パリパリこいわし

息子の為に買ったパリパリこいわし井上食品パリパリこいわし旨塩味チャック付き36g×10袋Amazon（アマゾン）2,900〜3,312円骨折がきっかけで、骨を強くしなきゃとか思って買ったのに、私がほぼ食べてる美味しくて、私のおやつになってる笑最近は、栄養を考えて、ご飯を作ったり🍚息子の為に、私も頑張ろぉ〜私もアラフォーに近いアラサーだからカルシウムしっかりとっておこぉ私のオススメ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ココウェル【口栓付】プレミアムココナッツオイル4

もうあと5時間弱で年明けですね。家は寒波の中に出かけて混雑した神社で並ぶのは夫の事を考えたら無理だから引きこもります。初売りにも私と娘も参戦しません、福袋に興味がないので。そんな引きこもりのお供にちょとだけスーパーで昨日書いたスナック菓子を買って来ました。カルシウムたっぷりの『パリパリこいわし』です。折れやすい爪の強化と松の内が開けないうちにある来年初の泌尿器科の診察とオプジーボ投与の時に夫の言動に少しでもイライラしないように、これでカルシウムを補給してお

今日もお疲れ様でした3連休でしたねー天気も良くて、コロナが無かったら、遠出したら楽しかっただろうな…子供達の為に、あんなに嫌だったワクチンを受ける決意をしましたこれ以上、子供との時間待ってられない💦💦💦今日はこれ↓↓↓ローソン『素材そのままパリパリこいわしピリ辛味』208円税込けっこうな量入っていましたが、58カロリータンパク質とカルシウムの量が多いピリ辛は少なめー子供でも食べれそうですしっかりパリパリで、喉につっかえる事無く、美味しく頂きました

こんにちは(｡･ω･)ﾉﾞまた更新が空いちゃってますが今回は増量のせいではなく、単にネタ不足です体重よりも体脂肪が跳ね上がっててビックリしてますが、最近頑張ってちょっとした筋トレを始めたりしてるのに謎。たまたまYouTube見てたら出てきた動画で、主に太ももあたりに効くやつなんですが、そんなにキツくもないのに筋肉痛がなんだか心地よくてなんとなく続いてます。なのに増えてく体脂肪おやつだって甘い物ばっかじゃなく、ダイエット初期の頃によく食べてたパリパリこいわしピリ辛バージョンをローソン

フレンズフーズ井上食品パリパリこいわし旨塩味赤穂の塩使用骨ごとおいしいノンフライお魚スナックカルシウムたっぷり！(๑˃̵ᴗ˂̵)美味しかった❣️ごちそうさま(๑´ㅂ`๑)

小腹が空いた時はチョコレートを摘まむ事が多いのですが、最近はこちらのおやつにハマっていますパリパリこいわしこれ糖質が0.2～1gしかないんですよ脂質も低いしカルシウムも摂れるし、堅いからよく噛むので満足感があります。そして何より美味しいスーパーで手軽に買えるし、お薦めで～す井上食品パリパリこいわし旨塩味36g値段、内容量変更してます楽天市場290円しろうさのmyPick楽天市場イヌリン(新型スーパー即溶顆粒)500gサラッと溶ける即溶加工サプリメ

昨日ドンキで買った物期限がギリギリだったミロハはなんと３０円でしたミロハはどことなく懐かしい味でヨーグルト風味でしたパリパリこいわしは今日は食べなかった。スタバのケーキの残りがあったので、ケーキを完食しました。好みじゃなかったけど捨てるのはもったいないから今朝は58.8キロでしたいつぶりか忘れるくらいの５８キロ台昔、友達5人でグアムに行った。その時以来。ありゃ何年前だろうか朝に５８キロ台とはいえ定着しないうちはすぐに増えたり減ったりを繰り返すんだろうなぁＰＭＳ時期に６０キロ

これっ！！とても美味しい〜！！旨塩味を試しに食べてみたんだけど、一度食べたら止まらないっしかも旨塩味なら１袋の炭水化物量が0.2g！！信じられないあまりに美味しすぎて、旨塩味は写真撮る前に完食残すは…旨のり塩味と甘口しょうゆ味こちらは共に、炭水化物量は１袋1.0g楽しみが増えました♥井上食品株式会社さんの、【パリパリこいわし】また絶対買うよっ

最近チョコレートばかりつまんでしまう私ですがたまには干物?をと思い、パリパリこいわし買ってみました^^普通に美味しい、量も1回分には適量で○塩っけのモノとチョコレートの交互、ダメダメ、ますます太りそう、ほどほどにしないと今日のお弁当NO.25ジャーマンポテト、目玉焼き、鶏のハート

ダイエット中なので、一応ね、カロリーとか気にしてまして…塩っぱくてパリパリのお菓子大好き！でも普通のポテトチップは月1くらいってゆるいルールがあるので食べられない！でもやっぱり食べたい！って時に食べるのがこちら！パリパリこいわし〜爆買い(^^)これはなんと言っても、低カロリー！そして高タンパク質！ね！堅いから食べ応えもあるしおつまみにぴったりこういうのって甘いのが多くないですか？でもこれはシンプルな塩味なんです！晩ご飯食べてお

こんにちは絶賛リバウンド中の私の強い味方を見つけました！カロリー58kcalタンパク質9.7gカルシウム280mg安心感満載！タンパク質が9.7g！愛飲中のプロテインのカロリーが46.3kcalタンパク質が7.86gなのでいかに優れたおやつかお分かり頂けると思います。お味も塩味がきいていてパリパリとした食感！そして香ばしくて美味しい♡ダイエット中の方にオススメのおやつですそれでは皆様素敵な三連休をお過ごし下さいませ❣️肌

ローソンのローソンセレクトのお菓子ってなかなか健康的ですよね糖質も控え目な健康的で美味しさもあるお菓子ナッツとかおおいけど、このクッキーが美味しい！このアーモンドパウダークッキーは小麦粉よりアーモンドパウダーの方が多かったりします食べた感じも軽そうでしっかりコクがあって満足する美味しさです東ハトが作ってるのか〜。そしてこれ、パリパリこいわし梅しそ味。カルシウムたっぷりでヘルシーで食べた感あるので、会社でのつまみ食いにぴったりクッキーがとかチョコ、おせんべいより栄養あるし、噛む回

最近ハマっているおやつ↓↓↓パリパリこいわし梅しそ味父の入院している病院にLAWSONが入ってるので面会に行くたびにまとめて買ってくる。うちの近所にLAWSONないからまとめて買っておかないと…（笑）パリパリこいわしならではの「口の中に尻尾が刺さる」というトラブルもありつつ、でもこれをバリバリ噛み砕くのがストレス解消になる。今日また買ってこよー(*ˊ˘ˋ*)♪

ローソンで発見しました「パリパリこいわし梅しそ味」です本体価格：138円(税込)１袋(12g)あたり52kcal気になる炭水化物量は0.8gあの「パリパリこいわし」がローソンセレクトにしかも梅しそ味ってモグモグ食べたらあっと言う間に完食でしたしょっぱい系を想像していましたが少し甘みがあってビックリでしたでもクセになるお味～美味しかったです今朝の記録です☆７月１１日（実施２３５２日目）記録お休みです良かったらポチッとクリックお願いします糖質制限ランキング

今日は初めてガパオライスとゆうもんを作ってみた(´∀｀)ナンプラー使わないパターンのやつ画像お借りしました味見したけどこれはごはんが進む味なのかな？うーん…息子と旦那の反応が気になる…タコライスとはまた違った味…今日は昼に体力づけに唐揚げ食べたくてスーパーの唐揚げ買ったけどあきらかに硬そうな唐揚げでしてでも、肉食べたくて…笑食べたらやはし硬かった食べたけどそのあと歯が痛くなって死んでた…こんなことならコンビニで唐揚げ買えば良かった唐揚げも当たり外れあ

こんにちはナカムラです最近・・・梅味のお菓子を見つけると買ってしまうそんなわたくしを見ていたのかバイトの女の子から梅味のお菓子頂きましたローソンセレクトパリパリこいわし梅しそ味ヒットしちゃいましたパリパリ食感がたまらない梅しその酸味と甘み＆お魚の風味もしっかりしていてカルシウムたっぷり1個食べると2個3個食べてあっという間に1袋食べ終わるとっても美味しいパリパリこいわし梅しそ味一度食べてみてくださいねお魚といえば・・・本日大

こんにちはー。やらかしまくってる。うん。どうも。えめらるどです。-----------------------明日から頑張るからあああああ。と、言い続けて早何年？自分でも意志の弱さに驚いています。ダイエットって、本当、過酷。（全然頑張ってないだけｗ）自分がって気づくの、大体食べてから。おんなじ人多いと思うの。芸人で母であるももちさんって、意思強いよなぁ。そして普通にご飯美味しそう…。自炊が本当

こんにちはー。はっぴーになりたい。どうも。えめらるどです。-----------------------相変わらず婚活から離れ気味の私です。職場の方々からも「行かないんですかー？」「ブログはー？」と何度となく言われております。。なんか…すみません…笑それもこれも遊びを覚えてしまったからです。20代は仕事ばっかりで、遊ぶ暇もなく仕事⇒バイト⇒派遣…と過ごしてきました。その余波がこの30代前半にぶつけている、私でございます。遊びって、楽しいねえ

こんにちは今日も頭痛が続いてるので今日は休肝日にしよう。(Ｓの酒が終わっただけ)朝起きて足首浮腫んでた。女子日だから尚更だね。X-Dayまであと27日!!(ˊᗜˋ)あはは〜ん頑張るよ先日地元のスーパーで見つけた「パリパリこいわし」とりあえず(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!ひと袋11ｇ。↑コレで半分位。薄いこいわし。ちょっとしょっぱいけど口寂しい時はいいよね。ノンフライだし。でも低糖質って何で割高?!ｗもう1つおやつに。Ｓの大好きなヤツｗこんな日に食

花粉症がしんどくなってきました。去年から本格的な花粉症になったんだけど咳、鼻水、クシャミが止まらないや。仕事にも集中し切れないからお薬買ってみようかなとも思うけど…飲んだ事ないしあれこれ気が進まないー(꒪̥︣ό꒪̥︣)みなさんは何か花粉症対策をされてますか？------------------------------------ところで私が今すっごくハマってるおやつ！！！これこれ↓美味しくて、すぐに食べ終わっちゃいますカロリーは低いので良いですがいっぱい食べたら塩分と

箱買いしてます大好きなパリパリこいわし

こんばんはインフルエンザうちの子が通う中学校も本格的にきました❗我が家は玄関で消毒スプレーの洗礼を受けなければ部屋に通さない位の徹底ぶりです入試は明日❗何がなんでも阻止せねば❗さて昨日の記録します❗1/21(月)朝ごはんバターコーヒーココアこの後、娘のカイロと昨日なかった洗えるマスクを探しに、久しぶりにドンキに行きました❗ありました❗マスク白い小さめSサイズ、最後の一個でした❗それだけにとどまらず買ったものカカオ70%チョコこれ、89円(税抜)でした安っもうお初

おはようございますご訪問、いいね👍ありがとうございます次男、胃腸炎になりまして、昨日、学校を早退して来ましたなので本日はお休みで、お弁当なしです。それではダイエットの話し。ダイエット5ヶ月と5日目の食事記録です昨日の朝ごはんもずく酢＋菊芋パウダーヨーグルト＋菊芋パウダーカフェオレ昨日の昼ごはんゆで卵ネギとワカメの味噌汁＋菊芋パウダー糖質オフのチーズウインナーロール昨日の夜ごはんもずく酢＋菊芋パウダ

おはようございますご訪問、いいね👍ありがとうございます本日、仕事休みですお父さんと休みを合わせて、車のディーラへ行ってきます残クレで買った日産noteが3月で5年になり、乗り続けるか新しい車を買うか、返すか色々と考える時期になりましたうちは今車が3台！私が普段乗っている軽自動車とこのnoteとお父さんが仕事に使うトラック。この5年間noteが活躍するのは夏にお父さんが実家に帰る時。日曜日とかお父さんが休みの日。3番目が休みの日に使う。そんな感じで5年間で2万キロくらいしか走っ

おはようございますご訪問、いいね👍ありがとうございます今日は病院の日血液検査があるから、ご飯が食べられないなのでお弁当作りも辛いですそんな日の朝は冷食頼み（笑）後は卵焼きとか味をみなくっても作れるもの‥。まぁ、いつも大したおかず作ってないんですけどね今日のお弁当卵焼き肉巻きポテト青椒肉絲ちくわの磯辺マヨ焼き海苔シャケフレーク娘弁当男子高校生弁当とりあえず、今日もお弁当が出来上がりましたそれで

おはようございますご訪問、いいね👍ありがとうございます昨日は仕事初めでした今の仕事始めて、14年目のお正月。新たな気持ちで、やる気出してってなかなかなりません休み過ぎて、もう行きたく無い〜〜それではダイエットの話し。ダイエット4Mと24日目の食事記録です昨日の朝ごはん梅酢の水割りオリーブオイルもずく酢＋菊芋パウダーヨーグルト＋菊芋パウダーソイラテ昨日の昼ごはんびっくりドンキーブロッコリーの箱舟ハンバーグステーキ200g昨日の夜ごはんオリーブオイルもずく酢＋

おはようございますご訪問、いいね👍ありがとうございますメッチャ嬉しいです年が、明けましたね明けましておめでとうとございます面白みのない、個人的なブログですが、今年もよろしくお願いしますそれでは新年一発目のダイエット食事記録です大晦日で、お休みでぐーたらしています昨日の朝ごはん梅酢の水割りハイカカオチョコレートオリーブオイルもずく酢＋菊芋パウダーヨーグルト＋菊芋パウダーソイラテ昨日の昼ごはんいきなりステーキワイルドステーキ300ｇ付け合せブロッコリー昨日の夜

おはようございますご訪問、いいね👍ありがとうございますメッチャ嬉しいですそれではダイエットの話し。ダイエット4ヶ月と6日目の食事記録です昨日の朝ごはん梅酢の水割りハイカカオチョコレートオリーブオイルもずく酢パルテノブルーベリーソースソイラテ昨日の昼ごはん玉子と蒸し鶏のサラダブランパン玉子サラダチーズ入りソイラテ昨日の夜ごはんハイカカオチョコレートオリーブオイルもずく酢牡蠣のクラムチャウダー（牡蠣、ベーコン、鶏団子、小松菜キャベツ、しいたけ、しめじ、チーズ）

おはようございますご訪問、いいね👍ありがとうございますメッチャ嬉しいですそれではダイエットの話し。ダイエット4ヶ月と4日目の食事記録です昨日の朝ごはん梅酢の水割りハイカカオチョコレートオリーブオイルもずく酢パルテノオレンジソースカフェオレサムネイルが毎日同じになってしまうので朝ごはんの写真は無しです昨日の昼ごはんハイカカオチョコレート玉子と蒸し鶏のサラダベーコンエッグおからパンケーキソイラテ昨日の夜ごはんハイカカオチョコレートオリーブオイルもずく酢タラコ