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テレビも車もスマホも洗濯機も何で動くのかもよくわからない・・・壊れたらどうしていいかもよくわからない・・・自分には理解できない物に囲まれている不安に襲われました事の発端は・・・最近、夜遅くまでパソコンを触っていることが多く(夏の思い出ムービー作成中🎥)ブログをかいていたら光も多いパソコンの影の部分をどかっと感じてとってもしんどくなりました・・・やってみますパソコンについて<私の考えた光は・・・>・ネットに繋がるメリットをすべて受け取れる・画面が大きく見やす
PCやデスクワーク仕事が忙しくおつかれ溜まり首もお顔もコリになってせんか?先日のお客様も頭首周り固まり、頭痛があり、「首軽くなりお顔スッキリになるのが楽しみです」とお越しになったTさん50代頭首コリやストレスがあるとお顔もむくみがち↓アフター流れて首やフェイスラインスッキリしました♪パソコン疲れがとれ頭首コリスッキリ✨引き上げ小顔へ✨姿勢も良くなりスタイル良く見えます♡首の動きも滑らかに、首周りお顔とスッキリしてスタイル良く見えます♡すっきりネックライン
昨年の12月にインターネットラジオに出演させて頂きまして。ラジオ出演の様子はこちらその時のプロデューサーの男性が、今回サロンOPEN8周年キャンペーンの「眼輪筋マッサージコース」をご予約下さいました。私のサロンは『女性限定』ですが、ご紹介に限り男性も受けております。僕のお友達の白鳥晴子さんの素敵なサロンリンパサロンDivineProportionsが8月1日に8周年おめでとうございますということで久々に#眼輪筋マッサージでスッキリして来ました最近目の疲れを中心に首から上が
「テクテク歩いて、脳もリフレッシュ」『歩いて体をリフレッシュ。景色の変化で、脳もリフレッシュ』こんにちは。officeヒロセ代表の広瀬まりです。軽い運動は、体にも心にも、とても良いものです。昼間に体を動かせば、寝付きも良くなり、質の良い睡眠が取れるし、少し沈んでいた気持ちも切り替えることができます。さらに、眺める景色が変わることで、脳のリフレッシュができます。パソコンの画面ばかり見ていたり、ずっと仕事のことを考え続けていては、脳が疲れ切ってしまいます。ジムに行って、体を動か
定期的にいらして下さるお客様から、眼輪筋マッサージのご感想を頂きました。パソコン2台を使いCADのお仕事をされているM様。長時間のデスクワークでの、「眼精疲労」「首のコリ」「肩のハリ」で悩まされていらして、お仕事が出来るばかりに部下と上司の間に挟まれてストレスも倍増‼︎‼︎‼︎本日、首・肩・目元のマッサージをお願いしました♡コリコリの首がすっきりして目元もパッチリです。おすすめします~☆また来まーーーす♡身体のコリやストレス緩和はもちろん。同時に心のストレス=老
継続コースで毎月サロンに通って下さるH様から、眼輪筋マッサージのご感想.口コミを頂きました。体感5分!!首~肩~目~頭、よみがえりました♡ありがとうございました。この日は体感5分!!と感じる位、充実した施術時間だったようです。リモートワークになってから、お仕事の辞め時が分からずついついデスクワークの時間が伸びてしまう…好きな動画を永遠と見入ってしまう…。ご自宅のデスクと椅子とのバランスがパソコン仕様になっていなから、首や肩・背中が張って辛い…それ、目からきている可能があります
雨が上がった日曜日FBで色んな海の情報を見ながら今週もダイビングに行けない私はええなぁ〜と思いながらパソコンと格闘しております💦そんなお話を今日はしたいと思います今日も見ていただきありがとうございます😊🌈動ける身体で人生を楽しみたい人の応援団フィットネスインストラクター&パーソナルトレーナーの志水慶子ですまたかと思われるかも知れませんが今度の日曜日に迫ったフィットネスオンラインフェス資料作りに焦りが出てきました😅どう進めていけばわかりやすいのか
本日より新メニュー登場ですパソコン、テレワークなどでお疲れの方、是非湯楽里館までお越しくださいリフレ整体癒々では、感染症対策のため、ご予約時間をお客様とお客様との間に30分取らせていただく等、感染症対策万全でお客様をお迎えしております。安心してお越しくださいませ。お電話での予約の方がご希望のお時間が取りやすくなります。湯楽里館0268634126までお電話くださいませ。
今日の顔出しなしオンラインレッスン(無料です~)エアロフットそのレッスン前に今日感じた「○○疲れ」あったら教えて!!と聞いてみて出てきたのが「パソコン疲れ」また、パソコン仕事の合間にササっとできるものというリクエストもあったのでご紹介したのがこちら首周りのケアパソコンの画面をのぞき込むクセのある人は首お疲れですよねイスの背もたれに襟足のあたりを乗せて首をふるふるゆらゆら・・これって自然とやってませんか?元々パソコン疲れということは
こんにちは(⑅•ᴗ•⑅)ブログにお越し頂きありがとうございます♡人生が変わる♡健幸ごはん親子の心が満たされる毎日を叶えるナチュラルフード教室🍽結美ナチュラル管理栄養士財津あやかです✨はじめましての方はこちらから♡。゚在宅ワークなどが増えてパソコン作業が多くなり眼精疲労や肩こりなど体調不良の方が増加しているそうですそんな時におすすめなのが私もいつもやってるアーシングアーシングとは、素
こんばんは♪🙋♀️今日は自宅で簡単な肩こりケアをお話していこうと思います🥰先ず肩こりですが…一言で『肩こり』と言っても実は沢山の原因があるって知ってましたか??🤔勿論💡肩から来る肩こりもあるんですが…その殆どが実は、肩から来てるモノ以外の肩こりが多いんです😅私もお客様の施術をさせて頂いている時に最初にお話を聞いていると、『肩がこってるんです』って言われるのですが触ってみると肩よりも違う所がこっている方が多いんです😅気になって、もみほぐしやオイルや
YUMEHITSUJI~夢羊~『プチマルシェ🎪』4月10日(土)11時~15時ご予約優先(最終受付14時半)お疲れのお体に座ったままできる肩首やヘッドのケアはいかがですか?癒しのリラックスタイム✨パソコン疲れや乾燥の気になる手はハンドケアがおすすめです!・ボディケアorハンドケア10分/800円20分/1,500円30分/2,000円○ハンドケアクリームを使って手のひらや指先をほぐしていくコース○ボティケア肩首や肩甲骨をタオルの上からほぐしていくコ
こんばんは!ponoです!今日も花粉が飛んでますねー!!天気がいいから洗濯とか布団とか干したいのに悲しいです💧今日はパソコンと書類と向き合って仕事よりも断然疲れましたリモートでパソコン疲れしていませんか?そんなときは、揉まれにきてくださいねーご予約お待ちしております!リラクゼーションサロンpono090-5379-4477堀田ちえよもぎ蒸し30分2300円よもぎ風呂1個100円マトリックス、水素ここからアイテックインターナショナル(I・TECINTERNAT
目の疲れがやばい。がっくんはよくこんなに目ずっと開いてるのに平気だよね。自然に癒されたいな定期的に全て投げ出して自然に癒されたくなるwww私には田舎生活があっているんだろうな【楽天107週1位獲得】ホットアイマスクUSB式電熱式4段階温度調節タイマー設定繰り返し利用睡眠目の疲れ蒸気眼精疲労日本語説明書3カ月保証【送料無料】楽天市場1,830円極上タイムアイマッサージャー目元エステReLaQuaリラクアアイマッサージホットアイマスク目の疲
こんにちはパソコン画面見すぎでカンカン🔨と頭痛が起きたMEGURIの神谷芽実です🔨最近頭痛ばかりです目の奥が重く超痛くて溜まりませんマジ取りたいと、言っても温かいお風呂に後頭部まで浸かって首と肩を解しつつ、自己ヒーリングしたら治りました子供の抱っこと、慣れないパソコンは疲れが溜まります💦💦それもとりあえずお別れです♥️あ、子育ては続きますよ💦我が子LOVEですからピースはむはむっあ~ぁかわゆす先ずは今日のカラーカードです↓今日は二枚引いてみましたオレンジ《自分
★姫路市英賀保★ゆったり過ごせる癒しの庵痛みの少ないコルギでエイジングケアboneBeautyサロン癒庵~yuan~セラピスト朔良です。絶賛デスクワークの嵐事務系のお仕事方なら共感いただけると思うのですがパソコンに視力も瞳の水分も眼輪筋も視神経も捧げ切ってる毎日。20時過ぎたら目がショボショボで「3」になっちゃいますすよね(3ω3)だから楽しみにしてたんですよ、ハーフアワーセミナー。今回はアイケアがテーマだったんです『あのアイジェルはお化粧したまま塗ってもヨ
好きを仕事に+自己肯定感UPコーチ谷脇まゆみです。私のフェイスエクササイズの先生、りえさんが今度セミナーをなさるそうですこの目元エクササイズは、短時間でもパソコン疲れ、スマホ疲れの回復に抜群の効果です❣️是非ともあなた様も!オススメです
最近、花粉が飛んでるのか乾燥してるのかなのかコンタクトしてるときに目がゴロゴロするので、薬局に目薬を買いに行ったんです出会ってしまいました。可愛い😍目薬で一目惚れなんてする人いるのかしら笑久しぶりの一目惚れ効能とかは、おいといてコンタクト使用時に使える目薬って最近は増えてきましたが気に入って使ってるものってなかったんです先もスポイトになっててちゃんと目に入ってくれますスーとはしないので、爽快感はありません。でも、コンタクト特有のゴロゴロは軽減されますむしろ、私は
先日、神楽坂駅の階段を、本を読みながら降りていました。急に思い出して、標識を見る必要があったので、本から目を離し、標識を探そうとしたら、あらら。階段踏み外してしまい、足をひねりました。。。「階段を降りる時ぐらい、前を見なさい」ってやつですね(^_^;)仕方なく、自分なりに足首を直したのですが、しかし、どうも治りが悪いのです。それで、家に帰ってから、春の体操をしてみました。すると春の体操を終わると、バチンッ!と、はまらなかった足首が、見事にはまったのです。こんな事は初めて
しんどい体を楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。YouTubeにワザいらずの超カンタン腕のねじれ取り法をアップしました。にわかには信じられないくらい何の効果も無さそうな動きが体を変えますよ。どこにも効かせず片腕だけボーっと少しの間動かしたあと腕を下ろして立ち上がり反対の腕と肩の位置の違いや可動域の違いを確認してみてくださいね!ご感想もいただけると嬉しいし今後の励みになります❣️公式YouTubeチャンネル【YURUKUしんどい体を楽チン綺
しんどい体を楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。今日は大阪心斎橋スタジオにてお打ち合わせでした。とても素敵な方とのご縁を頂き嬉しい時間となりました✨お打ち合わせの後はYouTube用の動画を2本撮影!過去ブログで書いた内容を動画にしてみました。次回アップするのは腕のねじれ取りのセルフケアです。以前アップした腕のねじれ取りよりもっと簡単にできるセルフケアをご紹介しますね^^パソコン作業などによる腕や手の疲れが和らぐといいなと思っています。
もう2月ですね~今年はお正月気分もあまり無く…お休みと言っても買い出しとかウォーキングとかお散歩のみ週末くらいはお外でご飯食べたーいという事で、郵便局やら区役所行った帰りに近所のラーメン屋さんへ~あっさり醤油ラーメンあっさり(笑)お腹ペコペコ過ぎて…急ぎすぎて…ブレブレな明太子丼あと唐揚げにギョーザまで体育会系男子なみ(笑)この後、食材調達しにスーパーへ行ったけどお腹パンパン過ぎて献立を考えられず(笑)夜は簡単なおつまみ達で…このアオリイカは父が釣ってきて冷凍
こんにちわ~さわこですお正月を迎えたと思ったらもう月末が、、わたくし事ですが、今、やりたいことがありまして、それに向けて動いています。近々皆様にもご報告させていただきます最近、慣れないパソコンとにらめっこばかりしてうーっ!とか、あーっ!とか、おーっ!とか、言いながら格闘しています。しかし、スマホやパソコンというものは、氣がつくと、あっという間に時間が経っていて、同じ姿勢でずっと座ったまんまなので、とても疲れますね~目が疲れ、首肩が疲れ、腰がやられる。足が浮腫む、血流が悪い、
こんにちは。きんまりです。12月に入ってから、すごーく寒くて寝る前の習慣を改めた時に書いた記事です。使っていたクラランスのオイルを使い切りました。1ヶ月で使い切ったってことびっくりです。100ml、春先まで持つかなと思っていたのでした。。いつも使っているオーガニックオイルだとそれくらいなんです。使っていくうちに、首や肩のマッサージに使うのが一番良さそうと感じました。パソコン疲れの首や肩がスッキリし
怒涛の年末年始。別に怒っていません。寿が溺れてどうなった???12月に家の売却と引っ越し先が決まった。昔の書類を探し出し、いくつもの契約書を理解して、サインする。さらに、荷造りのための整理という苦手な作業。2,3分前にしたことを忘れる。おまけに年賀状の書き終わらないうちに、プリンターが動かなくなった。〇〇社の作業員が配線ミスしたためだ。メール年賀状と、手書きと、印刷の入り混じった年賀状を出す。手書きするつもりはなかったので、2,3ヵ月に一度いきな
成増駅徒歩2分の女性限定ほぐしストレッチ整体とマタニティマッサージのお店、Cen-prana(センプラーナ)のYUKIEです。いつもご覧いただきありがとうございますサロンについて/施術メニュー&料金/アクセス/ご予約/お電話でのお問い合わせ肩こりに効く、リンパストレッチです!すきま時間にちょっと行ってみてください~!1)肩をぐーっと上に挙げて5秒キープ。2)縮めた肩をすとんと落として緩める。1)と2)を各5かいず
今パソコンの前に座ってますか?スマホの方もいらっしゃるかな?どちらの方も共通ですので大丈夫ですさっそくですがコチラ↓の画像で、何かお気づきになりましたか?女性がカワイイ~とかでなく(笑)姿勢ね自分の事は棚に上げてって感じですが①アゴが出てる。②肩も前に出てる。③背中が丸くなってる。パソコンをやってると、
画面に向かう時間を減らして、体感を大事にしようと思う、今日この頃^^こんにちは、レトロリリです。四角い画面を見つめていると、その中のことが一大事みたい。そこから引き離れて、現実に対応するとき、「気だるさ」みたいなものを感じます。画面に意識、エネルギーを向け過ぎているのかも。単に集中しすぎで疲れてる自分に気づくのか。室内でじーーっと使ったあと、ヘロヘロになったとき、やきもきしたとき、外に出ると「なんか気持ちいい」「楽しい」「穏やか」普段の生活範囲