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一昨日はとんでもない天気でした。雨が降ったかと思ったら、まさかのひょう、雷。やれやれです。『怒涛の3月』前回のブログから1ヶ月が経過していました。『夫とコミュニケーションがとれない』春の訪れを感じるこの花が、球場横の道に咲いていました。先週末は春のような気候で…ameblo.jp3月が終わりました。長い長い春休みでした。毎日毎日子供らの昼食を準備するのが、まあ苦痛なこと！今は解放されて清々しています。1週間前から新生活が始まりました。長男は中学生になり、自転車通学になりました
こんばんは😌🌠本日大学の新入生に向けて履修登録の説明をしました。新入生の子たちは初めての履修登録で緊張していましたがほとんどの子ができてやっぱり私自身履修登録1人出できない人なのですごいなみんな情報を一つ一つ整理してやれるの偉いなって思いながらボランティアしてました。私は本当に物事が1度に大量の情報があるとパニックになって震えてました。大学の履修登録ほど辛いものないです……難しいですよ3年目にもなりますが笑ですが今日私と同じタイプの子がいて一人で頑張ってる子を見つけて私自身力になりたい！っ
明日は大学の新入生に履修登録を教えるために大学に行きます……ボランティアで自分で応募しましたがその時はパニック障がいがだいぶ落ち着いていた時期に応募したので正直今は憂鬱…なんてたってやることがあまりなくて時間を拘束されるのが嫌なんですそれなら家でゆっくり身体を休めたりバイトで3､4時間働いた方がマシだなと思いましたでも就活のため未来の自分のためにやらなくてわという葛藤……本当に自分が怠惰すぎて辛いあとは関係ないのですが最近は辛いのかホルモンバランスが今崩れやすい時期なのかよく食べて以前よ
今日でステラーラ11回目の注射から３週間が経ちました体調はありがたいことに安定しています昨日はなんとなくガスたまる感じあってちょっと嫌な予感と思ったけど今朝は大丈夫だったので、今回はプレドネマのお世話にはなっていませんこれは花粉なのか?の鼻詰まりはありますが副鼻腔炎も落ち着いていますパニックの方は朝、不安になる割合高いけど薬のまないで行ける日もあるよ先週は、困難利用者さんの担当になり初めての訪問あったりしてわりと気を使った…利用者さんもだけどそこにこれから入ってくれるヘ
すっごく久しぶりにこのブログをひらきました。私は大学2年で1年生は何とか前期後期無事単位取得できて大学もちょこちょこ休みながら行ってました。2年前期も何とか色々問題がありましたが1個も落とさず夏休みを楽しんでゆっくり過ごしてきましたが今後期になり発作起きて本当に大変で今起きれない状態です…後期では教授が厳しい人で私はその恐怖と英語が必須なのですが前期後期と先生が変わりやることがガラリと違って私は戸惑ってしまいパニック起きてしまって…先週よ金曜日に無理に学校行ったら震えと涙が出て急遽保健センター
今日でステラーラ７回目の注射から７週間が経ちました不調だった体調もなんとなく戻ってきて腹痛もなく便も通常にもどりプレドネマも週に1回の注入にしました８回目まであと１週間…今回は安定してまた８週間を過ごしたいなぁ今日はなんとなーくお腹が痛い感じはするけど…昨日プレドネマ入れたしなんともなくあと１週間過ぎてくれたらいいんだけどな副鼻腔炎のほうが今は不調左の鼻がほぼ呼吸できていないご飯の味もイマイチわからなくなってるこっちも悪化したらやっぱり手術になるのかなぁ怖い……
あの時あなたに出会えて。私はこのブログでよく、自分のことを、「さり」といいますが、またフォロワーさんに名前間違えてました。すいませんと、言われたコメントがあったので、正式名と略して「さり」と、言ってるわけを最初に話しておきます。sanaヒョウのサナちゃん♀6歳。私にこうして甘えてくれます。ririダイアナモンキーの♀3歳すごくおてんばですぐに仲良くしてくれました。私のお弁当🍱入れをすぐ見抜いて、寄ってきます。この子たちから名前をもらって、ついでにmama
こんばんは、ゆうこです。今、0時です。こんな時間まで起きてるのは携帯が壊れたから今使ってる携帯の前に使ってた携帯が壊れました古いやつ！！契約解除したやつだから、家でしか使えない。Wi-Fiがないとね！ゲーム専用で（無課金よ）使ってたから、壊れたらめちゃくちゃ困ります直らないかなぁ私も急に壊れてパニックになってしまい、発狂今、落ちつきましたそんな今日のよっちゃんの夕飯私は16時にうどん食べちゃったから、それが夕飯でしたでは、おやすみなさい。あ、トラブルが起きた時、パニックに
心臓の動悸が激しくなったり、安静時に心拍が１７０を超えたり（アップルウォッチより）など、心臓が異常だと感じたので、２５日に先日受けた心臓の検査結果を訊く日まで待たずに急遽病院へ行ってきた最初に診てくれたお医者様が、２４時間心電図ホルターの結果を示しながら、「安静時に心拍が１６０以上に跳ね上がったりしているのと、健康な心電図と比較すると波形が変だから明らかに心臓に異常があります、幸いにも今日は大きな病院から循環器科の先生が来る日なので直ちに診てもらいましょう」と言われた「お願いします！
今日は眼科へ行ってみた行ってみたんだけどドクター曰く「元が目の異常ではなく、パニック発作や体調不良によるストレスで、それが目の症状として出ている」のだそうそう言われたので「身体表現性障がいが悪さしてるんですかね～」と尋ねると、「断言はできないけれど、可能性は高いと思うよ」とも言われたので、パニック障がいや慢性骨盤痛症候群が、落ち着いてくるのを待つしかないのかもね病気や障がいと気長に付き合っていくしかなさそうだな～
『旅行計画』旅行計画をボチボチ立ててるけれど、行く予定なのは９月とまだ先なんだよね～今回は～車椅子♿の方と電車🚃で行くつもりでいるお互いに障がいと病気を持っているので、時間を掛けてじっくり計画を立てて安心して楽しめる旅行にしたいバリアフリー対応のホテルはピックアップしたので、あとは食事する場所探しや、多目的トイレも可能な限り調べておきたいね車椅子の方と旅行に行くのは初めてなので、たまに電話して電車の乗り方などいろいろ訊いてみてる行けると嬉しいんだけど、体調を崩して
パニック障がいと診断されてから３週間ほどが経つけれど、発作の酷さに程度の差はあるものの、毎日発作が起きていたそれが４日前から軽めの発作しか起きていなくて、今のところ今日は発作回数ゼロ昨年９月から起きていた症状の時には、精神科の主治医が変わったタイミングだった関係なのか、症状は酷似しているけれどパニック障がいと診断はされなかったんだよね～だけど昨年９月以降に起きていた症状もパニック障がいだったとするならば、症状が落ち着いてきているし良い傾向だと思う
午前中は９時台に、午後は２２時前後に症状の差はあるけれど、パニック発作の症状が必ず出る他の時間帯に発作が出ることもあるのに、このふたつの時間帯だけは決まって出るパニック障がいのことはまだ詳しくは知らないけれど、そんなことってあるのかな～「発作がなくて調子が良かった」と昨日の記事に書いたけど、実際には「出た発作の症状が軽くて問題なかった」ですそして今日も同じように９時台に発作が出始めたのと、それが思いのほか酷くてロラゼパムを使ったけど、発作が治まりきらずマシになった程度早々に
昨日は夜中にも発作が起きてなかなか寝られなかったのに、今日はいつもより1時間も早起きしてしまい少し寝不足気味そして発作が出ている際に、今度は飴を舐めてない状態で改めて血糖値を測ってもらうと１４１と出たので、主治医から「機能性低血糖症ではないよ」と言われたので、やはりパニック障がいで間違いなさそうまだパニック障がいと診断されて日が浅いのでよく分からないけど、この障がいと上手に付き合っていけるように、まずはパニック障がいだとしっかり受け止めることから始めていくつもり
『長かった』昨日はお昼頃からパニック障がいが出て（症状はフラフラ、抗い難い眠気、意識を失い倒れるなど）、落ち着いた～と思ったらしばらくするとまたぶり返すの繰り返しで、主治医からの指示されたロラゼパムの使用条件「１日３錠までで、１時間以上間をあけて使用すること」という条件を守りながら３錠を使い切ったのに症状が酷くなってきてしまうこと７時間ほど長時間のパニック発作にメンタルも限界にきてしまい、病院に電話して指示を仰ぐことにしたすると電話交換の方が「看護師さんは救急対応ですので、
８日前に精神科でパニック障がいと診断されたんだけど、パニック障がいで抗い難い眠気なんてある？そう思いながらモヤモヤしながら過ごした１週間だったんだけど、ボクの記事に「いいね」をしてくれたブロガーさんの記事を読んでみると、まさに疑問に思っていたことがズバリ書いてあったのでリブログしてみたまた今日は午前中は慢性骨盤痛症候群が辛く、お昼頃からはパニック障がいの症状が出始めてしまい、ロラゼパムを使おうか迷っていた矢先に倒れてしまい、４０分ほど意識が朦朧としていたみたいベッドから立ち
『使用変更』昨年９月に処方されたロラゼパムその時点では過呼吸になった際に服用するように言われたのと、１日１錠までと言われていたそして昨日パニック障がいと診断され、少しでも変に感じた時点でロラゼパムを使うようにと言われただけど昨日の夕方にまたパニックになりもう大変病院帰りにロラゼパムを使っちゃったんですけど～と、苦しいなか病院に電話して、今パニックが酷いことと１日１回しかダメなのかを再確認すると１日３回までで、１度使ったら最低でも１時間以上間を空けることと使用変更になったこれ
今日は１週間繰り上げて、精神科の診察を受けに病院へ行ってきた診察時間に遅れるのは絶対に嫌なので、１時間ほど早めに病院へ着いて受付を済ませたあとは、病院内のコンビニや図書館で時間を潰して過ごしていたんだけど、また頭に靄がかかったようにボ～っとしてきてしまいフラフラしてきたところに加えて、慢性骨盤痛症候群の症状まで酷くなってきてしまったこれはヤバイと思いながら、倒れたりしないように手摺に掴まりながら精神科の外来まで戻ろうと思い移動中に、看護師さんが気付いてくれて「大丈夫ですか？」と声を掛けて
こんにちは😀アラフィフしじみです🍀お読み頂きありがとうございます✨このＧＷは私にとって大きなチャレンジをする時でしたそれは電車に乗ってみること🚃大きな字にする必要は普通ないけど私にとってはドキドキ💓のチャレンジです電車に乗れず早数年！なんどか乗ってみようと試みたけど電車を見ると足がすくんでダメでしたそれが会社を休職することになり病院でもらった薬💊を毎日キチンと飲んでいたし気持ち的にもいけそうだなとあとディズニーに行ったときに以前だと乗れ
今日のペリドットと同じ！おはようございます。今日だけらしい。晴天は明日から雨予報。今日は26度まで上がるそうです。アメンバー申請きてました。人のアメンバーが気になるんですね。大丈夫あなたの悪口書いてないからあのね。申請を削除する仕方忘れたのよ。多分ひと月たてば消えるだけだから。さて、昨日、心療内科で手足の震え止めがなくなるみたいで、今朝から服用してなくて不安。私市内バスと、地下鉄で立ってると不安。通勤ラッシュに発作が出たら、他の人に迷惑かけるから、すぐ降りるようにし
Ｓ．Ｌｉｇｈｔ．Ｍ（カウンセリング・ヒプノセラピー・レイキヒーリング）の瀬川です！ところで、いきなりの私事で恐縮ですが、つい先日に新セミナー《「日常生活に活かす！スピリチュアルエッセンス」～地に足を着けて生きる実践活用法～》の開講に至りましたが、私は本来は懐疑的な人間・・・でもあります（笑）そして、今回のセミナーのテキストを作成するに当たり、自分の事も改めて色々と振り返ったりもしておりましたが、そこで今回は２０１４年９月１０日の第１３回目のＴＯＰＩＣＳ『臨死体験＆
おはようございます😊東北の地も昨日、梅雨入りしました！梅雨明けは７月２４日💧もうすぐ私の大好きな夏がくるヽ(´ｴ`)ﾉ冬生まれなのに夏が好きです😍カフェラテ（左）とチャイ（右）昨日は娘と二人女子会（笑）娘がオーダーしたのはビーフシチュープレート私がオーダーしたのはグラタンプレート場所は高倉町珈琲仙台新港店まだ新しい店舗なので穴場的に、お勧めです😊とにかく落ち着けます♪賑やかな場所を嫌う娘も行けるお店接客とても良いです(≧∇≦)b閑話休題ブログのタイトル絶賛、軌道修
こんにちは！こんにちは、かなと申します！👋🏻・・昨日は、姉と猫カフェとパスタ屋さんに行ってきました！🐈🌱最近、外出や外食を無理なくできるようになってきて嬉しいです☺️・・さて今日は、病気とは関係のない話になってしまうのですが、私のハマっていることについてお話していきます👊🏻・・自己紹介にも書いた通り、私はゲーム実況者さんや配信者さんの動画を見ることが凄く好きです！もちろん、キヨさんも見ているのですが、最近はお笑い芸人の「すゑひろがりず」さんのあつ森実況にハマっています😂
こんにちは！こんにちは、かなと申します！👋🏻・・3月になりましたね！🔅実は今日、大学の卒業者発表がありました☺️無事、卒業できました〜🙌🏻🌱・・ということで、今日はパニック障がいがあっても、大学を卒業できた話をしていきます👏🏻・・私は、去年の10月にパニック障がいになりました。(大学2年の10月ということです。)パニック障がいになった時は、大学を辞めようか...それとも留年するか...とても悩みました。💧大学の先生にもお話して、たくさん考えてもらいました。・・実
こんにちは！こんにちは、かなと申します！👋🏻・・今日もいい天気ですね〜🔅こんな日は外でピクニックでもしたくなります🌷・・さて、今日も、私が病気になった日の続きのお話をしようと思います。※長くなります🙇2021年10月8日(金)次の日、母とかかりつけの内科に行きました。元々、吐き気が出やすい体質だったり貧血が酷かったり...体が強い方ではありませんでした。コロナワクチンの接種も控えていたため、念の為に大学を休んで行きました。最初は、「起立性調節障がい」を診断されてい
こんにちは！こんにちは、かなと申します！👋🏻・・2月もあと2日で終わってしまいますね...😵💫😵💫明日は心療内科へ行きます🌱・・さて今日は、私が病気になった日のお話をしたいと思います。※長くなります🙇2021年10月7日(木)いつも通り、大学で授業を受け、その日はたまたま友達とピアノの練習をしてから帰りました。実は、田舎に住んでいるので、大学まで車で約1時間かかります🥲(自分で運転して通学していました。🚗)7時頃家に帰ってきて、お風呂に入りご飯を食べ、また明日
こんにちはパニック障、更年期まっただ中のアラフィーしじみです。2020年お盆ですね。猛暑で、日中のお出かけはツライですね💧１年前は、お休みの日に予定が入っていないと、ソワソワソワソワしてました不安が胸の中から、あがってきて、どうしよう〜とだから、休みの日は、必ず何かしら、友達と会うとか、いつもいつもは遊べないから買い物しに行ったり、歯医者の予約をいれたり、予定を入れるようにしていました暇な時間が出来るとフワ〜と不安が出てました。そんな時は、すぐセ
おはようございます。自己実現を繋ぐ心理カウンセラーの井手章紀(いであきのり)です。私は、ずっと親には感謝しかないと思って生きてきました。「ここまで育ててくれたし、不登校の時も助けてくれたし、パニック障がいの時も理解してくれたし、本当に恵まれてるなあ私。」とそして、同時に「親に対して恨みとか怒りとか湧かないし、むしろそんな感情が湧いたとしたら自分は親不孝の最低なクズ野郎だと」いつも思っていました。しかし、
