バーオソルピラティス

左：バーオソルピラティスレッスン前右：バーオソルピラティスレッスン後ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.beYouTubeアップしました！北海道の新名規世認定指導者のインタビュー動画と、セラバンドで足首と足の裏のトレーニングメニューをご紹介しております。ぜひチャンネル登録、グッドボタン評価よろしくお願いします骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の

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ネオクラシック作品「Bridge」第3部ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.beYouTubeアップしました！北海道の新名規世認定指導者のインタビュー動画と、セラバンドで足首と足の裏のトレーニングメニューをご紹介しております。ぜひチャンネル登録、グッドボタン評価よろしくお願いします骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者、井野美瑞希です本日は千駄木バ

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創作活動の様子ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.beYouTubeアップしました！北海道の新名規世認定指導者のインタビュー動画と、セラバンドで足首と足の裏のトレーニングメニューをご紹介しております。ぜひチャンネル登録、グッドボタン評価よろしくお願いします骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者井野美瑞希です今日はフランス🇫🇷語の授業でした。帰りに

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指導者コースハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.beYouTubeアップしました！北海道の新名規世認定指導者のインタビュー動画と、セラバンドで足首と足の裏のトレーニングメニューをご紹介しております。ぜひチャンネル登録、グッドボタン評価よろしくお願いします骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です！本日は久しぶりの土曜のオフでした今朝は自

指導者コースハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.beYouTubeアップしました！北海道の新名規世認定指導者のインタビュー動画と、セラバンドで足首と足の裏のトレーニングメニューをご紹介しております。ぜひチャンネル登録、グッドボタン評価よろしくお願いします骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です！今日は朝お夕飯のおかずを作り準備OKその

ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.beYouTubeアップしました！北海道の新名規世認定指導者のインタビュー動画と、セラバンドで足首と足の裏のトレーニングメニューをご紹介しております。ぜひチャンネル登録、グッドボタン評価よろしくお願いします骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です！本日は朝から夜まで長丁場の一日でした今まで独身のときは

指導者コースの様子ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.beYouTubeアップしました！北海道の新名規世認定指導者のインタビュー動画と、セラバンドで足首と足の裏のトレーニングメニューをご紹介しております。ぜひチャンネル登録、グッドボタン評価よろしくお願いします骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です！本日からまたフランス🇫🇷語の講座が始

指導者コースの様子ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.beYouTubeアップしました！北海道の新名規世認定指導者のインタビュー動画と、セラバンドで足首と足の裏のトレーニングメニューをご紹介しております。ぜひチャンネル登録、グッドボタン評価よろしくお願いします本日は自分のメンテナンスデー。そして先日の認定試験の審査員のレポートが揃いましたので結果報告を作成して受

ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですやっとYouTubeアップしました！北海道の新名規世認定指導者のインタビュー動画と、セラバンドで足首と足の裏のトレーニングメニューをご紹介しております。ぜひチャンネル登録、グッドボタン評価よろしくお願いします本日は千駄木バレエ・ピラティススタジオastageの

ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です本日は千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにてバーオソルピラティス、バランスボールのクラスでした。尾崎睦中級認定指導者がブラッシュアップでレッスンを受けにきました。埼玉の春日部市でプチバレリーナを主宰されているバレエの先生です。http://www.pet

ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です本日は愛知県の長坂明美認定指導者のボディケア課程、バーオソル課程の指導でした。遠方の受講生はオンラインとリアルの指導を並行して行っています。インタビュー動画を撮影したので後ほど紹介させていただきます！長坂認定指導者は首のヘルニアがあり、身体をよく見ていくと、恥骨

指導者コースハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日は自分のバレエのレッスン。先週TVの生放送で踊ったのと、実家でお留守番と、ほとんどレッスンに行けてなかったのですが、久しぶりにしてはポワントでよく動けました。軸が上に伸びてきたかな。やっぱりトレーニングは大事ですよね。いい年齡になってきたら

ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です本日は千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにて、朝活バーオソルピラティスクラスから、プライベートレッスン、子供バレエ3クラス、夜は北海道の新名規世認定指導者のピラティス課程でした。明日の㈱エム・オー・シー様の法人レッスンを前半任せられるように鍛えてまし

指導者コースの様子ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日は実家にてお掃除愛犬ましゅまろの毛布を洗ってふかふかにしたらさっそく座ってくつろいでました（笑）いくつになっても元気でいたいものですね。愛犬ましゅまろも人間でいうと80歳くらい。アスリートの娘なので鍛えてます。（笑）久しぶりに実家の自分

指導者コースハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日はオフYouTubeの編集をしておりました。忙しくてなかなかアップできていませんでしたが、もうしばしお待ちを！バーオソルピラティスがなぜリハビリトレーニングとして通用するのか、認定指導者のインタビューをご覧になっていただきたいと思います。

ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です昨日は千駄木朝活バーオソルピラティスクラスからのスタートバーオソル＆バレエ入門、プライベートレッスンと続きました。本日は千駄木バレエ・ピラティススタジオastageの子供バレエクラスからのスタートでした。小学生のクララクラスでバーオソルピラティスを導入しました。

ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です本日は千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにて、子供バレエクラス、エンジェルクラスからのスタートお母様ともやりとりさせていただいたのですが、子供達は、まずバレエが上手になるうんぬんよりも、メンタルが強い子に育てていきたいのです。できることを育ててい

バーオソルピラティス指導者コースの様子ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です昨日は千駄木朝活バーオソルピラティスクラスからのスタートそのあとは継続して月2回プライベートレッスンにいらしている作家さんのプライベートレッスン。以前より体型が変わりスラッとしてきました。ヒップの形も変わってきたので腰の位置

バーオソルピラティス指導者コースの様子ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日は本番で使った荷物を整理しつつ、身体は疲れていましたが自分のバレエのレッスンに行ってきました。そのあとはBPAのHPの件で打ち合わせ。バーオソルピラティスは、バレエダンサーのトレーニング「バーオソル」と、ドイツでリハ

ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です本日はTV生放送の本番でした。家族や友人、生徒には伝えましたが、TVの生放送でバックダンサーとして踊らせていただきました。しばらくプライベートをゆっくり過ごしていましたが、いろいろメディアのお話もいただくので、できる限り頑張っていこうかなと思います。ずっと動