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自主公演「Bridge」ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日は自分のバレエのレッスンを受けてから、千駄木バレエ・ピラティススタジオastageの子供バレエクラスの指導でした。新国立劇場バレエ団現役ダンサー、バーオソルピラティス認定指導者でもある朝枝尚子さんによるクララクラスの指導でした。熱心な
Bridge第3部ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です本日は自分のバレエのレッスンをポワントで受けて、帰宅してオンラインにて指導者コースでした。HPにはアップしましたが、4月開始の骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」認定指導者資格取得コースの受講生の募集を開始いたします。詳細はHPをご覧
ネオクラシック作品「Bridge」ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です本日は千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにて朝活バーオソルピラティスクラスからのスタートそのあとは指導者コース受講生のプライベートレッスン。バーオソルの仰向けやうつ伏せのメニューで細かいつま先の伸ばし方を指導しました。
ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日はフランス🇫🇷語の授業、そして終わったあとはクラスメンバーとスタバで軽くランチしながらお喋りしてました。フランスと繋がりが作れたら嬉しいです。ダンサーのみんなにいろんな意見を聞いていると、日本では海外と違って国や政府の芸術やバレエダンサーへの理解や社会保障
ネオクラシック作品「Bridge」ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日は芸術活動助成の申請、書類の準備をしていました。BridgeやCubicの作品の写真が出てきました。Bridgeご協力いただけるダンサーが増えてきました。ありがとうございます!スケジュールを早急におさえていかないといけな
ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日は芸術活動助成の申請のために準備していました。ダンサー側の課題と、運営側の課題がありますよね。午後からは千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにて子供バレエクラスの指導、夜はバーオソルピラティス&バレエ入門クラスでした。体験の方がご参加、入会されまし
ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日は千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにてバーオソルピラティスクラス、バランスボールクラス、2歳のお子様連れのセミプライベートレッスンそのあとは自分のバレエのレッスン、ポワントレッスンまで受けて終了なんか体力戻ってきました。復活芸術活動助成の期
ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日は自分のバレエのレッスンに行き、千駄木バレエ・ピラティススタジオastageの指導でした。エンジェルクラス(3歳〜)、クララクラス(小学生〜)、ともに生徒が育ってきて増えてきましたので、ストレッチ用のヨガブロックを買い足したのが届きました!Viewthi
ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日は天皇誕生日で、祝日と気づいたのは前日でした。また祝日と気づいてショックを受けてました。(笑)通常通り、レッスンに行ってきましたよブログを見てダンサーからご連絡いただきました。ありがとうございます自分もスタジオの指導をしながら作品を創って発表していくのはか
ネオクラシック「Bridge」ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日は千駄木朝活バーオソルピラティスクラスからのスタートそのあとはプライベートレッスン、子供バレエクラスの指導と続きました。合間にエクトルベルリオーズの曲を聴いて創作イメージを膨らませていました。足りない振付の箇所、確認しています
ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です本日はフランス🇫🇷語の授業でした。終わったあとは自習。いろんなことが目まぐるしく動いていきそうですが、動かしていきます明日は朝から千駄木バレエピラティススタジオastageにてバーオソルピラティスクラスからのスタートです。2/29(木)のバーオソルピラティス体
創作活動の様子ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日は自分のバレエのレッスンを受けて、終わったあとに少しだけ創作。動きのイメージを膨らませています。そのあとはカフェで一休み海外でも作品を上演できるようになりたいですね。作品のクリエーションは7月から開始できるように準備を進めていきます。ネオ
ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です本日は千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにて、指導の合間に創作活動をしていました。即興で何も決めず音を聴きながら動くのですが、3回くらい同じ曲の箇所で踊っても全然違う振りになります。それで良い感じの動きがあれば煮詰めていきます。作品を創るとなると、な
ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日はバーオソルピラティスクラスからのスタートバーオソル&バレエ入門クラス、プライベートレッスン、大人の生徒さん、継続されている方は使える筋肉がどんどん増えてきて身体が変わってきています自分のバレエのレッスンを受けたあとは、実家に行って久しぶりに家族と食事🍴
左:大野りえBPA認定指導者右:新名規世BPA認定指導者ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日は認定指導者のボディケア課程でした。東京都、神奈川県で活動している、大野りえ認定指導者、北海道で活動している、新名規世認定指導者が参加しました。ViewthispostonInstagra
ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日は税務署に行き早めに確定申告の準備。明日の指導者コース、ボディケア課程の準備をしておりました。未経験から始めてアナウンスがたどたどしかった受講生も、分かりやすくアナウンスをしながらメニューをこなせるようになってきました。日本全国、海外に広げていっていただきた
ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですYouTubeアップしました!ダンサーやアスリートも受けている「バーオソルピラティス」軸の伸長を促すメソッド先日レッスンにいらしたフットサル、ゴレイロ山崎裕之選手もご紹介しております。ぜひバーオソルピラティスはどのようなものなのか?指導者コースを迷われてい
ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日も自分のバレエのレッスンを受けて、合間にカフェにてイメージデッサンViewthispostonInstagramApostsharedby井野美瑞希(いのみずき)MizukiIno(@mizukiino)YouTubeの撮影をしてお
ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日は自分のバレエのレッスンを受けて、千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにて子供バレエクラスの指導、バーオソルピラティス&バレエ入門クラスでした。大人の生徒さん、身体のラインが綺麗になってきましたウエストが細くなり、おしりが小さくなってきました。バー
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日は千駄木朝活バーオソルピラティスクラスからのスタート私のInstagramをずっと見てくれていて、プライベートレッスンに来てくれた高校生の男の子がきました。サッカーや弓道をやっているそうです。レッスン前後で左右差が改善しているのを見てびっくりしていましたそろそろ出張レッスンの日取りも決めていきたいと考えています。股関節痛で悩まされている方、ぜひ一度バーオソルピラティスのプライベートレッスンを受けにいらしてくださ
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今朝は自分のバレエのレッスンに行き、千駄木バレエ・ピラティススタジオastageのエンジェルクラスの指導でした。今日は新国立劇場バレエ団の朝枝尚子さんがクララクラスの指導に来てくれました。少しずつ先生に言われたことを意識してレッスンができるとよいですね。いろんな先生の刺激を受けて、発表会に向けてレベルアップできるとよいです。実は今日とある芸術活動助成の説明会に申込をしました。私の長期的な目標である、ネオクラシック作
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日は朝一で自分のバレエのレッスンに行き、お墓参りに行ってきました。ご先祖様が守ってくださっていることに感謝をすることを忘れないようにしています。夜は㈱エム・オー・シー様の法人オンラインレッスンでした。腰痛に良い骨盤運動や腰回り強化メニューを取り入れながら、後半はなんとバーオソルの体幹強化メニューを取り入れてみました。皆さんコツがつかめたようでどんどんレベルアップしています。ボディケアから骨格を整えて体幹メニューま
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日は千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにて千駄木朝活バーオソルピラティスクラスからスタートそのあとはプライベートレッスンが続き、子供バレエクラスでした。子供達の成長を見ているとすごいなぁと思います。ViewthispostonInstagramApostsharedby井野美瑞希(いのみずき)MizukiIno(@mizukiino)未就学児クラスの生徒も、プリエが少しずつできる
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日はフランス🇫🇷語の授業、そのあとは自習そして自身の勉強もかねてメンテナンスへ。理学療法士さんなのですが丁寧に診てくださり嬉しかったです。忙しくてなかなか自分の時間が作れなかったのですが、自分のご褒美の時間、大切ですね。私の本を読みたいとのこと、ありがとうございます次回お持ちしますね。バーオソルピラティスの指導者コースは入門から、ご受講しやすいように3分割までOKとさせていただきました。これはスポニチさんに
左:バーオソルピラティスレッスン前右:バーオソルピラティスレッスン後骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です先日、千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにフットサルのゴレイロ、ゴールキーパーの山崎裕之選手がバーオソルピラティスのグループレッスンにいらしていただきました。バーオソルピラティスのレッスン前とレッスン一時間後の骨格比較写真を撮らせていただきました。御本人の許可を得てご紹介させていただきます山崎裕之選手■カテゴリー関東フットサルリーグ2部
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですいつもブログをご覧いただきありがとうございます朝から夜までハードスケジュールのためお気に入りのGeorgiaで気合い入れ今日は雪の天候のため、レッスンに来る人が少ないかと思いきや、指導者コースから、プライベートレッスン、子供バレエクララ、キトリクラスはみんな元気にレッスンに参加大人バーオソルピラティス&バレエ入門クラスは当日予約が増えました。(笑)バーオソルピラティスで身体を解してセラバンドで脚のストレッチを行
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですいつもブログをご覧いただきありがとうございます3月よりバーオソルピラティス認定指導者資格取得コースを短期集中コースも併せて募集いたします。先にスケジュールをご案内させていただきます。骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」の特徴・4歳からシニアまでできる・リハビリトレーニングとしても通用する・股関節の怪我を独自のリハビリトレーニングで踊りに復帰をした経緯をもとに考案・骨格を整えることに主眼
バーオソルピラティスの誕生秘話、自分軸を作るメソッド、考え方をステップメールにて配信しております。その時々でメルマガ登録いただいている方にイベントや指導者コースの情報を配信してまいります。ぜひこれを機会にご登録ください骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のメール配信ご登録フォーム39auto.biz骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今朝は自分のバレエのレッスンに行き、AngelRの講師仲間とも会えてお喋り今日は田尻講師が
バーオソルピラティスの誕生秘話、自分軸を作るメソッド、考え方をステップメールにて配信しております。その時々でメルマガ登録いただいている方にイベントや指導者コースの情報を配信してまいります。ぜひこれを機会にご登録ください骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のメール配信ご登録フォーム39auto.biz骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日は自分のバレエのレッスンに行き、カフェにて一休み創作活動のスイッチに切り替えていました。
バーオソルピラティスの誕生秘話、自分軸を作るメソッド、考え方をステップメールにて配信しております。その時々でメルマガ登録いただいている方にイベントや指導者コースの情報を配信してまいります。ぜひこれを機会にご登録ください骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のメール配信ご登録フォーム39auto.biz骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日は千駄木朝活バーオソルピラティスクラスからのスタート指導者コース受講生のプライベートレッスン