ヒップライン作り

広島市中区紙屋町にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.2025ヒップラインをくっきり出すためには、○お尻の筋肉が働きやすい骨盤の傾き○お尻と太もも裏のバランスをお尻の筋肉優位にするこの2つのポイントを押さえておくことが大切になります今回はヒップライン作りのエクササイズをご紹介いたしますまず、↑このようにうつ伏せになり、両足首内側に肩