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🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺皆様はじめまして✨ボイストレーナー兼ヨガインストラクターのあゆみです(๑❛ᴗ❛๑)✨✨はじめましての方はこちらをどうぞプロフィール🌸✨身体をゆるめるための「ゆらぎヨガメソッド」を教えますゆらぎヨガとは？🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸ゆらぎヨガで、大切にしている事。それはゆっくり動くことですこの「ゆっくり動く」ことが、関節をスムーズに動かし、体の機能を高める事に繋がっていきます。何でかというとね1️⃣「余計な筋肉を使わないようにする」力を入
こんにちはTOMMYです。6歳の頃から教えてる競技エアロビックの生徒が先週、先々週とスリングを受けに来てくれました今は大学生になり何かと忙しい中頑張り続けてくれてますその姿がこちら⬇︎笑顔もフォームを完璧‼️柔軟性も筋力もある子ですがスリングの後は更に可動域が広がり動きが良くなり…そして筋肉痛にもなるようでスリングはパフォーマンス力アップにも繋がるなぁ〜と実感しました今年も全国大会出場目指して頑張ろうネ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶色んな種目の選手にも受けてもらいたいものです。
1月の体験セッションを受付け致します。先着５名様までです。・体の負担を軽くしたい。・こころもラクにしたい。・人間関係もラクにしたい。このように思われてる方はまずは下記をポチッと。『サムライセラピーでこころを最適化する』体験セッション
今日は高校時代のチームメイトが中学生の監督をやっているのでトレーニング指導をしてきました！フィジカルトレーニングをゲーム形式にすると大盛り上がり！(^^)負けたらバツゲーム！笑終わったら、友人達で焼肉！！今後の打ち合わせです♫
森彩花です先日、メンズセミナーを開催させて頂き、ファスティングをメインに、なぜファスティングが必要なのかと、その効果効能をお話させて頂いたのですが、季節も夏ということで、第1の関心事は、痩せて、健康になる、魅せるカラダ作りと思いきや、メンズのお客様のファスティングに対しての関心は、実はその他の点に集中していたのですそれは、パフォーマンス力UPファスティングの主な効果効能として、よく知られているのが、まずは、痩せるが筆頭に上が
こころとからだを笑顔に。背骨プロデューサーAYAKAが心からの笑顔と健やかな体へ導き一生ニコニコピンピンのニコピン人生をサポート！背骨プロデューサーAYAKAです。ポチッと応援をよろしくお願いいたします人気ブログランキング梅雨に入ったのに雨降らないですね～朝は過ごしやすくても、日中は気温が上昇体調崩されてませんかいつもは運動を勧めている私ですが、今日は・・・NOMUSIC,NOLIFE.ということで、音楽ききませんか
１１月限定１０名さま・エリックスエッセンスブレンドアーティストの発送がすべて終わりました～っ(*´艸｀)お申込みいただいていた皆さま、楽しみにお待ちいただければと思います。”アーティスト”と言う名前の通り。アーティストさんから、沢山のお申し込みをいただき。ぜひ、エッセンスを使う前の作品と。使った後の作品を描いてみてね～♪とお伝えしましたが。その変化が楽しみですね(*'▽')作品いつでもお待ちしております(*´艸｀)１１月限定・エリッ
Ｎｅｗ限定サービス(*´艸｀)エリックスエッセンス限定ブレンドのお知らせです。毎月・ブレンド内容が変わります。１１月・１０名さま限定ブレンド”アーティスト”その名の通り。アーティストさんにお勧めのブレンドになっております。パフォーマンス力を高める、人と人とをつなぐエッセンスのブレンドです。必要な人に、自分自身が伝えたい”ミュージック・アート・ダンス・講演・コース”などに働きかけるブレンドです。自分のパフォーマンス力を上げていくことももちろんのこと。それを
今日は、子供達のHIPHOP教室発表会です。楽しみですね😁🎶🎶🎶今までの練習した成果をみんなに見てもらいます😄🎶🎶🎶皆様のお越しをお待ちしてます😌✨✨
