バレトンエリ

私も通ってます

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターのみつぞのえりです！本日なごみサロントリックアンドトリートでバレトンソールシンセシスでした！感染予防対策として、人数を3組に限定し、お子様連れの方が安心してバレトンに取り組めるよう見守りのスタッフがおります！バレトンに通い始めた頃はハイハイ、よちよち歩きだったお友達も1年通い続けて、最後のストレッチをマネしてくれました♪上手♪

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターのみつぞのえりです！バレトンエリではスタジオレッスンしながらご自宅からの参加者さんと一緒にバレトンを提供しています♪オンラインレッスンにチャレンジしたことで、仙台や宮城以外の秋田、山形、栃木、千葉、神奈川、東京、滋賀、広島、福岡など他県の方とバレトンをすることが可能になりました！現在コロナでレッスンの仕方もガラリと変わったBall

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターのみつぞのえりです！最近どうしたのかお子様たちもママたちが何をしてるのか理解してきてiPadの中で頑張ってるメンバーにエールを送っています！愛子にあるダンススタジオアトムズはとても広い会場なので子どもたちものびのびと遊びます！見守り託児スタッフもいるので安心です！最近応援されてますか？日々頑張ってるママたち！予期せぬ子供の行動に

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターのみつぞのえりです！日曜日もバレトンありますこの前は年長さんのお姉さんもバレトンに参加してくれました！2歳の時からバレトンに参加してくれてて！ウォーミングアップは完璧！スクワットも正しい姿勢でできます！正しい姿勢を知ってるってとても強み♪姿勢が違えば効果も変わってきます。できるだけ簡潔に、わかりやすくバレトンはとてもシンプルな動

プチバレトン+しまひろこさんのコンサート参加しました💕

新婚旅行で買った🚩オキスフォード大学のTシャツに水色シフォンワンピでバレトンに💃子連れで行ける

なんとか発表会行けました〜良かった『どうぞのイス』、「素敵なキツネのお母さん」無観客なので後日楽しみます長男はファミサポさんに、私はバレトンに行けました長女は「ママのしごとはモデル」と言ってくれましたまた、良いしらせがありました

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターのみつぞのえりです！最近物忘れが激しい！若年性の認知症なんじゃないかって思うくらい！ドラマに出ていた芸能人の名前とか話題の場所表現の言葉なんでも「あれがさ〜」とか「あのやつ！」とかほんとヤバいwもともと語彙力は高い方ではないから余計にね！そんな時にふと、思ったのがバレトンに参加してくれてるメンバーへの感謝こうやって話す機会

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターのみつぞのえりです！先日のことトランプさんとバイデンさんの選挙のニュースが落ち着いた頃急にコロナの感染者増のニュースが目立つようになった最近のこと久々自宅でのzoomの回線が切れました泣一緒にWi-Fiで繋いでたiPadは繋がっていて、いつもは最強の有線接続のPCが切れました泣久々のトラブルに焦る私！けどなんとかなるものです！

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターのみつぞのえりです！先日撮影をした黒川郡大和町にある南部コミュニティセンターふれあいの杜ブラインドを開けての雰囲気と閉じての雰囲気がガラッと違い良い♪ここのクラスは中学生や高校生のお子さんがいる先輩ママさんが多くいるのでなんかほっとする私wそして同世代も多いので興味を持つ話題が共通のしていることも！困りごとがあったときに相談できる

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！いつものメンバーでバレトン♡みんなと和気あいあいとバレトンしてる時間って本当大好きで！ずっとこのまま続けばいいなぁ〜って思うんだけど未就園児のママはマジで忙しいのも知ってる！だし！未就園児ママの行動力の凄さも知ってる！わたしが長男を産んだ時！悪阻で入院しちゃったもんだから仕事も辞めざるを得ない形で

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！午前中保育参観からの午後バレトン！こんな活動できるのってママ優先個人でやってるから！出来ること！この日はお昼時間が遅くなり、お昼食べなきゃよかったのに食べてしまったため超お眠む、お腹重い中バレトンでした！午後のバレトンなので、途中から息子たちが帰宅！おうちバレトンは自宅に、いることができるので、マ

長男を抱っこして、黄色のスカーチョの私💦💃なんとかついていけました🩰

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！運動会のところもあったのか参加人数少なめでお送りました！なんだか急に寒くなって！ほんと急に寒くなるからびっくりです！子供達も鼻ズルズル、のどの調子も怪しいなにもなければ「風邪だねぇ〜」って感じなのにもしや？と疑ってしまう自分泣こりゃインフルエンザの流行の時は大変かも泣けどこんだけ予防してるからインフ

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！最近コロナの反動なのか忙しくてたまりません！「ママ」ってだけで十分忙しいしね！今回は子連れ組が全員抱っこになる瞬間も！みんな頑張ってる☆バレトンもそうだけどその時間、集中することができる時間を持てるのはほんとリフレッシュできます！だっていつも「ママの仕事」は思い通りに完結しないことが多いもの！だから

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターのみつぞのえりです！11月の予定をお知らせ致します！対面レッスンは託児を、必要とするママに優先的に受けて頂く形を取りたいと思います。(3日よりお一人様参加の方ご予約頂けると助かります)ご理解ご協力のほどよろしくお願いします。11/2ZOOM(10:30〜11:30)11/4アトムズ&ZOOM(10:45〜11:45)11/5

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！どーも！えりです！今日もバレトンでした！最近外部のレッスンが入ったり、mamaBEstyle!の育児講座なども入ってきて新たにお会いする人がぐっと増えて嬉しい私です！今日は9月最後のレッスンでした！ビックブラシという動きを頑張ったら自然と裏ももが伸びて脚があがりやすくなりましたよ！今日は姿勢につい

sharemama'shappiness5周年イベントにてバレトンの体験会を行います！事前予約をしていただくと体験費500円が無料となります！是非お友達お誘い合わせの上ご参加お待ちしております！10/5(月)のバレトン体験を行った方限定で、BalletoneERIの定期レッスン500円オフクーポンをプレゼント！バレトン気になっていた方はぜひこの機会に〜２０１９年１０月５日(月)１０：００〜１５：００錦ヶ丘コミュニティセンター・多目的ホール錦ヶ丘集会所錦ケ丘ヒルサイドモー

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！ZOOMのアップデートがあり当たり前にしましたらちょこちょこ変更がありまして泣また再設定し直しました！画面切り替え大丈夫だろうと思っていたんですが、スポットライト設定を複数選択できるようになっていて、録画の画面だけ2画面になってました！wこれはこれで良いんですが、実際参加している人にはスピーカービューの

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！久々のなごみサロントリックアンドトリート！前回WiFiが入り、回線絶好調だったのですが、今日は途切れ途切れに泣音だけ先行して、画面がフリーズそしてわたしの美人なお顔がwのっぺらぼー(こちらの方が想像を掻き立てる感じでよい？)自分の回線でやった方が良かったか⁈回線混雑が起きてたかな…今日のオンラインの

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！最近またバタバタしています！今日は久々のダンススタジオアトムズ！8月頭に1回来て、その後はあまりの暑さにオンラインで受講する人が増えるという現象がおき、(夏休みで子ども達連れてこなきゃだったりもあり)本当久々！わたしもこの1ヶ月でお酒を控えてみて、少し体型に変化が起きました！お腹が気持ちシュッとしまし

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！ドタキャン、ドタ参加オッケーのバレトン今日もとても賑やかでした！今月のソールシンセシスはとてもキツイのになってるので筋肉痛になる人続出！私も月初めは2〜3日きつかったですwお兄ちゃんは多少筋肉痛きたらしいけど次男は余裕みたい！若いねwこの子たちが好きなふりはランジテーマのフィットネスが好きみたい

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！今日もバレトンdayでした！オン＆オフのハイブリットレッスンなのに私おっちょこちょいで、オンラインレッスンの開始時間10:30〜イズミティの開始時間10:45〜と訳の分からない15分ズレで、進行しようとしていたようで、完全なる私のミス。ご迷惑おかけしました泣ソーシャルディスタンスを保ち、参加

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！今日から小学生は学校が始まりました！短かった夏休みですが、親は…やっぱり疲れます泣そして今日はお一人様タイムを過ごしていた次男がバレトンに参加してくれたのですが、1人なもんだから「おかーさん見てー！」「おかーさん聞いてる？」「ねーねーねーねー」と日頃お兄ちゃんがいてくれたことに感謝しました！途中

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！こんにちは！バレトンエリです！新着動画をアップしました！今回はバレトンではなく、フロワーワークになります！ストレッチになったり、トレーニングになったり☆ぜひおうち時間にチャレンジしてみてください☆↓↓↓＼BalletoneERIオススメ／【外部講座】バレリーナクラス＠イズミティ21主に土

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！本日オンラインバレトンでした！夏休み中の我が子も参加しました！コロナで自宅でオンラインレッスンをするようになり、家族のバレトンの理解がより深まりました！2人揃ってやってるのはほんとレアかも！そしてそして！バレトンを始める時になにか写真を残さねばと6年前に撮っていた写真のことを思い出し！息子はもちろんで

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！8/7の午後はアンドママコさんと茅ヶ崎市自治会館主催のオンラインイベントサマースクールの会でした！仙台は8月1週まで午前授業だったためイベントのサブとして、息子に参加してもらいました！オンラインなら仙台にいてもどこでも繋がれる！本当素晴らしい☆オンラインならではで、子供達がバレトンに興味を持ってもらえ

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！はい！BalletoneERIです！最近YouTubeチャンネルにてバレトンの5分動画をアップしています！そして！先日！「お盆休みバレトンないの？」の参加者からの一声から！わたしもお盆特に帰省もしないし、ダイエットもしたいし、動いた方が良い！ってことで！初めてのYouTubeライブを行いました！本

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！昨日に引き続きCさんとバレトン！今日は本当だったらなごみサロントリックアンドトリートにてオンラインと対面レッスンを繋ぐ予定でしたが、オンラインのみになりました！昨日の筋肉痛が響き、今日のバレトンはきついのってなんのって！レッスンの合間にいつも愛飲してるのはブルードラゴンバニラ味プロテインが20g