バレトンサークル

ぽかぽか陽気な今日水曜日10:00〜バレトンサークルからの11:00〜うらら❤️SALSATION子育て真っ只中の方が久しぶりに来られて「今年4月から小学1年生になってやっと給食始まったの」「やっと来られたー」わかるよーそんな頃あったな✨真新しい黄色い帽子をかぶって小さな体に大きなランドセルを背負って今まで1人で歩く事が無かった道を一生懸命に歩いて帰ってくると真っ赤な顔をして汗が帽子から流れていて「ただいまー💖」めっちゃ嬉しそうに満面の笑顔で帰

毎年必ず観に行く桜並木水道道🌸昨日の雨でいよいよ桜も散り始めた🌸この感じも儚い雰囲気で好きさて水曜日10:00〜バレトンサークルからの11:00〜うらら❤️SALSATION久しぶりにSALSATION®︎愛好家のNさんが来てくださった「フラッグを持ってください」とお願いしたら意外にも初めてだったらしい今日も月曜日と同じプレイリストで楽しんでいただいたそろそろ新曲もいれなきゃねと思っていたら「新曲じゃなくても全然良いよ」「前に踊った曲でも忘れ

近所の公園の桜も少しずつ咲き出した🌸まだほとんどこの状態で3分咲きって感じ🌸先週の水曜日は気持ちが良い快晴だったけど桜が咲いていなくて今週の水曜日は桜が咲いているけど雨が降っているサークルでのお花見に適してるのはどっちなんだろ🌸さて水曜日10:00〜バレトンサークルからの11:00〜うらら❤️SALSATION久しぶりにPeple踊ってみたけど腰のヒットのタイミングが1度わからなくなるとずっと迷子になってしまうしばらく踊ってないとホント、忘れちゃ

こんにちは！！別に大人は関係関係ないのに、子供たちの休みってウキウキしますなんでだろう(´∀｀)そんな春休みもあと１週間。楽しんでいこう４月のサークル日程です！どのサークルも楽しく動いて快適な身体をつくっていきますよ。ただ楽しい、、、ってのもいいんだけど、やっぱり身体は使い方を知って大切に使っていきたい。替えが効かないからこそ、安全性にかかわるアライメントはしっかり見ていきます特にピラティスのクラスは少人数で集中してボディワークしています。忙しい日常だからこそ

やっと春らしい日差しを感じるポカポカ陽気の今日水曜日10:00〜バレトンサークルからの11:00〜うらら❤️SALSATION「写真には映れない」後ろを走り去った方大丈夫ちゃんと隠れてたよそして写真に写っている方バッチリ盛れてますよ今日は特に新曲も無く安定のプレイリストで大きなミスもなく先日途中棄権したDynamicでは「スクワットだよ」サポートが入ったので助かった今日も楽しい時間をご一緒くださってありがとうございましたそして午後から

おはようございます3/22-3/24休業日ですお問い合わせなどはLINEよりお受けしております！各施設でのレッスンは施設様へお問合せ下さい！よろしくお願い致します

今日は祝日でもそんなの関係ねー‼️‼️という事で今日はバレトンサークルはお休み🎌ですが水曜日11:00〜うらら❤️SALSATION両側でフラッグを持ってくださった方新作ウエアでバッチリキマってる貴重な祝日にご参加くださった皆さんありがとうございますさて今日の新曲ONMYMINDBYYOURSIDE3ヶ月くらいやってたからねもうそろそろ変えなきゃねーと思ってたちょうどW-UPの新曲を始める直前明らかにSALSATIONは踊らない

こんばんは北海道釧路市バレトン、ピラティスインストラクター森田美貴です日曜日は月2回活動をしていますお問い合わせは道新文化センターイオン昭和教室までお願い致します！Instagramもやってます📸お気軽にフォローしてくださいね！InstagramMikiMorita/バレトンミキ/ピラティスonInstagram:".2024年4月/まなぼっとサークルのご案内まなぼっとサークルは1回からの体験可能です4月は🌙木曜日①4/4②4/18【3月21日もレッスンあり/参加可

おはようございます4月のまなぼっと日程をお先に公開です！バレトン1200円ピラティス1300円当日予約1500円ですご予約の上お越しください！

おはようございます北海道釧路市バレトンミキです明日3/17バレトンソールシンセシス体験会です📍場所道新文化センターイオン昭和13:00-14:00詳しくはこちらをご覧ください

おはようございます本日まなぼっとクラス当日受付可能です！《お一人》13:00-バレトン14:05-ピラティス当日ご予約1500円本日は音楽スタジオBです！！！お間違えのないようご注意下さい

こんばんは北海道釧路市バレトンミキです明日3/15はまなぼっと昼サークルです明日は音楽スタジオBの小さなスタジオなのと初めての方もいらっしゃるので定員人数少なめです！！！バレトン、ピラティス共に残席1です！！！ご予約はお早めにどうぞ！

3月半ばになってもまだダウンが手放せない🥶🥶🥶そんな水曜日10:00〜バレトンサークルからの11:00〜うらら❤️SALSATION今日はずっと踊りたいと思っていた曲✨10年くらい前にCDで聴いていた大好きな曲Fu**INGPERFECTSALSATION®︎でSETNicolaが踊ってくれていた彼女の情熱的なdanceで更に素敵に仕上がっている実は以前は歌詞の内容はわからなかったけど情熱的な歌声に感動してたそして歌詞の内容を知ったらこの曲で

こんにちは北海道釧路市バレトンミキです☘️✨本日は久しぶりにバレトンの説明です✨☘️バレトンってなに？バレトン®️とはNY発祥の音楽に合わせはだしで全身を動かすバレエの動きを取り入れたエクササイズ！バレエ➕トーン（整える）を組み合わせた造語です老若男女、初めての方も経験した事がある方も楽しめるプログラムですバレトンにはバレトンスタンディングフローバレトンソールシンセシスバレトンセンタームーブス※3種類のバレトンがあります※センタームーブスはダンスの様に動くバレトン

おはようございます本日は柳町スケート場レッスンです10:30-しなやかボディピラティス（残席1）18:30-体幹ピラティス（3月は満席）19:45-バレトン（3月は満席）上記クラスのお問い合わせ/ご予約は全て柳町スケート場31-1230です4月以降の日程なども発表可能となりましたらご案内します(^^)

こんにちは北海道釧路市バレトン、ピラティスインストラクター森田美貴です今週もよろしくお願い致します！もう3月です時が過ぎるのが早い！！！なので始めたい事はすぐに始めてみませんか？バレトンってなに？でも一回体験しよー！という方も増えてます✨知らないからこそワクワクです。大人になって体験した事がない物に触れてみませんか？？バレトンはまなぼっとでお待ちしています！

一昨日作ったばかりのちらし寿司そしてまた今日も作った義母が私のちらし寿司が好きらしく毎年のように「今日はひな祭りだからちらし寿司が食べられる」何気に楽しみにしてくれているらしい今年は来客があったのでお裾分けができなかったら昨日催促されたそこまで望んでもらえるのは嬉しい久しぶりに風呂敷包んでみたらどうやったらいいのかわからず蝶々結びさて水曜日10:00〜バレトンサークルからの11:00〜うらら❤️SALSATION今日も新曲ト

本日北海道新聞に掲載頂きました入会に迷っている方はよろしければバレトンソールシンセシス体験下さいね！

こんにちは北海道釧路市バレトンミキです今週はピラティスの研修のため札幌に行ってきました今までの知識が進歩していたり、新しい常識や考え方を学ぶ。インプットとアウトプットを行うことは重要だなぁと感じましたさて今週も金曜日までお仕事してます。お会いできる方、お願い致します。ご縁が繋がります様に※ゆるゆる教室は満席です

3月ですね！早い！！！こちらが3月日程です※月曜日/ゆるゆるクラスは🈵ですまなぼっと木曜日、金曜日昼はLINEよりご予約下さいその他のクラスは各施設へお願い致します3/13/2は対面レッスンはお休みですー！3/17は道新文化教室で1日体験あります！

こんにちは北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴です本日はまなぼっとレッスンバレトンスタンディングフロー&ソールシンセシスです当日受付可能です🉑当日料金1500円LINEでご予約の上お越しください

2月もあっという間に終わるーーてか2月って短いから月末にやらなきゃならない事をきゅきゅっとタイトにやらないと間に合わないさて水曜日10:00〜バレトンサークルからの11:00〜うらら❤️SALSATION今日も某スポーツクラブでSALSATION®︎のレッスンを受けてくださっている方がうらら❤️にも時々来てくださった他にも遠いのにわざわざ春日井市まで来てくださる方お仕事を終えて大急ぎで駆けつけて来てくださる方この時間のために時間を調整して来てくださっ

おはようございます🌞先日はピラティスの勉強会に行ってきました♪今日からまたよろしくお願い致します2月最終はバレトン2/2919:00-20:00まなぼっと《1200円》3月はこちらです

こんばんは北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴です最近はピラティスの宣伝が多くなっていますがバレトンも人気ですよー！！バレトンを体験したい方も多くキャンセル待ちの方もいらっしゃる施設様もあり、釧路でも需要のあるプログラムだなぁと私は思っていますバレエを踊るわけではないですので、経験は関係ありませんバレエの踊る様な動きの楽しさも取り入れながらも身体を鍛えていき、持久力もついていくプログラムです今月最後のバレトンサークルは2/2919:0

おはようございます昨夜はバレトンサークルお越し頂きありがとうございました！めちゃくちゃ汗かいたー！筋肉プルプル！！！来週は5週目なので振りを変える予定なので安心してください笑さて来週！！！気をつけて欲しいのがこちら26日のみお休みになります！29日まなぼっとバレトンはありますよー！！！お間違えの無い様に(^^)

実は、1月末から2月前半はインフルに翻弄されていた我が家。息子ジロウから、娘セイそして、ワタシもインフルBに！！めちゃくちゃダルかった(言い訳長いわ！！)というわけで、なんと、今頃2月の予定です。とにかく気分を上げたい！汗をかきたい！という方はZUMBA身体から、心に働きかけるボディワークお求めの方はピラティス🌱バランスよくいいとこ取り！はバレトンサークルへどうぞ🥰『各サークルの紹介✨』各サークルの紹介です！！日程のところに入りきらなかったので、コチラに✨原村バレトン&ピラテ

今日は💖HappyValentineDay💖そんな水曜日10:00〜バレトンサークルそして11:00〜うらら❤️SALSATION朝からスタジオＤ'zのスタジオではあっちからこっちからとチョコレートを用意して皆さんに配っていたこんなにたくさん私が大好きなHonoluluCookieありがとうございますそして今日は埼玉県からご参加くださったQちゃんご主人が愛知県の実家へ帰られるタイミングで春日井市まで足を運んでご参加くださったスタジオに

勝川駅の高架下を通ったらん⁉️⁉️『ぴよりんshopアトリエ店』春日井市に2月14日オープン✨…するらしい限定サボテンぴよりんセット可愛い💖てかサボテンぴよりん春日井市といえばサボテンだけど…サボテンパウダーと抹茶を使用したスポンジ抹茶のババロアで名古屋コーチン卵の濃厚なプリンを包み込んでいるらしい私は普通のぴよりんでOKさて水曜日10:00〜バレトンサークルからの11:00〜うらら❤️SALSATION実は先週の金曜日バレ

水曜日10:00〜のバレトンサークルはお休みなので11:00〜うらら❤️SALSATIONからのスタート今日はブログを見てご連絡くださり初めてご参加くださった方もいらっしゃったまだSALSATIONを始めたばかりとの事だったけど更に好きになっていただけたら嬉しい今日の新曲WATERこの曲好き実は今年からスタートしたCOOLDOWNの曲もTruthorDareTylaの曲彼女の声や曲調が心地良いもう1曲Alejandroの新曲が出てどちら

今朝は雪が薄ら積もっていたけど道路は普通に走れる状況だったので水曜日10:00〜バレトンサークルそして11:00〜うらら❤️SALSATION休講する事なくレッスンをすることができたてか今期最大級の寒波こんな雪の日にスタジオに足を運んでくださった皆さんありがとうございます今日の新曲JUSTADREAM実は月曜日にやってみようと思っていたのだけど急遽YUKOさんがいらっしゃったので必要以上にテンパって失敗するところを見られたくなくて月曜日は