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いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。パンを食べることがどれほど危険で、よくわからない体調不良や病気につながるかの話を書きます。以前から小麦粉食品の危険性は紹介していましたが、ますます危険になっていると思うので、改めて警告しておきます。少なくとも健康で幸せに生きたいならば、いますぐパンを食べることを止めることを推奨したいです。これは市販のパンもベーカリーも同じです。ピザ、ナン、うどん、ラーメン、たこ焼き、お好み焼き等も同じです。特にアメリカ
昨夜寝る前の体重が50キロジャストになっていた56歳やらかした事の重大さに写真撮らずに寝ましたꉂ🤣𐤔そして今日の体重⬇なんと昨日の朝の体重と同じに戻っていた✨✨😭✨それでも増えてるけど(笑)とりあえず昨日の分はチャラになってて良かった︎︎👍✨
このパンの抽選販売に当選し買いに行った日の朝冷凍庫のスペースを空けるため冷凍保存しておいたキャベツ・人参・豚肉をフライパンで蒸しました冷めるまで蓋をしたまま放置冷めてからタッパーに取り分け冷蔵庫へ残りは食べましたその後冷蔵庫を開けると漬物臭夕方からは嘔吐と下痢やらかした…数回嘔吐してスッキリパンは叔母へお裾分けそれでもたくさんあり食べまくりガッツリ体重も増えました頑張っているコ(仔＆子)たち頑張ったコ(仔＆子)たちご家族のみなさまへ心からの敬意を
こんばんみ☆彡.。夕方から一気に首の寝違えが回復したミステリーやったー首が治ったーー👍🏻✨朝から肌寒く今朝も猫様とずっと寝ていた56歳w今日の体重＆食べたもの体重は朝のお通じもありこんなに減りました✨昨夜48.6から47.9マイナス700ｇ〜そして今日なんと昨日買ったあん入り生食パン食べきってしまったwひ、ひーーっ(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ!めちゃ美味しかったのは言うまでもありません全部食べちゃったんだからꉂ🤣𐤔その前にらーめん食べたﾗｰﾐｮﾝ(｢🍜･ω･)｢🍜
キハチナポレオンパイ待ち人多く食せず残念ベーカリーレストランサンマルクでお腹を満たすチキンのロティクリームグラタン待つ間パン食べ過ぎました感謝💦【お歳暮】サンマルクカフェザ・スイーツクロワッサン贅沢ギフトY28-2リッチチョコ&カスタード計10個贈答用冷凍冬の味覚カフェの味をご家庭でお歳暮スイーツ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ギフトホワイトデーお返し2025人気おしゃれ高級プレゼント内祝い内祝お返し結婚内
グルテンフリー生活を目指しているのに、現在なぜか中毒です。今朝は、豆乳ヨーグルトに玄米フレーク、さくらんぼのはちみつを加えて、豆乳坦々スープもちゃんと食べたんだけど、お昼にどうしてもどうしても、パン欲が抑えられずに、パン屋さんで買って食べちゃったよー美味しかったよー！パンだけだと偏ると思って、スンドゥブとカボチャのマッシュ、にんじんしりしりも食べたよー！にんじんしりしりはコレ↑ニンジンの他に、エノキとツナと卵が入ってるよ！まごわやさしい◎✖︎✖︎◎◎◎◎割と整ってた
年末が近づくとスケジュール🗓️を間違えないようにするのに神経が集中して献立を考える💭などの家事する脳🧠が休みがち💦生きてるだけでみ〜んなえらい👏し素晴らしいけど仕事と家事のほかに育児や介護などもこなしているなどなどお仕事かけもちとかたくさんのことを同時にしてる方々ってほんっっっと尊敬しかありません🫡不器用まるこは年がら年中いかにラクするかしか考えてませ〜ん手軽に食べられる温めるだけとか炊かなくてイイからパン🍞も私の味方今回のベーカリー🍞は
おはようございます☺161cm、56.7kg開始！今朝の体重56.0kg！…昨日から100g増目標！52.9kg！運動嫌い、食べるの好き、おやつも食べたい！☆最近始めたこと。・平日は朝ごはんナシ（16時間断食っぽい感じ）・食事前に、漢方飲む。(忘れてなければ…)・ウォーキング用のインソールをコアライトに変えた。・夜のウォーキング時にたまにゆっくり走ってみる。（イヤになるから、無理はしない）（3周のうち1周とか…）昨日の昼・肉うどん・くるみ食パン2枚💦おやつ飴
今日はさぁ〜暑過ぎよ身体がついていかないわぁ…仕事の前に庭の仕事しようと思ってたけど…無理‼︎日が強すぎる‼︎暑過ぎる‼︎明日……やろうかな〜🍚今日のご飯🍚☀️☀️朝☀️☀️カレー美味しかった〜〜パン…食べ過ぎかな？☀️☀️おやつ？お昼☀️☀️コロネの中に生クリームツナオニオン塩バターには残ったツナオニオンと卵オニオン挟んだ〜☀️☀️夕ご飯☀️☀️塩バターパンに🐽豚カツ🐽挟ん
こんにちは〜昨夜はパン焼いた記録をあげたらすっかりご飯の記録を忘れた今日は朝から良い天気で暑い位ですね〜🍚16日のご飯🍚☀️☀️朝☀️☀️たいめいけんのデミグラハンバーグ美味しい〜自分で作ったのも好きだけどやっぱり~出来てるのは美味しいなぁ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪☀️☀️おやつ☀️☀️パン屋さんのフィナンシェこれが美味しいの焼きたてパンの味見‼︎温かいうちはまだ柔らかかった〜☀️☀️夕ご飯☀️☀️豆
こんにちはずーっとカラッカラに乾燥していたのでたまーに雨が降るのは悪くないです。お仕事の日だし明日晴れてくれたら8時間睡眠朝の体重200ｇ減激増し過ぎた分が↑グラフに反映できないこんな感じ(,,--,,)6時半朝ごはん雑穀全粒粉パン5枚切り2枚ニラ玉納豆柿・お味噌汁・ミルクティー10時半頃誘惑①10時出勤の部長がまた買って来た(￣▽￣;)いや買って来てくれました(笑)ナッツゴロゴロのハードパンとエビカレーパン。美味しいけど美味しいけど私の朝ごはん
ポチっと？👍️いいね！と一緒にお返しに行きますね♪コメントもうれしいです♪いつもありがとうございます🥰4日木曜日の晩ごはん期限ちょい切れレトルトカレービーフとポーク食べ比べ夕方散歩行って買ってきたパンでいただき～😋(ごはんも食べた🤫)寄りで撮ったらなんかセクシー😆夫さんの楽天購入品パナマシャツって言うの？くたっとしたシャツサイズ感は小さめかも😗＼ウエーイ／【2枚目半額クーポン】【送料無料】シャツメンズカジュアルシャツ/綿麻パナマ織シャツ/白
ヤマザキ春のパンまつり今回はよく食べました白いお皿２枚ゲットですいつの間にか点数が３０点になっててビックリせっせとパンを食べて６０点１枚目貰ったらもう１枚お揃いにしたくて食べちゃいました🍞🥖🥐🥪🥨
行ってきました！『道の駅まえばし赤城』前回のブログにコメントいただいたしゅうさんがオープン日を教えてくださったのでそのオープン日3/21に午前中にお墓参りを済ませいざ向かおうと上武道にのったのはいいのだけどすぐに渋滞～🚗🚗🚗💨💨進まない…日を改めようと即、諦めました翌日の新聞には35000人‼️って凄いですね～で、今朝主人が早く行こうと言うので8時半に出発10分くらいで着いたものの駐車場は結構埋まっててパン屋さんは雨の中、既に行列温泉、あまり人がいなくてお
こんにちは〜薄日が眩しいさっきまで微妙な天気で傘を持って買い物に行ってきました。スーパーの入り口の傘立てに傘を置きつつ「帰りに忘れないようにしないとな〜」（↑3回は忘れてる）と自分に言い聞かせる。d3のお酒や豆乳や牛乳、じゃがいもに肉類と帰りのリュックの中は結構重々しかも買い物前より空が明るくなった事で案の定、傘の存在をすっかり忘れ帰路に‥orzorzorzorzこの事態に気づいたのは、4分の3ほど戻ってからすでにリュックの重さで肩が悲鳴をあげているもう戻
どの口が二月からは節制しようとか言っていたのか、自分でも呆れるアラフォーです昨日も仕事終わり酒屋に寄って宝焼酎ハイボールで乾杯🍻久しぶりに食べた、頂き物のミモレットで缶2本呑んで、いつものおじ様二人と初のお店で、焼酎お湯割りにピータン豆腐。、、、女子力皆無なアラフォーは、皿によそって貰う点心も取り分けて頂き、焼酎お湯割り二杯から他のおじ様からコールがきたので、有難くご馳走になりスナックへワープし、ウィスキーでハイボール🥃お通しが尋常な量では無いけど、スパサラは美味しく頂き二杯くら
10月最後の朝活、、、？土曜の午前中夫さんとスーパーへ冷凍庫にストックパンがあるしもう買わんつもりやったけど夫さんが釣り行くのにいつもコンビニで菓子パン買うしまとめて買っちゃった方がいいか～っと1300円ほど😅高ついた近くに崎陽軒があって、これは夫さん払い土曜日のお昼ごはんにシウマイ弁当900円昔ながらシウマイ640円しょうゆ入れのひょうちゃん欲しかったんで😗黒い包みの特製シウマイ1410円期限長めだしまだ食べずに寝かしてます🤭ハロウィン前に食べ
見にきてくださりありがとうございますウタコのれきし→★記録3日目！体重記録7月30日（土）トイレ前64.9kgトイレ後64.6kg身長156.4cmウエスト80cmトップ103cmアンダー87cmヒップ97cm太もも55cm二の腕31cm朝起きたらすごい浮腫みを感じた。だいたい増えてるか減ってるか感覚で分かる。昨日はやはり、そんなにお腹空いてないのに夕飯を食べたので、夜寝る前もお腹が張ってて浮腫みを感じていた。だから体重増
はじめまして見にきてくださりありがとうございますウタコのれきし→★記録2日目！続くかな？体重記録7月29日（金）身長156.4cmウエスト80cmトップ105cmアンダー85cmヒップ97cm太もも57cm二の腕31cm昨日は夜に高カロリーなパンを食べたけれど…1日の総摂取カロリーが低かったからなのか体重減となってラッキーでしたあと水分を積極的に取れたのでトイレ回数も多くて◎でした。食事記録7月29日（金）［1日
今日から食事&体重の記録を書くぞ！体重記録7月28日（木）身長156.4cmウエスト80cmトップ105cmアンダー85cmヒップ97cm太もも57cm二の腕31cm増えたり減ったりした今月だけど…体重が減ってる時の食事の摂り方にヒントがありそう。何かを掴みかけてる感覚があります。失敗も多いけど減らせる食生活を継続出来るようにしたい！食事記録7月28日（木）［1日の水分］約2ℓ［朝食］［昼食］［夕食］【サプリメント】プレ
やっとまた会えた…あの時↑以来お近い店舗では一度もお目にかかれず…コロナ禍で行く買い物へ行くことが２－３か月に１度あるかないかの為もあるのでしょうが…お出かけ先岐阜県のショッピングモール内のANTIQEで小腹を満たすパンを買いに行ってレジに並んで最後の冷蔵庫ではっけーーんふわふわ甘すぎないミルククリームが美味しい他に…めっちゃお抹茶チョコリングいつもの大好きなブールとお名前忘れちゃったけど↓今日もパン尽
●夫の不倫で心と体の調子が狂っている時に試してほしいこと旦那様の不倫中ってのは、心も体も調子が乱れるもの。本当に苦しいですよね💦<>不倫解決カウンセラーの河村です。私自身も旦那様に7年間不倫された経験があるわけですが。1番苦しい時期というのは、不倫発覚後の3年くらいかな。3年もたてば人間って心に筋肉が付いてくのですよね＾＾。慣れというかなんというか。ま〜不倫に慣れたくないと思いますけど💦改めて人間の心も体の適応能力に感心します＾＾。ここで気になるのは、「え？3年間も苦し
こんにちは！Chihiroと申します手取り15万の派遣OLやっています。30代で木造アパートに一人暮らし、少ない貯金で生きてます。夢はリッツ・カールトンに泊まること▼詳しくはコチラ。よかったら読んでみてくださいな。『これさえすれば理想が叶う！』こんにちは！Chihiroと申します手取り15万の派遣OLやっています。30代で木造アパートに一人暮らし、少ない貯金で生きてます。最近理想のことばっかり考え…ameblo.jp今日はまたまた私が現在進行中でコミットしている体質改善につい
チート…という名のダメダメ爆食DAY止まらなかったモーニングでのバタートーストからの…くるみ練乳クリームパンカスタードクリームパンサツマイモホイップパンチョコパンやってしまったぁ相棒のせいにしよう珍しく相棒の食欲が爆発おそらく…一昨日の一日中の釣りからの〜絶食しての〜昨日の胃・大腸カメラ検診そのツケかまぁよく食べましたまた明日からガンバロ今日はお休みですね
今日も仕事だった〜てか、、全然、週休二日じゃない。。仕事内容は大したことないような気がしてるけど、新人なりの疲れが溜まりまくってる。。家に帰ってくるとすぐウトウトくるし、頭も痛いし、、なんかもうわけわからーんそして今日も、食べまくるファスティングした意味………苦笑池袋の東武百貨店で「パン祭」発見今日は世間じゃ日曜…人はめちゃくちゃ多いでも、己のパン愛を満たすべく突撃本日の購入品①黒いチリドッグ税込928円どどーんこちらは三軒茶屋からの出店ソーセージのボリューム感
