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バレエ用語ブログを更新しました。今回のテーマは＊グランド・バレエとは＊レッスンで耳にする言葉や、バレエ作品を観るときに知っておくと楽しめる言葉。今回は「グランド・バレエとは」について、分かりやすく解説しています。「聞いたことはあるけれど、よく分からない」そんなバレエの「？」を、ひとつずつ紐解いていきます。初心者の方、大人バレエの方、お子さまの保護者の方にもおすすめです。▼記事はこちらからhttps://arisaballet.
ネットをふらふらしてたら、こんな動画を見つけました。（自分が😅）見やすいように、ここに纏めました。バレエをやってみようって男の人が、こんなにいるなんて嬉しい熊谷哲也さんが楽しそうに指導してるのが印象的。どんなに距離が離れていても、バレエ大好き仲間同士って感じでいいな～第①話【バレエ初心者・平均年齢50歳】「振付は熊川哲也」発表会への挑戦を告げられた男たち｜初舞台への道#1-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツを
バレエ用語ブログを更新しました。今回のテーマは＊パ・ド・シスとは＊レッスンで耳にする言葉や、バレエ作品を観るときに知っておくと楽しめる言葉。今回は「パ・ド・シスとは」について、分かりやすく解説しています。「聞いたことはあるけれど、よく分からない」そんなバレエの「？」を、ひとつずつ紐解いていきます。初心者の方、大人バレエの方、お子さまの保護者の方にもおすすめです。▼記事はこちらからhttps://arisaballet.com/
バレエ用語ブログを更新しました。今回のテーマは＊パ・ド・サンクとは＊レッスンで耳にする言葉や、バレエ作品を観るときに知っておくと楽しめる言葉。今回は「パ・ド・サンクとは」について、分かりやすく解説しています。「聞いたことはあるけれど、よく分からない」そんなバレエの「？」を、ひとつずつ紐解いていきます。初心者の方、大人バレエの方、お子さまの保護者の方にもおすすめです。▼記事はこちらからhttps://arisaballet.co
「バレエといえば、つま先立ちで軽やかに踊る姿！」を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？あの夢のような踊りを支えているのが、バレエ専用の靴です。実は、バレエの靴には大きく分けて「バレエシューズ」と「トゥシューズ（ポワント）」の2種類があります。「これからバレエを始めてみたいけれど、最初からあの靴を履くのかな？」そんな疑問をお持ちのバレエ初心者の方へ、今回は2つの靴の違いや魅力について分かりやすくご紹介します！はじめの一歩はこれから！「バレエシ
バレエ用語ブログを更新しました。今回のテーマは＊パ・ド・カトルとは＊レッスンで耳にする言葉や、バレエ作品を観るときに知っておくと楽しめる言葉。今回は「パ・ド・カトルとは」について、分かりやすく解説しています。「聞いたことはあるけれど、よく分からない」そんなバレエの「？」を、ひとつずつ紐解いていきます。初心者の方、大人バレエの方、お子さまの保護者の方にもおすすめです。▼記事はこちらからhttps://arisaballet.co
バレエの舞台を初めて見る人にとって、少し不思議に感じるもののひとつが「舞台化粧」かもしれません。普段の顔とは少し違って見える、目元が大きく、眉もはっきりしている。「どうして、こんなに濃い化粧をするのだろう？」そんなふうに思ったことがある方もいるのではないでしょうか。でも、舞台化粧は、ただ「きれいに見せるため」のものではありません。そこには、舞台という特別な場所で、身体と表情を客席へ届けるための工夫があります。舞台の上では、顔が消
木曜日10:15〜『エトワールクラス』大人クラスの皆様です✨バレエ初心者の方から経験者の方まで楽しめるクラスです🩰柔軟性を高めたい、健康を維持したい、姿勢を良くしたい、お子様がバレエをしているので一緒に踊りたい…etc目的はいろいろ😌見学・体験お気軽にお問い合わせください😊※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※◆お問い合わせ📞090-8972-9085✉️ta-mi.t-k.34@docomo.ne.jp#大人バレエ#新居浜#大人から始めるバレエ#経
バレエ用語ブログを更新しました。今回のテーマは＊パ・ド・トロワとは＊レッスンで耳にする言葉や、バレエ作品を観るときに知っておくと楽しめる言葉。今回は「パ・ド・トロワとは」について、分かりやすく解説しています。「聞いたことはあるけれど、よく分からない」そんなバレエの「？」を、ひとつずつ紐解いていきます。初心者の方、大人バレエの方、お子さまの保護者の方にもおすすめです。▼記事はこちらからhttps://arisaballet.co
バレエを観るとき、私たちはまず舞台を見ます。音楽が始まり、幕が上がる。そして、踊り手が舞台に現れる。美しい衣装。美しい音楽。美しい身体。でも、私たちの目に入ってくるのは、ほんの一部分です。では、その舞台が始まるまでに、いったいどれだけの人が動いているのでしょう。そんなことを、少し考えてみたくなる映像があります。パリ・オペラ座の舞台裏を描いたドキュメンタリー映画、ジャン＝ステファヌ・ブロン監督の『L’Opéra』です。Paris
大人ダンサーの為のバレエ基礎クラス西川口ダンス教室「アンデオールって、結局どうすればいいの？🤔」🩰大人バレエを始めると一度は聞く「アンデオール」。でも「足を無理やり開けばいいの？」「つま先を外に向ければいい？」「股関節が硬いからできない…」と思っていませんか？アンデオールは、足先だけを外に向けることではありません。股関節から脚を外旋させる意識や骨盤・膝・足先のつながりを考えながら身体を使っていくことが大切です無理に脚を開こうとすると膝や足首に負担がかか
バレエ用語ブログを更新しました。今回のテーマは＊パ・ド・ドゥとは＊レッスンで耳にする言葉や、バレエ作品を観るときに知っておくと楽しめる言葉。今回は「パ・ド・ドゥとは」について、分かりやすく解説しています。「聞いたことはあるけれど、よく分からない」そんなバレエの「？」を、ひとつずつ紐解いていきます。初心者の方、大人バレエの方、お子さまの保護者の方にもおすすめです。▼記事はこちらからhttps://arisaballet.com/blog/d
久しぶりに、バレエの新刊をご紹介します。2026年9月16日に、世界文化社から『バレエStory30選桜沢エリカと楽しむ名作の世界』が刊行されます。タイトルの通り、バレエの名作30作品を取り上げた、バレエ鑑賞のためのガイドブックです。イラストや漫画を手がけるのは、バレエをこよなく愛する漫画家の桜沢エリカさん。監修は舞踊評論家の渡辺真弓さんです。舞台写真やイラスト、漫画など、豊富なビジュアルを使いながら、それぞれの作品のあらすじ、鑑賞のポイント、作品
大人ダンサーのためのバレエ基礎西川口ダンス教室「ルルベに立つとグラグラする…」🩰大人ダンスでこんなお悩みありませんか？☑︎ルルベに立つとすぐにかかとが落ちる☑︎片足ルルベになると軸がブレる☑︎ピルエットで立つ前に身体が傾いてしまう☑︎足の指に力が入りすぎるルルベを安定させるにはただ「つま先立ち」を頑張るだけではありません足裏で床を押すこと身体を上に引き上げること軸足をまっすぐ保つことそしてこれが重要足首だけで頑張らず骨格に沿って立つことが大
🩰大人バレエ10年以上鎌足が改善しない本当の理由―足首を気を付けても治らないのは「下肢の運動軸」が通っていないから―大人バレエの方からよく聞く悩みがあります。10年以上鎌足が改善しない気を付けているつもりなのに、いつも教師に注意されるどこをどう気を付ければ治るのかわからない治療院に来院される方のほとんどが鎌足足首の正しい底背屈がわからない下腿三頭筋（腓腹筋・ヒラメ筋）が正しく使えないこれらはすべて、同じ原因から生まれる現象です。結論は明確で、鎌足は「足首の問題」では
ここは、東西線南行徳にあるベルバレエスタジオです。南行徳ベルバレエスタジオはこちらhttp://www.bellballet.sakura.ne.jp/３歳から大人の方がクラシックバレエを学んでいます。ここに住み着いている可愛い仲間たちのおしゃべりを綴っていきます。
「バレエ用語ブログ」は、今回で1年になりました。これまで、レッスンでよく使う「パ」や方向など、バレエを踊るために知っておきたい言葉を中心にご紹介してきました。今回からは、少し視点を広げていきます。今回のテーマは＊踊りの形態＊一人で踊る、二人で踊る、三人で踊る……。バレエには、踊る人数や形によってさまざまな呼び名があります。これからは、✔パ・ド・ドゥとは？✔グラン・パ・ド・ドゥはどんな構成？✔パ・ド・トロワ、パ・ド・カトルとは？など、踊りの
バレエ用語＊BalletTerminologyブログを更新しました。【イタリアン・フェッテ】https://arisaballet.com/blog/diary/3955.htmlレッスンで当たり前に使っている言葉も、意味や身体の使い方をきちんと理解することで、踊りやすさが変わってきます。基本を大切に、無理のない身体づくりを。よろしければご覧くださいレッスン内容や教室の想いは▶公式ホームページにまとめていますhttps:/
バレエを見ていると、ある瞬間、ひとりのダンサーが舞台の中央に立ちます。音楽が始まる。そして、その人だけの踊りが始まる。それまで何人ものダンサーが舞台を動いていたとしても、その瞬間だけは、ひとりの身体に目が向きます。腕の動き。足の運び。音楽との呼吸。そして、表情。「この踊り、素敵だな」そんなふうに感じることがあります。それが、バレエの「バリエーション」です。バリエーションって、なんだろうバレエには、
９月のREGULAR＆PRECIOUSのスケジュールが決まりました✨以下の通りになります。■9月6日(日)①13時30分ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ②14時45分バレエ中級■9月13日(日)①13時30分ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ②14時45分バレエ中級■9月20日(日)①13時00分ポワント初級※開始時間がいつもより早いです🟪14時30分合同リハーサル(スタジオ)■9月21日(月)㊗️①13時30分ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ②14時45分バレエ
こんにちは。野沢きよみバレエスタジオです。バレエを見ていると、「きれいだな」と思う瞬間があります。その中でも、特に心に残るのが、ダンサーの腕や手の動き。肩から腕へ。肘から手首へ。そして、手の先、指先へ。身体の動きが途切れることなく、静かにつながっていく。そんな動きを見ていると、「しなやか」という言葉がよく似合うなと思います。では、バレエの「しなやかさ」
バレエ用語＊BalletTerminologyブログを更新しました。【アン・トゥールナンentournant】https://arisaballet.com/blog/diary/3923.htmlレッスンで当たり前に使っている言葉も、意味や身体の使い方をきちんと理解することで、踊りやすさが変わってきます。基本を大切に、無理のない身体づくりを。よろしければご覧くださいレッスン内容や教室の想いは▶公式ホームページにまとめて
バレエを踊るとき、私たちは何を感じているのでしょう。まず思い浮かぶのは「音楽」です。音楽を聴き、そのリズムや流れを感じながら身体を動かしていく。だれど、踊っているときに感じているものは、音楽だけではありません。もうひとつ、とても大切なのが「床」です。足の裏で床を感じる。床から力を受け取る。そして、その床を押すことで身体が上へ伸びていく。バレエは、空中に浮かんでいるように見える瞬間があります。だから、その美しい動きも、実は床
バレエ用語＊BalletTerminologyブログを更新しました。【トゥール・アン・レールtourenl'air】https://arisaballet.com/blog/diary/3893.htmlレッスンで当たり前に使っている言葉も、意味や身体の使い方をきちんと理解することで、踊りやすさが変わってきます。基本を大切に、無理のない身体づくりを。よろしければご覧くださいレッスン内容や教室の想いは▶公式ホームペー
1週間ぶりの運動【バレエ】1週間ぶりに体を動かすのが不安だったのだけど、体は意外と軽く、バーレッスンも床レッスンも以前より出来るようになっていました体がリセットされたのかしら!?スポーツクラブ週5日は体に負担がかかっていたのだと思わざるを得ませんただバーレッスンの時、左足裏が何度か攣りそうになってしまい、足を下ろしてしまう事もありました足裏を丸めるような動作をすると攣りそうになるのです股関節から来てるのかしら？左腰がずっと調子悪いのでそこと関係あるのかと思ってしまいますどーすれば
昨日は久しぶりの大人バレエに行ってきましたこちら1番手前が娘の足元。親バカですが甲がしっかり出ていて美しい♡スケジュール調整が難しくて今月はレッスン行けないなぁと悲しんでいたのですが、お盆初日の昨日にレッスン枠があって。しかも、念願の「ポワント入門」というクラス不定期で開催されるこのクラスは私のように、バレエ初心者だけどトゥシューズを履いてみたい人や、子どもの頃習っていたけれど遠のいてしまい、もう一度履いてみたい人など向けの、トゥシューズの履き方から丁寧に教えてく
バランスが苦手な時【大人バレエピラティス】いつも見てくださりありがとうございます大人バレエをされている方のお悩みトップ３に入るのが「バランス」ですが、皆様はいかがでしょうかバレエでは、ピケ/ピルエット/パッセ等あらゆる所にバランス力を試される動きが登場しますよねやさしいダンスの解剖学[セリア・スパージャー]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}またピラティスでも、立位から動く時には、
バレエ用語＊BalletTerminologyブログを更新しました。【グラン・フェッテ】https://arisaballet.com/blog/diary/3863.htmlレッスンで当たり前に使っている言葉も、意味や身体の使い方をきちんと理解することで、踊りやすさが変わってきます。基本を大切に、無理のない身体づくりを。よろしければご覧くださいレッスン内容や教室の想いは▶公式ホームページにまとめていますhttps://a
おはようございます！お知らせが遅くなってしまいましたが、入門に関するお知らせです。８月よりイノウエが骨折中行っていた入門ハーフはなくなり（月曜日のみ８月いっぱい入門ハーフ）、入門クラスが２種類になります。①【入門＆ストレッチ】以前行っていた【入門】です。※ストレッチ1/2※バー1/2②【入門】新しいクラスです。入門ハーフにセンターワークをプラスしています。※バー2/3※センター1/3GoogleCalendarやインスタのストーリーズで受講日の入門クラスを
