パーソナルトレーナ

おはようございます。いかがお過ごしですか？6月のレッスンのお知らせです。■日時6/3.10.17(土)9:30-11:0017日満員です。■内容背骨コンディショニング&ヨガ体を緩め・矯正・筋トレし、動かしやすくなってからヨガをするクラス。■料金2,000円■場所参加者のみ返信メールにてお知らせしています。■申し込みmikiyoga.k@gmail.com体の歪みはさまばまな不調を引き起こします。薬や手術に頼らずに運動で改善出来る症状も

緊急事態宣言３ｒｄ３６日目、延長１９日目。今日はいい天気ぃ～～～「何処かにいきたいなぁ～～～」という気持ちを抑えて、家で体を休める事にいやね、再延長決定、その中、オリンピック開催で日本国政府にお怒りムードの日本国民。そうなると、緊急事態宣言３ｒｄ発令された初期のように『人が溢れかえっているかも』という予想が出来ます。そこで万が一新型コロナウイルスにでも感染してしまったら、新しい企画も進められず、目も当てられませんからね。一応、念の為の自宅待機で御座いますとはいえ、私も大分、ストレス

緊急事態宣言３ｒｄ３２日目、延長１５日目。今回はブログでずっとカウントしている感じですね（笑緊急事態宣言３ｒｄの延長はほぼほぼ決定。水源流拳法もそうですが、ニュースを見ていると様々な業界から政府への不満が出ているような気が致します。そして、私の疑問は、『今現在、緊急事態宣言の影響を受けている団体・会社が後一ヵ月の延長をどれだけが耐えれるのか？』という事です。たかが一ヵ月。しかし、2020年から続き、緊急事態宣言の影響を受けた団体・会社などは今年が挽回の年だったはず。そこに重ねての緊

気温2℃春が来た^^芦野石大子町は霧🌁現場到着^^常陸大宮現場びより^^太陽光測量ポイント出しならおまかせください^^この大きさならイチニチで終了できます^^キツイ傾斜転倒注意^^予定通り終了^^また。来月かな^^少し早かったので雲巌寺へそうだ大田原へ行こう吉永小百合さんも来た雲巌寺とても魅力的な場所です絵になる場所秋もいいけど春も夏も冬も春夏秋冬楽しめます立派な本殿世界平和を願う願いが叶いますように群馬と、千葉の仕事

怠け心から寝たきり老人を2ヶ月以上やって、スポクラには一切行かないで、体力も落ちたし、体重も増えた。生活習慣も乱れて、スーパーのお弁当にストロングゼロの500ｍｌを2缶昼食時に取って、アマゾンプライムで映画とYoutube動画を見る毎日。(--)/~~~~~~~ﾋﾟｼｯ🔥そんな、病人みたいな生活をして、これではまづいと気づく時がスポクラに復活するチャンス。🔥食事は一日3食栄養バランスを考えて腹八分で食べて、アルコールとお菓子（ジュース）は食べないと言う事だけを決めていた。

彼女のトレーニング方法は筋トレ女子やムキムキになりたくない筋トレ老人に参考になります。(^_^)/田上舞子は理系大学を卒業後OLをしてたが、年齢と共に自身の身体の変化に悩んだことが、、、ロンちゃんもいつも悩んでます。(--)/~~~~~~~ﾋﾟｼｯ🔥🔥通い始めたパーソナルトレーニングジムで、身体を鍛えることにハマってパーソナルトレーナーに転身↑一般的な運動経験の少ない人の参考になる。注：パーソナルジムとは・1人の利用者に対して専属のトレーナー・トレーナーのもとでトレーニ

いつもご閲覧ありがとうございます(instagramではご挨拶しておりますが)年始のご挨拶、遅ればせながらですが本年もどうぞよろしくお願いします変わらずコロナ渦の2021年スタート状況も日に日に深刻を増し、緊急事態宣言が発令された現在藤沢市の公民館も利用停止になっているとのことです(公民館利用、ご無沙汰してしまってます)どうぞご家族含めてこの困難の時期、ご自愛くださいませ早い終息を祈るばかりですさて、、、暗いお話しばかりもなんですので、ご報告ですかねてよ

皆様、こんばんは最近ブログを書く機会が増えた（店長）です。まだ詳細は決まっていないのですが、ちょっぴりお知らせを木崎小夏さんの特別パーソナルトレーニングコースを作りますパーソナルトレーニングのみパーソナルトレーニング＋マッサージ（ガチの）パーソナルトレーニング＋GSTUDIOのヒーリングストレッチ実はじつは・・・！木崎さんは元・運動指導者ですので、パーソナルトレーニングができるのです以前にピラティスやヨガ、マッサージの海外留学もしていたので、指導者の技術もマッサ

🔴心電図でお困りのあなたへいつでも相談ができるLINEコミュニティ心電図新世界コミュニティこんにちは谷口総志です。プロフィール（ホームページ）心電図メールレクチャー（4000人突破！オススメ）最新セミナー情報（LINEお友達登録）お問い合わせ（お気軽に）クリック⇒今何位？（人気ブログランキング）【速報】■医療系No1コミュニティ。あなたの相談に動画で返信。100人のコミュニティを目指します。一緒に新世界の扉を開けよう！http://bit.ly/2Pd

広島・大阪・東京でプロフィール写真やロケーションフォトを撮影中セラジュンコですご訪問いただきましてありがとうございます。（プロフィールはコチラ）東京ビジネスインスタ講座。今回はとってもステキな新宿のバーガーショップで。昨年も１度受講してくださり、1年経った現在はフォロワーも1万人を超え♡しっかりと活用し続けているなおみさんも2回目の受講で参加していただきました。尾道パーソナルトレ

広島県福山市・大阪・東京でプロフィール写真やロケーションフォトを撮影中セラジュンコです。（プロフィールはコチラ）アメブロで時々あがってくる、ちょうど１年前の記事♡懐かしいものが多く、読み返したりしていると「いろんな写真を撮ったなあ」という、しみじみした気持ちになります。そんな１年後の本日は、長期のブランディング撮影を担当している、３ヶ月のマンツーマントレーニングで運命に愛されるBodyを手に入れる

こんにちは〜、小高です実は一か月前から筋トレでパーソナルトレーナーについています。なんと週２回も！！本当は週１が希望だったのですが、最初は２回が効果的な理由を説明され。。８月中位まではこのまま頑張るつもり。。ですこんな個室でトレーナ―とマンツーマンです筋トレ始めた目的は健康の為=ダイエットの為身体を引き締めて体力も付けたい履けなくなったりきつくなったパンツを

こんにちは渡辺です今年の2月にジムをやめてから、運動をする機会がめっきりなくなってしまい、気がつけば「激太り」していました(福井であれだけ食べたらね。)当然周りの久々に会う友人からは「なんだか大きくなったね」と言われる始末。私は年間を通して体重変動が本当に激しく、痩せて、太って、また痩せての繰り返しです今年こそは、ベスト体重を維持したいのですが。食欲が爆発すると思春期の男子高校生に変身するのですそのため、今まで

パーソナルトレーナー兼QURASイメージモデルEIICHIです👽たまにはトレーナーらしいこと書いてみます🏋🏼‍♂️良く質問されるんです...‼️「どうやったら腹筋割れますか？？」と正解は脂肪を落とす事です！💡以上...😉運動をされている方や、痩せている方の腹筋が割れているのは体脂肪が少ないからであり腹筋運動をやる！＝腹筋が割れる！というわけではありません。🙅🏼‍♂️実は...‼️腹筋運動をやる事で、

こんにちは。パーソナルトレーナーKAORUです。私のライフワークであり楽しみの一つそれは『未来の夢へのお手伝い』バレエの世界へ飛び立つ若者へのトレーニングオランダ国立バレエ団DUTCHNATIONALBALLETジュニアカンパニー所属の結花ちゃん飛び級で入団した彼女は今年でいよいよ3年目入ります。4月にジュニアカンパニーの公演を終えたら来年の更新が決まるという緊張の時期での帰国毎回帰国のたびに次の課題を話し合い

こんにちは！事務局の東です最近、花粉がひどくなってきましたがみなさんは平気ですか気合で治せる…かはわかりませんが（笑）、病は気から、という言葉もあるくらいなので、花粉も気からだと思って何とか花粉症を脱したいと思っております（笑）さて、先日よりご案内しているスキルアップセミナーですが、開催まで残り約10日となり残席わずかの講座が増えております▽詳細・お申込みはコチラhttp://www.nesta-gfj.com/education/

SAWAKIGYM7周年パーティー大阪開催決定！！！！２０１７年２月１１日（土）祭日１８：００受付１８：１５ドリンクサービス開始１８：３０開始場所本町カフェびびあん06-6231-3300住所：中央区淡路町3-5-1タンゴヤビルB1F料理幻の中国家庭料理の達人シェフ井口博史金額予約７０００円（当日７５００円）お料理、２０：３０までの飲み放題（１２０分）２０：３０以降は、２１：３０ま