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骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiinoBPA.TOKYOのInstagramにて、骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」の指導者コース受講生募集の動画をアップしましたのでぜひご覧くださいhttps://www.instagram.com/reel/DXqkP9Jjwkb/?igsh=MWVraXhlaXZ1YmdlOA==たくさんのバーオソルピラ
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiinoBPA.TOKYOのInstagramにて、骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」の指導者コース受講生募集の動画をアップしましたのでぜひご覧くださいhttps://www.instagram.com/reel/DXqkP9Jjwkb/?igsh=MWVraXhlaXZ1YmdlOA==GWいかがお過ごしですか
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiinoBPA.TOKYOのInstagramにて、骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」の指導者コース受講生募集の動画をアップしましたのでぜひご覧くださいhttps://www.instagram.com/reel/DXqkP9Jjwkb/?igsh=MWVraXhlaXZ1YmdlOA==バーオソルピラティスの体
今日もPassagesを通ってくださってありがとうございます。2026年5月のスケジュールです。クラス詳細については、以下の各リンクにてご確認ください。【火曜フリチョ（袖ヶ浦市臨海スポーツセンター）】：マットピラティス13時30分、フロアバレエ15時5/12、5/19（5月は祝日もあるので開催日が少ないですが、お待ちしています！）【水曜LeStudio（東京都中央区湊）】：コンディショニングバーオソル11時、大人バレエ基礎12時10分5月は毎週水曜日開催します
今日の名言(笑)骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino本日は千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにて、子供バレエクラス、そしてバーオソルピラティス＆バレエ入門クラスでした。発表会に向けて少しずついろんな動きが出来るように練習しています。昨日ブログでお伝えしたネオクラシック作品の振付クラスですが、来月は5/3,17(日)9:50-11:20
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino昨日はイギリス🇬🇧のバレエ教授法の課題の締切。そして千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにて、子供バレエクラス、バーオソルピラティス入門＆バレエクラス、作品の振付を少しだけ進めました。ネオクラシック的な動きを取り入れて作っています。そして本日、自動車免許の仮免許試験が朝8:30からあり技能試験と学科試
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino本日は朝からバーオソルピラティスクラス、バーオソル＆バレエ入門クラス、発表会の振付を最後に練習しましたそしてイギリス🇬🇧のバレエの教授法の課題を先ほど提出しました火曜の車の仮免許試験を乗りきれば、少し落ち着くのかなバーオソルピラティスクラスは一人ご入会されました上智大学ソフィアモダンダンサーズの後輩でもあり
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino本日は早起きしてカフェ☕️に行き、イギリス🇬🇧のバレエの教授法の課題を集中して行っていました。土曜の午前中は主人がゆっくり寝ているので朝から目がきらーんとしている私は飛び起きて、カフェに向かい、フランス🇫🇷の先生にもメッセージを送り、スタジオに入って自分のレッスン、そして子供と大人の曲の振付を考えていました
フランス語の問題集が届きました♪骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino昨日は朝からバーオソルピラティスクラス、子供バレエクラスと続き、寝不足だったのもありブログを書こうと思いながらバタンキューで寝てしまっていました今日はイギリス🇬🇧のバレエの教授法の課題をやっていました。いろんな視点から生徒を指導できるのはとても強いと思います。身体の弱点を知ってそ
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino今日は千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにて、バーオソルピラティスクラスからのスタートそのあとはバランスボールクラス、プライベートレッスンと続き、自分のバレエのレッスンと、ポワントレッスンまで受けてきました。実はあまり声が出なかったので教育実習には出かけず、ずっと千駄木にいたのですが、久しぶりに上
合間に創作活動骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino本日は自分のバレエのレッスンに行き、夜は豊田のザ・スター・ワールド・バレエにて教育実習でした。プロを目指す生徒さん。セラバンドのトレーニングから入り、バーレッスン、そしてジャンプに繋がるエクササイズ、アレグロ、グランジャンプを指導しました。お腹を早く集めて空中で浮く感覚が大切です。そのた
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino本日は千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにてバーオソルピラティスのプライベートレッスンからのスタート生徒さんはリハビリ施設でのトレーニングで股関節が痛くなってしまうとのことお身体をみると中殿筋が硬くなって邪魔をしているのです。中殿筋をリリースしてから鍛える身体の向きに気をつけてトレーニングを゙したら、「
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino本日は千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにて朝活バーオソルピラティスクラスからのスタート春になってきたからか、参加者が増えてきましたお子様のお受験が終わって一段落されたママさんも多いみたいです。そのあとはバーオソル＆バレエ入門、そしてイギリス🇬🇧のバレエの教育実習にも行ってまいりました。移動の合間に
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino本日は自分のバレエのレッスンに行き、千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにて子供バレエクラスの指導でしたバレエを始めて小さかった子も、4月から小学生になります。早いものですね。バーオソルピラティスのお問い合わせありがとうございますバーオソルピラティスは日本各地でも広まりつつあります。私の股関節の怪我
今日もPassagesを通ってくださってありがとうございます。2026年4月のスケジュールです。クラス詳細については、以下の各リンクにてご確認ください。【火曜フリチョ（袖ヶ浦市臨海スポーツセンター）】：マットピラティス13時30分、フロアバレエ15時【水曜LeStudio（東京都中央区湊）】：コンディショニングバーオソル11時、大人バレエ基礎12時10分【木曜PieceofModernDanceStudio（東京都港区広尾）】：フランス語ピラティス、
朝活バーオソルピラティスクラス骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino本日は千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにて、朝活バーオソルピラティスクラスのスタートスタジオとオンライン両方でご受講いただけます。木曜8:50-9:50のバーオソルピラティスクラスが平日の朝なので比較的参加者が少なく、初めて体験されたい方にもお勧め。また日曜8:40-
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino本日は自動車免許の教習で朝8:30から2コマそのあとはフリースペースを借りて、イギリス🇬🇧のバレエの教育実習のプランを熟考し、自動車免許の学科をオンラインで受講しました。教えが忙しい中ではなかなか進められないのと、家に帰れば帰ったでやることがあって時間が作れません。そんなときは思いきってカフェで時間を作ったり
バーオソルピラティス指導者コースの様子左:矢嶋美紗希BPA認定指導者右:朝枝尚子BPA認定指導者骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino今日は愛犬ましゅまろと蘭丸のお墓参りに行ってきました。ポメラニアンをパリでもよく見かけていましたし、日本に帰ってからもポメラニアンのお散歩にしょっちゅう出くわしていたので、お墓参りに来てほしいのかなと思っていました
パリオペラ座にて骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino昨日はですね、Instagramにアップしたように、小学校の同級生と午後にお花見。そして夜に上智大学ポルトガル語学科の友達と飲み会。久しぶりに飲みすぎて、帰りは主人曰く、千鳥足だったそうです。(笑)なのでブログを更新せずにバタンキューでした。すみません本日は自分のバレエのレッスンに行き、
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino本日はオフ自動車の教習所に行ってきました認定指導者のInstagramを見ていると、すごい、みんな活躍しているではありませんかなんとも嬉しい限りです！面白いでしょ。バーオソルピラティスは人気講師続出です理論あっての感覚がすごく大切になります。バーオソルピラティスにはそれがあるんです。理論ばっかりで体感が弱
パリオペラ座にて骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino昨日は夜帰りが遅かったので実家に泊まり、自動車免許の教習に行き、技能教習初乗り夜はまたザ・スター・ワールド・バレエにて子供バレエクラスの教育実習、クラスの観察でした。熱心にレッスンに通う生徒さん、バレエのレッスンで効果的なトレーニングを計画し、実際に指導に少しずつ入らせていただきます。レッス
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino今日は祝日いつも前日に、あっ、明日祝日だって気づくんです。正直教えの仕事をしていたら関係ないので。(笑)そしてショックを受けるのです。祝日だけど普通に仕事だでも今日は違いました。朝から自動車免許の適正検査と学科を受けに行ってきました。今までは必要と思っていなかったのですが、家族の世話をするために今後必
TheFOCUSのインタビュー記事✨メルマガ登録はこちら✨骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルはこちらhttps://www.youtube.com/@mizukiinobpa.mizuki協会の活動、認定指導者のご紹介のチャンネルはこちらhttps://www.youtube.com/@bpa.mizukiいつもブログをご覧いただきありがとうございますYouTubeチャンネルのご登録、ご視聴ありがと
今日もPassagesを通ってくださってありがとうございます。2026年3月のスケジュールです。クラス詳細については、以下の各リンクにてご確認ください。【火曜フリチョ（袖ヶ浦市臨海スポーツセンター）】：マットピラティス13時30分、フロアバレエ15時【水曜LeStudio（東京都中央区湊）】：コンディショニングバーオソル11時、大人バレエ基礎12時10分【木曜PieceofModernDanceStudio（東京都港区広尾）】：フランス語ピラ
フランスのガレットTheFOCUSのインタビュー記事✨メルマガ登録はこちら✨骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルはこちらhttps://www.youtube.com/@mizukiinobpa.mizuki協会の活動、認定指導者のご紹介のチャンネルはこちらhttps://www.youtube.com/@bpa.mizukiいつもブログをご覧いただきありがとうございますYouTubeチャンネルのご
フランス🇫🇷のシャルルドゴール空港にてTheFOCUSのインタビュー記事✨メルマガ登録はこちら✨骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルはこちらhttps://www.youtube.com/@mizukiinobpa.mizuki協会の活動、認定指導者のご紹介のチャンネルはこちらhttps://www.youtube.com/@bpa.mizukiいつもブログをご覧いただきありがとうございますYouT
今日もPassagesを通ってくださってありがとうございます。寒いので仕事がない日は出不精になりがちですが、この厳しい寒さでもけなげに咲く梅の花を窓から眺めてエネルギーをもらっています。2026年2月のスケジュールです。クラス詳細については、以下の各リンクにてご確認ください。【火曜フリチョ（袖ヶ浦市臨海スポーツセンター）】：マットピラティス13時30分、フロアバレエ15時【水曜LeStudio（東京都中央区湊）】：コンディショニングバーオソル11時、大人バ
今日も、Passagesを通ってくださってありがとうございます。大人バレエ、マットピラティス、フロアバレエ（バーオソル）を3本柱に「気まぐれレッスンin袖ヶ浦」を2025年4月にスタートしてからもうすぐ1年になります。不定期開催にもかかわらず毎回参加してくださる方も多く、また当初は「入門クラス」だけだったバレエも、経験者の方からリクエストをいただき「初中級クラス」も開催するようになりました。生まれ育った袖ヶ浦に戻ってきた3年前は、昔からの知人もほぼいない状態でしたが、この街でのレッス
