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過去は変えられないけど未来は変えることができる自分を信頼しパートナーからも信頼されるための心の土台作りを一緒にしませんか？パートナーシップの専門家あなたの縁の下の力持ち常原なおこです(⌒▽⌒)このブログで書いた物が到着キッチンを旦那さんが使うと物が増えちゃう届いたものがまぁまぁの大きさでさっそく使ってたみたいでこれからどんなものを料理するのか楽しんでくれたらいいなぁと思います夫婦のコミュニケーションまたまた新しい方向にいきそうです今日も最後までお読みいただきありがとう
過去は変えられないけど未来は変えることができる自分を信頼しパートナーからも信頼されるための心の土台作りを一緒にしませんか？パートナーシップの専門家あなたの縁の下の力持ち常原なおこです(⌒▽⌒)昨日は久しぶりに旦那さんにイラッとして「いいかげんその話聞きたくない」と言ってしまった旦那さんがこのところしつこくお金の話ばかりしていて彼の中で何か上手くいかないことがあって不安になってる時に何故かお金がないと思ってしまう家もあるご飯も食べることができてる仕事だってあるのにいった
愛と真心で生きやすい社会を創るパートナーシップの専門家あなたの縁の下の力持ち常原なおこです去年の記事今年も同じこと思ってる１年たっても同じこと思ってることそれだけ想いは強いのか必要な人に届け！
こんにちは！すあしみよこです(*^^*)引越しまであと2週間くらいかな。母との2人生活も終盤って時に、母が帯状疱疹を発症しました。少し前から、腰辺りがチクチク痛いと言い始め、「病院に行ってみたら？」と言っても、「腰痛いくらいで病院なんか行かないわー！」と言い張り、「帯状疱疹とかかもしれんやん！？」と伝えても、「前になったことあるから分かる！」「これは違う！」と言い、、でもまたその数日後、「やっぱり帯状疱疹かもしれん、、」と言い始め(￣▽￣)どっちにしても早く病
こんにちはすあしみよこです(*^^*)毎日毎日「暑いね〜」が合言葉のようになってますね。職場のスタッフや患者さんと、毎日毎日「暑いね〜」って言っていたことが、今の私には喜びでした。というのも、長年続けてきた歯科衛生士のお仕事を先日退職しました。仕事を辞めたという状況にすでに寂しさや焦りを感じてる私w妊婦なのでこの日が来ることは分かっていたけれど、仕事があるという有難さ、社会との繋がりという喜び、それが今「なくなった」と感じてて、この数日、マイナス感情が溢れてます
ご無沙汰していますすあしみよこです(*^^*)まさかの2ヶ月ぶりの更新w少し前に、Facebookではご報告したのですが、こちらでも改めて。私、子供を授かりました♡ただ今妊娠6ヶ月です。思い描いていたパートナーシップ、思い描いていた家族、着々と叶っていってますが、、、私も自分でビックリ状態（笑）自分の望む状態を思い描くということの大切さをホント実感しましたw自分が生きていく人生の中で何を望んでいるのか、自分がまず知らないとその望む未来には進まないんだなーと
こんにちは！すあしみよこです。ご無沙汰してましたー(￣▽￣)♡気付けば、前回の投稿から1ヶ月（笑）この際だから、少しブログから離れてみようと思って、そっとしていたら、あっという間の1ヶ月で(^_^;)そろそろ書こうかなと思ったので今開いてるところです！さてさて、この1ヶ月、色々とございましたが、、母とのことを書こうかな(￣▽￣)母は怒ると思いっきり拒絶発言をする人なので、私は心が何度も折れそうになって、何度も母からの愛情を貰うことをやめようやめようって考えさせ
夢が現実化した時、人は一瞬戸惑うもの。あんなに望んでいたこと、あんなに思い描いていたこと、ずっとそれを望んでいてずっと手にしたくてずっと思い描いてきたことなのに、もちろん手にしたら嬉しくて喜びに満ちる。でも、どこかで不安がよぎる。手にした瞬間に離れていくかもしれないという怖さが生まれる。例えば貯金もそう。友達や人間関係も、恋人も、仕事に対してもそうですね。私は前の夫との関係に特にそう感じていました。結婚をした。これでもう離れないはず。ということを信じれば
最近、母のご機嫌がよろしくて私も穏やかに過ごしています。こんにちは、すあしみよこです(*^^*)やっぱり娘にとって、母という存在は大きいんですね。母が笑ってると嬉しいんですよね。滅多に笑顔も見せないし、テレビ見てても、そこまで笑わないし、ホントにツンデレのツン状態、なんだけど、「あ〜〜おかし〜〜〜い！！笑」なんて言って肩を震わせてる姿を見るともうホントずっとそのままでいてくれーって思いますね(￣▽￣)♡母の存在が大きいのは、自分がお空で選んできたからなのですかね。
自分は行動力がない。そう思っている人は行動する力がないのではなく、『◯◯をする』と決められないだけ。こんにちは、すあしみよこです(*^^*)行動に移せないのは、行動すること、もしくは、行動した先にある【不安】が大きいから。人は安心したい生き物です。今の自分の状況も自分が決めて行動をした結果の状態。私が離婚を決められずに4年間そこに居続けたのもそこから動くほうが不安で怖かったから。離婚する方が怖くて居続ける方が安心だったから。『離婚をする』と決められたのは、
あの人の行動がいつも気になる。誰しもが、そんな経験ありますよね。こんにちは、すあしみよこです(*^^*)それっていったい、何が気になるんだろう。。そんなんしたらあかんのちゃう！？今それしちゃう！？そんなストレートに言っちゃう！？あ、愛想ないなぁー！テキトーすぎやしないか？挙げるときりがないけれど、人によって気になることは様々で同じ行動でも気になる人もいれば、全く気にならない人もいる。それって、なんでだろう。自分にとって、そんなことしたら怒られるやん！
自分に腹が立つ時それは自分にいっぱい期待してる時。自分はこんなもんじゃない！！自分はもっと出来る！！自分はまだまだこれから！！ホントはもっと凄いんだ！ホントはもっと応えられるんだ！ホントはもっと出来るんだ！そうやって、自分を凄く高く評価してる。自分への期待が大きい。だからこそ、うまく出来ない時失敗した時期待に応えられなかった時自分を責めるし、自分に腹が立つ。こんなはずじゃないのに。もっと上手くやれるのに。あなたは自分への期待が大きい。それは悪い事なんかじ
無理に笑わなくていい。ココロが泣いてるならそれはあなたが泣きたいってこと。ココロが怒っているならそれはあなたが怒りたいってこと。あなたは笑いたいんじゃない。泣きたいの。怒りたいの。ずっと笑顔でいようなんてそんなの求めてたらあなたのココロが死んでしまう。笑顔でいなきゃ！は、あなたを苦しめる言葉。泣いていいよ。怒っていいよ。そう言ってあげよう、自分に。泣いていいよ。怒っていいよ。そう声に出してあげよう、自分に。いっぱい泣いていっぱい怒って気が済むまで感じてい
こんにちは！心理カウンセラーすあしみよこです(*^^*)世の中のみなさんのほとんどが自分に厳しく生きています。もちろん、自覚はない。やるべきことはやらないと私がしないと誰がやるそんなの当たり前だもっと頑張らないと気づけばこんな言葉を言ってる人はとってもとっても多いんじゃないでしょうか。みんな自分がいつも頑張ってるなんて自覚してない。だって、それが世の中の当たり前だから。親だって家族だって自分ってホント毎日頑張ってるよなー！そんな自分っ
こんにちは！心理カウンセラーすあしみよこです(*^^*)3月に入りましたね！春の香りがしてきて、私も何となく行動するエネルギーが徐々に出てきた感じがしています。花粉症の方は辛い時期突入ですね(^_^;)私は大丈夫なので、快適ですwさて、何書こうかな（笑）そうだな、最近のことでも。私は、お母さんと暮らしてますが、、、毎日毎日イライラしちゃうことが必ずあります(￣▽￣)何が、って、とにかく『伝わらない』ってことに、です。私が言うことに、とにかく母は拗ねます。
こんにちはすあしみよこです(*^^*)最近、色んな相談を伺ってる中で、ふと自分のことで気付いたことがありました。自分で言うのはとても恥ずかしいのですが、私は自分が思ってるよりもはるかに成長していて、そして、素晴らしいことになっているのだ、ということです。…いや、ホント恥ずかしいでも、その恥ずかしさがまさに、自分のことを全然認めてなかったなーという答え。自分はまだまだだなと、どこかでずっと思っていたし自分は成長したなーとはいえ、見てるのはメンターの素晴らしさとかで
・言の葉と言う花が、愛を伝えられるようにするには詩菜です。親友が、「友達以上、恋人未満」の遠距離の彼を手放して、別の道を歩くと決意して、「何が始まっていたワケじゃないけど、感謝と私が別の道を歩く事を伝えたい。だから、手紙を書きたいので、サポーとして欲しい」と言われて手伝いました。あなたは、私がすらすらと言葉が出て来て、すらすら書くと思うでしょう？でも、私はたった一つの言葉を選ぶ為に、凄く悩んだりするのです。言葉と言う花は、どれだけの大地の恩恵を受けて咲く花か・・・と言う事です。例
パートナーシップの専門家安倍友洋http://kikikata.jp/greetingメルマガ登録https://24auto.biz/tomoa358/touroku/entryform2.htm
