ヒッティングレッスン

こんばんは♪♪今日はヒッティングレッスンの日2人の生徒さんが参加してくれましたヒッティングレッスンという事でたっぷりラリーをしましたまず最初の1時間はフォアとバックの基礎練習をやり、フォームのチェックをしました！その後残りの2時間は私とマンツーマンでラリーをしたり、１対２でラリーをしたり、サーブからのラリーをしたりしましたラリーをやる時にこれをやる！と決めていると徐々に身に付く！実際にバックハンドが苦手ですぐにフォアに回り込んでしまったりするので全てバックで打ってもらったら後半はし

こんばんは♪♪今日はヒッティングレッスンの日やっと晴れてレッスンができました今日のテーマはヒッティング参加者は2人だったので3時間たっぷり打つことができました2人は主にシングルスをメインにやっているのでシングルスを意識したラリーや球出しをやりました！最初に球出しで横に走らされたボールを打ち返す練習をしました！私の経験で打ち返されたらキツいコースを説明しそこを狙うように的なども置きました！そこを狙う為のポイントも伝えたらかなり良いコースに打つことができていましたねシングルスでは相

こんばんは♪♪今日はじゅきたろーレッスンの日風も無く凄くテニスがしやすかったです今日のテーマはヒッティング参加者は4人で満員御礼3時間たっぷりラリーをしましたなんと、3時間でラケット3本ものガットが切れてしまった方が一気に3本切れるのはキツイですよねでもそれだけしっかりスピンをかけている証拠ですねレッスンではラリーのポイントなどを伝え、1人1人とラリーをしアドバイスをしました！皆、ボールが鋭くしっかりスピンがかかっていたので打ち返すのが大変でしたいや〜本当に凄い成長をしてい

こんばんは♪♪今日は晴天で絶好のテニス日和でしたそんな今日はじゅきたろーレッスンの日2人の参加者が来てくれました今日のテーマはヒッティング1時間は球出しでフォームやストロークチェックをし、残りの2時間はラリーをたっぷりやりました！球出しでフォームやストロークをチェックしている時にボールの弾道を意識してもらいました！ボールの弾道がネットスレスレのフラットボールで入るとめっちゃ良いボールだけど、安定感がない！本当に入ると良いボールなんです！でも、入らない確率の方が多くてだんだん自信

こんばんは♪♪今日はビズレッスンの日めっちゃ天気が良くてポカポカしていましたなんと、今日は満員でしたーー参加してくださった皆さん、ありがとうございますめっちゃ天気良かったんですが…ヤバいくらい強風でした途中まではそんなに吹いてなかったのですが後半から風がビュービューでボールがあっちゃこっちゃして大変でした！！ヒッティングレッスンでひたすらラリーだったのでかなり大変だったと思いますでもそんな強風でもしっかりボールを打てたり、風を利用して打ったりと良い所もたくさんありました今日は

こんばんは♪♪今日はビズレッスンの日昨日の夜までは天気予報はほぼ雨！！レッスン開講絶望的でしたななな、なんと！！奇跡が起こりましたーー雨、降らなかったんですという事で無事にレッスンを開講することができましたちょっと天気が怪しかったので参加者は2人になってしまいましたが3時間たっぷり打てましたさすが晴れ女の私！！今日のレッスンで生徒さんの成長が見れました前はかなり体の軸が動いてボールが不安定だったのですが、今日は体の軸がしっかりしていて、ラリーが長くできました生徒さん自身も

こんばんは🌛GWどのようにお過ごしでしょうか？…昨日はビズレッスンでした！！.°雨もあがって無事開講✨テーマはヒッティング！アップ→ストレートラリー→クロスラリー→一面ラリー3時間みっちりラリーしました‼︎雨上がりで湿気が多くて、いっぱい汗かいた〜💦でも汗かくとスッキリして気持ちいいですね！.°後半、参加してくださった方がずーっとラリーが続くようになって本当にびっくりしました😳✨最後は私が先にミスをしないように意地になってました😎笑とっても楽しかった〜❁︎サチモス

先日の晩は家の近所のテニスクラブでヒッティングレッスン参加は自分1人でコーチ相手にマンツーマンでめっちゃ贅沢な時間です何がしたいですか聞かれ1時間強ほどひたすらにラリーのみをゴリゴリに打たせて頂きましたってことでクロスのラリーをデュースサイドとアドサイドとでそのあとはストレートのラリーを最後まで捉え切るコト練習で捉え切るコト特にバックで捉えきる実際に先を見ずに捉え切れた時にその先でスイングが加速するのか放たれたボールがいい感じに逆

こんばんは🌛私の方は大丈夫でしたが、関東の各地で雷雨やひょうが降ったみたいですね😳みなさん大丈夫でしたか？今日ジュニアがコートに入った瞬間、「令和ー！令和ー！」と新元号の令和の連呼でした😎笑今日発表されましたねー✨「令和」ジュニアには不評でしたが(笑)、私結構好きかもです！.°"人々が美しく心を寄せ合う中で、文化が生まれ育つ。梅の花のように、日本人が明日への希望を咲かせる国でありますように。"っていう意味も素敵だし、響きもいいなと❁︎でもまだ実感ないですねぇ🤔こうやって「

こんばんは♪♪今日はヒッティングレッスンの日今日も満員御礼でした❤️ありがとうございます(≧∇≦)/雨予報でしたがくもりに変わり無事にレッスンすることができました♪ただめちゃくちゃ寒かったですでも風はなかったのでよかったです今日のラリー中のテーマは早く準備する！です♪やはり自分の打ちやすい打点で捉えるためには早い準備が必須ですよね！でも自分では早く準備しているつもりでもなかなかできていないことの方が多いです！なので無意識に早く準備できるまで徹底的に意識してみてください♪♪そ

こんばんは♪今日はヒッティングレッスンの日有難いことに満員御礼そして今回は女性の参加者が2人華やかでした♪♪今日は昨日と違い気温がグンっと下がり寒かったです(＞＜)でも、風が無かったので激寒！ってならなかったのでよかったです今日のラリーテーマは打点を見る！でした♪私自身も課題にしていることなのですが、ラリーや試合になるとどうしてもボールの行方が気になりますよね！そして目でボールを追ってしまう…😂そのせいで体の開きが早かったり姿勢が崩れたりして自分の思い通りのスイングやコースが

こんばんは♪♪今日はヒッティングレッスンでしたでもいつもと違います♪♪今日は、花木コーチと一緒のレッスン😋参加者は7名そして2面展開♪たっぷりラリーができました(*॑꒳॑*)今日意識した事はバックスプリットステップ！スプリットステップは前に飛んだりその場で飛んだりしますが実は後ろに飛んだ方が動きが良くなります！何故かと言うと後ろに飛ぶことで背筋に力がついて姿勢が良くなるし、1歩が早くなります♪♪是非1度やってみてください私はそのステップでだいぶ動きが早くなりました

こんばんは🌛また空いてしまってすみません(>_<)昨日は風が強かったですね🍃ジュニアの子達は、風上で打った時にボールがいっぱいフェンスを越えてホームラン祭りでした。笑夜はナイターでヒッティングレッスン🎾1時間ちょい集中して打ちました。風の中のコントロールはやっぱり難しいですね〜💦スピンをかけてボールをよく見て…。この時期風が強い日が多いですが、風の日のための練習として頑張っていきたいですね‼︎参加された方今日も調子が良さそうで、本当に沢山練習してレベルアップされてるんだな〜

こんばんは🌛眠い…1週間くらい前から眠気がすごくて、さっきも寝るつもりじゃなかったのにいつのまにか寝ちゃっていました。春の訪れ？花粉のせいかな？前は眠れなかったのでそれよりはいいか！今日はぽかぽか陽気でしたね❁︎ジュニアの子は半袖半ズボンで打っていました🎾もうすぐ卒業式だそうで、なに着てくかお話していました😊小学校の卒業式か〜懐かしい。もう1◯年前か🙄私の学校は、卒業証書授与の時にステージの上で小学校の思い出や中学校での目標を1人ずつ言ってから卒業証書を受けとることにな

こんばんは♪♪今日は久々のヒッティングレッスンでした初の2コマやりました！1コマ目は満員御礼今日は風もなく気温も暖かくて物凄いテニス日和でしたラリーを長く続けたいけどなかなか上手くいかないですよねどうしても体重移動をしてしまい打点がズレスイングが思い通りにいかないよくあることですよね！その原因としては後ろ足がスイングと一緒に流れていることが原因だと思います！他にも理由はあると思いますが後ろ足がスイングと一緒に流れないように意識するだけでもかなり変わります皆さんも意識してみてく

こんばんは🌛続けて投稿…今日は最後のビズレッスンでした🎾今日も晴れてテニス日和！…でも風が強かったですね〜🍃これから風が強くなる季節ですね。テニスする者にとっては、寒いしかじかむし風でボール揺れるし…きつい季節になりますが一緒に頑張っていきましょう！笑今日はヒッティングレッスン✨3時間みっちり打ちました！今日はビズ初めての方もいました❁︎ネットで検索するうちにビズに辿り着く方が多いみたいですね！初めての方や、久しぶりにお会い出来た方、日に日に進化される方もいて、

こんばんは🌛ブログの背景画像を"あつあつラーメン"にしました🍜あつあつのラーメンが染み渡る季節になったなと思ったので.°飽きたら元に戻します😊先程ヒッティングレッスンから帰ってきました🎾今日はお2人参加してくれました❁︎1人1面使えたので、ひたすらラリーをしたり、ゲーム形式で練習したり、ご希望に合わせてヒッティングできました🎾仕事帰りにちょっと打ちたいなって思っている方や、ラリーで感覚を確認したい方など、興味がある方はぜひ参加していただきたいです😊西原テニスクラブ(平日ナイターヒ

こんばんは♪今日は久しぶりのヒッティングレッスンでした今回も満員御礼天気も良く最高のテニス日和でした♪♪皆さんパワフルで凄く上手でした！！一人一人にしたアドバイスを意識しながら今後も頑張ってほしいです最後の1時間でシングルスとダブルスの試合をやりましたみっちり試合ができたのでよかったです！！明日から1泊2日でお母さんのバーズデー旅行に行きます楽しみだぁさて、今日のテニスノートは「3ポイント目」です！3ポイント目はバックハンドでストレートに打ったがネットミスをし失点！

ヒッティングレッスンは、今日も前足重心の打ち方を練習した。フォアはたまにできるけど、バックはもともと左足荷重（左足一本打法のように）で打つので、打点が定まらない。微調整もできない。「フットワークの練習ってどうしたらいいんですか？」「テニスのための練習って、ぼくは無いと思うんです。テニスが上達したければテニスをする、フットワークの練習をしたければ、ボールをもっともっと打つ、もう半年もしたら、無意識に足は動くようになると思います」「ジュニアの練習って、何をしているんですか？」

先日の話し家の近所のテニスクラブのヒッティングレッスンに参加最近は週一で参加です個人的なテーマは大きな体(筋肉)を使ってリズミカルにそれを繰り返し出来ることまずは軽くショートラリーその段階で大きな体を使ってそしてロングラリーのアップから2（一人はコーチ）対1でのラリーここも下半身との連動で大きな体を使って≪脱手打ち≫を続いてコーチとのヒッティング練習まずは一面まっすぐのラリーピョンピョン打法でスイングで軽くジャンプした

この土日のトレーニングと試合とでふくらはぎに違和感(疲労の蓄積)が…ちょっとした筋膜炎だろうか。7月に肉離れした時もそれを起こす前はこんな状態だったかしっかり体のケアとして、アイシングとかしなきゃダメだなそんな今日(今晩)もコートの上に立つそしてこれは少し前の話し忘備録としての書き記しこの日は家の近所のテニスクラブのヒッティングレッスンに参加で、この日もバックハンドを主にもはやバックしか打たないたまーにフォア・・・くらいでコーチ

昨晩は家の近所のテニスクラブのヒッティングレッスンに参加暗中模索の今の自分にとって少しテニスの環境を変えたくてとにかく今は打つ量を多くしたくてこういうレッスンはありがたいです一つずつ確認の作業ですが、開始の10分前くらいから急に雨が降りだすそれでも少し小降りになり雨雲レーダー見てもあと50分くらいは何とか持ちそうで強行開始ですこの日は自分一人にコーチが二人つく贅沢なレッスンラリーは基本、バックハンド多めにバックハンドはこのところ

こんにちは♪♪今日はヒッティングレッスンの日でした今回も満員御礼♡参加して下さった皆さんありがとうございました♪今日は驚くほど暑くて大変でしたがなんとか無事にレッスンが終わりました3時間みっちりラリー練習をやり個々にアドバイスをし徐々に上達していると実感しました！！ほんのちょっとの意識で結構変わります！でもそのほんのちょっとの意識がなかなかできないんですよね私のレッスンでは私がラリー中に意識する所を言いながら打つので皆意識して打てています(*´艸`*)私がいない所でも意識できる

昨晩は家の超近所の棒テニスクラブのヒッティングパートナーレッスンに参加してきましたナイターは今月からの企画ということでコーチ2人に対して参加は私以外にはJrの子一人でほぼマンツーマンレッスン贅沢なレッスンですということでヒッティングパートナーレッスンというか課題、やりたいことは何？と問われたのでバックハンドをアドバイスとともにみっちり打たせて頂きました最初にコーチの球出しからのバックハンドのショット練をここでは構えた時にヘッドを立

こんばんは♪♪今日は約1ヶ月ぶりのヒッティングレッスンの日でした7月は暑すぎでなかなかヒッティングレッスンに人が集まらず久々のレッスンとなりました！今日はそこまで暑くならず割とテニスがしやすかったです参加して下さった方々一人一人が上手く行かないところがあり悪戦苦闘していました！その中でラリーをしているとだんだん良くなっている部分も出ていました♪♪それでもまだ上手く行かないところはあると思いますが、今日上手く行ったことを忘れずに今後も練習して行ってほしいですそして今日も岡安さんから仙

おはようございます♪♪昨日はゆかさんと2人でやるWコーチによるヒッティングレッスンの日でした暑い中11人の方が参加してくれました昨日も本当に暑くて暑くて生徒さん達が倒れないように、熱中症や熱射病にならないように十分に気をつけながらレッスンを行いました私の梅干しと塩分チャージと保冷剤などが役に立ちました♪♪でも皆さんも十分タフでしたね！！私はバリバリ元気にレッスンをすることができました暑いのは嫌ですがかなり暑さにも慣れたようです！途中声出しすぎて喉が枯れていました😅今はしっかり潤

おはようございます♪♪今日から7月がスタートですねそして昨日は第12回ヒッティングレッスンの日参加者は3名♪♪激暑の中3時間レッスンを行いました！やはり暑すぎてダウンしてしまった方がいました💦無理もないですよね(＞＜)ほんとうに暑すぎでしたもんね…でもなんとか復活して最後ゲームもできたので良かったです♪昨日は私も最後の方は結構ヤバかったです😂でも気合いでなんとかなりましたそーそー！ラリーレッスンが始まってすぐにバックの方にボールが来たので滑りながら取ろうとしたらちょうど砂

おはようございます♪♪今日は午前中は雨がもちそうですね昨日はお母さんと練習をやりました♪主に球出し練習とサーブ練習！お母さんテニスはそんなにできないけど球出しは上手なんです！そしてコースが厳しいいつもいい練習になっていますサーブは木曜日花木コーチに教わりかなり良くなりました！そしていよいよ今日はゆかさんと2人でやるヒッティングレッスンの日です待ちに待ったレッスン♪♪天気は曇りのち雨やっと私の晴れ女パワーがと言うよりもしかしたらゆかさんが晴れ女なのかも！！笑とにかく雨で中止

いよいよ明日です天気は雨予報でしたが変わり曇になりました♪♪残りは後2枠です皆様のご参加是非お待ちしております！！

おはようございます♪♪昨日は第11回ヒッティングレッスンの日でした今回も満員御礼♡参加して下さった皆さんお疲れ様でした天気は快晴♪風もほぼ無し♪気温はめちゃくちゃ暑い♪最高のテニス日和でしたねいや、めちゃくちゃ暑すぎて大変でしたね😙でもしっかり3時間打ち合うことができましたね♪昨日は初参加の方がいました！！シングルスの試合に出ている方で攻めのテニスをする方でした！ボールの回転量が凄くボールの跳ねが高くて物凄く打ちづらい良い球を打つ方でした♪♪他の皆さんも力強いボールを打ち私