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〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!赤ちゃん〜😁可愛い☆この日は東京、栃木、宮城が集まりました!東京参加の方は以前仙台にて住んでいてBalletoneERIのレッスンをずっと受けてみたかったと4年越しの参加でした?そしてわたしの恋人Cさん♡仙台ではお馴染みのやり直し英会話の先生☆転勤で栃木に引っ越してしまい、本来だったら仙台にて帰省で
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!完全に記事が遅れています泣ごめんなさい!Instagram投稿、ameblo投稿に加えて最近YouTube配信も始めたので、完全なSNS疲れが出ています!ゆっくり投稿させてくださいね!バレトンは大好きですし❤️参加者の交流も楽しみなので、ウッキウキで行っています!最近オンラインの受け放題の申込も入り
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!8月に入り、本当暑い…バレトンもほぼ毎日行っていますが、最近はオンライン多めでお送りしています!この暑さの中の移動を考えると家でできるのは良いですね!終わったらソッコーシャワーですよ!最近県外から参加も増えてきました!オンラインでできるってことは仙台に拘らなくても良い!ってことに!せっかく一緒に
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!最近忙しくて色々滞っています泣日曜日はイズミティにてバレトンでした!オンラインでも繋がっていて、この日は秋田からご参加!オンラインの音が聞こえにくい問題があったので、マイク持参で行いました!回線問題はまだまだ問題ありですが、ショップに相談かな?まだ新しいiPadが届かない泣中国で止まってるらしい泣
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!ダイエット宣言しました!とはいえ、1人じゃ頑張れない性格w巻き込みますw今日はなごみサロントリックアンドトリートで対面レッスンしながら、オンラインレッスン!対面2名、同室のお子様2名オンラインでは2名+お子様1名の参加でした☆ダイエットで頑張ることきっといっぱいあると思いますwその方の体質のデータで
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!\いやーコロナで太ったよね泣/バレトンしているとはいえ、いつもより移動がなくなった分運動量減ったし、何より酒を飲む量が増えちゃった泣自粛前は週に3回飲むか?飲まないか?くらいだったのに、最近は毎日飲んでw最近エール系のビールにハマったもんだからこりゃ大変です泣笑顔の写真ですが、内心焦ってて、わたしを
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!7月末になり、ちょこちょこ夏休みに入った子供の参加も!うちの子供達は8/8から夏休みお兄ちゃんは18まで次男は24まで「うちは今週から午前だよー」「8月から夏休みよ」「もう先週からもう夏休み始まってる」など、同じ仙台市でも小学校、幼稚園の対応は様々!一生懸命動きについて来てくれました!最近習い事
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!本日リトル・ママオンラインフェスタにて「お洒落なラジオ体操⁈NY発バレトン」を担当しました!前後にリトル・ママのお知らせなども挟んだので30分丸々バレトンはできていませんが、「汗が出ましたー」「すでに筋肉痛」とメッセージ頂きました!優秀コンテンツ賞はとれませんでしたがリトル・ママを通して多くの全国の
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!最近雨続きでしたが、キラキラの晴天!晴れてるとなんか気持ちもワクワクしますよね☆いつもならダンススタジオアトムズはヒンヤリと涼しいスタジオなんですが、コロナの感染対策のためにドア全開換気で行った結果!外気温の勝ち!(結果暑かったw)それだけ換気がされているってこと!!(ポジティブに考えてー)度々遊
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!昨年仙台国際ホテルのハイハイレースのお手伝いをさせて頂いたリトル・ママフェスタがオンラインになって登場!そのイベントにバレトンで出演させて頂くことになりました!リトル・ママフェスタはいつも大判振舞い!今回も豪華景品が当たるチャンス!詳しくは↓↓↓https://balletoneeri.thebl
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!コロナで夏休みが短くなり、旅行に行けなかったり、帰省ができなかったり、するお子様が多いと思います!以前オンライン運動会でお世話になりました「アンドママコ」「茅ヶ崎市勤労市民会館」さんの主催でオンラインサマースクールの参加させて頂きます!30年住んでいた神奈川県!オンラインだからこそ繋がれる奇跡♪夏の
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!バレトンのスクワットの写真wなんか踏ん張ってるみたいに見えるねw本日は東京からの参加のオンラインバレトンでした!東京の感染者が増えている中、私の地元の隣の学校からも感染者が出ているとのことで、ほんと人ごとではないぞ!宮城でもちらほら感染者が出てきて、先日は1日で感染者14名!クラスター発生と報道さ
先日行われました!ビューティージャパン東北大会の準グランプリの盾が届きました!お名前が入ってる☆エクセレントカットのダイヤ型の素敵な盾準グランプリの賞品として、渡久クリエイト様よりBeautystickを頂きました!madeinJapan24金!こちらのビューティースティックはお肌の乱れを正常に整えるために、通常人に流れている微弱電流と同じような整体電流を流し新陳代謝をうながし、ハリ、ツヤのある美しい肌を作り出し、マッサージと合わせることでリフトアップ効果
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!連日の雨ですが、今日もオンラインバレトンこんな雨の日だからこそ外に一歩も出ずに、家でカラダを動かせること!幸せに感じます♡なんだかまたコロナの感染者増えてきましたね泣7月から対面のレッスンも復活し、感染予防対策で、換気、アルコール消毒、検温、フェイスシールドなど対策をしておりますが、また出来なくなって
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!連日の雨〜今日は気温も下がりひやっとしたスタジオ!もちろん感染予防対策で、ドア全開です!外の気温考えるとノースリを着ている私はwいつもはすぐ汗も出るのに今日は汗の出が遅かったですもんw(結果出たので良かったんですが)今日は仕事が入り、参加できなかった人やまた仕事がお休みになり参加できた人オンラインで
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!金曜日の10:00〜11:00はなごみサロントリックアンドトリートにて子連れOKのバレトンソールシンセシス今日はなんと!対面レッスンに秋田からご参加の方いらっしゃい♡オンラインでバレトンに参加して頂き、実際対面でもご参加頂きました!いや〜嬉しい!実際会えるの☆今日のKくん☆人見知り、場所見知りの波
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!5ヶ月ぶりの外部講座へ!3月から全ての講座が中止、延期となり、子育てママへの運動講座ができずにおりました。7月に入り、新しい生活様式を意識しての開催が可能になり、通常の半分の人数で、予約制で、「バレトン」を行うことが出来ました!不安に思っているママ達もいるかと思い、今日の参加のママに「笑顔の見えるマスク
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!本日ダンススタジオアトムズでスタンディングフローでした!笑顔の見えるマスクもみんな慣れてきましたね!対面レッスンはなんら問題ないのですが、対面レッスンしながらのオンラインの接続の調整がなかなか難しく!前回曲がほとんど聞こえてなかったので前回の反省を活かして低音を大きめで、流してみましたが、スタジオの
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!\オンラインバレトン/今日すんごい蒸し蒸ししてません?部屋の中もぐんぐん温度があがり、またエアコンが電気代を気にするアナウンスしてくれましたw「昨日の電気代を超えました」なんか切ないし、もったいないから切りたくなるけど…今日の暑さは息ぐるさもあり、快適につけていますwビューティージャパン東北大会も
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!トリトリも対面レッスンスタートしました!参加者がまず言った一言がとても印象的で「やっと日常に戻った」このバレトンを当たり前に対面で出来る事!それが「日常」と捉えてくれていたことにほんとうありがたさを感じました!そしてそして!自粛期間中に頑張っていたスキンケアのお手入れのおかげか!「綺麗になった!」と
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!7月に入り、対面レッスンもスタートして、またZOOMに翻弄されています泣最近使い慣れてきた自宅からのオンラインバレトンちょっと音量の設定が違っただけで音が全く聞こえなかったという…前日のアトムズも音楽が聞こえなかったということで泣明日のトリトリはなんとかスムーズにやりたい!配信する側は相手にどう聞こえ
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!本日3ヶ月ぶりの対面レッスン!第1回目でした!自粛長かった!ママ達お疲れ!ソーシャルディスタンスを意識し、間隔を空けて、人数をいつもの半分で託児スタッフ付きで♡あっという間に通常の時間は予約埋まってしまい急遽前の時間にも開催しました!何もつけてないように見えますが、参加者全員が透明のマスクを着用し
こんにちは‼︎泉区まちづくり事業新しいスタイル・オンラインを通して、ママ達を応援サポートします。チーズ好き、モチモチ好きにお勧め♪ポンデケージョのパン作り※おうちパンではありません※オーブンで焼きます※発酵いらずの簡単手軽なパン作りお子様と一緒に♪騒いでも気にせずに♪焼き上がったら、みんなで頂きます🍴しましょうね。焼きたてのポンデケージョ、凄く美味しいですよ。🥖予約申し込みスタートしました\ポンデケージョのパン作り
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!本日6月最後のレッスンでした!次からなんと対面レッスン再開です!この再開の時期にチラホラと感染者が出てきているのが気にはなりますが…また突然出来なくなってしまう時が来るのでしょうか…殆どの対面レッスンが満席でキャンセル待ちとなっておりますが、オンラインレッスンも並行して行いますので、ぜひオンラインも
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!本日午後のオンラインバレトン!途中幼稚園のお迎えで退室した方がいたので最後は2人でバレトンでした☆今日はまた色々トラブルあって泣バレトン前に電話かかってきちゃうとか、バレトン中もかかってきちゃってたわ泣新しい曲のカウントが取れなかったり泣しょぼんでした泣あっ!そういえば!悲しい時どうぶつのもり用語で
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!ハレオHALEOブルードラゴンBLUEDRAGON1パック(200ml)x1ケース(24パック入り)ストロベリー【コンビニ受取可】プロテインハレオブルードラゴン楽天市場7,672円(HALEO)ブルードラゴン1パック(200ml)x1ケース(24パック入り)ストロベリーAmazon(ア
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!日曜日にオンラインバレトンでした!秋田からもご参加頂きありがとうございます!バレトンはじめての方でしたので、スライドを使ってバレトンの説明もさせて頂きました!1セット目で滝のような汗が出たとのこと!30分でも十分汗がかける画期的なエクササイズですね!最近他県からのオンラインバレトンの参加者が増えています
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!\好評に付きレッスン枠増やしました/7月からの対面レッスンがほぼ予約が埋まってしまいキャンセル待ちの状況です。とはいえソーシャルディスタンスで人数を多く入れることができないため、水曜日のダンススタジオアトムズの9:30〜10:30の枠を増設しました!この時間の託児スタッフの配置は行いません。この9:
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!\芸術家揃いのオンラインバレトン/昨日のオンラインバレトンはクラシックギター演奏者、絵の先生と芸術家の方の参加が多かった♡バレエも芸術ですが、バレトンはエクササイズです☆ちょっと敷居が高くみられがちですが、絵も、楽器も、踊りも!まずは楽しむことが大事!楽しく動けるようにフォローしますので気になる方
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!\プライベートレッスン♡/昨日かな?日曜日のお昼間にパーソナルレッスンでした!お一人でもわたしはレッスンします♡ほかの方のレッスンでは最低○名〜というところもありますが、BalletoneERIではお一人でも参加者がいれば実行します!お一人参加のほうが逆に周りに気を使わなくて良いのでのびのびできてよい