ブログ記事61件
今日も今日とて…サンドイッチ🥪話題から。。おさかなソーセージ＋キャベツの千切り🥪もちろんキャベツを挟んでからマヨネーズ↑マヨラーではないけど…マヨネーズ大好きソーセージは適量の和辛子を塗り押し込んだだけマスタードも良いけど…和辛子の方が好みだね簡単な”男前の料理”だけど…いいんだよおじさん自身が楽しんでるんだから。。これを持って本日の講習会おじさんのスイング…
間抜けな私はLPGAのCMEGroupTourChampionshipの最終日を録画せず、間違って３日目の再放送を録画してましたなんだ〜と思いながら３日目のラウンドを見始めたら、録画の９分ぐらいのところでお宝発見ミンジー・リー選手の第２打目を前方、グリーンの方向から映してました。ミンジー・リー選手の身体の左側が見える映像です。それを観ていたら、スイングのトップの位置からのまず最初の動きはやっぱりヒップターン。彼女のヒップが左に回転し始めてからクラブが降りてきた
スコアをまとめる９良いリズムは良い下半身が無ければ生まれませんというアヤコさんの記事（「週刊ゴルフダイジェスト」2018年NO.11）から以下一部を引用させていただきます。ーーーークラブと体はつながっているので、手を動かすことでクラブは動き始めるのだから、振り始めは手を動かせばいい。そんな連想でスイングを始動すると手だけに意識が集中するため、本来スイングに必要な体全体での動き出しが出来なくなる。これがいわゆる手打ち。ゴルフは自分から動き出しのきっかけをつくらなくてはならない。分解写
ジャズダンスの基礎にヒップターンの練習もあります！先ずは腰を軽く動かします！右左右左右左…前後前後前後…ゆっくり確実に動かします腹筋を強めに意識してね！バーレッスンでバレエの基礎も体に入れながらバレエでは出て来ないヒップの動きを体に取り込みます！最初に大事な事は足元ですね！足指のしなやかさも大事です！指で床をちゃんとキャッチして立ちます！アキレス腱のしなやかさも欲しいですね！ヒップターンの練習では膝を緩めて腰を動かし続けます！膝を緩めて動くには足首
おふくろ葬儀後の特別休暇で連休中。行くしかないでしょうと、打ちっ放しで80球。ショートウッドのデイバイン（9W）とエリー（11W）、そして、ハイブリッドの6HB30°と7HB34°をメインに。テーマはアームローテーテーション少な目ばボディターンスイング。グリップをお腹の前でキープする意識で手元先行のヘッドを引き摺ったヘッドを走らせない意識。HWDで下りたクラブを脚を使ってくるっと回るだけで比較的簡単。もう少し脚を入れて回転速度を上げて更なる飛距離に繋がると良い
ゴルフを始めた当初。。。自身の動画を見て。。。ショックを受けた。。。一本足打法。。。インパクトの瞬間。。。骨盤が飛球線に正対して。。。まったく。。。左のお尻が見えない形のスイングだ。。。そんな。。。自分のインパクトの瞬間。。。左のお尻も見えるので。。。一本足打法とは思っていないのだが。。。どうなんだろう。。。一応。。。ボディーターン。。。ヒップターンが。。。多少出来てるとは思うのだが。。。かわせみ！のmyPick楽天市場【即納】ゴルフボールCheckGoPr
昨日、7月31日のメンバータイムでのラウンド。。。ダボ無しプレーのノーダボを達成したのだが。。。ピンチとなった中コース8番PAR4。。。そこそこ距離もあって。。。飛ばしたい。。。FWに置きたいホールなのだが。。。左サイドは。。。崖下。。。林中で。。。ノーチャンスになるシチュエーション。。。そんな中での。。。SIM2MAX-Dドライバーは。。。左を嫌がっての。。。右プッシュ。。。右サイドには。。。ロストさえなければ。。。ペナルティーはない。。。ところが。。。待ち受けるのは。。。苦
SIM2MAX-Dドライバー10.5°の打ち出し角。。。20°を改善するべく。。。暇をみては。。。ロフト角を立てて打つスイングを。。。考えている。。。左手掌屈、右手背屈な。。。ハンドファーストで打てれば解決する感じなのだが。。。アームローテーションで捌こうとすると。。。左脇を開く感じで。。。力が逃げる感があって。。。打ちづらい。。。そこで。。。考えたのが。。。ヒップターンの割合を増やした。。。腰を目いっぱい切るレイトヒットで打つイメージ。。。これなら。。。手元引き付け気味の自分
力の入れ所をフォロー側にした。。。スイングイメージを。。。素振りで確認してみた。。。予想どおり。。。オーバースイングも改善され。。。良い感じで振れてる気がする。。。まあ。。。実際のスイング軌道は。。。もう少し違ってくるとは思うのだが。。。最近わかりつつあるのが。。。力の入れ所を右側と左側にした場合。。。右側で素振り音が大きく鳴るのは。。。アームローテーションタイプ。。。左側で大きく鳴るのが。。。ボディーターンタイプ。。。そんな。。。感じで。。。自分の素振りも。。。大きく振
ゴルフを始めて以来。。。目指して来たのがボディターン。。。ヒップターンと言われるスイング。。。基礎体力が不足気味な自分にとって。。。飛距離を補うにはこのタイプのスイングのほうが良いと感じたのが事の始まり。。。勿論これだけでは。。。スイングするには不足している部分もあって。。。過去3年間はレッスンに通って。。。なんとか。。。アームローテーションなスイングを取り込んで来た。。。そんなボディターン信者な自分が参考の目安にするのがインパクト時の腰の切れ。。。インパクト位置で腰が飛
便利な世の中になりました。研究所レベルの解析データが簡単に見られるのですから。骨盤周りの動きに関してはこれに尽きるのでは無いでしょうか？理解できるかは別なんですが
ゴルフを始めた当初から拘って来たボディーターン。。。レッスン通いで腕が使えていないとの事でここ3年ほどは。。。手打ちイメージでアームローテーション。。。リストターンで腕の動きを躾て来た。。。そんな。。。感じで。。。腕の使い方はイメージが出来つつある。。。しかしながら。。。そもそも。。。バックスイングがインに引き過ぎて。。。アウトに上がってくれない。。。そこで。。。試行錯語して見つけたのが。。。右腕を回内させてのバックスイング。。。インに引きにくく。。。結果的にアウトに上がってくれて。
ジャズダンスのレッスン！レッスンの中には身体のパーツ毎の可動域を上げる練習があるのね！腕や胸や腰をパーツ毎に動かして、キレ良く踊る為の訓練！ヒップターンは股関節の可動域をアップしながら全身の筋肉強化にもなる優れ物です！スタンスは大きめの方が振付になった時に大きく踊れますネ！足指は開いて床をシッカリ掴む感じで！コツは色々あると思いますが、基本的な所で、坐骨寄せで骨盤底筋からの引き上げ！引き上げは、腹も胸も頭も全部上に上に引き上げてネ腹筋と背筋と腹斜筋で
左肘の引けも少なくなり。。。その左肘を基点とする事で。。。安定してフェイスを返せるようになって来た。。。手打ちイメージなスイング。。。最近特に、練習しているのが。。。フェイスを返す事での距離合わせ。。。もちろん。。。球持ちも良いので。。。方向性もそこそこ合う。。。ビジネスゾーンでの振り幅での練習でもあるが。。。フォローでフェイスが地面を向く感じまでにコントロール出来るようになって来た。。。以前は。。。ボディーターン。。。ヒップターン。。。イメージのスイングだったので。。。ビジネ
特に熱が入っている最近の素振り。。。以前は。。。夜の時間帯のみだったものを。。。最近は。。。朝と夜に増強。。。狙うのは。。。肩の開きを抑えたインパクト。。。ボディーターン。。。ヒップターンを。。。長年続けた結果。。。腕の使い方が不充分で。。。ボールが上手く掴まらない。。。又、切り返しから。。。すぐに打ちに行ってしまい。。。外目から入るので。。。右を向いたアドレスや。。。スライスを解消する為の。。。引っ掛けフックが。。。課題。。。そこで。。。自分的には手打ち感満載な。
谷明美プロレッスンヒップターンドリルお尻にシャフトを付けて、バックスイングで４５度回します。シャフトが離れる事なくクルッと回転します。このレッスンは腰の使い方体重移動が分かりやすいです是非、お試し下さいロッテ葛西、メトログリーン東陽町土曜日、日曜日、祝日は閉館中です分かり次第載せるので少々お待ち下さいm(__)mロッテ葛西校平日８時〜２２時内でスクール開校メトログリーン東
久々に大雨ですね心置きなく自粛生活が送れます過去20年くらいで1番家にいる時間が長い今日この頃というか今まで家に居なさ過ぎたと改めて実感しています週日は朝早く家を出て、大残業で帰宅の仕事一色だったので家には寝に帰っているようなものでしたし週末土曜日はグッタリで体調悪くて簡単な家事をこなすのがやっとと言いつつ練習行ったり、買い物行ったり、友達と会ったりで、日曜日はホムコでこの繰り返しに疲れていたけど変えるタイミングがなかったので私にとってはある意味、今やっと普通の生活が出
昨日の練習場での気付き。。。SPEEDER550にリシャフトしたG410LSTがメインだったとは言え。。。そこはショットの軸となるアイアン、ウエッジの打ち込みもしっかり行ったつもり。。。最近。。。一番気にしているのが。。。アドレスで。。。真っすぐ立つ事。。。次が。。。ビジネスゾーンでのヘッドの動き。。。HWDでシャフトが水平になった辺りからフォローでシャフトが水平になる辺りまで。。。グリップを上体の中央から外れないように体を回転させる。。。勿論。。。ヘッドは自身のお
ゴルフコースで気になったこと０３三木セブンハンドレッド倶楽部に行ってきました。https://www.next-golf.jp/miki/ちょっと難しいコースでした。ただでさえ、ちょっと難しいのに・・・自分のプレーは全然駄目で・・・当然のごとく、スコアは散々でした。アベレージ１００切りを目指す者として、１０７は論外でしょう・・・ＯＵＴ５３（パット１５）／ＩＮ５４（パット１４）の１０７（パット２９）パットがもし悪かったら、いったいどんなスコアになっていたのか！？
自身のスイングの良い所だと思っているのは。。。脚を使ったボディターン、ヒップターンなスイング。。。その反面。。。フェイスターン。。。アームローテーションが上手く使えてなかった。。。そんな事でここ2年はレッスンに通ってなんとか。。。フェイスターン。。。アームローテーションの類は使える感じにはなって来た。。。下の画像は2019年5月当時のインパクト。。。カメラ位置がボール後方ながら。。。骨盤の動きは良い感じだ。。。流行りのスイングはシャローに入れてフェイスターンをさせるものや
2019年も終わりに近づき。。。ゴルフレッスンの門を叩いて2年間が経過した。指標の平均スコアで見ると、1年目が92.7から90.6へ。。。2年目は89.7へ。。。少しづつではあるが上達した感はある。。。スコアに直結しそうなアプローチの指導はあまり受けずにショット、スイングメインでのレッスンをして頂いた割には全体の底上げは図られたと思っている。。。スイング的に良かったのは。。。一番の悩みだったドライバーショットがそこそこ打てるようになった事。。。レッスン以前は。。。スピンア
右肘が痛いような感じ。。。練習中には痛い感じもないのだが。。。終わった後に違和感がある。。。フェイスターン、アームローテーションなどでボールを摑まえる手捌きが適正ではないと言う事だろう。。。これまでは手捌き少な目のボデーターン、ヒップターン主体からの脱却でフェイスターン、アームローテーションが少し板について来て。。。大幅な飛距離アップや方向性の向上など成果を感じて来ただけに。。。ちょっと残念。。。肘の様子を見ながら。。。ボデーターン、ヒップターンとフェイスターン、アームロ
ゴルフレッスンの門を叩いて1年と8か月。。。その中で判ったスイングの欠点は沢山ある中で。。。2つが大きい。。。自己流での10年ほどの結果が。。。これだ。。。一つはインに引き過ぎなバックスイング。。。そしてもう一つが左に突っ込んでしまうスピンアウト。。。その動作の中でのエラー箇所が。。。アームローテーションの不足。。。バックスイングでの腕の使い方が横方向。。。そして。。。スエーに繋がっている動き過ぎる脚。。。とりあえず。。。この3つの動きをなんとか良くなる方向に持って行きた
やはり本日も空いています。練習していると、コンペで時々ご一緒する方が近くの打席に。まだまだ初心者なのですが、熱心には練習されます。時々アドバイスを求めてこられるので、動画を撮ってあげてアドバイスを。この日は、いつもと違ってスウィングの途中で止まってるんです。勝手に動画を撮って、その状況をお伝えしました。自分で認識されず、動画で確認頂きました。ドライバーの練習ばかりされ、ウッドはお上手なんですが、アイアン、特にアプローチはサッパリ。ご覧の通り、手打ち。その手打ちから脱却するための
明日のラウンドはホームより広い感じの。。。つくでGC。天気も良さそうのなので。。。調子の良いショットでぶっ飛ばして行きたい。。。秘訣となるのは。。。ヒップターンにフェイスターン。。。どちらかと言うと。。。回転系。。。スピーン系。。。ヒップターン多めなので。。。脚を使い過ぎ。。。止める意識で。。。そして。。。フォローではフェイスが下を向くほど。。。フェイスターンさせたい。。。その為には。。。ダウンスイングで右肩を出さない。。。突っ込まない。。。肝に銘じておこう。。。
今日もお尻が二つシリーズです。もしかしますと永遠に続くのでしょうか。さてさてソレはそれとして、ゴルフおやじさんにご指摘頂きましたが、実は切り返しで頭が上がってしまう現象が起きていました。頭が上がるのは、アドレスした時より前屈が浅くなっている証拠と思うのですね。左の壁からお尻を離さないようにテイクバックしていますが、切り返せばそのラインよりお尻は左に出るのが自然です。このラインを勝手に左の壁と呼んでいますが、タッシュラインという名称があるんです。切返せば
え～、まだお尻が二つに拘っています。三連休で何とか仕上がるかと思っていたんですが、全くの見当違いのようで少し頭を冷やして動かし方を変えてみました。テイクバックまでは特に変えていませんが、それでもトップで力が入り過ぎないよう、出来る限り脱力を心掛け、尚且つシャフトクロスにならないように無駄な動きを排除して、さてさて切り返しが問題です。っで、新たに取り組みました切り返し。ですが、微妙に腰が前に出そうになってます～。課題としている右肘もギリギリお尻を指しているかな
