パルテノヨーグルト

みなさま、こんばんは今日は、どんな1日をお過ごしでしたでしょうか？今や色んな種類のヨーグルトが発売されていますが、私がこれまで数え切れないくらいのヨーグルトを食べてきた中で、No.1ヨーグルトは【パルテノブルーベリーソース入】パルテノは、ギリシャヨーグルトの走りだと言えるのではないでしょうかそして、期間限定で色んな味が出るので、それも楽しみの１つです割高なので、お値引きされているとつい購入してしまいますみなさんのNo.1ヨーグルトは何ですか？

1回目は大失敗してしまったパルテノで作るチーズケーキ2度目のチャレンジです見た目はあれですけど（ご愛嬌今回は成功したー！味は結構さっぱり甘さ控えめで抹茶の味も濃くて大満足♡手作りだと自分好みで加減できるのがいいですよね！これからもヘルシーな手作りおやつ色々チャレンジしてみようと思います～材料～パルテノ1個甜菜糖(はちみつやお砂糖でもOK)30gたまご1個バニラエッセンス2-3滴(なくてもOK)米粉20g豆乳グルト30g(なくても良かったかも？牛乳少々(

2キロ増の原因を考えたけど心当たりがありすぎて考えるのを辞めたまあ確かな原因のひとつが寝る前に食べるおやつという事で、甘いモノをチョコレートの代わりにこれにした。大好きなパルテノヨーグルトこれにすこーし蜂蜜を垂らして食べると嗜好・・週末までに1キロ！そしたらパン食べる！！ダイエット宣言したらSNSで見つけたというダイエット体操を夫が教えてくれたご協力ありがとう何故か必死で体操する私を見て笑ってるけど

こんにちは😃雨の土曜日ですね☔ヘルシーチョコレートケーキを作りました🎂パルテノヨーグルト2パックココアパウダー30グラム卵2ｹおからパウダー10グラムメープルシロップ(お好みで適量)塩ぬちまーす少々をブレンダーにかけて蒸し器で20分くらい蒸して冷蔵庫で冷やして頂きます😋ヘルシー💕

​ズボラでせっかちなアラフィフな私2022年子宮体癌の手術を受けて今は元気です起立性調節障害を乗り越えた大学生の娘優しいけれど、ケチでマザコンな主人家族の癒し♡ワンコと暮らしていますおはようございます今日もご訪問ありがとうございます昨日は冬至買い物でスーパーに入ってから、気付くというとりあえず、かぼちゃを買って柚子は悩んで、高いので保留ご近所農家さんの直売所で買う事にところが、昨日に限って直売所は休みもう、ワンコとの散歩で暗くなりスーパーに行くのは面倒なので今

昨日の半額パルテノヨーグルトめちゃめちゃ美味しくて大好き💓半額だとテンション上がります٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ᗜᵒ̴̶̷͈́)و̑̑✧ｲｪｽ~

こんにちは😃今日は寒いけどとってもいいお天気ですね☀️パルテノヨーグルトでデザートを作りました😉👍✨イチゴ🍓のコンポートをヨーグルトの上からかけるだけの簡単レシピです✌️✨イチゴのコンポートも塩(ぬちまーす)だけで作りました💕高たんぱく質&低糖質デザートの出来上がり〜😋

今日は道の駅とモールへ。中がちょっと違うキウイと赤いだいこんを。ざざっと見て、ハワイの店が面白かったです。ヨーグルトのパルテノとミチョのあまり見ないのを。トリマは少し進みました。ヒートテックブラUネックT（8分袖）UNIQLO2,290円スフレヤーンタートルネックワンピース（長袖）UNIQLO4,990円一昨日かに当たった時のです。ロシア語は聴きます。中国語もできたら。今日はスキップトレースがあります。前に見たことがあるけれども、面白かったのでまた見ま

2022年新型コロナと円安の影響を受けショップ＆ラウンジ経営継続を断念仕事と預貯金全て失いました取り敢えず猫たちと田舎に移住田舎暮らし始めました猫と犬と馬料理や手工芸ハンドメイド習い事が好きアラフィフ女子ピュアにナチュラルに思いのままに心満たす豊かな田舎暮らし今年2023年当ブログスタート田舎暮らし1年スローライフスタイル綴っておりますマイブームはテラスごはんとお庭ピクニック＆お庭キャンプ5感全てが満たされますわたしは水切りヨーグルトが好き🇬🇷ギ

今日は帰ってカーキ色のネイルを塗りました。トリマは少し進みました。3Dスフレヤーンタートルネックセーター（スムース・長袖）UNIQLO3,990円ボーダーTシャツ（長袖）UNIQLO1,990円しまむらでずっと前に出ていたタッセルシューズの黒を買ってすぐ履くことにしました。ヨーグルトとかひとりじめチョコレートを2種類。リコッタパンケーキも買ったので朝は当分それに。バターを塗ったりして。ロシア語は聴きます。

今朝のお散歩🐾はどんよりお空ー。オイラもテンション低めー。湿気が多いから、やーだー。早くお家帰りたいじょー。お家でお布団ジャックが一番だじょー😀へっへっへー。かぁちゃん、『もう晴れの日に洗うから良い❗』って言ってたもんねー🤣叱られないの分かってるじょー😀オイラ、このままマッタリしてるからお構い無くーだじょー🎵そしてかぁちゃんはヨガのレッスンへー。帰りにカルディに寄ったら、コーヒーサービスが再開してる～😍思わず店員さんとおしゃべり😀昨日から再開したんだって～😍嬉しいねー🎵

昼間は、まだまだ『あっちっちー』だねぇ～だけど、朝ん歩🐾も夕方ん歩🐾も快適になってきたね🎵あ、オイラ『めめくちょ』付いてるー🤣昼間は暑くてさー、なーんにもやる気起きないよねー、かぁちゃん、ほんとはワックスがけとか、衣替えもしたいんだけと、ワックスがけしてたら熱中症になりそうだし、衣替えはまだまだ早いしね～。例年だともう衣替え終わってるのにねー。それでもお外で働いてる人、お仕事に出かけてる人たくさんいるのにね、ちょっと怠け過ぎかなー🤣と、言いながら『うっとりヨーグルト』で寛

メルペイクーポンメルペイクーポンでてるよーもう使ったよーメルペイクーポンは還元率が高いので絶対に使いたい『【楽天pasha】またパルテノでてるよー！』楽天pashaにパルテノヨーグルト出てるよ100円ちょっとで売っているので還元率たかいパルテノはタンパク質豊富だからうれしー『【公開】8月パート代！』8月のお…ameblo.jp

楽天pashaにパルテノヨーグルト出てるよ100円ちょっとで売っているので還元率たかいパルテノはタンパク質豊富だからうれしー『【公開】8月パート代！』8月のお給料でました〜週4日、2〜4時間勤務週2日教室日、週2日採点＆次回学習計画生徒の学習採点、指導今月は夏休みがあり、2日少なかったので…ameblo.jp

ミズナの大好きなパルテノヨーグルト。ついに出た！「脂肪ゼロ」ミズナの近所のスーパーでもようやく売り出しました。無脂肪のって、なんかボソボソした感じがあったりすると思っているけど、こちらは、滑らかでした〜レモンとはちみつをかけたら、脂肪ゼロも、全然美味しかったです。ま、脂肪が入ってても、ゼロでも、ギリシャヨーグルトは、やっぱ、パルテノが一番好きやねにほんブログ村

毎朝、パルテノヨーグルトにレモン汁とハチミツをかけて、いただくのは、ミズナの幸せ。今朝から、もらい物の上等なハチミツを開けました。色合いも、甘味も、上品〜〜十数年、愛用のつげのくしを、一昼夜、椿油に浸してから、綺麗にしました。最初は、もっと白っぽい色でしたが、長年の使用と定期的な椿油のケアで、だんだん飴色に変化。もはや、そうとう古ぼけてるけど、まだまだ大切に使うつもり。なんか、最近、急に、海

昨日も今日も梅雨の合間とは思えないくらいカラッとした良い天気ー。あちぃーけど、湿度が無いからまあまあだね～だじょー。かぁちゃんに『風が気持ち良くなってきたからお散歩🐾行こー』って言われて考え中のオイラ。うーーん、どーしよかなぁーだじょー。でも、『チーズあげるから行こう🎵』って言われたら、はい行きます、行きますだじょー🥰🤣U字工事も装着して、スタコラさっさ～😃何時もの匂いチェックの場所。被せてオイラの匂いつけとかなきゃだじょー🤣もう終わっちゃった菜の花ガーデン跡地。シニアボラ

今日のオイラ。夏バテじゃあないじょー。治りかけのアンヨの傷、またカジカジなめなめしてたから、かぁちゃんに薬塗られてサポーターはめられたとこー💦だって、カイカイなんだもーん💦今日も気温がグッと上がるし免疫アップの為に『うっとりヨーグルト』貰うじょー🥰たまらーん🥰プロテインも採れるし😀お散歩🐾から帰ってきたら『にゅうにゅう🥛』も欠かせないじょー😀お水はバシャバシャ飲んで、そこらじゅう水浸しにしちゃうけど、にゅうにゅう🥛はめっちゃ丁寧に飲むんだよね😃めちゃくちゃ丁寧に飲むから５

今朝の朝ん歩🐾一応、カエル🐸カッパ着てのお散歩🐾だけど、降られずに済んだじょー😀オイラ、天候に愛された男だじょー😀エレベーターの鏡越しに、かぁちゃんにニッコリ😀正吉号に乗ってエレベーター快適～🥰オイラ、ご機嫌ちゃーん🥰今日はオウチに帰る日、もうちょい居たいけど、次回のお楽しみにして、帰る前に『うっとりヨーグルト』今日もヨーダ、伸びてまーすだじょー🤣旨かったぜぃ～ワイルドなオイラだぜぃ～😃オウチに帰ったら雨止んでるー😃今のうちにお散歩🐾行こうだじょー😀地元お散歩🐾た

昨日はこんなにキレイな夕焼けだったんだけど、今夜からポツポツ雨☔みたいだね～💦もう梅雨がそこまで来てるねー。早いな～。早いと言えば、ばぁばん家来てからもう一週間だじょー。早いな～。今回の(も)オイラのミッションは『ばぁばにいっぱい甘えて可愛いがって貰うこと』ばぁば、ご飯食べだじょー😀ご褒美ちょーだいだじょー🥰ブーブー🐷貰えそうだじょー🥰あーーん🥰ウマウマだじょー🥰あ。これは昨日のことね🤣今朝も氏神様に色々お願いしてー。すっかり『正吉号』お気に入りー。階段の登り降りしない

れろれろれろれろ👅『うっとりヨーグルト』食べるときは、うっとり顔と、アタマが坊主になるじょー🤣あ～🥰幸せだじょー🥰午後は大好きな都立公園へ🎵めっちゃ久しぶりだじょー🥰公園の中たくさん歩きたいから車で来たじょー😀『菖蒲園』が有名な公園、『咲き始めたよー🎵』って教えて貰って早速見に来たじょー😀咲いてる～咲いてる～🥰いっぱい咲いたら見事なんだよね～🥰菖蒲まつりの準備もしてたねー🎵さぁさぁ、他のエリアもお散歩🐾しよーだじょー😀クンクン、草の香り良いね～😃メタセコイヤの森大好き

高タンパクでヘルシーなパルテノヨーグルトにロカボナッツをひと袋入れてザクザク食べるのにハマっています。パルテノはただでさえ濃厚でクリーミーなのにナッツを加えることで食べ応えが増して低糖質なおやつにピッタリ！！甘さが欲しい時はハチミツを少しかけるとさらに幸福度が増します♡間食止められない、って方はぜひやってみてください。あまりお腹空かなくなるよ

今日もブログに遊びに来て下さりありがとうございます今日のランチはカレーとお蕎麦パルテノヨーグルトも食べましたよカレー粉はZEPPINを使っています美味しいカレー🍛大好きです

今日もブログに遊びに来て下さりありがとうございますパルテノヨーグルトが大好きですクリームチーズのようなもたっとしていますが、味が好きですバナナチョコレートシロップはちみつをかけて食べるのが大好きお蕎麦玄米肉じゃがと食べました

こんばんは〜。今日は、何気に引きこもってしまった😥お散歩くらい行こう？かなって、思っただけでした。録画した韓流ドラマ📺観て〜、YouTube観て〜。そういや、Disney＋入っているからPiratesoftheCaribbean:AtWorld’End観てたり。夕方の孤独のグルメ📺観たり。午前中は、家の洗濯してましたけど。ダラダラ過ごしました。明日は、動かなければ😤今朝のおめざ⭐️パルテノヨーグルト＋蜂蜜🍯歌舞伎揚プチ95%いわしっ子もうないのよ〜🥺こ

最近流行ってる(らしい)アプリで遊んでみたじょー。これはまぁまぁ。うっとり顔が、ちと薄れたかなーだじょー🤣プリクラのデカ目加工かっ🤣色んな顔のオイラで遊んでみよーだじょー😀昼間は、ばぁばエステ～😀う～ん🥰たまらんばーい🥰寝落ちー🤣そして骨抜き犬ー🤣エステで、スッキリしたらオイラだってボール遊びするじょー🎵おりゃ～😀(どんくさい🤣)夕方ん歩🐾は、雨が降る前に早めに～。かぁちゃんに『オイラの気の向くままコースで良いよ～』って言われたから、初めての道にー。そしたら、春に来た

昨日のクリスマスの朝ー。とぅちゃん、掃除機かけてくれてるね～オイラも～オイラも～🥰そーそー🎵掃除機でボーボーして貰うの大好き💓♥️❤️大好き💓♥️❤️今日は『しょうきちサンタ🎅』になる日だからね、キレイにしないと～だじょー😀気になるとこの大掃除も終わり、って言うか『毎日ちょっとずつキレイ運動』推奨のかぁちゃん、大がかりの年末大掃除は殆どしないけどね😃最近そーゆー人が多いみたいだよね😃年末とぅちゃんの実家に行く時のお寿司🍣の予約も済んだしー(早めにオーダーしないと直ぐにいっぱいに

かぁちゃん、昨日早寝してたっぷり寝たのに、肩がコチコチで痛いんだって～。どーやら、オイラがかぁちゃんの布団に乗ってかぁちゃん、体勢が悪い状態で寝てたらしいじょー、朝からオイラのことブツブツ言ってるけどオイラ、気にしないじょー🤣かぁちゃんが良い天気になりそうだから、カーペット洗うーって言ってもとぅちゃんと遊んじゃうじょー😀とぅちゃんとワンプロだじょー😀ロキソニンジェル塗って、ビタミン剤とRedBull飲んで、お昼には『スタミナラーメン🍜🍥』食べて、とぅちゃんは、回鍋肉ね🎵

もちろん日本戦ですわたしは今日3-1で日本が勝つ予想そしてわたしの好きなギリシャヨーグルト食べて整えて今日の試合に臨みます観るだけだけど