたがお弁当を買ってからにしました帰宅後、すぐに…遅めのランチと甦草と洗濯と昼寝前日の13日の金曜日には、送別会がありちょっと楽しく飲んでおりまして寝る前に甦草を3粒飲み、翌日に備えておりました土曜日
エクオールチャレンジよりも少し前からサプリメントを追加しましたこれは、一時的なものとして考えております🫡更年期症状とは、また別の問題というか…😅血液検査、常に炎症反応高め💦血小板が通常の2倍弱これが…原因なのかハッキリとはわからないが特に季節の変わり目など四肢のダルさがハンパない😢これ、血小板の数値が1.2倍を超えると出てくる症状で💦攻めのウォーキングやマッサージ水分摂取の調整、ストレッチなど思いつく事は実行しとるのですが…😮💨年々、ヒドくなるわよね〜加えて、夜間頻
こんにちはスタッフいがぐりですﾄﾞﾓｰいつもフィトナチューラ.スタッフブログをご覧いただきありがとうございます当店ではブログ以外にもSNSで発信しておりますので、覗いてみてくださいねクリックで飛べますInstagram、Facebookでも発信しております。フォローをお願いしますポイントがたまるとアロマハンドトリートメントの癒しが無料で受けられるLINEポイントカードはじめましたお得がいっぱいですので、ご来店の際は是非、ポイント貰ってくださいね札幌
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しおりさんのInstaとブログをシェアさせていただきます💕近藤志織｜占いで今の収入にプラス５万〜１０万！おうちセッション起業🫶🔮*。onInstagram:"🔴対面コンサルしてました💞みさとさん@misato.lovely🥰ヒュウガトウキのお茶を広めたいとのことで...ご家族で栽培されていて商品の細部にもこだわってあって、お茶のストーリーを聞くと様々な方の未来に貢献できると思ったしとてもステキだと思いました💞お茶のパワーがすごくて体内のデトックスが起こって現実にも様々な手放しが
ヤブツバキの花が咲き出して、梅の花もちらほら。タケノコば見つけたけ、丁寧に掘ったです。初モンばい。他の具はな〜んも入れんで味噌汁で食たですが、甘味があり美味かったですよ。こんままぬくうなればエエとですが、ありゃ〜今朝は雪ばい。牡丹の新芽も出とるとですがねぇ。ヒュウガトウキの苗も早朝は葉っぱが凍っとりました。別名「日本山人参」、宮崎県の北部地区と大分県の一部でしか、自生が確認されとらんらしく、昔から「神の草」として珍重されとったと、調べると書いてあったです。昨年種ばこうて、一年がかり
ヒュウガトウキ茶🍵実家の自然農法で栽培しているヒュウガトウキの茎と葉を遠赤外線焙煎をしてティーパックにしたヒュウガトウキ茶の記事がよく読まれている人気記事》でいつもアクセス数が多いのが気になっていて改めて最近の情報とお買い求め先をお届けしたいと思います。ご存知の方もいらっしゃるとは思いますが神の草とも言われているヒュウガトウキの効果・効能はネットで調べて頂いたらわかるように情報を添付させていただきます。＊＊＊＊＊＊ヒュウガトウキの働き【亀長茶園「徐福草」
当初から、症状はなぜか体の右半身に多かった。人さし指、小指球、背中、お尻、太腿、膝上、ふくらはぎ、、、でも、その後、腕は一気に両腕（特に上腕）が萎縮し、肩は左が萎縮し始めた。左脚が今日も痛くて、痛みも疼痛じゃないやつ。右脚が痩せた時期に痛みがあったのだけど、それとおなじ感じのキシキシとした痛み、嫌な感じの痛みです。今日は子どもの修学旅行の準備の買い物に行ったけど、痛みと動きの引っかかりで、歩きにくかった。そして、昨日急に左首、肩に痛みが発生して、左手の中に疼痛が起きている。左腕をひじ
9月28日土曜日12時からの宮崎サンシャインFM「ペコのカフェラジ」は日向当帰再生保存会の黒木絵里さん。昔からヒュウガトウキは「神の草」と言われ、さまざまな健康効果が期待され、保存会では、その栽培や保護活動を行っています。日本山人参粉末をはじめ様々な商品があります。また、今回はリスナープレゼントもありますよ💕健康に興味のあるかた、是非ご応募くださいね。https://hyugatoki.jp/9月28日土曜日12時半過ぎからの宮崎サンシャインFM「ペコのカフェラジ」はシンガーのナ
【ヒュウガトウキの自然のちから】《出せる身体づくり》《巡らせる身体作り》宮崎特産薬草ヒュウガトウキは、現在４つの有機化合物が発見されていますが、その中でもYNー１という有機化合物が薬効の主役と言われています。35種類以上といわれる豊富なビタミン・ミネラル・アミノ酸と、この有機化合物のコンビネーションが、「神草」と呼ばれる薬効の元と言われています。YN-1は、過剰な栄養素や老廃物、毒素、摂り過ぎた糖質・脂質、アンモニアや筋肉疲労物質などの有害物質の排泄を促し、体内へ
宮崎特産薬草ヒュウガトウキ販売店の黒木さゆりです。宮崎県日向市の店舗に来られるお客様によく聞かれるご質問にお答えします。【Q：いつ飲むのが効果的ですか】ご回答：いつ飲んでも構わないヒュウガトウキですが、私がお勧めするのは、朝いちばんとか朝食後などの「朝の時間帯」。寝ている間に、どうしても酸化してしてしまう＆発汗などで水分も飛んでしまい、ドロドロになりがちな朝の血液。そこに呼び水のように、ヒュウガトウキのお茶を流し入れることで、排泄の時間でもある「朝」の密度が高まります。即ち、水分補
【今年度の日向まちゼミ開催のお知らせ】10月15日㈫から11月30日(土)まで開催！！市民とお店・事業所がコミュニケーションを取って、もっと日向を盛り上げる☆「初めまして」の受講生同士も数十分もすると打ち解けて、話に花が咲く☆この日向にも、こんな人が居たなんて。こんなサービス、商品があったなんて☆知ってるつもりの日向も、まだまだ面白いお店、人、サービスたくさんあるんです。前回2月開催のまちゼミより更にパワーアップすべく役員会は4月から策を練っています☆私は宮崎特産薬草ヒ
宮崎特産薬草ヒュウガトウキの販売店(宮崎県日向市)のAYA-HIMUCA黒木さゆりです。今日はヒュウガトウキ薬効の主役と言われているYN-1という有機化合物のご紹介。ヒュウガトウキは、ビタミン・ミネラル・アミノ酸など３５種類以上とも４０種類以上とも言われる程、豊富に栄養素を含有しているのですが、プラス、世界の植物の中でもヒュウガトウキにだけしか含有されていない「YN-1」という有機化合物があります。このYN-1こそが薬効の主役と言われ、摂り過ぎた栄養素や老廃物、毒素、糖質、塩分、そして
さあ～、トランプ元大統領が暗殺されかけましたね～！！さすがトランプ元大統領！！事件後の写真の構図も星条旗をバックにガッツポーズ！！最高の出来栄えですね！！いやいや。けしからんっ！どこの誰だっ？！あれ？このカード、見覚えが・・・しかも耳の位置に銃弾の軌跡が写ってる？カードの英文を日本語訳すると・・・。その辺はご自分でググってみて下さいね♪さあ、11月のアメリカ大統領選はどうなるでしょうね～？！バイデンさんもどうなることやら？！民主党も、ま
宮崎県日向市で、宮崎特産薬草ヒュウガトウキの販売店をしているAYA-HIMUCA黒木さゆりです。今日は、ご愛用者のお声をご紹介。『主人は肝機能、血圧の数値、私は血糖値の高さが気になっていたとき、ヒュウガトウキを知り、購入しました。飲み始めて数年経ちますが、免疫力が上がったのか、風邪を引かなくなりました。肝機能、血圧、血糖値の数値も下がりました。体の調子が良くなった感じで、元気が出ます。飲んでいなかったら、更年期の症状も重なり、疲れが抜けなかったと思います。生活習慣が乱れている方、ず
１０月１５日から１１月３０日まで、第６回日向まちゼミが開催されます！！当店AYA-HIMUCAは、開講ゼミの一つで、宮崎特産薬草ヒュウガトウキの生産者亀長茶園代表亀長浩蔵さまをお招きして、コラボゼミを開催します！！前回のコラボまちゼミは、「ヒュウガトウキとは何ぞや？」という所から入りましたが、今回は入口で大きな時間を割かず、そのヒュウガトウキの葉や県産ハーブ(レモングラス、よもぎ、レッドクローバーなど)などとブレンドした、ヒュウガトウキ入りハーブティのご紹介をする予定です。前回のコ
宮崎特産薬草ヒュウガトウキは、漢字で書くと「日向当帰」。漢方「当帰」のお一種です。中国にも当帰があるようですが、日本の当帰は、また独自の進化を辿ったのでは、と個人的には思っています。国内では奈良県に、「奈良当帰」があり、奈良県も力を入れてこの薬草の拡大に努めているようです。あと、北海道にもエゾトウキがあります。そして九州に、われらが「日向当帰」が宮崎県北を中心に自生・栽培されています。ヒュウガトウキは、ヒュウガトウキだけが含有する「YNー１」という有機化合物が「神草」と例えられるよ
