ヒキザンガ

ヒキザンガ塾今日からスタート濃厚な人の交わりこれが私には必要小さいころからずっと避けてきたことだから来た久々の自己開示&本音シェア私がハナシテルコトは私の肚の声か？！言ってみてはじめてデカいな取り繕ってるはしょってるホントのところはこうだな気づくその場で修正すると長くなるからしなかった次は最初から言葉を選んで話そうみんなの話をこうしたらいいのに！とジャッジそこは私の方がマシかもとマウンティングそれはつらいよね〜私もわかる、仕方

私もスタッフとして参加します。ヒキザンガヨガ寺ヨガリトリート。前回の感想はこちら。↓「寺ヨガリトリート」私とわたしはじめての方も、お一人での参加も大歓迎です。ヒキザンガヨガ寺ヨガリトリート詳細この投稿をInstagramで見る#Repost@hikizangayoga•••••寺ヨガリトリート10/19〜10/20(2019🍂)・・@taiyoji.chichibu・#ヒキザンガ

断食終了、帰還しました。明日からヒキザンガは予定通り🐝ー明日4/5(fri)ー9:30〜11:00¥500練習会11:00〜12:00¥1,000お茶会ご予約←click✳✳✳現在募集中・講座✳✳✳2019年4月スタートヒキザンガ塾3期生―自分をアップデートする―￥62,500（25h）👉平日コース1名👉土日コース1名ヒキザンガ塾、各々のコース、残席1名さまの募集となりました。どのような内容なのか、説明会をご希望される方は、hik

ヒキザンガ塾、えっちゃんブログからも、わたくしめ、感動。ヒキザンガ塾3期に参加する、sちゃん投稿からも、感動。突き抜けろ、オリジナルへ。確定申告やってない、、ぴょんた。

2019.ヒキザンガ塾、募集〆切を、12/31までにしますだ。行動。自分にエネルギーかけんの大事。は、ロゴっす。ヒキザンガの。ナイキみたいになる予定。

今日もヒプノセラピー。・私もヒプノ受けだい😭私もヒプノ受けだい😭・・以下、ヒプノセラピーご感想🙄✨・・内容を決めているようないないような感覚でお願いした今回(4回目)のセラピー。テーマを変えているつもりなだけで、初めての時から知りたいことはきっとずっと同じだった。・・今は、最後の大きな何かが知りたい、外したい、早く外してしまいたい、と願っている。いやいや、そんな簡単にはいかないでしょ、という気持ちの反対側に、意外といけるかもしれない、と思う自分がいる。・・知らず知ら

こういうことだ、と思った夜。自分に、ひたすらにチューニング合わせてすすんだ先に、みな、それぞれに違うものを持ち寄り、創れるものがある。空気を読み(抽象度を上げる)ながら、敢えて空気を読まない(個を生きる)演奏がしたいのだ。そこで、非常識に生きたいのだー！

先日、ZOOMでヒプノを受けまして。全然、ZOOMでいけるじゃん。と。自宅で、ソファーで寝っ転がって、リラックスして受けられました。ただ、その場で、その方から感じる波動をとても大事にしているため、わたくし山本志帆の「ヒプノセラピー」を過去に受けたことがある方に、自宅での「ヒプノセラピー」をおすすめします。（インターネットのある環境で、ZOOMという機能、誰もが簡単に使えます）が、・遠方にお住いの方、中々柏までいらっしゃる時間や、私とのスケジュール

日本🇯🇵全国無料で‼️山本志帆の講座開催します🗣("交通費"と"会場費"ご負担)お問い合わせは、hikizanga.yoga@gmail.comまで。●予約スタートこちらから●キャンセル可能性がある方は、キャンセル待ちが発生する、無料講座のため確実なスケジュールがわかり次第ご予約を！●予約方法etcメールやLINEでの、予約受付、予約はどこから？というお問い合わせには返信しておりません👐#タダヨガ#ヒキザンガヨガ#山本志帆

写真はヒキザンガ塾準備。今日は日曜コース、ガッツリディスカッションしよう。あらゆるworkで、自分を知ることを今日はやってきまーす"整った"最近もらった、うれしかった言葉。感情に支配され、のみにのまれ、行動を起こせなかったところからの、自分育ててきたからのぅ。"物事をありのままに(事実を)観る視点"、つまりは、解釈という"子供脳"に気づくこと、解釈という"子供脳"を外すこと、そのためには、ヨガ＆ヒプノが、有効だ。抽象度を上げてはじめて、気づき、行動を起こし、視点を変え

タダヨガ12月🎄の予約12:00pmSTART(お問い合わせありがとうございます)予約ページこちらから👩🏻‍💻infomation✨次月予約は前月10日12:00pm〜

美味しい、、、焼きたてのコーヒー。#吉岡茶房懐かしい、2年前の私。このとき、お先真っ暗だったのだ。ただ、動けばいいと思っていたんだっけ。"止まる"も、今に意識をフォーカスして、"止まる"のであれば、それは必要なトマルーリラックスし、インスピレーションを得られるトマルー"止まる"で、過去や未来に意識が行き来して、"止まる"のであれば、それは苦しいトマルー緊張し、思考のおしゃべりが止まらない留まるトマルー

ヒキザンガ塾のプライベートセッションは、カフェでもやるで。塾生さんがくる前にコブサラダ。少ない、少ないよ、、笑コメントって、嬉しい、、、最近、アクセス数が増えまくり、誰が呼んでるんや、と思いつつ、アウトプットするだけしていて、相手が見えないなかで、出したものの行き所があると、嬉しい。コメント、質問があれば、可能な限り、答えます

私から受けませんか？と話して、ヒプノセッションを受けにきてくだすった、AYOG鶴岡明子さんの感想を。サムライ、、サムライかぁ、、サムライかぁ、、、修行mindから抜けでないと、ミッションインポッシブルにならない、、wサムライとアンポンタン(アンパンマンじゃない)の間を行き来しよう。そうしよ。あきさん、アーティストなんだな。わたしも、アーティストなんだな。最近、タダヨガazusa先生とも話していたんだけど、アーティストなんだね、わたしら。って。これからの時代が、

11/8、山本志帆クラス、誰でもウェルカム「ヒキザンガヨガ★～★★★」です。内容は来た人に合わせてます。感想＆質問＆応答を今日もシェアします♡・●今日もWSの話が聞けて良かったです。それだけで、心が落ち着く漢字。動いて呼吸をするだけで、身体は軽くなったし、背中にも呼吸が届いていると感じました。夜に来るのはなかなか勇気が必要だったけど、「やっぱり来てよかった！！」と思えました♡女性・➤shiho👳🏼‍♀️より、SUtekiです！何より自分に一番に優しく♡・・●いつも心の響く話をありが

亜子さんBLOG。自分に向き合う覚悟がある方だけに書きました、といういや、😈なわたしからしたら、優しい記事や爆亜子さん、2019年マイムーンカレンダー作るWSも、どうぞ、柏でやるよ！本気の人とエネルギーを交換したいうん、まさしく。今秋、ヒキザンガ塾がスタートし、本気で自分と向き合う覚悟がある方々と、月に1回の講座と、月に1回のがっつり質疑応答お茶会、月に1〜2回のパーソナル「自己改革」セッション(↑これはオプション)(↑ヒプノセラピーがっつりやるコース)(↑変わらな

ライターのいとうあやねさんとは、数年前に「ヨガご縁」で出会いまして。数年前、たまTSUKIを取材されたとのこと。そのときの記事←clickを、シェアしてもらいました、https://greenz.jp/2014/09/17/smile-moonset/‥‥‥‥‥‥‥‥‥わたしは、ダウンシフターズに出逢う前に、移住をするための資料を集めていました。基本、南。基本、海が近いところ。さむいの、ダメ！ですが、資料を集めるだけ！笑逃げだったんだろうな、と。あの頃は。「結果

スタジオ写真スタジオ写真月1パーソナル・セッションみなさま、寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。わたくしは、一昨年の元旦にインフルエンザになった悪夢を思い出しつつ笑、日々、うがい手洗い、美味しくご飯！休むときは休む！と、日々ビビりながら（！？）過ごしています。パーソナル指導枠についての、ご案内です🍀「予約サイト」パーソナルセッション枠より、・ご希望の日程で・好きな時間帯90分を↑ご選択いただき、ご予約ください。・・・・・・・・・・・・・・・・・・セッション内

今日は太陽礼拝108回&陰ヨガ。今日はAを108回。明日はABを108回‥。多分みなさん、もうお支度されている。わたしも、みなさんとの108回過ごすにあたり、早朝から自分整えておりました。清々しいコーヒータイムです。12/30、誰もいないねぇ。わたしは明日もくるよ。よろしく頼むよ、veloceさん☕️

花島、ヨガやるってよ。って、花がヒキザンガに来てくれました。(以前の仕事の仲間)どんなことも鵜呑みにせず、自らの体験を以ってして得た真実を智慧にしていく花。自分の中でひとつひとつをクリアにしていくその様を見てきて、もう何年だろう。陰ヨガに来たのにアシュタンガをやらせ、私がかなりコアな話を一方的に話し爆、最後に色々なポーズをとらせて撮影。これから自由に飛びだちそうな予感がする。ヨガと出逢って12年。ヨガを通しての変化や成長を共有できる仲間との時間も長くなったもんだ。#ヒキザンガヨガ#柏ヨ

うぉぉぉ。右斜め上にふなっしー‥。ヒキザンガ指導者養成卒業生から、「しほさんの甥っ子さんがうちの病院来てますよ」と聞き、そういえば、と、甥っ子の写真を見てみると‥‥‥‥‥‥‥右斜め上にふなっしー！ヒキザンガ指導者養成卒業生は、ふなっしーが好き。。。うちの甥っ子、卒業生のところ、お世話になってます、間違いありません、と確信した一枚。さて。年末大掃除、未完了ですが爆、本日より年末年始、じっくりレッスン致します。年末年始、単発参加okです。ご予約はプロフィール画面URLより🖥

1クラス→¥2,160予約https://coubic.com/hikizangayoga/services部屋の状態って、ほんとう自分の無意識の領域を表してるなーと思いながら、風呂に籠りどれくらい。前より軽くはなったなー、溜め込まなくなったなー、と思いつつ、まだまだ、こんなもんストックしてるわ、とか、まだまだ、捨てたと思ったらまた買ってるもの、とか、目に見えるデジタルな情報から、わたしの内にプログラムされている、潜在的なものはなんだろか、と、考えはじめるもんだから、手

あと2席となりました🍀1/10まで受付いたします。講座につきまして、受講をご検討のみなさまの目的などもお伺いし、必要とされている講座内容かどうか、お電話やメールなどで、ご案内させていただいております。スタジオにお越しいただけるようであれば、テキストもご覧いただけます。必要とされる方に、このコース開催情報がシェアされますように(^-^)！お気軽にお問い合わせください。hikizanga.yoga@gmail.com08011527512(ヒキザンガ主宰・shiho)陰ヨガコース・

来年1月より「キーラン柏・英会話教室」にてヨガクラスを担当することになりました。新しく出来たスタジオとのこと、10名以上は広々とご参加できるスペース‼️(火曜の朝・日曜の昼間)詳細は決まり次第UPします。わたしがナビさせていただくヨガの中では、もっとも易しい(爆)、まったくのヨガ初心者🔰もウェルカムのクラスです。ですが、エクササイズではなく。呼吸を通して、ポーズを通して、自分を観る練習をしてもらいます。自分の意識を観てもらいます。意識に意識を向けてもらいます。迷わない

happychristmas！

自由とは、自らに由来するもの(先日講義にて)「自力」を益々、磨くために、自らに由来しないものを捨てる1年でした。去年の今頃を思い出すと、こんなにまで、考えが変わるとは思ってもいませんでした。タブーとしてきたことを受容できたことで、要らなくなったルールが沢山あります。それらルールは、今まで、ルールとして持っていたことにすら、気づかなかったものばかり。ルールが自分と同化していて、もはや、ルールに支配されていたものばかり。改めて、常識とは偏見でしかないという言葉が、腹にストン

先週は、指導者養成2期生たちとの忘年会でした。ヒキザンガヨガ指導者養成では、なによりまず、みなさんにヨガをしてもらいます。誰かに伝える前に、自分のためにヨガをしよう。そして、物事の本質を掴もう。最近は、インストラクターを目指す方々の、総合受付、相談室、になっています。

水曜日は、陰ヨガ総合コース、でしたっ。シンプルに生きていきたいのか、複雑に生きていきたいのかー。ヨガは前者、シンプルになるための指針。「欲望や執着を手放し、足るを知る」ことなんだけど、こう聞くと、なんだか、頑張って色々と剥がさなきゃいけないような、苦行のようなイメージを持たれやすい(持っていた)。けれども、それは、苦行どころか、とてつもなく自分に優しくあるためのもの。欲望が生まれるのは、もっと欲しくなるのは、欠乏感があるから。欠乏感を感じるのは、なにかが不足していると感じる、満たさ

本日よりX'masまで。キャンドルヨガはじめました。https://coubic.com/hikizangayoga/313246🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯

月曜・朝のアシュタンガ。みんな、様々な役割を持っている。ヨガは、その役割ひとつひとつを、ちょっと、横において、役割もなにも関係なく、だれでもない、「私」がいない、本当の自分になる。色々な「私」を脱いで、ただ、自分のためにヨガをする、自分と向き合う時間を作る。マットの上にいる、自分を観ている。時々、出てくる「私」を、手放しつつ、本当の自分と繋がる時間。その、みなさんの時間を、わたしは大切にしたいと、いつも思う。自分と向きあう、その1時間半に、胸が熱くなりながら