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皆さん、こんにちは。ヒゲメントレーナーの材木です。さて、本日も待っていたのか、待っていなかったのかは、わかりませんが、優作劇場、あ、スタートです。本日ご紹介する映画はこちら↓『箱入り息子の恋』です。お監督さんは、市井昌秀さんです。最近では台風家族でも有名なお監督さんです。主演はこのお二人↓まずは星野源さん。説明不要の俳優さんからミュージシャン、コントまでこなすおマルチな方ですね。続きましてこのお方↓夏帆さんです。ドラマ、みんな!エスパーだよ!海街diaryな
こんにちは。今年より研究会の月例会とは別に導入部分を分かりやすく作りました。令和元年11月10日(日)入門講座2期を開講します。11月、1月、3月、5月の全4回11月は「正中重心線と身体正中線の診かた」10:00~17:00場所:柳谷鍼灸接骨院受講資格:医師・歯科医師・医療従事者理想の身体を資本に幸せな生活を送りたい方をご紹介いただければ幸いです。各回参加できない場合は別日程に振り替えさせて頂きます。申し込み、お問い合わせは公式ホームページお問い合わせフォームよりお願
このブログにお越しいただきましてありがとうございます。スポーツ能力を開花させ、自己肯定感UPナビゲーターの山中晶子です。突然ですがスポーツ中、お子さん、眼を使えていますか?「ボールをよく見なさい!」なんて言われることありますよね。実は眼のトレーニングを取り入れるだけでカラダが自在に動かせ、競技力も集中力も学習力もあがっちゃうんです!ここで簡単なチェック方法を紹介いたします。☆寄り眼っ
そう言えば最近心臓がバクバクってならなくなった!鎖骨の下を解すようにしていたらかと(^^♪エアロビクスインストラクターやってた頃から健康診断受けるとスポーツ心臓(心肥大)って言われてて心臓が脈打つようにバクバクってなることがあるんです。医者からは大丈夫と言われていたけど気になってた。なんかすごく整った感じ。まだまだ自分のカラダで人体実験中なので楽しみ!では、今日も素適な1日をお過ごしください。最後までお読みいただきありがとうございました。メニ
このブログにお越しいただきましてありがとうございます。スポーツ能力を開花させ、自己肯定感UPナビゲーターの山中晶子です。子供のサッカー練習試合で「もっと本気で走れるでしょ!」「ちゃんとコーチの話を聞いてるの?」「集中しなさい!」そんなこと言ってませんか?(1年前までは私も恥ずかしながら、言っておりました)大好きな大事な我が子への期待から出た言葉。でも、スポーツを頑張る子供の上達を考えるなら逆
住吉ゆき整体院の田中です。少し旬は過ぎましたが、MGC(マラソングランドチャンピオンシップ)のお話です。これは私の個人的な感想ですのでそのつもりで見てもらえるとありがたいです。女子マラソンの松田瑞生選手がほどこしていた鼠径部のテーピングの話です。下馬評では彼女は最有力とみられていたようです。おそらく、実力ナンバーワンでしょう。ただ、スタートの時にこのテーピングを見た時点でおそらく痛めていたのではないかと思いました。トレーニングのやりすぎなのかな?と思ったものです。この時点で、余程のこと
スポーツを言語化する。そんなコンセプトを持つALE14というイベントに登壇してきました。今回で2回目です。初登壇の前回は2017年。その時は欧米式トレーニングを”そのまま”やっても十分に成果が得られにくい理由を論理性を持って解説する形で『前提条件理論』を発表しました。https://ale14.com/movie/10/とても緊張しましたが、食事中の参席者の皆さんの前で日本と欧米の文化や身体操作の違いをトイレ・ウォシュレットの違いを例にとって紹介しまし
昨日は身体も技術もゴルフに特化したなんでやねんねんねん(浜田ばみゅばみゅ)を全て骨の髄まで理解するまで解説したるわレベルのプロ中のプロの方々を贅沢に独り占めしていたので至極幸せでしたが独り占めってずるいなと思ったのでその後に施術にいらしたお客様方にインプットしたことをアウトプットすることでまた理解が深まりました。理解を深める作業理解が深まる瞬間て快感なんです。その快感を楽しめれば楽しめるほどゴルフは脳の仕組みから上達しま
快適な環境をつくるには?快適な自分にするには?iPhone4➡︎iPhone11に機種変更するように、マキシマムステートプログラム(MSP)はあなたの身体をアップデートします❣️不要な物が溜まり過ぎると、動きが鈍くなりますよね?今の身体で頑張るより、MSPで新たな身体ができれば、パフォーマンスアップしますよ!😤以前できたていた事ができにくくなった😤勉強をしてるけど集中できない😤努力してるけど発揮できない色々あるかと思います。まず、リセッシュあっ違う、リセット本来自
こんにちは(*^^*)健康アドバイザーのHANAKOです(#^^#)『水素浴サロン』と聞くと女性が通っているイメージを多く持つと思いますが…実は男性にもご愛顧いただいております!!「仕事の合間に仮眠にきた」「水素カプセルの中で集中して仕事をしたい」「これから頑張らないといけなくて…疲労回復と集中力アップのために使用したい」といってここぞという時の『駆け込み寺』として来られる方もいらっしゃいます。水素カプセルは、疲労回復やアンチエイジングだけでなく集中力アップの効果もあり
おはようございます!!エアロビクスインストラクターとウォーキングスペシャリストチャチャ田澤です!!今日は30度超えだって!?めちゃ暑いわー!!アイスコーヒーが美味い!!温度差が激しいと免疫力が落ちやすくなるというか呼吸が乱れがちになるからこそ酸素が行き渡らずに不調になる事があります。バンザイエクササイズで解消!!ついでに腕振りで血液循環でパフォーマンスアップ!!肩こりにも最適だぜ皆も一緒に!!ではまたー!!!
来院されている患者様大西君、大野君が、ジュニアオリンピック大会に出場されます。四国中央市役所に、垂れ幕が出ていました。当院にも張り出しています。大会で実力を発揮されることを願っています。今後の成長が楽しみです。当院では、怪我や痛みの治療はもちろん、実力を発揮するための施術所、[ウツシ]・[スタイレックス]施術も行っています。
1chi-Meister(イチマイスター)木村英司さんのリブログです冒頭のつかみから...「えっ、これこんなにかかるのか?」「あっ、これはでも仕方が……あっわたしが何とか……」と無理な状態なのに、自分で自分を追い詰めてしまったこと、ないですか。はい、あるある~!処方箋は紙に書き出しておくことなのですが浅田すぐるさん提唱の「紙1枚」の型にあてはめると・いつでも・何度でも・同じように・すぐに(10分程度)書き出せるという
産後は膝を曲げて横に開くことさえできませんでした。そこから整体、ヨガ、ピラティスなど、様々な勉強をして横には開くけれど、前は上がらなかったのですが、とうとう、前も上がるようになりました。毎日踊って動きを感じれば、体はどんどん進化する。からだを動かしたい人、ボディメイクをしっかりやりたい人パフォーマンスアップさせたい人ダンスの基礎をしっかり学びたい人からだに負担のかけない歩き方をしたい人引き締めボディ講座へ(詳しくはこちら)ボディメイクしたいけど動きたくない。か
【カルチェットおすすめ商品!】増税前に是非!カルチェット経由で割引価格、特価でとてもお得に購入できるおすすめの商品をご紹介します!・bonerahttps://bonera.jp*フットサルアパレル、グッズ、ユニフォーム、練習着、Tシャツ、移動着、ジャージ、ビブスなど!・Desportehttp://driblejapan.com/desporte/desporte.html*シューズは絶対デスポルチ!ボールもあります!・BANDELhttps://www.bandel.j
こんにちは。体を"繋げる""繋げて使う"ってずっとお伝えしてきましたが繋がりが大切なのは体だけでなく"人との繋がり"だったり自分の"未来"だったりします。例えば未来。ただ何の根拠もなく"あーなりたい""こーなりたい"と言っていても何も叶わない。自分の目指す未来には今からそこに向けてしっかりと繋がりを感じながら着実に歩いていかないと辿り着くことは出来ない。本当に"そうだな"と思うことを今日学ぶことが出来ました。体だってどこかを動かすなら遠くからそのど
スピード上達の鉄則。他力本願→自力本願でジャンプアップ。『良くする為に選択したもの・選択肢に納得しているか』女医のお客様との施術中の会話のひとコマ。良くすること=改善すること(機能回復含め)においてそれを引き起こした原因は何なのかもしくはそれを引き起こした複数の原因の中から可能性の大きい順に専門用語を取り払って理解してもらう施術と同じくらい大切な説明責任の当たり前が私たちにはあります。そして数ある中から私たちを選んでくださった選び手・
若い方にももっと利用して活躍して頂きたい!10月1日(火)〜10月31日(木)までのご入会の方対象新学期キャンペーン『中高大学生対象に学割』をいたします月4回13650円→12000円(税抜き)学生の皆様は学生証をご提示くださいホームページはこちらから↓パークスオオホリスタジオ
今回は、レスリング世界選手権のサポートでカザフスタンへ!【カザフスタンでのレスリング世界選手権3日目】今回は女子選手のサポートなので、明日から女子は試合なので少し早起きです!東京オリンピック内定1人目に文田選手がなりました!施術と試合観戦の合間に観光をちょっと!建設ラッシュでどんどん栄えて行く感じですね!街にはゴミが一つも落ちていないで、とても綺麗です!世界選手権を優勝しレスリング選手では東京オリンピック内定1人目となった文田健一郎選手に受賞の次の日にメダルを掛け
スポーツにはケガがつきものです。先日、ママさんプレーヤーでコーチでもある友人のアキちゃんが前十字靭帯を断裂してしまいました!ケガした直後はとにかく「RICE」です!ご飯を食べて栄養つけて回復せよ!ってことじゃないですよ(笑)RICEは、ケガの対処法でR:Rest(安静)⇒ケガした部位を動かさないI:Ice(冷やす)⇒ケガした直後の24時間~48時間程度
インスタグラムhttps://www.instagram.com/tanimachi_vital/水曜の稽古に、総合選手権に出場されるイタリア代表、メキシコ代表の選手が来てくださいました😆毎年来日されてる選手とはもう仲良しで、個人的に連絡をくださって実現しました😌道場の雰囲気に練習内容、とても喜んでいただけました😊Rubí、Nicolas、来年も来てね!これからも日本拳法の世界への普及にお力添えをお願いします😁ご相談お問い合わせLIN
ついに出た❣️廣戸聡一著BRAINNOTE帯に書いてあるように全てのコーチ、指導者に読んでもらいたい一冊です📗私の運動指導は4スタンス理論に出会い変わりましたパーソナルはもちろん、エアロビクスのような指導もグループレッスンではありますが、声がけを工夫し、その方にあった身体の使い方を導くようにしています。人には身体の使い方が4種類あります。自分に合った身体の使い方をしないと怪我の元ですし、パフォーマンスもなかなか上がらない運動だけではありません🙌何かの
9月19日(木)こんにちは!尾張旭市のチロル接骨院です!.今日は志段味西小学校でPTAの足育講座のご依頼を受け、講師をさせて頂きました。.ご父兄の方々がお子さんの健康や成長にとても気をつけている事が伝わり、私も勉強になりました。.少し知識が増えるだけで、子供達を怪我から守る事ができ、成長の妨げにならない様にする事が出来ると思います。.是非実践してみて下さい!.これからも学校やスポーツチームの足育やパフォーマンスアップなどの講座のご依頼受け付けておりますので、是非ご相談下さい
こんばんは。母校で"体について"講義させていただきました。2コマ、第1希望で満席だったそうです。本当に嬉しい!・ちゃんと立つこと・ちゃんと体を使うことこれさえ出来れば"なんだって上手になれるんだ"って'怪我もせず"自分も"気持ちいいんだ"って私がいつも一番伝えたいと思っていることちゃんと伝わったかな。大好きな本の背表紙に例えた話出しちゃった笑
9/16(祝日)のイベント【ブレスコンディショニング~コアトレ~】にご参加の皆さんありがとうございました。呼吸が上手くいっていないと、こんなことになる。呼吸が正しくなると、こんなに良いことづくめ。では自分の呼吸はどうだろう?正しくできてるかな?その日からすぐに出来るブレスコンディショニングで、毎日コアトレを!という内容でした。たったあれだけで、終わった後はとっても綺麗な姿勢になりましたね。ご参加の皆さん、まずは次回のイベント【ブレスコンディショニング2】まで続けてみてください。身
なぜ、補食が大事なのか?運動後30分以内に食事を摂る事が大事だと言われているが、本当にそれは正しいのか?食べるものを選ぶ必要はあると思うが、運動後30分以内に食事を摂ることは、生理的にきつくないでしょうか。きついから、ゼリー系プロテイン系を摂る人もいるけど、添加物などを考えるとそれも・・・。身体作りも大事だけど、その前に、内臓の機能を育てる事が大事だと思う。食べる事で内臓(胃腸)は働き続けることになる。食べる事で、免疫が落ちると言われている。消化
みなさま、こんにちは。ホリスティックケアサロンHuali平野真理です。先日、セラピストの堀晶子さんにお声かけいただきまして「セラピストが知っておきたい分子栄養学の基礎講座」の第1回目を開講させていただきました。今回のテーマは、「血液検査結果から今を読み解く」です。健康診断、人間ドックなどで行われる血液検査。A判定なら、「問題ありませんね」と言われて終わる。そして、ホッと安心するーということが多いかと思います。ところが、その検査結果にはたくさんのヒントが隠されているのです。その