パンとごはん

夜はよく寝れた…はず★ただやや頭痛あり😵💥これは。。。どっちだ❔頭ぶつけた方の痛みor天気のせいそしてさらに可能性が出てきたのは生理の方の頭痛後者が1番可能性高そう昨日からほんの少しだけどおりものが汚れだした今朝の基礎体温36.51℃で、昨日までと比べて下がったし結局、高温期5日間やったしいや、まだ明日上がる可能性はある！それに今日下がったからといって今日生理が来るわけではない‼️ここから1週間くらいかかるかもしれんし♪旦那ちゃん、今日は突発対応で大阪へ❇️でも今日行くお客さんの所

３回目のスティックブロッコリー収穫もらった雪菜私の家庭菜園１１本今朝はあるものを消費します！昨日、土曜日の夜は〜2人で近所へ外飲みしました主人はゴルフ私は畑だから、主人がご飯作るの大変だから外食しようってありがたい１６時から飲みに行った！ガラガラですで、１９時半には寝ました〜今朝は8時に朝ごはん早いです！うちにしては〜名前忘れたけど、主人の会社のものを使ってる有名パン屋さんからいただきみんなで分けたらしく…主人が持ってきた焼かずに食べたら

ご訪問ありがとうございます3歳7ヶ月偏食食べず嫌いの男の子の食べられるようになる悪戦苦闘と日々の記録ブログですゴン太昨日は幼稚園お休みしましたといっても今回は風邪ではなく、口の横にできものが朝の4時過ぎにいたーいと泣いて起き、そこから起きると言い張り、私は眠いのでソファーで寝ようと誘い寝てくれました7時過ぎに目覚めましたが、まだいたーいとグズグズで熱はなく、口の横のできものが気になる様子8時過ぎても何も飲まず食わずでこんな状態で幼稚園に連れて行くわけにも行かず、お休みの電話をしま

いつもありがとうございます🌈今日もブログに遊びに来てくださり、ありがとうございます😌愛知県岡崎市でスキンシップたいむのすてっぷ(ちょっと大きくなった子用のスキンシップ)を開催しました✨お母さんのケア母乳で大切なことのお話パンとごはんの素敵ふしぎ体験をしました✨パンとごはんの素敵ふしぎ体験。紙コップにパンを入れてつむじに置いた時とごはんを入れて置いたときでは身体のバランスが違います。ごはんを頭にのせると、こぶしで押されてもバランスがいいので身体がぐらつきません。日本人はお米

こんばんは。ペルラの中村ですいよいよ今日から6月ですね。今年も1/3が終わったなんてはやいですねーさて、今日はごはんとパンのお話同じ主食で炭水化物。みなさんはどちらを主食にしていますか？今の時代、手軽でおいしいパン派の方が多いような気がします。でも、ダイエットや美容面でおすすめしたいのはやっぱりごはんですごはんとパン。同じ炭水化物なのに、何が違うのか気になりますよね？それでは、

おはようございます♪カウンセリングスポットL.o.Eの漢方カウンセラー薬剤師大川です。今日はパンとごはんについてです♪どちらも同じ炭水化物♪炭水化物を減らしている方も多いですね♪逆にしっかり食べてますよ～って方も♪ご自身の体調に合わせて、調節することをおすすめしているので、パンとごはんの特徴をお伝えしますね～☆まずは、パンです♪パンの原料って、小麦粉・マーガリン・牛乳・卵・砂糖などなどです。ごはんは、お米のみ♪同じ炭水化物ですが、内容

おはようございまーす！朝はパン派ですか？ごはん派ですか？聞いてみただけです（笑）（それ以外もいっぱいいそう！）今日もステキな一日をお過ごしくださいこの投稿をInstagramで見る【5月24日アファメー書】「わたしの身体はわたしの人生にぴったり」わたしは自分の性とうまくつきあっている。わたしは自分の性別や身体によろこびを感じる。わたしの身体はわたしの人生にぴったり。わた

早い時間から朝ごはんお腹空いてパンとごはん両方食べました🐷満足、満足。笑食後にコーヒー♡と思ったら終わったんだった…仕方ないから貰った紅茶飲むかな

朝からここさんと喧嘩しましたまぁ私が1人でプリプリ怒ってただけですが…、だって、朝ごはん食べないんですもん。要らないなら要らないと言ってくれたら作らなかったのに…って思ったら怒りが止まらなかった…。あっ別にここさんに酷いことはしてないですよ。ちょっと口が悪くなるくらいです。それが怖い…？か。ここさんは、ちょっとイライラしてるから離れててとお願いするとしぶしぶちゃんと離れてくれます。学習のたまものですね。今朝もパンとごはんどっちがいい？と聞いたらどっちでもいいよ～。どっ

今日も卵とキュウリをトーストで挟む！今日はライブ帰りにスーパーに寄ってキュウリと卵とパンとごはんを買う予定です(^-^)

相変わらず血圧が高い夫時間によって差はあるけれど低いと120、高いときは170まで上がってお薬を飲んでいるのになぜこんなに高いのかわかりません。しかも右腕と左腕で違いがあってその差が20もあるんですよ・・・多少の違いはあって当然だけど今日も抗生剤の点滴のときに測ると大きな差が・・・う～ん、これも副作用なんでしょうか。副作用と言えば食欲不振！昼食、夕食ともご飯だけ食べておかずは食べないんです。ここ数日、朝はパンとバナナお昼はご飯に梅干しとお味噌汁。

同僚に連れられて訪問、ぐるぐる階段をおりていく。麹町界隈も新しいビルの建設ラッシュ。WeWorkが入居するでっかいビル、収益は大丈夫だろうかと、他人事ながら心配になってしまったり。。。ここも新しいビル、地下にあるブレインストーミング。IT会社が経営するレストランということ。なんとなく不思議な空間、後から教えてもらったのだけど、会議室スペースとして空間を斜めに区切っているからだった。ランチメニューとしては高めの設定、千円台半ばくらい。限定のハンバーグは二千円に近い。

みなさん、朝はパン派ですか？それともご飯派ですか？私は小学生まではパンとごはんが交互に出されていたのですが、それ以降はパンになり、朝はパン派です一方、夫はごはん派なので結婚当初話し合ってご飯とパンを交互に、ということにして、ずっとそうやってきました。ですが、たーちゃんが生まれてから、夜まとまって眠れない&昼間もこーちゃんがいるからお昼寝できない…という状況で、7時出発と朝が比較的早い夫の為に起きるのが辛くて、朝眠れる時は寝ていたいから、魚買っておくから朝食は自分で用意して食べて欲しいと夫

グルテンフリークッキングに行ってきました、はぁりですグルテンは、小麦に多く含まれるたんぱく質。腸内を傷つけるそうです。グルテンフリーのパンて米粉を使うのですね。でも、パンを焼くときはグルテンを追加してくださいとか米粉の商品説明に書いてあったりします。グルテン追加したらグルテンフリーじゃないですよね。笑パンとごはん小麦と米対比されることが多い食材がパンになっています。美味しかったですよ❤️夫と一緒に参加できてよかったですグルテンフリーのごはんはお腹一杯になっても、お腹がす

今朝、息子は座っていた尻を横にスライドさせて、ブーっとしたwww大人みたい私はというと、もう骨盤がゆるゆるだ。歩くのもガクガク(してる気がする)赤ちゃんが骨盤に頭をセットしているのかな？仰向けに寝ると人の重さを感じる。。早く出てもらって楽になりたいけど、楽にならないのも知ってるから複雑だよねー体重がまた増えてたそう、今日はトミーとラビンスとまたランチしてきた←ル・ブリアンてとこ。前菜メインあと、スープとデザートがあったけど撮り忘れたごはんはチラッと写ってるね。メイ

こんばんは～＾＾今日の東京は朝は雨で日中はいまいちスッキリしないお天気です赤メガネのせいちゃんですこちら予約投稿でございますブログネタいっきま～す前はパンが好きでした食いしん坊が高じてパンシェルジュの資格までとっちゃいました今はお米も大好きお寿司大好き白ご飯大好き発芽玄米も好きパンもご飯もどっちも好き糖質制限ブームで炭水化物は悪者扱いでしたが身体に大切な栄養がちゃ～

ブタちゃん主婦が食べるだけで8キロ痩せたなかゆうみです→なかゆうみって何者？最近、小2の息子と年長の娘が気になること「これって何からできてるの？」もう、2歳か3歳か忘れたけれど、なんでなんで攻撃かと思うほど、聞いてくる（笑）「ごはんは何からできてるの？」米だよ！「じゃあテレビは？」知らん！（笑）「じゃあパンは？」パンはよく作るので、知っています小麦、水、イースト、さとう、塩、バターこれだけあれば、作れますよく、レストランで「ライスとパンはどちらがいいですか？」聞か

二女は朝昼兼用だから、パンも白飯も食べたいと🐷今日は午後講義の後、夜中までバイト。貧血気味だから、鉄分飲んで。10時に朝昼兼用だから、講義終わったらお腹すいちゃうだろうからと、🍙一個。夕飯はバイト先で出るからと。ガンバ💪

愛知県知多市岡田自宅エステサロンumiereリュミエールkanakoです⭐️最新予約状況はこちらから⭐️⭐️umiereホームページはこちら⭐️⭐️ホットペッパービューティーはこちら⭐️umiereにご来店していただいているお客様の食生活の意識が変わってきています♡お客様の中には、うちの子イライラがすごくて、落ちつきがなくて、頭痛があるのです、とお子さんのお悩み相談を受けることも。朝食は、パンではないですか？とお聞きするとそうです！朝は、時間もないし、簡単に出せるからパンで

子育ての不安が楽しさに変わるママと子どものほっとサロン和く和くの近藤明枝です。幕内秀夫先生（ブログ）は、「子どもの食事で一番やっちゃいけないことは何ですか？と聞かれたら、『365日、朝食でパンを食べること』と答えます」とおっしゃいます。朝は「ごはん」を食べる戦後の学校給食と栄養改善運動（アメリカの小麦を売るための戦略）によって、ごはんとパンは同じ「主食」として考えられるようになりました。でも、実際は、パンとごはんは全然違います

池の上カフェ自家製パンもあるのよ池の上♪もっちりカレーパンインドカレー屋さんのカレーパン気になる！ここもジーニーオッケーのトリネコ👌パンとごはんパン沢山あるよー韓てらここもジーニーオッケー👌の焼肉屋さんちょっと高級ですよ！近くにハンバーガー屋さんラムバーガー🍔あるんだねーハワイアンのお店テラス席ワンコオッケー暖かくなったら来てみよ下北沢コーヒー豆買ってここれコーヒーゼリー食べる予定だったのに激混み下北沢これ↓のせいもあるのか〜〜日曜だしトコトコジーニーのペ

ちよっと甘い生地でちよっと塩味のお赤飯を包みました。パンとごはんですが意外といけますその昔某ホテルの宴席で食して印象的でしたのでお赤飯を炊いて作ってみました。お正月からの成人式ということで今週末までの激レアさんです

かえでんは占いが大好き💖今週のラッキーアイテムはメロンパン😄月曜日にラジオでそう言われたかえでんは早速メロンパンを買ってと私に催促しました😰火曜日に4つ入りのメロンパンを買ったら毎日1つずつ食べてます。今日の朝はメロンパンを食べた後に、ご飯とおかずを食べて、レモンティー飲んで、みかんを食べて学校へ行く準備をしてました。朝はパンですか？ご飯ですか？と聞かれることがありますが…両方って…女の子の朝食ではないよね😨

訪問日：2018年10月13日PAINetGOHAN（パンとごはん）https://tabelog.com/tokyo/A1318/A131802/13188430/ずっと行きたかったお店。季節も丁度いい気温だから、遠出をしようと友人と行ってきました。友人は自宅から自転車、わたしは下北沢駅から歩いていきました。カウンターメインでテーブル席が二つ。私たちはテーブル席に。こちらがメニュー店内のパンもイートインＯＫです。クロックムッシュスープ・ドリンク付き￥

昨日はルルベちゃんのお着物の復習レッスンに行ってまいりました。可愛いルルベちゃんが出来上がりましたので、またご紹介させてくださいませ。そして一昨日はクロヤギシロヤギの刺繍のレッスンでした。先月は先生が体調を崩されてお休みで…。久しぶりの刺繍は、さらに下手っぴにしか刺せませんでした帰りはお友達とパンとごはんでランチをして、お誕生日だった娘のバースデーケーキを買って帰りました。娘は12才になりました。早いなぁ。身長は155㎝。靴は私と同じ23.5㎝。きっと背は私よりも大きくなるだ

2018.7.18…そこは何もない田舎道でナビを頼りに進むと倉庫のような無機質な建物の前に看板ここがご自宅の敷地内にあるパンとごはんのお店その素っ気ない外観が何とも嬉しいしかしまだオープン時間前なので車の中で待っていると店主さんが「申し訳ありませんもう少しお待ちいただけますか❔」っと優しくお声がけそれだけでもうこのお店がいいお店だとわかるすると程なくオープンになり店内に入ると先ずは出来立てのパンたちがお出迎えそしてリノベーションされたカウンター席からは木製のブランコ

今日、レベル4＆5のイングリッシユカフェに、始めて参加しました、レベルは、1から5まであります。ディベードをグループにわけて、話してから、発表するのですが、とても、楽しかった❗先生は24歳のジョツシュ先生で、今週、アメリカに、帰られると聞いて、六角堂でかったおみくじの昆布茶を、プレゼントしました。皆さん、英語が、流暢で、私は、パンとごはんのデイベードで、ご飯がパンよりも、良い理由の発表が、1分以内で、できなくて、相手に負けてしまいました。同じ理由を、2回も、いってし

こんにちは！リトモス＆ピラティスインストラクターのNokkoです。皆様、夏の水分補給と熱中症対策ど～されていますか？私は、いつも朝食は、パンとごはん（洋食と和食）とを気分で変えていますがさすがに、最近は、毎朝和食にしてお味噌汁などにしています。それと、この時期毎日食べているのが梅干し（クエン酸）です。普段の水分補給は、ミネラルウォーターがほとんどですがトレーニングしたり、リトモスのレッスンがある日はクエン酸の入っているこちらを水に溶かして

こんにちは、「食べて痩せる幸せダイエット♡」のダイエットアドバイザーぶぶです。■パン派？ごはん派？……太りにくいのはどっち？ごはんやパンなどの炭水化物は、ダイエッターがまず避けるものですが、より太りやすいのはパンとごはんのどちらでしょうか？カロリーの数字と同時に、カラダの代謝の働きや腹持ちなどにも着目して解説します。■パンのカロリー一覧とダイエットの関係パンの主な原材料は小麦粉です。100gあたりのカロリーは366kcalです。通常はこれに副材料として、砂糖、牛乳、卵、