パドシャ

英国ロイヤル・バレエ団のテクニック紹介の映像です。今回はパ・ドゥ・シャが取り上げられています。様々な舞台映像から、パ・ドゥ・シャの部分を集めてくれてあります。軽くて弾むようなジャンプの映像をいろいろ見られましたね♪別のバレエ団ですが↓こちらでもきれいなパ・ドゥ・シャを見られます。『パリ・オペラ座バレエ「眠れる森の美女」より猫のパドドゥ動画』パリ・オペラ座バレエ団の「眠れる森の美女」3幕より、長靴をはいた猫と白猫のパ・ド・ドゥの映像です。踊っているのは、エレ

土日と続けてバレエレッスンに行ってきました。土曜はお気に入りの女性の先生、日曜は苦手な男性の先生（苦手と言いつつこの先生のレッスンばかり受けているので、もはや一周回ってお気に入りかもしれない）。今まで見かけたことのないプロかセミプロみたいな若い女の子たちが何人か集団で参加していました。夏休みで帰省中とかなのかな？先生たちも彼女たちと楽しそうにおしゃべりしていて、大人バレエ組は若干小さくなってました。ところで、どちらのレッスンでも「イタリアンパドシャ」なるものが出てきました。https://

大人初心者バレエ講座前期初日の続き…若干年齢層高め（笑）の生徒達の事を考えた先生「フロアはジャンプ無しで行きましょう」との事私以外は全員シャキシャキ活き活きしていて本当は飛んだり回ったりしたいんじゃなかろうか？なんては思うでもね…先生ジャンプ無しと言うけれどエシャッペ片足ルルべパッセこれもアタシには難関なんですよね～（汗）エシャッペはピョンとは飛ばないパだけど両足開いて踵上げて足指だけで体重を支えるのは至難の業です。腹筋背筋もないもんだから片

🎀Eveballetschool🎀プライマリーのキッズのみんな一生懸命にお稽古に取り組んでいます！バレエのよい姿勢が少し身に付いてきたようです～つま先やおひざも伸びてきました！今日は、"パドシャ"のステップを新しく覚えて、頑張りました！💪これから、どんどん新しいパを加えてお稽古していこうと思います！清水那帆子Eveballetschool携帯&新アドレス(清水)080-3785-2157eve20170406mistletoe@au.com《牧野スタジオアクセス》

FinisJhungのバレエレッスンDVDシリーズより、教える技術3：ジャンプのご紹介です。ジャンプを教えるクラスです。エシャペソテから順を追ってグラン・ジャンプまでのデモンストレーションを見られます。※輸入DVDのため、日本語の字幕や吹き替えはありません。FinisJhungは、ダンサーとしてサンフランシスコ・バレエでソリスト、ニューヨークのハークネス・バレエでプリンシパルなど、様々なカンパニーで活躍した後、ニューヨーク・シティ・バレエ、アメリカン・バレエ・シアター他で、数

バレエはつなぎが上手な人が上手いって何度もお伝えしてますし、なんだったらもう、「わかってるって！」って人の方が多いかもしれない(笑)。「わかってるけど上手くつなげないねん！！」ってそこのアナタに朗報です順番覚えてるのにカラダが動かないとか、音に間に合わないとかって人は、おそらくこれで解決するはず！！※この画像の中にもヒントがあり！レッスン中、「あー、これか！明日メルマガで言おう！！」と、パドシャしながら思ったこと、メルマガに書きました

皆さまこんばんは♡夕方から雨予報だったのに、午前中から雨が降りました今日は、傘を持っていない人を沢山見ました京都で美味しい物を沢山食べたので、昨日のバレエは勝負のレッスンめちゃくちゃ汗をかいて、かなりデトックスただ、レッスン終盤はマスク頭痛で身体重いパドシャ、とは猫のステップの意味だけどニャー、かなり重ーい猫になりました、ニャー本日、昨日のデトックス効果か、むくみとか無くて、身体がちょっと軽かったです今週のお花それでは明日も楽しい一日になりますように♡

５月３１日火曜日雨のち曇り涼しい夜、区のスポーツセンターで、バレエ入門＆バレエ初中級。〜入門〜バーレッスン最後は、ピルエット導入練習。今回は１／４まで。アン・ナヴァンの肘が落ちない❗️次回は３／4も⁉️スモール・ジャンプシャンジュマン４回〜スーブルソー１回〜シャンジュマン３回、２セット。右後ろ５番〜グリッサード〜パディシャ〜パドブーレ〜左へ〜右へ〜左へ〜左前５番でおしまい右後ろ５番〜グリッサード〜パディシャ２回〜パドブーレ〜左へ〜左前５番でおしまい同じことをセンタ

５月１７日火曜日曇り肌寒い夜、区のスポーツセンター『バレエ入門』『バレエ初中級』に出席。天候不順の影響から❓午後急激に疲れてしまい、夕方から怠くてヘロヘロ😓夜のバレエレッスン…サボろうかなぁ……怠くて眠くて……１８：２０、取り敢えず行くだけ行くことに🚘運良く青信号の連続、余裕で間に合った❣️〜〜〜バレエ入門〜〜〜後半、センターの最後【パドゥシャ】２組に分けて両手バーで数回、その後センターで。右後ろ５番〜パドゥシャ５回〜パドブーレ〜シュスー〜左前５番でおしまいセン

４月２６日火曜日夜は嵐蒸し暑い区のスポーツセンターのバレエレッスン２コマ🩰〜入門〜後半のバー両手バーで、パッセ両手バーで、ピルエット導入両手バーで、シャンジュマン７回〜スーブルソー１回両手バーで、パディシャセンターは、バーと同じくパディシャ。〜初中級〜センターピルエットスモールジャンプアントルラッセアントルラッセ、やはり左側がヤバい😱アタマの整理してからでないと😓湿度が高く、空調しても全身水を浴びたような😵髪の毛の先に汗玉ができている❗️ピルエ

４月１２日火曜日快晴爽やかな夏日↑６：０１夜、区のスポーツセンターへ🚘〜〜〜バレエ入門〜〜〜◇スモールジャンプ◇（シャンジュマン４回〜２・５・２・５）２セット★シャンジュマン、ドゥミプリエをしっかりと❗️◇パ・ド・シャ◇先ずはバーで。右後ろ５番からスタート→右へパ・ド・シャ３回〜シャンジュマン→左へ以下同文センターで同様に。★２の脚を前に入れる❗️★膝を上げて軽く跳ぶ、回し蹴りは無し‼️〜〜〜バレエ初中級〜〜〜◇ピルエット◇プレパ

サンフランシスコ・バレエのダンサーが、舞台上でレッスンを受けている映像です。アレグロのきれいなフットワークが見られます。この投稿をInstagramで見るBirminghamRoyalBallet(@bhamroyalballet)がシェアした投稿上半身の付け方が3人それぞれ違っていますが、どのやり方もコーディネーションが素晴らしくて参考になりますね♪▼FinisJhungレッスンDVD

六甲アメリオアドヴァンスクラスアドヴァンスクラスもラストのお稽古子供たちの成長は、皆それぞれに目覚しく〜4月の頃を思い返しますと、本日に素晴らしい今年ラストのレッスンでも、自分に悔しくて〜泣いたりお友達と楽しく〜笑ったりその成長は、止まりませんでしたね本当に皆さん、良く頑張りましたね新年も、元気いっぱいの皆さんにお会い出来ますのを、とても楽しみに〜きっとまた背も成長しておりますわね

１２月２１日火曜日快晴昼は小春日和↑１６：３４夕景区のスポーツセンターの今年最終レッスン。レッスン前、鏡の前でピルエット陰練していたら、歳上のオネーサマに「プランクで片手を前に伸ばして３秒キープ❗️」と言われ、床でやってみた。オネーサマ、「完璧な一直線❗️」と厳しい😅喋りながらキープしていたら、「とうに３秒超えている、いつまでやっているの⁉️」鏡が有るとフォームチェック出来るけれど、自宅ではなかなか難しい😓水泳レッスン前に、体幹トレーニングのダイアゴナルブリッジやらさ

１１月９日火曜日雨夜、区のスポーツセンタースタジオで、大人バレエレッスン２コマ。ヤバイよヤバイよ😱ピルエット・アン・ドゥダン分からない、グリッサード〜ジュテ〜パ・ド・ブレでジュテが変、グランワルツのトンベ〜パ・ド・ブレ〜グリッサード〜パ・ド・シャ、猫っ飛びで脚がもつれそう😵分からないことだらけ😭苦肉の策、お昼のカップきつねうどん食べながらネット検索して、アンチョコ作成💦↑内回りピルエットのアンチョコグランワルツ、YouTubeで講師の背後から撮影している分かりやすい映像

六甲アメリオプレクラス綺麗な1番5番が出来るようになり、爪先も伸びるようになりましたね。パの動きの中でも、それを大事に動きましょう。基礎が全てです。初めてのキャトル。集中して良く頑張りましたね

六甲アメリオプレクラスパッセ〜アテール(踵を床に着けたまま)、ドゥミポアント(踵を上げて)の、どちらでも、お膝を横に開いて出来る様になりましたね軸足の踵を、5番の時の向きと同じ様に、良く頑張っていますねパドシャ〜猫が、跳ねている様な動きです。お腹を強く、軽く跳びましょうね

皆さまこんばんは♡テレビでやっていましたが、猫ちゃんの皮膚って柔らかいんですねバレエの動きのパドシャは猫のステップだニャーニャー今日はニャーのステップは飛んでないワン今日はバレエのレッスン。最近あんまり行きたくないクラスだったけど、やっぱり行かなけりゃ良かった行かなければ良かった、と思うのは初めての経験かもしれない。大抵は例え落ち込んだとしても、行って良かったと思うから。もう、これ以上何も言えぬ。私は貝になる明日はプリマの先生のレッスンがある本当はプラスの言葉は発したくな

今日は名月さんでしたねうちではよく、お団子か、お芋がお供えされていますお芋の黄色と同じくらい月が真っ黄色でそんなことを考えたので、、、「やっぱり私は花より団子」のようです月にはウサギがいるとは有名なお話ですがバレエの「パドシャ」というパ（技）本来は「ネコが飛んでいる様子」なのですが、私はウサギに見える事があります前足と後ろ足でトントンと飛んでとても可愛いらしいですねというわけで（というわけでもないけれど）今日はレッスンの最後にグランパドシャ祭り大きなまぁるい月をひとっ

「アッサンブレ」、「ジュテ」と…跳ぶパが続いておりました。なので…パ·ド·シャやっぱり跳ぶパにしてしまったPASDECHAT「シャ」が、「猫」です。にゃ～ソー·ド·シャ↑↑これも、同じです。どこかでお話しました、○○派ってやつの違いみたいです。先生によって、↑こー言われることもあります。SAUTDECHAT「ソー」は、「跳ぶ」って意味。「ジュテ」のとき、「グラン·ジュテ」ってありました。「パ·ド·シャ」も同じように、「グラン·パ·ド·シャ」ってのが

１０月２５日金曜日豪雨↑本日のバレエスカート♡豪雨の中、ライトを点けて『道の駅いちかわ』へＲ２９８を控え目に飛ばす。クルマから降りると…ずぶ濡れ(T.T)〜〜〜バレエ入門〜〜〜☆ウォーミングアップ☆いつものストレッチに加え、長座で６番ポイント〜ドゥミポイント〜フレックス〜１番……☆フロアバレエ（バーオソル）☆☆基本の姿勢と呼吸☆ストレッチポール☆☆ストレッチポールに仰向けに寝て、腕を動かす。☆ストレッチポールに仰向けに寝て、

１０月１８日金曜日曇り肌寒い↑本日のバレエスカート♡↑道の駅いちかわカルチャースクールへGO！〜バレエ入門〜☆ウォーミングアップのストレッチ憧れのスプリッツ目指しているけれど、先は長い…☆フロアバレエ（バーオソル）☆☆ヨガマットに仰向けに寝て腰の下に両手を差し込み、基本の姿勢。お腹を薄くして肋骨閉じて肩を下げて首を長く、お臍をマットに近づけたまま４カウントで息を吸い、４カウントで息を吐く、４セット。☆両手真横に伸ばす、右脚パッセ。骨盤閉じる、お臍

着物の端切れを色合わせしてると…猫ってなんでじゃまするんだろう｢ご近所バレエ教室｣本日は私を含め6名でした。中学生、ミス、ミセス、マダム…おおぅ年齢幅が広いね。もちろん、私はマダムに分類される（笑）このぐらいの人数って良いです。先生のバーのレクチャーが長くなると、｢最初の動きを忘れ

１０月１１日金曜日晴れのち雨台風１９号接近中！小雨が降っていて、朝ジョグさぼる口実に(^^;;↑本日のバレエスカート♡気になるオトナの腰回りを隠すブツf^_^;)ところが…先月、葉山「海の中撮ったどぉ〜！」で一緒に遊んだダイビング友だち曰く、「せっかくのレッスンなのに、どうしてカラダを隠すの⁉️筋肉の動きを先生に見てもらえるとチャンスなのに、勿体ない！」ごもっとも…彼女は１０年以上ジムバレエで、グレープレッスン＆パーソナルレッスン３時間。「スポーツジムの中をレオ

このクラスの曲、振り付け上がりましたパドシャが元気良く跳べる様になりましたね振りに慣れる様に、繰り返しお稽古しましょうね！皆んなのトレードマークは、元気

バレエのパには猫って意味のパディシャって聞こえるパドシャPasDeChatがあるし、バレエに猫ってとっても似合う。似てる。いちいちかわいい思い通りにならないとかね足音がしない必ず柔らかく安全な着地軽やかしなやかで、私たちも足で立っているわけで・・前回の続きです（今すぐしなやかに使うべき場所前編）アテールでいる時には猫のような柔らかい塊であるべきなんでしたそう『猫』宮城県美術館所蔵こ

今日も、元気に頑張りましたね～！💪“ナポリ🎀”の踊りになると、ほんとうに“生き生き”。スキップやギャロップ、スプリングポイントの他にも、エシャッペやパドシャ、5thルルベetc.が入っているので、踊りを通じてバレエのパ(ステップ)が練習できます！途中で、“ピルエット”のおまけ入り！二人とも、回りたくて回りたくて仕方がないみたい。そして、踊りの中で、お互いにコミュニケーションをとってくれていることが、先生は嬉しいです！来週は、最後まで振りを付けますね～！清水那帆子Eveball

ご覧いただきありがとうございます西宮・阪急甲陽園駅より徒歩５分の自宅教室にてバレエストレッチ&リボンレッスンスマイリータッセルレッスンをしていますPasdechatパドシャです10月のレッスンスケジュール10日(水)バレエストレッチ残席312日(金)バレエストレッチ残席315日(月)16日(火)スマイリータッセル残席319日(金)バレエストレッチ残席222日(月)バレエストレッチ残席224日(水)バレエストレッチ残席329日(月)31日(水)みなさまのご予約