バングラ

こんばんは🌙😃❗パーソナルトレーナー&ダンスフィットネスインストラクターSetsukoです今日は久しぶりにダンスのお勉強RYTHEM３めちゃめちゃ受けたかったリズムです。去年９月のRYTHEM２以来骨折してからまだまだ完全ではないので、迷惑になるんじゃないかとJWIに連絡してお聞きしてからの受付です。BASIC『メレンゲ、サルサ、クンビア、レゲトン』RYTHEM２『ベリーダンス、サンバ、フラメンコ、タンゴ、ソカ、ケブラディータ』RYTHEM３『アフロビート、バングラ、ブラジリア

こんにちは、イエティの土川です。さてさて。バンコクでボツボツと雑用もこなしております。今回の旅行中、100ℓのスーツケースの車輪が割れたので修理に出そうと思っていました。あと、機内持ち込みサイズのスーツケースも取っ手が二個とも割れてしまいこちらも修理に。ただ、ネットで探していると1週間ほどかかる、などの場所しか出てこず、「うーん、そこまで時間ないんだけど、どうしよ」と思っていたら、たまたま宿泊先のコン

このところお休みメンバーさんが多くちょっと寂しかったのですが、この日はいつものメンバーさんが集合。みんなの顔が見られて嬉しい☺️新曲入れてみましょう。2曲いっちゃいますか。最近の曲の傾向、忙しいコリオでゆったり、しっとりしたのが少ないなぁ😓運動量は上がりますね、今のは。あ、今日はベリーダンスもバングラも入れませんでしたね。終わってからわかったのですが、YKNちゃんがヒップスカーフを購入。しかも2枚です。この夜持参していたのでした。教えてくれていたら付けて踊る曲を入

水曜日までが異常な暑さだったから、昨日の暑さは全く平気でした昨日は動く動く3レッスンの日ZUMBAPOPピラティスZUMBAあー楽しかったご参加いただいたみなさまありがとうございますどのレッスンでもレッスン後、先生元気だよねと言われましたよくそんな動けるねと言われますが、有酸素系のインストラクターは動けるんじゃないかな体力ないとできないお仕事ですが、ただ歩くだけとか、Run、山登りはわりとへこたれます好きなことは楽しいから平気というか、動いてる時はみなさんのことしか見てないので

6月20日(火)は白石区民センターで5回目のZUMBA講座です。早く着いたので、駐車場の車の中でお昼ご飯。朝に作ったかに飯。毛がにじゃなくズワイがに。前に毛がにで作った時はかなやのかに飯のように美味しく出来たのですが、今回はイマイチ…いや、イマニ？😓箸🥢だけかなやのです😆取り敢えず、お腹は満たされました😁早めにホールへ。残るはこの日を入れてあと2回。皆さん元気にお集まり下さいました😄後半に入れる新曲以外はほとんど1回目から入れている曲です。もう前回まででも皆さん

この夜は土曜お昼間メンバーのIさんが来てくれました。翌日はお仕事でお休みするからと。Iさんのご参加に皆さん大喜び💕では始めましょう。W-up、飽きてます、私が…（笑）でもまだ曲も決めてなければ振りも作ってないし…😓もう少し待ってね😅この日は夜になっても暑い💦バングラ入れたら、結構ハードでますます汗だく💦💦跳ねると運動量上がりますね。最後は明るい曲で上げて力強いC-downでしっかりストレッチ。お疲れさまでした。遅いので気をつけてお帰り下さいね。ありがとうございま

プーケットには日本からのお客様もかなり増えてきましたが、バングラ通りに行こうと思っている方に僭越ながらアドバイスをさせて頂きます。いまはまだバングラに飲みに行かないほうがいいと思います。バングラ通りはプーケットでコロナが始まった場所ですが、最近はコロナ前と同じように人が集まっています。日本の方から見れば信じられませんが、ほとんどの外国人がマスクをしていません。結局コロナが始まったころと同じように飲んで騒いで、コロナが見えない形で広まっています。コロナに罹りに行くような

こんばんは気温はそこまで高くはないですが、湿度が高いので、ジワジワと体力を奪われている感じがします。こういう日の方が危険なので、熱中症にお気をつけくださいね。昨夜は浦安サークルBailaconmigo！でした心配していた台風の影響もなく、いいお天気☀️（とうとう雨女卒業かっ⁉️）暑さに負けず、昨日もみなさん元気いっぱい今回もなぜか黒多めコロナでずっとお休みされていたメンバーさん達が久しぶりに参加してくださいましたまた戻ってきてくれて、すごく嬉しかったです「おかえりなさ

ワイン：チリの赤(シラー、カルメネール、ヴィオニエ)、2020年音楽：RICHARDMARX/リチャード･マークスとASIANDUBFOUNDATION/エイジアン･ダブ･ファウンデーション本日のテーマは、『敵はどこに潜んでいるのか』です。敵はどこに潜んでいるか、と大きなテーマを持ち上げてみたものの、そもそも、敵が何を指すのかがわからないと話は進みませんね。。。検索の仕方にもよるかと思いますが、「敵はどこに潜んでいるか」という言葉

『タイムウェーバー｜今の自分を変える「ブレイクスループログラム」3回15000円／10名様限定』こんにちは、イエティの土川です。今朝、夫の幽体離脱の話を聞いてからなぜか思いついた（笑タイムウェーバーの「ブレイクスループログラム」を今日から募…ameblo.jpこんにちは、イエティの土川です。昨夜は夫の会社の人たちと我が家で飲み会、で、遅くまで飲んだり食べたりで楽しみました。久々にお手製ラーメンを作ってみたのですが、前回の一時帰国で魚

最近私の中でバングラ熱が上がっています🔥インド映画も音楽も大好き他にやることもあるのにYouTubeでついつい見入ってしまうこの頃元々バングラが大好きでZUMBAのレッスンにご参加いただいてるみなさまは私が好きなの分かってくださってるかな最近はZUMBAの配信曲にまたないので、先日のレッスンでもバングラを入れました個人的にとても好きな曲他のクラスでもやろうかなぁ私の最近一押しのインドMusicはこちら👇インドのMVは見るのも面白い個人的にこんなスーツ

4/10(日)高知市総合体育館にて、ZES阿部和矢先生によるWS&イベントが行われました🎉✨まずはJWI主催ZUMBA®フレーバーセッション"Bollywood&BhangraParty"💖こちらのWSは初リアル開催だったそうです😍✨W-upからメインパート、クールダウンまで全てバングラの曲🙌🎶R3で出てくるステップや手の動きもあちこちに。そして実はバングラは超ハード🙀💦1曲振り付けをブレイクダウンもしていただけて、パワフルBhangraを思う存分満喫した

Khanvictはパキスタン出身のカナダのミュージシャンで、bhangra（バングラ）というパンジャブ州のフォークダンスを電子音楽にアレンジしているそうな。この曲は大阪のおばちゃんみたいなのが電子音楽で踊っているのがおもろい。フォークミュージックが電子音楽化したととらえるべきか、電子音楽を民族的な要素で差別化しているととらえるべきかわからないけれど、フォークミュージックは民族的な嗜好に合う旋律を持っているので、地元民にウケる音楽はフォーク要素が必要なのかもしれない。

なんと‼️ZUMBA®インストラクターの認定講習や指導を全国で行っておられるZUMBA®教育スペシャリスト(ZES)・阿部和矢先生がご来高されます🙌🎉✨4月10日(日)11:30-13:00@高知市総合体育館2階プレイルームです🎵阿部先生は地元三重県や関西を中心にご活躍され、2018年にZESとなられました。物腰の穏やかな優しい先生ですが、ご指導もリードもハッキリ明快🌟インストラクターとしてご自身がどう在るべきか、そして現在はインストラクターの指導者としてどう在るべきか

日中は日差しがポカポカ春も近づいてきてますね今日は耳ツボジュエリー💎花粉症のツボもさて、昨日の3レッスンもご参加いただいたみなさまありがとうございました早速ライカのシューズを履いてやっぱりライカは動きやすいZUMBAでは新曲に加え、最近は昔の曲もコンスタントに入れていますあっ、そうだあのCDちゃんとあるよねと、先日とっても久しぶりにCDを眺めました。配信になってからはCDもないし、曲は全部パソコン💻に入ってるのでCDを聴くこともなくなりました。私にとって色々な思い出の詰まってる

バングラ通リといえばプーケットのメインストリートコロナ禍で一時はゴーストタウン化欧州からのリゾート客や日本人に人気があったのに今のプーケットのダウンタウンの様子が気になるわ❓◆フル画面で見てね

プーケットの歓楽街のバングラ通りで働く従業員11人のコロナ感染を受け、バングラ通りの清掃が行われました。それからオールドタウンの通りでも同じように清掃が行われました。コロナで道路の清掃など意味があるのでしょうか？「何かしなければならない」という気持ちはわかりますが・・同日バングラ通りで働く948人のATKテスト結果が行われ、159人が陽性でした。陽性率16％。日本と同様広まってきています。ただ重症化はあまり無いようですし、自覚症状もほとんどないようです

オミクロン株に感染した11人のバングラ通り従業員の発生を受け、本日1/6、10時から1/7、9時までバングラ通りのお店は全店休業し、消毒や清掃が行われます。なお通常バングラ通りで働いている方には1週間に1度のATKの検査が義務付けられています。オミクロン株は弱毒化して、掛かっても無症状者が多く、めったに亡くなることはありません。既往症がある方などは気をつけなければなりませんが、どちらにしても広まります。デルタ株と違いそれ程気にする必要は無い気がします。とは言っても今日は外国人

昨晩の地震ビックリしました久しぶりな大きな地震みなさん大丈夫でしたか昨日は暑さも収まり、秋らしい日でした🍁昨日のレッスンもご参加いただきありがとうございましたいつものみなさまが多く、ちょっとお久しぶりな会員さんもZUMBAのレッスン前、スタジオ入り口に上下靴下まで赤の派手な方がいるなぁ、ニコニコしてると思ったらjoint☆Latina!にご参加くださってたNさんでしたポールピラティスのレッスン後🤳わー何年ぶりでしょう若葉台まで会いにきてくれてありがとう💓

昨日のケーキについて皆さんからあの黒いのは??という質問ココアパウダーですね。ガチャは、ハズレなしでスイーツが貰えるとのことでした。どんなスイーツかはお楽しみみたいですよ。日曜日はいろいろと用事があって家を出たり入ったりとしていたのですが小雨も降っていて雨宿りでオープンベッドで寝ているパンチくん私が帰るたびにベッドから出て行くパンチくんまだまだカッパちゃんのように厚かましく寝ていることがなくなんか

秋の気配を感じるようになりましたね。今日は我が家はお線香の香りに包まれて思います。ちょうど1年前の明け方息を引き取った愛犬のクーちゃんお線香あげました。今こうして記事を書いていても絵文字の履歴にワンチャンが出て来なかったり、カタカナの「ク」で「クー」が出て来なかったりすると時間が経つと言うのは悲しいもんだなぁと改めて思います。去年はとても暑くてクーと外で夜中に涼んだのは最後の思い出です。きっと昨日の暑さはクーちゃんが持っ

はじめまして。旦那と息子と娘を持つモニカと申します。この度、旦那の転勤でバングラデシュ🇧🇩に行くことになったので、行くまでの経緯とかバングラでの生活を日記みたいにしたいなと思い、ブログをやることにしましたブログはやったことが無いので、見づらいこともあるかと思いますが、暖かく温かーく見ていただければ嬉しいです！よろしくお願いします娘が「渋谷のパレリン」と呼んでいました。正しくは「シルバニアファミリー」です。発音が良すぎたのかしらw

久しぶりに新曲、バングラとクールダウンを練習中です。Zin９４より

ここに油が飛んでんけど、そこから分かる？と、言っているところである。しらんがな！笑油ばかりを気にしていたら、なぜか長男が写真を撮っていた2021年夏。アフガニスタンやウイグル地区のニュースや動画、そして書籍から知る非人道的な惨劇に心が痛んでしょうがない。私は特別な努力をして、今、平和な国で幸せに過ごしているわけではない、ただ平和な国に産まれ、ただただ平凡に過ごしてきた結果なわけで産まれた国が違うだけたったこれだけのことで、人間の生きる道は決まってしまうという残酷な現実。そんなこと

お久しぶりです、ダメ海です。なんだかんだと、日本に帰国してから、1年以上経過してしまいました・・・『バングラ脱出当日。無事、日本へ帰国できました。』さてさて。脱出当日。17日の22時前に空港に着くと・・・SQ、長蛇の列！が、今回初めて「ウェブチェックインはこちらです」と案内されるｗｗ今まで…ameblo.jp夫は、一度バングラに戻り、仕事のために1か月ほど、昨年末、一時帰国していましたが、その後、また単身でバングラに戻りました。

ZINCON2021Virtual何日目だろ？？今夜はRYTHEM3のバングラを作った？監修した？ZESGautamSharmのBhangraConnectionいやぁ、ほんと面白かったバングラは、好きなリズムなので、楽しみにしてたんだな。予想通り激しいしときどき、背景にインド映画が見えるようだった初めて見たお相撲の四股みたいなコリオヤバいやり続けたら立ち上がれないよなのに、ずっと笑顔・・・せっかくブレイクダウンしてもらったけど、残念日本のZIN

【海外の反応】「おい！日本人だ！そっちでやってくれ！」バングラからインド入国審査、数分後、嘘のような扱いが待っていた・・・【日本のパスポート】

ワイン：イタリア(トスカーナ)の赤(カベルネ･ソーヴィニョン、他)、2014年。音楽：BhangraDance/バングラ･ダンスとbombayduborchestra/ボンベイ･ダブ･オーケストラ。本日のテーマは、『ワールド･ミュージック～インド編～』です。ご好評頂いております、ワールド･ミュージックのシリーズです！ワインと音楽（2021年1月5日）の、ワールド･ミュージック～インドネシア編～https://ameblo.jp/mako

こんにちは！大変ごぶさたしております。まだまだバングラに戻れず（夫だけ単身でバングラに戻りました）日本に滞在しています。2021年に入り、すこーしずつ、駐在員の方々も、バングラに戻りつつあるようなのですが、まだ、家族帯同・・・は少々厳しく（会社から許可がおりない）日本に家族を置いて、バングラで一人がんばる、パパさんたち、お疲れ様です。現在、日本からバングラに行く便ですが、日本人の方々が使っているのは、東南アジア経由シンガポール航空、マレーシア航空中東経

Idon’tknowhowtofixthisのfixが言えず、フィックチュとなる次男が私のツボである笑。そして、ただただ見る専門のインスタで何ともツボったものサマンサ抜きやけど嬉しいやん。ずっと前から言ってきたけど（しらんがな）、バングラ時代にやることなさすぎて、365日ほぼ毎日、休みがほぼない夫の激務中（朝8時〜真夜中）はSATCを観続けていた（英語字幕で）おかげで、すっかりその世界にハマり副産物として英語力（特にリスニング）がやたら上がり、ナチュラルな米語言い回しを覚え、