ヒエフィッシュ

皆さん、こんにちは皆さんの家庭に幸せ時間をお届けします滋賀つぶつぶ料理コーチ片岡登美子ですフル仕事に出るようになり、人との出会いも多くなりました。そして、人を観察することが多くなったんですがねそんな時、ふと思いました今までは、人は人だから自分はいいやってあまり、周りの人のことを気にしないで過ごしていたんです。でも、社会に出て、人と接するといろいろ人とのことで見えてくるものがありますよねで、人のことを批判してない

ブログを読んでくださりありがとうございますつぶつぶ料理コーチの藤田文恵です毎日暑いですが、寒い冬よりもこの激暑な夏が好きです。笑暑い中、揚げ物のレッスンに来てくださいましたうれしいです。どうもありがとうございます暑いから揚げ物する気になれないという方いますよね。キモチわかります。私もそうでした😊ですが、今は揚げ物がラクチンでラクチンで。。。。ワタシの揚げ物の準備やら後片付けを見たら『それでいいの⁉️』って思うかもしれません。Lessonでもよく言わ

今日のbranchです✨昨日作ったヒエフィッシュにパン粉をつけて、今日はサンドイッチにしました！🎵かなり前からフライも美味しいよって、教えていただいてたんだけど、なぜか、なかなか作らず^_^;熱々のヒエフィッシュのフライに、冷蔵庫にあった、トマトときゅうり、大葉をのせて、ヒエ粉マヨネーズをもりもり～😊✨マヨネーズは、そんなに好きではないのですが、このヒエ粉マヨネーズは、美味しい菜種油とヒエ粉、レモンと塩で作っているので、さっぱりしていて、でも、しっかりした味で

今日は嬉しい平日のお休み😊平日のお休みで、しかも金曜日って、なんだか嬉しいです(笑)❤️海の日の3連休がありましたが、今週の月曜日も、全社一斉休日だったので、実は、３週連続の3連休なんです。やったぁ～😊(笑)最近、あまりちゃんと料理してなかったので、今日は久しぶりに、自分１人のためだけに、ランチを作りました😊！(笑)雑穀のヒエを炊いて、フィッシュ&チップス風？に形成して、フライにします😊フィッシュ&チップスの本場イギリスでは、金曜日にフィッシュ&チップスを食べること

皆さん、こんにちは皆さんの家庭に幸せ時間をお届けします滋賀つぶつぶ料理コーチ片岡登美子です昨日は『ヒエフィッシュ＆ヒエ粉マヨネーズ』レッスンを開催しました。レッスン開催もなれてきて写真を撮らなくなりました１歳の子供さん連れのママさん、２児のママさん、そして、つぶつぶ料理コーチの方の参加でした。やっぱり、教室に来るとコツがわかって、とーーてもよかったって言っていただきましたよそう、レッスンに参加するっ

皆さん、こんにちは皆さんの家庭に幸せ時間をお届けします滋賀つぶつぶ料理コーチ片岡登美子です『えっ、明日はお弁当』って、いうときないですか我が家はしょっちゅうあるのですが先日もありました長男のお弁当持ち冷凍していた物を揚げ、板麩を戻していたのでピーマンと炒めて青椒肉絲に夏野菜が冷蔵庫にあったのでラタトゥユを作り、パスタにからめました。赤も緑もあって、キレイなお弁当に仕上がりました。お弁当がいる

雑穀と野菜のお料理をお伝えしている料理コーチの藤田文恵です昨日は、雑穀の稗（ひえ）を炊いて作るヒエフィッシュのレッスンでした稗（ひえ）を炊くとお魚風味のおかずが作れちゃうのです私はこのヒエフィッシュが大好きなのでレッスンでお伝え出来る事がすごくうれしいのです稗（ひえ）って冷え性にいいじゃんってお約束のトークから始まりますそうそうビックリした事がありました友達が「子供の運動会が平日にあるから見に行けないんだ」というのです。中学校の運動会なのですが、フルタイムでお仕事してい

皆さん、こんにちは皆さんの家庭に幸せ時間をお届けします滋賀つぶつぶ料理コーチ片岡登美子です皆さんの冷蔵庫には調味料として、ケチャップ、マヨネーズ、とんかつソース、サラダドレッシングなんかが入っているんじゃないかな我が家の冷蔵庫にはケチャップもマヨネーズもとんかつソースもないんですドレッシングはね時々、お出かけしたときに美味しそうなものに出会うと買ってきますがそれも砂糖なし、添加物なしとかのこだわりドレッシングなんですよま

昨日のブログが今月はじめてのブログだったという事にビックリしている雑穀と野菜の料理教室藤田文恵ですなんで？そんなわけないんだけど、、、と見てみるもやはりかなり書いていませんでした。ＧＷ中の事だったり色々と楽しい事があったので書いたつもりでいましたがココロの中で書いていたのですね。大変失礼しました。そしてヤバイなブログ、ご無沙汰していましたが、レッスンしております。笑ヒエフィッシュのレッスンをしましたので書きます雑穀のひえを炊いて作るおかずヒエフィッシュ人気メニューのTOP

こんばんわ。かおるですお野菜を収穫して、慈慈の邸に戻る途中で見かけた「今日のポテトさん」無防備にも肉球が丸見えですガラスがなければうにうにしたいさてさて、慈慈に戻ってきたら早速お料理です採ってきた梅は洗って、水につけます。梅仕事は明日教えていただけるとのこと楽しみですそして、今日のメインディッシュは「ヒエフィッシュ」ですマクロビオティックのお食事は、動物性を摂らないことが多いので、お魚の代わりにお野菜や穀物で白身魚のフライを作ります。デコさんが教えて

************************【5月の特別キャンペーン】●つぶつぶ料理体感会●聞いて、見て、触って、味わって、つぶつぶ料理が体感できる。食べてぽかぽかになる？！未来食つぶつぶがわかる90分★5月は大谷ゆみこ書籍お一人様1冊「7つの食習慣汚染」プレゼントあります♪5月1日（火）11：00～12：30岐阜県大垣市5月2日（水）①10：30～12：00、②13:30～15:00（滋賀県長浜市）5月3日（木）①10：30～12：00、②13:30～15:00（彦根市

皆さん、こんにちは皆さんの家庭に幸せ時間をお届けします滋賀つぶつぶ料理コーチ片岡登美子です新学期が始まり、新一年生がピカピカの大きなリュックを背負って登校する姿がとても可愛いですね交通安全期間とあって、パトカーも警戒してくれてました。交通安全期間はＰＴＡ役員で立ち番が回ってきます。しっかりと挨拶できる町と出来ない町があって、我が家の町は大丈夫かなって心配になります子供たちは元気な方がいいですよねさて、雑穀でヒエという名

************************●つぶつぶ料理体感会●（未来食セミナー説明会）まずは、食べてみたい♪未来食セミナーscene1について知りたい方に４月6（金）、7日（土）①10：30～12：00、②13:30～15:00（彦根市ひだまり）https://www.tubutubu-seminar.jp/mother/2017/12/post-29.php5月1日（火）11：00～12：30岐阜県大垣市（受付準備中）5月2日（水）①10：30～12：00、②13:30

本だけではわからないことをお伝えする。。そんな意義をひしひしと感じた、そんなレッスンでした。。こんにちは！あなたの食卓に美味しい笑顔を！つぶつぶ料理コーチ岸本美保子です！おだやかな晴れが続いていますね。今日は、朝からちょっと濃いめの掃除をしました！子どもたちが乗り気になって手伝ってくれたので、あっという間に心地よい空間になりました！といっても、まだまだ課題は山盛り。。片付甲斐十分です(^_^;)さて、少し前ですが、ヒエフィッシュのレッスンをしました(^O^)

こんばんは♪つぶつぶで楽ちん子育て、自分育てをサポートします未来食セミナーScene１・Scene２講師、つぶつぶマザー大森かおりです。ヒエフィッシュレッスン、大人８名、お子さん３名で、賑やかに開催しましたよ～♪若いママから、おばあちゃん世代まで、料理経験も、はじめてさんからベテラン主婦まで色々ですが、「つぶつぶ」という共通の目的があり、何よりも、今までにない食材を使った新しい料理法だから、みーんなワクワク学生に戻った感じで楽しんでくだ

こんにちは！あなたの食卓に美味しい笑顔を！つぶつぶ料理コーチ岸本美保子です！昨日は大津市堅田にてつぶつぶマザー大森かおりさん主宰のつぶつぶ料理体感会のアシスタントをさせていただきました！つぶつぶ料理体感会とはつぶつぶ料理を味わってお話しを聞いてもらう会なんですが、初めて食べるという方も多く、その美味しさに世界観が引っくり返る方もたくさんおられます！そして、ご自分の生活に新たな風が吹かれ、ニコニコ、ワクワクと帰っていかれる方がたくさんいらっしゃるんです(^

世の中はプレミアムフライデーの本日ですそんなプレ金に映画を見に行くというセンパイの話を聞いていいなぁ～ステキと思っているつぶつぶ料理コーチの藤田文恵です。プレ金が始まってちょうど１年になりますプレ金スタイルが浸透している会社って多いのか、少ないのか。。。プレ金お料理レッスンとかしようかなぁ？ちょっと考えてみーよーっと昔、一緒に仕事をしていた後輩がつぶつぶを食べに来てくれました。こんなオトナになってもまだまだ初めての経験ってあるのね『初めてつぶつぶ食べる会』と

こんばんは♪つぶつぶで楽ちん子育て、自分育てをサポートします未来食セミナーScene１・Scene２講師、つぶつぶマザー大森かおりです。実は今日のお昼ごろ、保育園から「お母さん、直ぐに迎えに来てください！！」っていう電話が。次男は、お弁当も全部食べたし、機嫌もいいし、午前中は外で元気に遊んだし。でも、熱が37度7分あるから、お迎えをお願いしますって・・・(#^^#)もちろん、保育園には感謝していますし、お迎えに行きましたけど、薬を出さないお医者

春一番も吹いちゃったようでオリンピックも盛り上がっている中お料理のレッスンを開催しましたつぶつぶ料理コーチの藤田文恵です雑穀のヒエを使ったヒエフィッシュのレッスンです参加者さんは、最初スープレッスンを受けてくださりスープに雑穀をいれて煮込むという所からスタートしました。その後は雑穀を使った炊き込みご飯のレッスンを受けて、ごちそうになっちゃう炊き込みご飯をマスターして『家族が食べてくれた』とウレシー報告をしてくださり私も喜んでいましただいぶ雑穀の種類

生活に活かす、食の知恵。最新の情報と古来の知恵の絶妙なコラボ本日貸切【フードサイエンス講座】吸収ランチボックスを担当いたしました。【今日のメニュー】ヒエフィッシュ（ベジフィッシュ）牛蒡と大豆のふんわり和風ナゲット（胡麻と玄米粉入り小麦グルテンフリー）（胡麻味噌ソース添え）雑穀入りごはんと醤油麹９種のサラダカクテル（ポテトサラダ、人参ラペ等）フードサイエンスよりオススメのレシピファイトケミカルスープがとても美味しく、食前の舌と胃腸を整えてくれました。デトックスしつつ、

***〆切本日23:59****【単発・免疫力アップ♪冬を楽しむ野菜料理12月】ネギ塩ラーメン＆ネギ味噌12/07(木)10:40〜12:40【残席4】https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/8301***********カラダを温める雑穀と言えば？・・・白い小さな雑穀ヒエ。ヒエフィッシュのレッスン開催しました。人と地球の自然治癒力を高めるつぶつぶナースつぶつぶ料理コーチの山田博子（ひろ

***1２月のキャンペーンレッスン****☆彡クリスマスキャンペーンレッスン■植物性100％ノンシュガーで楽しむ大人のクリスマスケーキ■12/10(日)13:30〜16:00【残席４】https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/8076【無料レシピ付き・12月キャンペーンレッスン】簡単なのに豪華ディナー☆根菜たっぷり五穀パエリア①12月10日（日）11:00～12:30【残席4】https://tubutubu-cooking

食をとおしてあなたのカラダと心を「まろやかえがお」に♪つぶつぶマザーの岡田ちづです。もうすぐ出雲から帰ります！今日は少しだけ、「神在月の出雲」を観光して。大充実のお仕事を振り返りながら、今は最後の休憩中。ゆっくりいろいろ書きたい気持ちもありながら、とりあえず、今回のセミナーディナーでみなさんに食べていただいたお料理の数々をご紹介ブログ〜〜♪作ったのはわたしたち♪つぶつぶマザー村上美保つぶつぶマザー岡田ちづつぶつぶ

■只今、募集中■布ナプキン講座＆ワークショップ１０月２４日（火）詳細はこちら。✩いつもご訪問ありがとうございます。横浜市緑区おうちきっちん～つなぐてとて～しみずさとこです。今日のつぶつぶごはんはヒエフィッシュエスカベッシュヒエフィッシュフライヒエ粉マヨネーズ白きくらげのニラソースかぼちゃと高野豆腐の煮物レンコンきんぴら乱切りキュウリとホタテ風エリンギのニンニクレモンサラダにんじんつぶつぶスープ雑穀ごはんたくあん雑穀

女子が輝くお手伝いします！思春期の子育て、親と良い距離！全部楽々できちゃう！美肌つぶつぶ料理コーチ土山直美です金沢市でつぶつぶ料理教室をしている土山直美です。美肌って、エッ言っちゃっていいの？いいんです。言えばそうなるし。本当ですよぜひ、会いに来てください♡今日はお知らせ4つです。⚪︎お知らせ110/13木の実の雑穀パイあと、2名さまお席あります。朝、9時までなら受付可能です。https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/7689

****本日２３:５９しめきり****粒ソバソーセージ10/09(月・祝)10:30〜13:00http://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/7498【スイーツ応用・祝日クラス】お家をカフェに♪「アップルカスタードパイ」10/09(月・祝)13:30〜16:00http://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/7500***********************１０月のキャンペーンレッ

■只今、募集中■布ナプキン講座＆ワークショップ１０月１１日（水）・１０月２４日（火）詳細はこちら。✩いつもご訪問ありがとうございます＾＾横浜市おうちきっちん～つなぐてとて～しみずさとこです。今日は人生初めてのおひとりさま撮影会でした！FreePhoTripperのマキノアツミさんから撮影してもらいました♡お天気にも恵まれて外での撮影会。太陽も出てきて、気持ち良い空間でリラックスしながら暑くなく、風がいい感じで吹いていて心地良かったなー最初はドキドキ

ブログ訪問ありがとうございますつぶつぶ公認・つぶつぶ料理コーチの滝沢奈保奈です。兵庫県西宮市で、家族の「おいしい」が増える雑穀が主役の料理教室を開催。ココロもカラダも喜ぶ手料理術をお伝えしています。（３月下旬に埼玉県戸田市から移転しました）10月のキャンペーン「ヒエの穴子風」のレッスン贅沢におひとりさま。（大阪からお越しくださいました♪）そして、わが家の娘たち全員お出かけ。とってもゆっくり、ゆったり、楽しくレッスンできました♪（いつ

■只今、募集中■布ナプキン講座＆ワークショップ１０月１１日（水）・１０月２４日（火）詳細はこちら。✩今日のつぶつぶ料理教室で学んできたのでせっかくなので真紀子さんのところで購入したヒエと山芋粉を使い復習をかねて、つくってみました。中身はふわふわ♪外は、天ぷらのような食感のヒエフィッシュ。この味、白身の魚の味がします。これも雑穀、ヒエを使ったおかずなんですよ～冷え性によいヒエと山芋粉で作ります。ふわふわ♪さく♡美味しい♡娘が