パーツ美

コンバンハ(*^o^*)首美れ（くびれ）研究家ななsun（ななさん）です自分の心の状態が、手を通して、“お相手の身体に影響を与えてしまう”シゴトだと思っています。良くも悪くも責任重大なので日々、「私がこういう状態であること」を五十音順に〈掌たなごころ〉として持ち歩いてます胃の上部にある少し凹んだ部位。少し押してみてどうですか？今の時期は特に食べ過ぎ、飲みすぎていたり忙しくてストレスあ

ヒールを履いた時キュッと締まってる足首イイですよね～歌手JUJUさんの足首美しい…前からの見た目はもちろん後ろから見た時足首のスジ、アキレス腱がちゃんと出ていると…細く見えます上は、いつものワタシの足首下は、股関節や骨盤を整えつつある部位をせっせとセルフケアしていました(^o^)丿その部位とは…かかとかかとの骨は、体重を支えてくれているのでとっても負担がかかっ

コンバンハ(*^o^*)首美れ（くびれ）研究家ななsun（ななさん）です自分の心の状態が、手を通して、“お相手の身体に影響を与えてしまう”シゴトだと思っています。良くも悪くも責任重大なので日々、「私がこういう状態であること」を五十音順に〈掌たなごころ〉として持ち歩いてます近くに魅力的と想う人はいますか？魅力に想うモノや事はありますか？～心をグッと惹きつけ、夢中にさせるチカラ～

リフレクソロジーや足ツボの前は足浴で温め血行を良くしておきましょう足裏に老廃物が溜まり過ぎていたり冷えていたり身体が疲れているとリフレクソロジーや足ツボは、痛い場合が多いです。痛いのが好きな人（効いている気がするから痛くて良い(^^♪って人は少なくありません）はいいですが…出来れば、痛みは避けたい少しでも和らげたいですよね。足浴はホ～っとしますオシャレで優雅ですネ

〈リフレクソロジー〉と〈足ツボ〉って何が違うのでしょう…「足裏をマッサージする」という点では同じです。考え方や、やり方が違うのです！「足ツボ」や「足裏療法」などは数十年前の昔からありましたが比較的、歴史の浅い「リフレクソロジー」もだいぶ、一般的になりました。〈英国式リフレクソロジー〉〈西洋式リフレクソロジー〉〈中国式足裏療法〉〈台湾式足ツボ〉などなど…セラピストさんによってはオリジナルの手技で内

施術開始前に必ず最初に確認します​「今日は、特にどこか辛いところありますか？」お客様「ふくらはぎがパンパンだからふくらはぎマッサージお願いします！」一日、座りっぱなしで、運動不足…ブーツ履いて歩き回った…あまり、湯船に浸からずシャワーのみの生活…それは、むくんで辛いですよねふくらはぎをマッサージすると確かに、見た目も、感覚もスッキリします！魅力ある“なめらか曲線ボディセラピー”の〈

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前回はプヨプヨと筋肉の無いふくらはぎでブーツをはいた後に翌日むくみや、疲れを残さないためのセルフケアの事を書きましたプヨプヨふくらはぎでブーツを履いた後は…筋肉の無い脚だと足を上にあげるだけでも気持よ～くリンパ液も流れてくれます。※筋肉無くても老廃物が溜まりすぎて老廃物の固まりでふくらはぎが硬くなってしまう場合もありますその場合は以下、ガッチリふくらはぎさんのようにしてみてくださいね

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秋から冬はブーツが大活躍しますね(#^.^#)暖かいし膝丈のスカートに合わせやすいしパンツでもカッコ良いですかかと9センチのブーツヽ(゜▽、゜)ノ私も、ブーツは大好きで冬はブーツしか履かない！真夏も暑いけど好きだからブーツ履いちゃうみたいな一年もありました※今は、足の健康上の理由でスニーカーを履くようになったのでブーツだらけの毎日からは卒業しましたョブーツは〈足首を固めてしまう〉靴です。歩くときに足首

首・足首・手首身体にある3つの首は、冷やさないよう温めてあげると内臓にも"氣"が巡り美容と健康にとっても良いです身体中、経絡（けいらく）という“氣”の通り道があり密接な関連性がありつながっています以前、肩から首のコリに対して手先や足にあるツボにお灸や鍼をしていただいてじんわりと、ほぐれた！っていう体験がありました経絡を通して全身に作用するのですね首、足首、手首の3つの首を整えると…全身のバラ

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