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バレエ用語＊BalletTerminologyブログを更新しました。【イタリアン・フェッテ】https://arisaballet.com/blog/diary/3955.htmlレッスンで当たり前に使っている言葉も、意味や身体の使い方をきちんと理解することで、踊りやすさが変わってきます。基本を大切に、無理のない身体づくりを。よろしければご覧くださいレッスン内容や教室の想いは▶公式ホームページにまとめていますhttps:/
バレエを見ていると、ある瞬間、ひとりのダンサーが舞台の中央に立ちます。音楽が始まる。そして、その人だけの踊りが始まる。それまで何人ものダンサーが舞台を動いていたとしても、その瞬間だけは、ひとりの身体に目が向きます。腕の動き。足の運び。音楽との呼吸。そして、表情。「この踊り、素敵だな」そんなふうに感じることがあります。それが、バレエの「バリエーション」です。バリエーションって、なんだろうバレエには、
９月のREGULAR＆PRECIOUSのスケジュールが決まりました✨以下の通りになります。■9月6日(日)①13時30分ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ②14時45分バレエ中級■9月13日(日)①13時30分ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ②14時45分バレエ中級■9月20日(日)①13時00分ポワント初級※開始時間がいつもより早いです🟪14時30分合同リハーサル(スタジオ)■9月21日(月)㊗️①13時30分ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ②14時45分バレエ
こんにちは。野沢きよみバレエスタジオです。バレエを見ていると、「きれいだな」と思う瞬間があります。その中でも、特に心に残るのが、ダンサーの腕や手の動き。肩から腕へ。肘から手首へ。そして、手の先、指先へ。身体の動きが途切れることなく、静かにつながっていく。そんな動きを見ていると、「しなやか」という言葉がよく似合うなと思います。では、バレエの「しなやかさ」
バレエ用語＊BalletTerminologyブログを更新しました。【アン・トゥールナンentournant】https://arisaballet.com/blog/diary/3923.htmlレッスンで当たり前に使っている言葉も、意味や身体の使い方をきちんと理解することで、踊りやすさが変わってきます。基本を大切に、無理のない身体づくりを。よろしければご覧くださいレッスン内容や教室の想いは▶公式ホームページにまとめて
バレエを踊るとき、私たちは何を感じているのでしょう。まず思い浮かぶのは「音楽」です。音楽を聴き、そのリズムや流れを感じながら身体を動かしていく。だれど、踊っているときに感じているものは、音楽だけではありません。もうひとつ、とても大切なのが「床」です。足の裏で床を感じる。床から力を受け取る。そして、その床を押すことで身体が上へ伸びていく。バレエは、空中に浮かんでいるように見える瞬間があります。だから、その美しい動きも、実は床
バレエ用語＊BalletTerminologyブログを更新しました。【トゥール・アン・レールtourenl'air】https://arisaballet.com/blog/diary/3893.htmlレッスンで当たり前に使っている言葉も、意味や身体の使い方をきちんと理解することで、踊りやすさが変わってきます。基本を大切に、無理のない身体づくりを。よろしければご覧くださいレッスン内容や教室の想いは▶公式ホームペー
1週間ぶりの運動【バレエ】1週間ぶりに体を動かすのが不安だったのだけど、体は意外と軽く、バーレッスンも床レッスンも以前より出来るようになっていました体がリセットされたのかしら!?スポーツクラブ週5日は体に負担がかかっていたのだと思わざるを得ませんただバーレッスンの時、左足裏が何度か攣りそうになってしまい、足を下ろしてしまう事もありました足裏を丸めるような動作をすると攣りそうになるのです股関節から来てるのかしら？左腰がずっと調子悪いのでそこと関係あるのかと思ってしまいますどーすれば
昨日は久しぶりの大人バレエに行ってきましたこちら1番手間が娘の足元。親バカですが甲がしっかり出ていて美しい♡スケジュール調整が難しくて今月はレッスン行けないなぁと悲しんでいたのですが、お盆初日の昨日にレッスン枠があって。しかも、念願の「ポワント入門」というクラス不定期で開催されるこのクラスは私のように、バレエ初心者だけどトゥシューズを履いてみたい人や、子どもの頃習っていたけれど遠のいてしまい、もう一度履いてみたい人など向けの、トゥシューズの履き方から丁寧に教えてく
バランスが苦手な時【大人バレエピラティス】いつも見てくださりありがとうございます大人バレエをされている方のお悩みトップ３に入るのが「バランス」ですが、皆様はいかがでしょうかバレエでは、ピケ/ピルエット/パッセ等あらゆる所にバランス力を試される動きが登場しますよねやさしいダンスの解剖学[セリア・スパージャー]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}またピラティスでも、立位から動く時には、
バレエ用語＊BalletTerminologyブログを更新しました。【グラン・フェッテ】https://arisaballet.com/blog/diary/3863.htmlレッスンで当たり前に使っている言葉も、意味や身体の使い方をきちんと理解することで、踊りやすさが変わってきます。基本を大切に、無理のない身体づくりを。よろしければご覧くださいレッスン内容や教室の想いは▶公式ホームページにまとめていますhttps://a
おはようございます！お知らせが遅くなってしまいましたが、入門に関するお知らせです。８月よりイノウエが骨折中行っていた入門ハーフはなくなり（月曜日のみ８月いっぱい入門ハーフ）、入門クラスが２種類になります。①【入門＆ストレッチ】以前行っていた【入門】です。※ストレッチ1/2※バー1/2②【入門】新しいクラスです。入門ハーフにセンターワークをプラスしています。※バー2/3※センター1/3GoogleCalendarやインスタのストーリーズで受講日の入門クラスを
バレエの切符には、行き先が書かれていません。それは少し不思議な切符です。電車の切符なら、「東京」「横浜」と目的地があります。でも、バレエの切符には、それがありません。その先に待っているものは、人それぞれだからです。プロのダンサーを目指す人もいる。コンクールに挑戦したい人もいる。健康のために身体を動かしたい人もいる。子どもに美しいものを見せてあげたいと思う保護者もいる。あるいは、「ずっと憧れていたから」という、それだけの理由で始
戸田・蕨・川口から通えるダンスの基礎が学べる西川口ダンス教室ダンスをしているとこんな話を聞きませんか？ダンスが上手くなりたいならバレエをやった方がいいよ！ジャズダンス・テーマパークダンス・チアなどさまざまなジャンルでよく言われる言葉ですでも実際に何がどう良くなるの？と思ったことはありませんか？今日は、ダンサーにとってバレエが大切な理由をお話ししますバレエで身につくと言われていることよく言われるのは…・姿勢がきれいになる・軸が安定する・ターンしやす
【大人バレエ】骨盤調整でプリエが変わる！深まらない原因は「股関節」ではなく“骨盤の高さ”でした大人バレエのレッスンで「プリエが深まらない…」「股関節が硬くて思うように動かない…」そんな悩みを抱えている方はとても多いです。実はその原因、股関節そのものではなく“骨盤の高さのズレ”にあります。■骨盤の高さがズレると、股関節は正しく動かない股関節は、骨盤が正しい位置にあることで初めて“本来の可動域”を発揮します。左右の恥骨の高さがズレていると、股関節はロックされ、プリエが深
こんなに暑いのに一向に痩せない！！と言いながら甘いものを食べる米子店森山です7月から始まりました『大人のためのやさしいバレエ＆ストレッチ』バレリーナさんて姿勢がいいイメージそうなんです姿勢を整えたり身体をほぐすことがメインなのでバレエ初心者の方又は運動不足が気になる方に無理なく体験できる教室です講師はHomeyMarchekotokoto主催藤井歩先生毎月第2・4（水）14：00～15：00参加費：1500円/回運動しやすい服装・
バレエ用語＊BalletTerminologyブログを更新しました。【ピルエットpirouette】https://arisaballet.com/blog/diary/3803.htmlレッスンで当たり前に使っている言葉も、意味や身体の使い方をきちんと理解することで、踊りやすさが変わってきます。基本を大切に、無理のない身体づくりを。よろしければご覧くださいレッスン内容や教室の想いは▶公式ホームページにまとめています
REGULAR＆PRECIOUSのスケジュールが決まりました✨体調に気をつけてご自分のペースを大切に健康で楽しくレッスンを続けていきましょう♪…………………8月2日(日)①13:30ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ②14:45バレエ中級8月9日(日)①13:30ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ②14:45バレエ中級8月16日(日)①13:30ポワント初級②16:00ストレッチ8月23日(日)①13:30ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ②14:45ポワント一般8月30日(日)①
【大人バレエに多い故障の原因】60代・バレエ愛好家の方が来院されました（運動軸調整）えにし治療院に、バレエを長年続けている60代女性が来院されました。真面目にレッスンを続けている一方で、故障が絶えないというお悩みを抱えていました。■膝のトラブルが続く背景バレエのレッスン中、膝に無理に体重をかけてしまい、膝に水がたまる（変形性膝関節症）状態に。整形外科で水を抜き、ヒアルロン酸注射を1ヶ月半ほど継続し、いったんは落ち着いたとのこと。しかし先日、レッスンでジャンプを繰り返した翌日
バレエ用語＊BalletTerminologyブログを更新しました。【ピケ・ターンpiquéturn】https://arisaballet.com/blog/diary/3781.htmlレッスンで当たり前に使っている言葉も、意味や身体の使い方をきちんと理解することで、踊りやすさが変わってきます。基本を大切に、無理のない身体づくりを。よろしければご覧くださいレッスン内容や教室の想いは▶公式ホームページにまとめています
バレエ用語＊BalletTerminologyブログを更新しました。【シェネchaines】https://arisaballet.com/blog/diary/3757.htmlレッスンで当たり前に使っている言葉も、意味や身体の使い方をきちんと理解することで、踊りやすさが変わってきます。基本を大切に、無理のない身体づくりを。よろしければご覧くださいレッスン内容や教室の想いは▶公式ホームページにまとめていますhttps://
バレエ用語＊BalletTerminologyブログを更新しました。【ストゥニューsoutenu】https://arisaballet.com/blog/diary/3715.htmlレッスンで当たり前に使っている言葉も、意味や身体の使い方をきちんと理解することで、踊りやすさが変わってきます。基本を大切に、無理のない身体づくりを。よろしければご覧くださいレッスン内容や教室の想いは▶公式ホームページにまとめていますhttps:/
バレエ用語＊BalletTerminologyブログを更新しました。【アントルラセentrelacé】https://arisaballet.com/blog/diary/3688.htmlレッスンで当たり前に使っている言葉も、意味や身体の使い方をきちんと理解することで、踊りやすさが変わってきます。基本を大切に、無理のない身体づくりを。よろしければご覧くださいレッスン内容や教室の想いは▶公式ホームページにまとめています
【子どもバレエ｜名古屋】7月のレッスンスケジュールをお知らせします。https://arisaballet.com/blog/news/3684.html夏休みの「衣裳de体験レッスン」第2回、日程が決まりました！8月6日（木）・8月17日（月）午後の時間帯に複数回開催予定です。詳細は後日ご案内します。全クラス、体験レッスン受付中です。はじめてでも大丈夫。ぜひ一度いらしてください。▷web申込で体験レッスン1回無料です。体験レッスンのお申込み・詳細はこち
ここは、東西線南行徳にあるベルバレエスタジオです。南行徳ベルバレエスタジオはこちらhttp://www.bellballet.sakura.ne.jp/３歳から大人の方がクラシックバレエを学んでいます。ここに住み着いている可愛い仲間たちのおしゃべりを綴っていきます。
REGULAR＆PRECIOUSのスケジュールが決まりました✨体調に気をつけてご自分のペースを大切に健康で楽しくレッスンを続けていきましょう♪…………………🔷7月5日(日)①13:30ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ②14:45バレエ中級🔷7月12日(日)①13:30ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ②14:45バレエ中級🔷7月19日(日)①13:30ポワント初級②16:00ストレッチ🔷7月20日(㊗️月)通常レッスンはお休み①13:30ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ②14:
パーソナルレッスンの受講生さんが、6月から始まった大人クラスの「2クラス連続」を体験してくださいました「バーでプリエやタンジュができて——私、バレエ踊ってる！って感動しちゃいました。」そんな嬉しい感想をいただきました。詳しくはブログへ✨https://arisaballet.com/blog/diary/3661.html大人クラス・子どもクラスともに、引き続き体験レッスンのお申し込みを受け付けています。ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。web申込
前屈で手が床につく人へのコツ【ピラティス】いつも見てくださりありがとうございます体が柔らかいかどうかの目安によく使われるのが、前屈ですTarzan特別編集決定版ストレッチBOOK[マガジンハウス]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ビフォーアフター写真でもよく目にする立ったままカラダを前に倒す姿勢ですが、何も考えなくてもスッとできる方もいらっしゃると思いますそこで今回は、両手が床につく方に向けてのコツをご紹介します
バレエ用語＊BalletTerminologyブログを更新しました。【パ・ド・バスクpasdeBasque】https://arisaballet.com/blog/diary/3655.htmlレッスンで当たり前に使っている言葉も、意味や身体の使い方をきちんと理解することで、踊りやすさが変わってきます。基本を大切に、無理のない身体づくりを。よろしければご覧くださいレッスン内容や教室の想いは▶公式ホームページにまとめています
バレエ用語＊BalletTerminologyブログを更新しました。【バロッテballotté】https://arisaballet.com/blog/diary/3630.htmlレッスンで当たり前に使っている言葉も、意味や身体の使い方をきちんと理解することで、踊りやすさが変わってきます。基本を大切に、無理のない身体づくりを。よろしければご覧くださいレッスン内容や教室の想いは▶公式ホームページにまとめていますhttp
