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【2023バレティス🎍】スタート‼️1/6(金)、今年初めてのバレティス®️クラス😊優花先生が、「皆さん、お正月はゆっくりされましたか❓本日は、①ゆっくりやさしく、②少しハードに、どちらが良いですか❓😆」と尋ねると①はシーン、、だったので必然的に②に決定😆😁楽しく、ハードなトレーニングがスタート‼️でも終わると気持ちいいんです☺️🌟バレティスは、【バレエの優雅さや手先の美しさを取り入れながら、しっかりと体幹を強化できるのが魅力‼️】純バレエ教室にて、バレティス®
「憧れは賢くつくるもの！」早稲田卒・上場企業OL→「職業Princess」に転身した白鳥音々のSNS＝StepforNextStageの魔法♪初めましての方は…まずはこちらへ♡「たった一度きりの人生。あなたの人生Story，そろそろ主役を生きませんか？」こんばんは♪職業Princessの白鳥音々です年末年始のお正月休みを終えてそろそろお仕事始めの方も多かったのでしょうか！？年始の
「憧れは賢くつくるもの！」早稲田卒・上場企業OL→「職業Princess」に転身した白鳥音々のSNS＝StepforNextStageの魔法♪初めましての方は…まずはこちらへ♡「たった一度きりの人生。あなたの人生Story，そろそろ主役を生きませんか？」こんばんは♪次世代Princess代表白鳥音々ですついに2022年も残り２ヶ月を切りました！年末に向けて…寒さによる強
「憧れは賢くつくるもの！」早稲田卒・上場企業OL→「職業Princess」に転身した白鳥音々のSNS＝StepforNextStageの魔法♪初めましての方は…まずはこちらへ♡「たった一度きりの人生。あなたの人生Story，そろそろ主役を生きませんか？」こんばんは♪次世代Princess代表の白鳥音々ですついに10月突入！2022年、残り3ヶ月も自分の心と身体のケアしっか
「憧れは賢くつくるもの！」早稲田卒・上場企業OL→「職業Princess」に転身した白鳥音々のSNS＝StepforNextStageの魔法♪初めましての方は…まずはこちらへ♡「生まれてきたからこそ…あなたの人生Story。そろそろ主役を生きませんか？」こんばんは♪真面目に「職業Princess」白鳥音々ですなかなかブログ更新できていなかったのですが…実は、来たる7月に…
「憧れは賢くつくるもの！」早稲田卒・上場企業OL→「職業Princess」に転身した白鳥音々のSNS＝StepforNextStageの魔法♪初めましての方は…まずはこちらへ♡「たった一度きりの人生。あなたの人生Story，そろそろ主役を生きませんか？」こんばんは♪次世代Princess代表の白鳥音々ですついに9月突入！2022年、残り４ヶ月も自分の心と身体のケアしっかり
「憧れは賢くつくるもの！」早稲田卒・上場企業OL→「職業Princess」に転身した白鳥音々のSNS＝StepforNextStageの魔法♪初めましての方は…まずはこちらへ♡生まれてきたからこそ。「あなたの人生Story、そろそろ主役を生きませんか？」こんばんは♪真面目に「職業Princess」白鳥音々です（↑怪しいと思った方はこちら♡笑）2020年に独立してから職業・何者か
「憧れは賢くつくるもの！」早稲田卒・上場企業OL→「職業Princess」に転身した白鳥音々のSNS＝StepforNextStageの魔法♪初めましての方は…こちらへ♡生まれてきたからこそ。「あなたの人生Story、そろそろ主役を生きませんか？」こんばんは♪真面目に「職業Princess」白鳥音々です最近ブログの更新がなかなかできていなかったのですが2022年実は、私の誕生月
「あなたの憧れ♡」は賢く創れる！元早大・大手企業人事OL→肩書き「Princess」の私が教える「SNS＝StepforNextStage」の魔法♪ご訪問、ありがとうございます♡次世代Princess*Producer白鳥音々です「一度きりの人生、OnryoneのPrincessStoryを生きてみませんか？」初めましての方は…こちらこんばんは次世代Princessの音々です夏シーズンもいよいよ到来
「あなたの憧れ♡」は賢く創れる！元早大・大手企業人事OL→肩書き「Princess」の私が教える「SNS＝StepforNextStage」の魔法♪ご訪問、ありがとうございます♡次世代Princess*Producer白鳥音々です「一度きりの人生、OnryoneのPrincessStoryを生きてみませんか？」初めましての方は…こちらこんばんは次世代Princessの音々ですまだまだ寒い日とおうち
「あなたの憧れ♡」は賢く創れる！元早大・大手企業人事OL→肩書き「Princess」の私が教える「SNS＝StepforNextStage」の魔法♪ご訪問、ありがとうございます♡次世代Princess*Producer白鳥音々です「一度きりの人生、OnryoneのPrincessStoryを生きてみませんか？」初めましての方は…こちらこんばんは次世代Princessの音々ですついにまた一つ、大
昨年暮れ頃からバレティス®️クラスに参加してくださり、６回目のバレティス❗現在、子育て真っ最中の彼女はバレエ生徒さんのお母さまです😊毎日たーくさんの抱っこをされる事もあり、「肩と首、腰が痛いです😭」とのことでした。私も経験があるので、その痛み想像できますよ😖「少しでも楽になっていただけたら、そしてこの時間がご自分だけの事ができる特別なものになれば嬉しい💕」いつもの呼吸から始まり、ゆっくりとアライメントを整え、無理をしすぎずジワジワと体幹を強化します‼️左肩下がり➡️左右の肩・
「あなたの憧れ♡」は賢く創れる！元早大・大手企業人事OL→肩書き「Princess」の私が教える「SNS＝StepforNextStage」の魔法♪ご訪問、ありがとうございます♡次世代Princess*Producer白鳥音々です「一度きりの人生、OnryoneのPrincessStoryを生きてみませんか？」初めましての方は…こちらこんばんは次世代Princessの音々ですついにまた一つ、大きな夢
銀河の月の3日目。KIN162白いリズムの風の日。今日は「伝えるために有機的にする」日です。今日の紋章、白い風のエネルギーはスピリット、伝える、呼吸。スピリットは呼吸という風に乗って、私からあなたへ、あなたから私へ届けられるのです。呼吸器の強壮作用が期待されるユーカリの香りは水瓶座の香り。たくさん取り入れたいですね💚この2年、皆さんはしっかりと呼吸を意識していますか？私自身、注意していますが、ついずっと座りっぱなしで、同じ姿勢が続き、呼吸が浅くなってしまいます。呼
銀河の月の2日目。KIN161赤い倍音の竜の日。今日は「育むために力を与える」日です。ラクーアの噴水ショー⛲️通りかかった場所がちょうど虹が見える位置ですごくテンション上がりました🌈私たち地球上に存在するすべてのものは太陽の光を浴びることで清められ、成長していきます🌞太陽の光を全身に浴びて大きく大きく深呼吸する。それだけで身も心も清められ、活力がみなぎっていくのです。怖い怖いと縮こまっているのは防御ではありません。自分自身が恐れに打ち勝つだけの力をつけること、それが防
共振の月の24日目。KIN155青い水晶の鷲の日。今日は「創り出すために捧げる」日です。グレゴリオ暦では2022/02/02と2並びの楽しい日ですね💞2は陰、「もう一つ」のエネルギー。自分の中にある「もう一つの自分」。なかなか表に現れて来ない側面。女性性のことも表しています💕今日は自分の感性にいっそう意識的にありたいですね💖🎀バレティスオンライングループレッスン🎀私を美ボディーに導いてくださるバレティストレーナーのねねさん💖強くしなやかで、芯の通った身体へと導いて
「あなたの憧れ♡」は賢く創れる！元早大・大手企業人事OL→肩書き「Princess」の私が教える「SNS＝StepforNextStage」の魔法♪ご訪問、ありがとうございます♡次世代Princess*Producer白鳥音々です「一度きりの人生、OnryoneのPrincessStoryを生きてみませんか？」初めましての方は…こちらこんばんは次世代Princessの音々です2022年もついにスタ
🌱1月のスケジュール🌱🌈開運☆九星氣学運勢セミナーオンライン受講OKです。ご自分の星はもちろん、ご家族や大切な人の星もチェック✅壬寅の過ごし方、逃さないでくださいね💛開催日1/27(木)、1/30(日)、2/13(日)いずれも12時〜17時料金¥12,000-・日盤手帳は別途¥1,750-🌈オンラインプチ瞑想&フリートーク1/1214時〜約1時間（参加費無料）フリートークでは「これってどこで聞けば良いんだろう？」といったことを自由にシェアしていきます✨
🎀1/1311時〜🎀バレティスオンライングループレッスン私を美ボディーに導いてくださるバレティストレーナーのねねさん💖私がバレティスを始めて実感したことそれはバレティスは身体も心も整えてくれる💖ということです。まずはもちろん、身体が整います。右利き左利き、右体重左体重、など様々な自身のクセで偏っている私たちの身体を中心へと導いてくれます。そして、縮こまってしまった身体をすご〜く伸ばすので😆本当に背が伸びます‼️そして、身体がほぐれ、中心にセットされ、背が
今年最後のバレティス®️クラス🌟純バレエ教室、第一期生のお母さまであるNさん、娘さん達はバレエを卒業されましたが、こうしてお母さまとのご縁があるのも「バレティス」のお陰です☺️岡山県バレティストレーナーは、優花先生と私(江口)の二人だけですが、本部の大阪では素晴らしいトレーナーさん達がどんどん増えておられるようです🎵純バレエ教室で「バレティス®️クラス」をスタートし、もうすぐ２年になります。バレエ生徒達だけでなく、その保護者の方々やビューティーコンテストを目指す方、チアダンスをされてい
「可愛いや憧れ♡」を賢く創る！元早大・大手企業人事OL→肩書き「Princess」の私が教える「SNS＝StepforNextStage」の魔法♪ご訪問、ありがとうございます♡次世代Princess*白鳥音々です「一度きりの人生、OnryoneのPrincessStoryを生きてみませんか？」初めましての方は…こちら♡こんばんは次世代Princessの音々です最近はご提供幅が色々あり過ぎて自己紹介が上手くで
「可愛いや憧れ♡」を賢く創る！元早大・大手企業人事OL→肩書き「Princess」の私が教える「SNS＝StepforNextStage」の魔法♪ご訪問、ありがとうございます♡次世代Princess*白鳥音々です「一度きりの人生、OnryoneのPrincessStoryを生きてみませんか？」初めましての方は…こちら♡こんばんは次世代Princessの音々です2021年12月。いよいよ今年も残すところ1ヶ
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