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ご覧いただきありがとうございます介護福祉士歴20年のしずるです疲れた体を放置したくなくて消耗した心と体をゆるく整えながら暮らしていますその中でみつけた、ちょっと楽になるものや時間もゆるく綴っていきます体は疲れているはずなのに、うまく休めない日ってありませんか。夜勤明けの朝は、いつもそんな感覚です。神経が高ぶっていて、脳の興奮がなかな鎮まらない感じ。時間が経てば、睡魔はくるけど、体が重だるくて、気づけばそのまま動けな
前の記事で「マッサージガン」とさらっと書いていますが、↑こういうヤツです。私は入院中のリハビリで使った時に初めて存在を知ったのですが、この記事を書こうとして検索すると、商品画像だけでなくイラストもまあまあ出てくるので、ある程度一般的に知られてるという前提で書き進めます。今日は新年最初のゴミ出しウォーキングでしたが、やはりリハビリワークとマッサージガンケアのおかげか足取りが軽い。というか、まず起動が早いという感じ。三が日の神社ご奉仕の時もそうでしたが、
SIXPADさまSIXPAD10周年プレゼントキャンペーン当選しました！！！Instagramで写真投稿💗たーくさん投稿あったので当たるとは思ってもなかったのですがDM来た時はもう嬉しすぎました❤️当選品はなんと名前入り🩷🩷🩷🩷パワーガンポケット【公式ストア限定】シックスパッドパワーガンポケット/SIXPADPowerGunPocket（レッド）限定セット筋膜リリースガンハンディガンハンディマッサージャー軽量ミニAmazon（アマゾン）13,750
やっと購入したPowerGunPocketずっと欲しいなと思っていましたが、ようやく買ってみましたほぼ毎日使ってます！！娘お尻に当てたら、めちゃくちゃ痛がってましたが、昨年娘腰の痛みをうったえ、病院にいってお尻にPowerGunあててもらいましたが、もっと深いところらしく、長針で注射されてましたそれ以降、お尻はボールでマッサージするように言われているのに、全くやらずそんな娘から、最近気になるのが貧乏ゆすり、隣に座ると地震！？と思うほど。指摘したら無意識だったらしく、どうり
話好きというかゴシップ好きの整体師さんがいてこういう有名人の施術をしただとかこんな変わったお客さんがいただとかきいてもないのに教えてくれる。勝手にどんどん話してくれてしまう。最近聞いたのは二つ。その一。地震を予知できると言うお客さんがいる。胸騒ぎがすると一ヶ月以内にどこかで地震が起こるそう。その二。台風の発生を感知できると言うお客さんがいる。アメリカのハリケーンも感じられたとのこと。地震の人と台風の人とは別人だ。何だろうねえ。事実そういう力があるとして…地
昨夜、整体を受けに行った。全身バキバキ。脚パンパン。ついでに左足首ちょっとやってる。原因は明白。数日前の山下り。そんなに高い山でもないのだけど。引きこもりがちな人間が急に張り切るとこうなる。担当は前回と同じ整体師さん。二回目。ガチガチ肩甲骨から始めて全身ほぐしてくれた。「普段から脚が張りやすいです？」「はい。」「マッサージガン持ってます？」「一応。」それを使ったマッサージを実践するよう言われた。アタッチメントの使い分けを教わった。平たいアタッチメントでふくらはぎ全体。
今週もコツコツとFXやってました💻結果は…＋2,305円✨✨大勝ちではないけど、コツコツ積み上げるのが今の自分には合ってるかな😌最近は相場が読みにくくて、あまり無理はせずに小さな利益を確保することを意識しています💡焦るとロスカットされる未来が見えるので…😅そして今日の朝ごはんはちょっと工夫してみました🍽️新玉ねぎ＆ベーコンチーズトースト🧅🥓🧀🍞！！🔻写真作り方はとっても簡単♪①新玉ねぎをスライス②ベーコン・チーズと混ぜて③食パンにのせてトースターで焼くだけ🔥シャキ
こんばんは♡今日でワンオペは終わり、夫が2泊3日の研修旅行から帰ってきました！終わってみるとはやかったな😳明後日から一輝は保育園なので最近6時半〜7時に起こしてたんだけど（🧔🏻♂️が）この2日、起きられない私は8時すぎに起こしてたので一輝はちょっと時間くるったかも😂ごめんね😂🙏笑朝は瀬奈からもらったワッフル食べて🧇一輝は朝ごはんのあとご機嫌でした🎵楽しそうじゃーん！保育園準備のために買い物に行きたかったんだけど、まさかの雨☔😵妊娠🤰してるし抱っこ紐できないし
【買ってよかった】シックスパッドのパワーガン。そして、FXは−859円。30代後半となりお腹がではじめたの筋トレをはじめたが、脚肩腰にどうしても疲れが溜まる。そんな時、思い切って買ってみたのがこれ👇シックスパッドパワーガンスリムSIXPADPowerGunSlimハンディガン美容ケアボディケアセルフケア充電式コンパクト振動健康器具肩腕腰ふくらはぎ足裏クリスマスブラックフライデーギフトプレゼントPGSLD24L09楽天市場SIXPADパ
今週の日曜日は、母の日少し早いですが娘からのプレゼントが、届きました。私が、リクエストしたものなんですがシックスパッドパワーガンマッサージ器です。アタッチメントも、取り替えられるものをお願いしたので、顔のマッサージもできます。１戸建ての家の方には、マッサージチェアと少し大きめの、ハンディマッサージャーがあるんですがマンションには、何もないのでね～。１戸建ての家にあるのは、こういうやつ
こんばんは♬先日、次女と彼が成田山に行ってきて、その後、夜ごはんはウチで彼からもらったもので、彼が次女と同棲しようと思うのでよろしくお願いします🙇ってコレを私達にプレゼントしてくれましたジャジャーン！SIXPADのパワーガンアタッチメントが3個付いてて顔用もあるの！小さいけどパワー強くて肩とか、ずっと当ててると痒くなるくらいありがとうございます😊次女、同棲する！去年の暮れ位に彼と同棲するつもり、と、聞いてたので驚きはしなかったの。３月か４月ごろ
SIXPADのパワーガンその後…すごくイイです⤴︎筋肉をほぐしたいと思ってもなかなか手では難しい💦そんな時このパワーガンがあると楽に筋肉をほぐす事が出来る😆あ〜このほぐすを筋肉は求めていたみたい😆それにPocketというサイズを購入したので持ち運びもしやすいしま、なかなかな重さですが😅とにかくお世話になりっぱなしな最近です⤴︎決してSIXPADの回し者ではありません🤣
買おうかな？どうしようかな？使うかな？とずーっと迷っていた一品😅かなり前からブームになっていて今更感があるかもしれませんが💦やっぱり筋肉ほぐしたい😆と思い購入⤴︎すごくいいよーと使用しているお客様から聞いていましたがやはりすごくいいです😆細かい振動で筋肉をほぐしてくれる感じが気持ちいい⤴︎常に起きた時点で疲れ切ってる毎日ですので回復機能が衰えてる🤣少しでもリカバリーしつつですね😅あ〜気持ちいい😆
旦那が肩凝り酷いと言うので頼んでみたやつ。結局、娘が一番使っている🤣部活の合宿に持っていくほど手放せない一品らしいです【ふるさと納税】SIXPADPowerGunPocket楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】SIXPADPowerGunActive楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
佐藤愛子さん原作の90歳、何がめでたい観てきました✨所々、心に刺さるワードが満載離婚した唐沢寿明演じる編集者が100歳まで生きるとあと50年独りでいるかと思うと…という台詞には息が詰まりましたそう遠くない老後観に来てた人もみんな高齢者御夫婦で見に来られた人も多かったと思いますやっぱり第二の人生も視野に入れてこれからどう生きるのかと突きつけられましたやりがい生きがい新しいパートナーこれは男性でなくてもいい子どもたちに迷惑をかけない生き方これは
あまり良くない癖なのだけど、肩こり、頸こりがひどい私はバンザイ寝をしている時があります。数日前までは痛くてこれもできなかったのですが、痛みもほぼ無くなった今朝は真っ直ぐ上に腕を伸ばした状態で目が覚めましたふと、振袖部分を触ってみるとめちゃくちゃ沢山シコリがある！拘縮は空洞の周辺組織がくっつこうと回復している証拠！正直エンブレイスRFやタミータック別院で施術しなきゃダメかもと思いながら40代以上の二の腕吸引経過を検索しまくってた昨日までの私。もうちょっと自分の
6月末までBhappy限定クーポンなんと！5,000円以上で10%オフですファインバブルピュア（シャワーヘッド）カールアイロンストレートアイロンなどなど。。この機会をお見逃しなく❗️登録はこちらから⬇️
こんばんは〜どしゃ降りになるかと思っていたのにまだポツポツです本日は整体の予約日２月ころからしんどくて２週間おき酷い時は毎週行ってましたが…今回は３週間あけてみましたでも…そんなに辛くないなぜならこちらを使ってるから『とうとう！！』こんばんは～ずっと悩んでいたこと…悩んで悩んで悩み抜いて皆様からもご意見を…ありがとうございました『悩んでいること』こんばんは～ずーーーーーっと水曜日の気分…ameblo.jp今までもネックマッサージャーを使ってたんだけど首だけだったん
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先日五十肩のリハビリと腰の誤魔化し😅に通っている整形外科の先生に「痛止めも、かなり長い期間（実際２年くらい）飲んでるのでトラムセットを朝夕各2錠から1錠に減らしましょう」と言われて…渋々1錠にしたまぁ〜何とかなるかな？と安直に考えていたいゃぁ〜トラムセット効いてましたわ😰途端に五十肩はそれ程でもないが首はパンパンだわ腰から股関節がしくしくというかギリギリと軋むような痛みが必死にストレッチやパワーガンで刺激してもド〜ン😱って感じどのくらい薬の効果を下げて時間を置かな
こちらの後日談です。私よりも夫君の方が気に入って使ってる。もはや寝る前の日課。もう手放せない。使うと、筋肉が緩む感じが分かるって。私は筋肉量が少ないから、一番弱いパワーでも結構強く感じるのだけど、夫君には丁度いいみたい。筋肉量が多い人（主に男性）やスポーツをしてる人向きだと思う。単純な作りで良いものだと思う。私も時々やってます。以上、レポートでした。【送料無料】MTGシックスパッドSIXPADパワーガンハンディマッサージャーSE-BF03A【新品・国内正規品】楽天市
前にこちらを書いまして、今あんまり使ってないですが、シックスパッドのパワーローラー買った時パワーガン欲しかったけど、まだ出たてで高くてお安くなったら買おうと思い買わなかったのですが今回やっとこちらを買ってみた。パワーローラーもっと安くなっててちょっとショックでしたが、まあ早く買ってそれ位は使ったので良いかな。振動障害が気になる所では有りますが、買ってみました。結構コンパクトなんですね。コレ、本体はかなり重たいんですね。コレ充電USBなんだ…知らなかった！
が持っていたのでもらいました(笑)【公式】シックスパッドパワーガンポケットSIXPADPowerGunPocket振動ガン6色顔全身ハンディガンマッサージガン美容ケアボディケアコードレスギフトプレゼント持ち運び軽量公式初売り成人式入学卒業お祝いSPD03YDW23楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【正規販売店】MTGSE-BF03ASIXPADPowerGunシックスパッドパワーガンハン
シックスパッドシリーズで人気のアイテムといえばパワーガン。この度本格的にケアできるパワーガンプラスが登場しました。12mmのストローク幅でより深く、ハイパワーで厚い筋肉にアプローチ。全身のあらゆる筋肉に質の高いボディケアを自宅で手軽に行えます。新商品パワーガンプラスの登場でパワーガンシリーズは全３種類。ご使用のシーンや使いたい部分によってチョイスできます。パワーガンのご購入はオンラインショップ『Bhappy』が便利です。まだ未登録の方は是
オンラインショップ【Bhappy】でウィンターセールが開催中です。期間：～2024年１月8日（月）SIXPADの人気アイテムが期間中はなんと最大50％OFFまだオンラインショップ『Bhappy』に未登録の方はまずは登録から始めて下さい【Bhappy会員登録は簡単４ステップ】ステップ①QRコードを読み取ってLINE友達登録ステップ②トーク画面でサロンの電話番号【0795532063】を入力ステップ③送られてくるリンク先にアクセスして新規会員登録ステ
そんなのいる～って思っていたパワーガン。今年の初めに購入しましたが意外に使ってます。笑日々のメンテナンスやトレーニング後の筋肉ケアなどに使用していて筋肉がほぐれていく感じが気持ちいいんですよ。でも、すごい効いてる！！って程の実感はなかったのですが夏頃かな～急に立ってるのも辛いくらいの腰痛が発症してどうにもこうにもでしたがこのパワーガンでがっつりほぐしたらなんてことでしょう～翌朝、痛みがなかったんです！！今までなんとな～く感じてた効果が覿面じゃないか！！って実感いたしま
あいのり桃さん、夫しょうくんが桃さん側の友達づきあいをしてくれないことが不満だそう！あいかちゃんがうちに来てくれたの記事ではっきり書いてますね！そうだろうなとはよく感じていました。川崎希さんの家に行った時に、アレクさんの対応を羨まししがっていたり。。。隣の芝生は青く見えますよねしょうくんはイケメンだし、育児をしっかりやってくれて優しいし、それ以上求めちゃう！？って印象だけどなぁ↓自分へのご褒美に！クリスマスプレゼントに！肩のマッサージやフェイスや足裏までマッサージできて、手のひらサ
こんにちは。マリアージュ八女店です福袋の予約受付があと２日となりました！ドライヤー・アイロン・パワーガンなど…この機会にお得にゲットしませんか！？ご予約お待ちしております
おはようございます本日は北ガスの節電チャレンジが9時から11時59分まであり、9時からは電気を使わない方向でばたばたしていました。1kWh節電ごとに50ポイントもらえるんです。12月22日までエントリー出来るようです。RARAポイントが当たりましたーなんのポイントかな？と思っていたんですが、これでしたありがとうございます！日々のお買い物で応募できるので出さない手はないです。結構当たりますよ今欲しい物↓AVEDA名入れ無料正規品ラッピングクリスマスパド
おはようございます♪早朝まで雨が降ってた千葉です。今は晴れてきました。今週はなんか体調がイマイチで痛み痺れがとれる時間がほぼ無くて💦鬱鬱うつうつうつ…明日までに衣替えしないと土曜日から寒いらしいから恐怖さえ覚えるわ昨日の午後にSIXPADのパワーガンで臀部をマッサージしたら緩和するかな？とやってみたら…悶絶始まり後悔こんなので痺れ痛みが、とれる訳ないじゃん！ワタシって馬鹿だよね夜中までずーっと続いたよ。投げつけたい気分になってしまった肩とか腕をやるには気持
