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今日は研修で大阪まで行ってきました。京都マラソンがあることをすっかり忘れていて、朝からちょっと焦りました。通行止めだらけ・・・。なんとか遅れずにたどりつけたので、良かった良かった。★初めての方はこちらからどうぞ♪こんにちは。京都市左京区の毛穴レス肌を作るエンビロンサロン京美肌薔薇屋の岡田です。今日は「長堀橋」で研修でした。やっぱり最初は腹ごしらえ。最近魚を食べてなかったので、お昼は魚で。今日はパワープレートの研修だったのです。前半は座学。パワープレートは、筋トレ、マッサー
寒さが厳しいと感じる中にも小さな春の訪れを日々の生活で見つけられる頃となりました。この季節、大好物の柑橘類の種類が豊富に並びます。金柑、ぽんかん、新しい名前のみかん、三度の食事のデザートに欠かせないほどです。果物の他にいただきものの和菓子があると食べ過ぎと思いつつたっぷり食べてしまいます。そして、いつものトレーニングに励みます。喜びを感じながらその日の食べたものに合わせてトレーニングメニューを組み立てるのも楽しみにいたしております。最後は、寝る前に体組成計でチェック
昨年の”まちゼミ”でサロンを知ってご利用くださっているS様。約一年パワープレートでのトレーニングとご自宅にパーソナルパワープレート7mumsを。毎日、10分はのっている。筋トレをガッツリというよりは、ご自宅では、ストレッチと夜にマッサージ程度。3ヵ月毎の検査に大きな変化が現れました。血液検査の!マークがすべて消えました。中性脂肪値は、何と70.半分以下になりました。楽しんでゆる~く続けているだけなのに「カラダが理想を越える」を実感できて、うれしい、とのご報告に
各地でインフルエンザが流行しています。いつもの生活にひと工夫で免疫力アップしましょう食事でビタミンAやビタミンCをタップリとるように、簡単にはみかんやイチゴを食事にプラスして食べるようにしても良いでしょう。ビタミjンCが手軽に摂れます。ビタミンAは、カラフルな野菜、ほうれん草、ブロッコリー、人参、かぼちゃやうなぎなどで摂れます。食事からだけでは、効果的に摂れないのでは不安な方も更にビタミンA、ビタミンCを摂るには、リブアクティブドクターズサプリがお勧めです。栄養は、
今年も八右衛門さんのいちご大福の季節がやってきました。届きました。一つでは、止められずに4個。「いちご大福をバクバク食べるのは、お前だけだ!」と言われながらも。口の中に広がるハーモニーが絶妙です。この美味しいがたまらない。美味しいものを好きなだけいただくために今の幸せを維持できるように健康でいられるようにとからだケアをしていると気が付く瞬間です効率的に楽しくからだケアをするためにたどり着いたのがパワープレートでのトレーニング。サロンを利用されていらっしゃるお客様
年末年始休暇をのんびりと過ごしていたら「年取るとにくがつかなくなるの?」と質問を受けて、私:「????質問の意味が理解できない~。」家族:「だって、あんなに食べていたのに太らないから。」私:「筋肉つけて、筋肉刺激しているから維持できているの。」家族:「筋肉が大切なんだね」パワープレートでのトレーニングは、欠かさずにしています。美味しいいただきもの続いています。ありがとうございます。あきしまのみかん。初めてです。福岡のお土産。上品なお味と食感に感激です。本郷の
明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。仕事始めに多くのお客様にお越しいただきまして新年身の引き締まる思いで迎えることができました。ありがとうございます。「パワープレートでのトレーニングが心待ちでした。」とお声をいただきまして、お一人おひとりの生活習慣にしていただけて心よりうれしく思っております。お一人おひとりのなりたいにお応えできるように更にご満足いただけるを追求していきます。
謹賀新年.☆.。.:*・°昨年中は皆様には大変お世話になりました今年も皆様のご健康を祈りながら皆様と共に歩んで参ります健康で笑顔の1年にしましょうね元旦・・・皆様いかがお過ごしですか私の今年の元旦は・・・もぉ〜お尻に根っこが生えてますなので、本日からの相棒パーソナルパワープレート15分でスポーツジム1時間効果美Body体感トレーニングストレッチマッサージ良質な骨、良質な血管成長ホルモンが増える骨密度up⤴︎⤴︎脳活性、認知予防美肌up⤴︎⤴︎小顔効
メリークリスマス!三連休の内にご家族お友だちでクリスマス!楽しまれた方も多いのかしら?今朝は、子どもたちが枕元を見て、歓声をあげているのでしょうか。本日のパーソナルトレーニングのお客様から「昨夜、ケーキを食べてしまって罪悪感が抱いているのです。」とのお声を。私が甘い物を食べていないと思われているようですね。食べます!食べていますクリスマスケーキの画像を家族が撮ったので私の食べた量をお教えいたします。三人でホールケーキを三等分⁈更に家族からプラスでもらいました秋
昨日、パワープレートの研修で東京に行ってきました。「え?東京泊まらへんの?」と友達によく言われますが・・・。猫たちが心配なので、日帰りで行けるところはできる限り日帰りで行きます。★初めての方はこちらからどうぞ♪こんにちは。京都市左京区の毛穴レス肌を作るエンビロンサロン京美肌薔薇屋の岡田です。6時半くらいの新幹線だったので、4時半起きの予定でしたが・・・。「お腹減った。」と猫たちに起こされたのが3時半。結局それから寝れず・・・3時半起きで弾丸東京研修に行ってきました。少し早く到着
お陰様で三周年を迎えられました。皆様からのパワープレートでのトレーニングの感想、何よりの励みになります。お手頃価格で継続していただけるようにとの情熱だけでトレーニンーグサロンメルビを開いてこのように多くのお客様にご利用いただけまして、心より感謝申し上げます。パーソナルパワープレートを購入されて2年以上、ご家庭で毎日トレーニングをされていらっしゃるA様ご夫妻。「先日の忘年会で友人達から瘦せている健康的に筋肉もついていると驚かれたの~」。健康的に引き締まって、ご友人もびっく
朝夕は、かなり寒さを感じるようになってきました。年齢を問わず、“腰痛”がと訴える方が増える季節ですね。トレニンーグサロンメルビにお越しになられるきっかけが“腰痛ケア”だったと過去形になってしまったくらい爆弾を抱えているような不安感から解放されたお客様がほとんどです。継続してパワープレートでのトレーニングをすることの大切さを実感されていらっしゃるようですせっかく、パーソナルパワープレートでのトレーニングをしたいと購入されたO様ご夫妻、一般の方よりも知識は豊富なはずなので
今年度最後のお料理講習会を終えました。近藤料理長の愛情をたっぷりと感じるメニューに受講者は、感激です。前菜から感嘆の悲鳴のような声が聞こえてきました。美味しい中華料理を食べながら話題は、健康のことが多かったでしょうか。前菜の盛り合わせから始まり、蟹の卵入りふかひれスープ、蟹爪の揚げ物と蒸し天心、後は、写真でお楽しみください。マヨネーズの苦手な私は、エビチリに変更。心遣いに感謝です。料理講習は、これからの季節に美味しい大根を使って、「豚肉と大根の炒め」冷蔵庫にあるお野菜
忘れて放置されたままのショッピングカート。「もう、いらないのでしょ?捨てるよ!」確か10年ほど前に買い物の品物を選ぶ時に重量も考えながら決めなければ家路が不安になったことで登場したショッピングカートなのです。じゃがいも、キャベツ、大根が欲しい時には、そのうちの二つまでにしないと、という具合です。そして、買い物のお供にショッピングカートと相成りました。ところがパワープレートでのトレーニングを始めたら、あら~、不思議なこと。いつの間にか欲しいものすべて購入して両手に
子どものころになかったハロウィン。子どもだけでなくおとなも楽しんでいるかしら⁈ハロウィンの季節には、カボチャスイーツもたくさん並んでどれもこれも食べたくなってしまう。ぴったりの絵本もいただきました。ディズニーランドも一年で一番好きな季節とお出かけになられたY様にいただきました。ありがとうございます。大切なお母さんの願いだからとご一緒に来店されてパーソナルパワープレートを購入したいという思いを理解され、そっと、背中を押してくださった心優しいお嬢様。イギリス留学中にジムでパワ
当店では2回目以降、本コースでのご来店の方に施術の前にフットバスorパーソナルパワープレート体験を行っていただいております♪パワープレートとは、、、三次元ハーモニック振動という振動を発生させ、その振動を受けると身体は反射的に反応します!自然なバランスが崩れるため元の状態に戻そうとして多数の筋肉が刺激されます♪なのでパワープレートを使用してトレーニングを行うとより効果的に筋肉強化や血行促進を短時間で実現してくれます♪パワープレー
“好き”が見つかる“まちめぐり”TACHIKAWA-AKISHIMA-FUSSAということで10月15日から11月30日までの三市の店をめぐるスタンプラリーが始まりました。トレーニングサロンメルビも掲載していただいて参加しております。お客様中は、お待ちいただくかもしれないのですがスタンプ押しますのでお気軽にお立ち寄りください。たふめぐをご覧くださいました方からのご予約もいただいております。ありがとうございます。”健康で美しい人生を過ごす”お手伝いできるサロンであり
こんにちは。北九州で骨格スタイル分析®(骨格診断)とパーソナルカラー診断を行なっています、よつじゆかりです骨格スタイル:ストレートパーソナルカラー:スプリング昨日から鼻とのどに違和感を感じ、葛根湯を飲んでます友達から借りた韓国ドラマを夜な夜な見まくっていたので、睡眠不足がたたったんでしょう週末はゆっくりしようかな。毎月届くMICLUBマガジン洋服からキッチン用品、健康グッズなどバラエティに富んだ商品がたくさん掲載されていて、見ていて楽しいんです。読み進めていると、
私の体型を見ると多くのお客様は、「少食なのでは?」という疑問がわくようです。一緒に食事をしたことがあるお客様は、若い男性並みに食べることをご存知です。ぜひ、ブログに一日のメニューを写真とともに掲載して欲しいというご要望をいただきます。余りにも恥ずかしいので遠慮させていただいております。筋肉をつけると、食べても太らない健康な体になります。秋の味覚を思う存分に食べられる食べることは、人生を豊かにすると思っています。スポーツは、人生に楽しみを与えてくれる人間だけに与え
この前の連休と月一のマグロが重なって、実家へオカン出かけてて、オトンだけ。やっぱり豚足好きなんやね、また買ってきたんだってJokerにひとつ持って帰っていいとか豚足だけかい!!となり、ワタシ得意なソーメンチャンプルー↓お料理しないんだけど、昔からこれだけ?!は美味くできるの塩加減とか適当なんだけど、なぜか丁度いいやっぱり沖縄の血が流れてるんやねオトン嬉しそうに・・・めちゃめちゃ一生懸命やねん、このこ。って、ロボットやんか(まるい方↓)↑パワープレート↑前後左右さら
お客様の年齢は、20代の方から80代の方まで。もうすぐ、90代になられる方もいらっしゃいます。時々、ご家族と一緒にご利用の10代の方も。ご夫婦、姉妹、親子でとご家族でのご利用の方が多いです。仲良しのお友だちにご紹介してくださってご来店日は、それぞれのご都合でという方も。パワープレートでのトレーニングを初めてされる方にとりましては、年齢層もこれだけ幅のあるお客様皆さまに支持されることに疑問に感じられるようです。体験されて納得していただけるので安堵します。その日の調子に合
季節は、秋ですね🍂読書の秋⁈食欲の秋⁈スポーツの秋!秋の味覚を堪能して、筋肉刺激をともなう運動をする今朝は、A様からお電話いただきました。三連休もご家族で楽しまれての実感をお話しくださいました。「感謝です。パワープレートで運動を教えてもらったから病を抱えているけれども体力があるのよ家庭菜園への道のりの長い急な階段を疲れを感じることなく登れる愛犬との散歩も今でも楽しんでできる。お陰様でベスト体重になりました。秋の装いの買い物にも出かけたのよ」病がわかったときには、ど
ここ数年、病院以外に行くことはほとんどなかったN様。お姉さまの新しい靴をご覧になり、「私もくつが欲しい!」なんと久しぶりにご家族で百貨店に行くことになりました。素敵な秋を感じさせる靴を購入され、ホテルの中華料理を召し上がって。何よりもご家族が変化にびっくりです。メルビでのトレーニングに履いて来てくださいました。昭島のこの地でトレニンーグサロンメルビを開いて良かった。ご夫妻で毎日、パーソナルパワープレートでのトレーニングのA様。フォローアップトレーニングで更なる日常生活
始まりまーす!!!エンビロン秋のステップアップキャンペーン♪今回はモイスチャーシリーズ、クレンジングジェル、クレンジングクリームがポイント3倍に♡更にエンビロン製品(スキンケア、サプリ、オーガニックティー)を27,000円(税込)以上お買い上げごとにモイスチャーACEオイル30mlプレゼント♡ACEオイルはかなりの万能オイルです♪ボディにも使え、お顔が乾燥するときはもちろん!ビタミンAが高濃度に含まれてますがビ
今朝の出来事です。ぐっすり寝ていたら、、、明け方に脚に違和感、、、人生で初めて脚が攣りました!!!!!初めての経験だったのでどうしたらいいか分からず痛すぎて布団の中で悶絶でした。(笑)いまだに違和感があるので攣ってしまう原因について調べてみたところ、・筋肉疲労・冷えによる血行不良・ミネラルバランスの崩れ・脱水・肥満・骨盤のゆがみ・薬の副作用などなどさまざまな原因があるようです。思い当たるものがちらほら
ブログを見てメンバーズサイトご登録いただいたお客様、ありがとうございます♪ご報告させていただいてまだ数日ですがご登録いただいた方々がいらっしゃり嬉しい限りです☆(パソコンとか苦手なので導入するかずっと迷っておりました、、、(笑))パソコン操作は変わらず苦手なのでご不便おかけすることもあると思いますがきちんとご案内できるようにしっかり覚えますのでよろしくお願いいたします♪施術前のパワープレートもご好評いただいております!!パワ
1週間ぶりの更新になってしまいました、、、皆さんはお盆休み満喫されましたでしょうか?私も1日お休みいただきのんびり過ごすことができました♪このお盆の間に!!!エンビロンメンバーズサイトがオープンしました♪メンバーズサイトとは、インターネットを利用してホームケア製品をご購入いただける会員様限定のサービスです!!!お買い物で貯めた会員ポイントを店舗でのトリートメントにご利用いただけるほか、会員様限定のお得なキャンペーンをご用意してお
パーソナルパワープレートを既にお買い上げのO様。フォローアップトレーニングのご予約をいただきました。いつものご自身で行っているトレーニングを細かく確認しながら新しいトレーニングメニューをお持ち帰りいただきます。使われて数カ月経つと気になることも変化しますね。ゴルフ上達全体的に引き締め筋トレメニューを増やして、数か月後にお目にかかるのを私も楽しみにいたしております。明日は、パーソナルパワープレートの納品があります。お待ちのY様に直ぐにご発送いたします。Perso
昨日、ずっとやろうと思っていたサロンの模様替えをしました~♪入口にカウンターを持ってくるのに一苦労、、、待合もこんな感じになりました♪奥の方に見えていますが今回模様替えをした理由は、、、パーソナルパワープレートをお試しいただけるようにしたかったからです!!!パワープレートに乗って15分運動をしたらジムでの1時間の運動に相当するんです!!!パワープレートに関してはまた詳しく書きたいと思います♪
2週間限定で掲載しております、当店のお試しクーポンですが、施術の流れにさりげなく項目にあります「パワープレート」って何のお問い合わせが続きましたので、簡単にパワープレートをご紹介させていただきます。(また余談ですが、クーポンのタイトルにあります→紫外線等による光ダメージ、とは「光老化」を意味します。シミ、シワ、たるみ、などの肌老化の80%は、毎日浴びる紫外線によって皮膚の内側までダメージを受けることによりおこります。これを、光老化、と言います)さて、こちらがパーソナルパワ