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当選✉︎キリンビバレッジヘルシアキャンペーン⭐️えらべるPay¥500当選☺️QUOカードPayに交換ありがとうございます🙇♀️コンビニ無料ありがとうございます🙇♀️セイコマートBIRTHDAYクーポン🎂パームビールに交換🍻ありがとうございます🙇♀️
週末日曜日今日も部屋の片付けですな気長にやるしかないけど、いつ終わることやら…部屋の整理だけでヘトヘト…昼ごはんのあとにソファで横になったら知らないうちに寝落ちしてた……昼寝って気持ちイイね😆晩ごはんまずはベルギー🇧🇪ビールウマ〜😆知る人ぞ知るセコマのやつですね😄アテは宗八カレイの干物…超久しぶりやね🤩ベルギービールに干物って？？？😳…無問題😆旨かった😋おまけ先日、会社帰りにちょい飲み屋を探しながら歩いてみた…the暇人😅お🉐なお店がたくさんあったよね
いよいよ船に乗り込みましたが、行より波が高い(笑)行に乗った『はまなす』が小樽港に向かっています。予定通り舞鶴港に到着。いよいよ下船、長いドライブが始まります。通常は若狭道の古川JCTから中国道縦貫道を経由、福崎ICから山陽姫路東ICに抜けるのですが、古川JCTが夜間工事で出られず、神戸JCTから山陽道に入るルートに。そのため10分以上のロスとなってしまいましたが、8時間以上走るのであんまり関係ないかな(笑)あまりにお腹がすいたので、三木SAで晩飯タイム！いいオジサンが23時
仕事で4日ぶりに帰宅しました。帰ってすぐにシャワー浴びて、立て続けに2本も飲んでしまいました。６Pで買っていたので、すくに無くなりそうです。また買わないと・・。６Pで910円（1本15２円）は、かなり安いビールだと思います。明日は早朝出勤です。もう寝ないと・・。
昨日、つくばマラソン42.195kmのデビュー戦でした。なんとか4時間2分50秒でゴールしました。サブ4狙いで8月からトレーニングしてきましたがお預けとなり、今回の結果を踏まえ来年再チャレンジしたいと思います。大会運営の方々、ボランティアの方々、応援して下さった方々、とても素晴らしい大会でした。ありがとうございました。フルマラソンデビュー戦の記録は大切に保管し、これをベンチマークとし、記録更新を目指します！！35km過ぎから右親指がシューズの先端
平日は自宅では全く飲みませんが金曜日や土日の夕食時には、まずビール‼︎が飲みたくなっちゃいます。この日は、初めてPALMビールをいただきました。我が家の近所、ホームセンターの一角にセコマ商品を扱うエリアが出現☆あまり見たことがない缶ですよね。ベルギーで製造された本格ビールで色は濃いめですが、すごくフルーティでコクがあり、喉越し爽やか、とっても美味しかったです。北海道の美味しいモノ、色々揃っていて思わず買いたくなっちゃいました。北海道民、北海道ラバー❤︎にはおなじみのセコ
北海道のコンビニ:セイコーマート北海道産ゆでとうきび↓↓↓セコマのビール↓↓↓pikuleから引用↓↓↓
今日は、ウルトラマンの日！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようオラの大好きなウルトラマンの日👍自室にて、時間があればウルトラマンのDVDやブルーレイを観ています(笑)でも、今日7月10日は、｢納豆の日」でもあります！っということで、今日はウルトラマンに負けず劣らず大好きな｢納豆｣のお話をします(｀･ω･´)ゞっと昨日、北関東道の笠間パーキングエリアの・・・・・。納豆売り場にて・・・・・。買って来た、そぼろ納豆！
こないだ、道の駅｢グランテラス筑西」のセイコーマートで買って来た｢豚丼味の焼そば｣！食べてみましたよっ(｀･ω･´)ゞっと、まずは蓋を開けまっす！そして、｢かやく｣と｢液体ソース」を取り出します！っで、麺に｢かやく」をかけ、熱湯を投入しますよ～(｀･ω･´)ゞそして、待つこと3分。お湯を捨て・・・・・。麺の上に、液体ソースをかけ・・・・・。グルングルンかんまして・・・・・！出来上がりましたよっ👍それでは、
週末ラン終了自宅〜真駒内公園５周〜自宅久しぶりの真駒内公園YOSAKOIソーランの参加チームの練習を横目に見ながら頑張りました😅毎回20キロ過ぎから失速気味加齢？練習不足？来週は天気が良ければ少々長めのLSD敢行かな⁉️日ハムも快勝気分良くぷっふぁ〜中😋ご機嫌な週末です‼️
アラフィフ自営業のマコリンです昨日は仕事が忙しくて疲れました、帰宅が遅かったので、20時で食事を切りあげることができず、21時まで飲食してしまいました。それでは私の昨日(5/20)の食事記録です8:00モーニングコーヒー☕️1杯12:00チーズトースト(六枚切り)1枚レーズン＆マーガリンバターロール1個(マーガリンは取り除いた)16:30ローソン赤飯おにぎり1個烏龍茶300ml19:30～21:00スパークリングワイン3分の1本パームビール
今週も無事終了ラントレはルーティン通り火木土火曜ナイトラン木曜ナイトラン両日共に気温15℃前後風もなく走りやすかったこの位の気温のラントレが1番好きかもそして本日は今シーズン初の20kmオーバーギリ失速せずに走り切れました只今自宅でまったり中近所のスーパーのイカづくし🦑一個食べちゃいました😅ビールはセイコーマートのベルギー🇧🇪産のパームビールクラフトビールっぽくて旨いっス😋‼️おまけにコスパ高し因みに左のグラスは芋焼酎なのでお間違い無く😁さて明日
こんばんは昨日、ドッカリと降った雪。朝、みんな雪かきしていたわー今日は病院の日だった。ゆめぴりか雪観測所に寄ってから病院いくわー完全に、ブランコが私の背タケより低い～かなり、掘ったわー緑色の鉄棒を探すまで足でかいたかいたー（掘るという意味）で、４３ｃｍでした。６０＋４３＝１０３ｃｍ今シーズン一番積もったわ。１ｍ３ｃｍ札幌市北東地区です。ゆめぴりか雪観測所をはじめて、数年。今が一番積雪がおおいですー気温も低い。スマ
結局3時20分ころシャッターに行き機関紙開封バイトへ用意委託も来る前に余計に吹雪いてて数分だけ出ても濡れてブーツの中、スポンジ防寒足型も乾かさないとならないそこに足擦れる原因もありまた雪かきしないとならない何回やるんだか5時ころかな除雪車うちの前の通りやってたけどバイト何時に来たのか除雪車やらないと出てこれないし深い雪の中歩くとブーツになぜかしら雪入るしくるぶしくらいでも蹴りあげるから入るからか爪は割れたししばらく乾燥して傷治りかけがまたブーツ摩擦で熟し痛いし
お酒好き？嫌い？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようお酒は毎日飲んでいます。ビールが好きですが、コスト的に第三のビール。北海道のコンビニ、セコマ（昔はセーコーマートといっていました）のオリジナル商品は安くてうまいです。本物のビールも安くてうまい。パームビール。ベルギーのビールです。冬は焼酎のお湯割りで、身体を温めています。基本的には醸造酒は好きですが、酔いが激しいので、飲む頻度は限られています。ワイン、日本酒などです。料理に合わせて、今日
今夜はペルセウス座流星群の活動がピークの夜。さっき外に出てぼんやり見てたら1つ見ましたよ今夜の札幌は夜になっても外気温は25℃あって暑いです晩ご飯は汗かきながらトンカツ揚げました。暑いけどお味噌汁もご希望により作りました。フツーの家ご飯で喜んでくれるなら汗だくでも作りますよ（爆）揚げたて食べて頂きました下の坊と飲むのも今夜でお終い。ブロガーさんのブログで思い出して慌ててセコマへ買いに走ったビールベルギー産パームビールエールビールです我が家で気に入ってたまに買ってきて飲ん
