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ハロー❣️バリ島に住んでるひろちゃんです🥳ウブドのヨガ教室へ西洋人がたくさんいるところ苦手なので今のクラスはとても居心地が良いです☺️まだ4回目だからなんとかがんばって真似してる感じだけど続けられそう🤭行くと毎回ヨガだけじゃなくて先生とのお話から何かしら学びになることがあって人に感情をむき出しにしないバリの人達は穏やかであまり感情的にならない人が多いと思うたぶん、それは恥ずかしいとされることだからかな私も気をつけよう自分の機嫌は自分でとる🥰のだ🫶TikTok
おはようございます！matahariです先日の仕事帰りに夫が買って来てくれたソト・アヤムがめちゃめちゃ美味しくてちょうど私も一緒にデンパサールへ出かけた帰りに「今日もあのソトアヤムがいい！」と２日連続で食べたのがこちらのワルン↓ソト・アヤムはここが一番！と思うお店が既にあるけどそこを超えたなと感じるくらい美味しいだったのに先日その一番だと思ってたお店に行ったらいやいやいや〜やっぱりこっちのが美味しいあっちのが美味しいとか言ってごめんね
おはようございます！matahariですバリ島産のラム酒をお菓子に使いたいなと思い、デルタデワタに見に行ってみたらばそうだよね、それくらいのお値段するよねこんなお高いの使ったらお菓子の単価がえらいことになってしまう〜ついでに日本滞在時に夫が好きになったサントリーの角もこんなお値段ちょっとアンタ！すました顔してんじゃないよ！角にツッコむ私お酒のお土産、何がいい？と聞くとだいたいジャックDとかシーバスとか言うけど↑インドネシア語だと
おはようございます！matahariですマドンナ、MTVビデオ・ミュージック・アワード2026に最多ノミネート私もしっかり投票しましたよさて前回の続きです↓『祝マドンナ６８歳の誕生日②』おはようございます！matahariです遅ればせながら８月１７日はインドネシア独立記念日でした。前日には子供達が松明を持って歩く行事があり、プリアタン…ameblo.jpマドンナを知って40年、私も夢を叶えて生きる人生にするんだ！とずっと頑張ってきたけれど・・・
皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウスアスティバリ寧々です。本日2026年8月25日！今日も気合い入れて、頑張っていきましょーお誕生日が過ぎても，いまだにお花やプレゼントを送ってくれる可愛い息子達(日本に行ったスタッフ)や，関係諸機関の皆様。本当にありがとうございます😭あんまり綺麗だから枯れないうちに、写メで記録を残しておきます！wildan君ありがとねーピンクが可愛すぎ🩷これは去年のスタッフアマンダありがとう😊今年のスタッフ😆こんな変化球も楽しいね。恒
おはようございます！matahariです遅ればせながら８月１７日はインドネシア独立記念日でした。前日には子供達が松明を持って歩く行事があり、プリアタンではだいたい１８時過ぎ頃からプラダラムプリの広場から出発して各地に帰って行く子供達のこんな姿を見ることができました。ホントにただこれだけなんだけど通りの家から皆出て来て写真やビデオを撮ったり知り合いの子供や我が子の名を叫んでたりああ、いいなあこういうのさてさて前回の続きです↓『祝マドンナ
おはようございます！matahariです８月１６日はマドンナ６８歳の誕生日でした同じ時代を生きられていることに本当に本当に心から感謝あなたがいなければ今の私は有り得ない。CONFESSIONSIIbyMadonnaonAppleMusicAlbum·2026·17Songsmusic.apple.comCONFESSIONSII-AlbumbyMadonna|SpotifyMadonna·album·2026
昨日、心臓内科の受診でした先月からワーファリンからリクシアナ30mgに変更しました実費で1個37000ルピア（370円）日本だと1個411.3円保険適用で1割負担で41円インドネシアは健康保険が適用されないので実費になります30粒で1,110,000ルピア（11100円）高いですよねリクシアナ30mg・ブランドは違う同じ作用の薬は処方箋がなくても購入出来ますそこで、今回はいつもの先生だったので前回から薬を変更したことを伝えました※レセプトには書いてあるは
おはようございます！matahariですサヌールに遊びに行ったのはちょうど１週間前のこと。この日は夫の仕事にくっついてウブド→クタ→デンパサールで夫と別れて別行動。その後カフェ２軒ハシゴして行くとこなくなってサヌールへ。向かったのはこちら「humabeach」海を眺めながら思う存分たそがれていろいろ飲みすぎたのでスイカジュースRp43,800で胃を落ち着けて。この日は出発前からちょっと調子悪いかもと思いながらどうし
皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウスアスティバリ寧々です。本日2026年8月17日！今日も気合い入れて、頑張っていきましょー今日は、煙モクモクの焼肉屋「天壇」へ。いや〜、なかなかワイルドなお店でした（笑）まず、半オープンな店内とは知らず行ったので、とにかくバイクや車の音がうるさくて、入って早々まあまあ後悔🤪そして店内は、焼肉の煙でモクモクファーム(古っ)煙で前が見えないレベルの、まさに大衆焼肉食堂です。下調べが甘くって、まさかの無煙ロースターではなかったんです💦お値
2026年8月16日（日）天気ー晴れアメッドの海ー小波トランベンの海ー小波水温ー27℃透明度ー10～15m流れー早朝のみ少しあり今日は、孫の5歳の誕生日でした～娘の家で、誕生会をやるって言うので、家族揃ってお祝いに行ってきましたよいとこと沢山のプレゼントも貰ったようで、大喜び♥️ってか、私が1年前に買った自転車は何処いったんじゃ家族写真詳しくは、youtubeショートで↓孫の5歳の誕生会#バリ島生活#孫の#誕生会#5歳女の子#アメッド#バリ島#海外で
ハロー❣️バリ島に住んでるひろちゃんです🥳5月にムチュコタンとジャカルタへ旅行した時のお話です泊まったホテルのすぐ横にバリ島には無い高級なスーパーがあってそこへ行ってみましたサーモンと生のワサビが売っててびっくりした！宝石ですか💎⁉️そして宮崎マンゴー🥭約２万円‼️シャインマスカット🍇15,000円‼️クラウンメロン🍈２万円‼️大分ハウスみかん🍊18,000円‼️（６個しか入ってないのに）種無し巨峰🍇12,000円‼️え、やすい（段々麻痺してき
バリ島もガソリン代がめっちゃ！上がりました知らなかったのは私だけやろか(T_T)Rp10000からRp15950何と159円？うわぁ～びっくりしか言えないチャーターさんも値上がりするかもですね・・・ドキドキところで・・・・・・家庭菜園が難しいきゅうりが全滅大切に育てていてもバリ島の暑さには叶わないようです遮光もしているのに、なんでだ(T_T)またやり直しますいつになったら元気に育ってくれるんだろう現在は神経内科KLOBAZAM2
おはようございます！matahariですなんか肩が痛いな〜とマッサージに行ってみたりしたものの結局風邪で寝込んでしまいすっかりご無沙汰してしまいました動けるようになったならオダランも行かないとー！ってことで一昨日はプラ・ダラム・プリへ。最終日ギリギリ間に合って良かった〜！なんかすごい久しぶりに来た気がして過去記事を探してみたら前回は１月。この時は母の入院で帰国していて私は参加せず。その前は2025年６月でちょうど帰国してバリに戻ったと
ハロー❣️バリ島に住んでるひろちゃんです🥳2回目のウブドの勉強会へTONYRAKAARTLOUNGEギャラリー併設のカフェで偶然Xでたまにお話ししていた方にお会い出来たり（嬉しくてはしゃいでしまいました笑）またこのブログを読んでくださっていると言ってくれる方がいらして、とても嬉しかったです🫶今日の勉強会ラマヤナのお話しをしてくださいました今までケチャダンスを観てもイマイチ意味がわかってなかったのですが少し理解できたような気がします😌ウブドの通りの名前がラマヤ
ハロー❣️バリ島に住んでるひろちゃんです🥳ヨガ3回目🧘♀️続いています✌️今日はツボの押し方も教えてもらえてとても勉強になった帰宅してここを押すんだよって夫にも教えてあげましたヨガ終わりにみなさんと近くのベジタリアンワルンへホテルもあるみたい大きな椰子の木があって緑がいっぱいであれ？ウブドっていいな今更ながらに気が付きました笑（気付くの遅っ）ワルンはブッフェスタイルでご飯もおかずも自分で取ります飲み物も！多分おかずは10種類以上あってどれもとても美味
皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウスアスティバリ寧々です。本日2026年8月15日！今日も気合い入れて、頑張っていきましょー😊さて先日。ポークリブをゆっくり食べたくて、いろいろ調べて調べて、ようやく見つけたのが「WarungMufu」。で、到着してびっくり。なんとここ、アニカ叔母様のお店だったの（笑）店名が違うからまったく気づかなかったけど、よく見たら、昔スパとして使っていた場所を改装して作ったレストランじゃないか（笑）このアニカ叔母様。夫のファミリーの中でも
ハロー❣️バリ島に住んでるひろちゃんです🥳夫が落として割れたガラスの計量カップAZKOで買って来てくれたんだけど『【バリ島】耐熱計量カップを買って来てもらいました』ハロー❣️バリ島に住んでるひろちゃんです🥳『【バリ島】めっちゃムカついて修羅場』ハロー❣️バリ島に住んでるひろちゃんです🥳今朝夫が毎朝ミルクを温めるのに使…ameblo.jpミルクを100ml温めるには大き過ぎて💦前のも500mlだったのになんでだろ？せっかく買って来てもらったのになんだか悪いんだけどSh
ハロー❣️バリ島に住んでるひろちゃんです🥳『【バリ島】めっちゃムカついて修羅場』ハロー❣️バリ島に住んでるひろちゃんです🥳今朝夫が毎朝ミルクを温めるのに使っているお気に入りのPYREXのガラスの計量カップを落として割ったんですよ↓これP…ameblo.jp夫が落として割ったPYREXの計量カップ翌日にAZKOで買って来てくれました同じのなかったみたいで蓋付きのこれありがとうありがとう😊喜んで見せました🤣なんかちょっと前のんより大きいなーミルク100ml温めるだけなん
今日はあるお店に行ってお買い物をしてきましたまずは1人前用のコーヒーメーカーRp156,000（1,560円）見た瞬間、欲しいと思いました朝食を作っている時に、主人のコーヒーを一番最初に淹れる事が出来るのでとても便利です1杯分125mlをコンパクトに抽出出来るミニドリップコーヒーメーカーです次は日本のラップが無くなったのでインドネシアのラップを購入わかっちゃいるけど仕方がない・・・何故って？切れないんです写真も箱から出してラップしているのにはびっくり
ハロー❣️バリ島に住んでるひろちゃんです🥳今朝夫が毎朝ミルクを温めるのに使っているお気に入りのPYREXのガラスの計量カップを落として割ったんですよ↓これPYREX計量カップ500ml耐熱ガラス取っ手付きメジャーカップ（パイレックス耐熱ガラス500計量カップ目盛食洗機電子レンジオーブン対応冷凍冷蔵保存オーブン対応強化ガラス目盛り付き調理衛生的）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}PYREX計量カップ2
ハロー❣️バリ島に住んでるひろちゃんです🥳昨日はウブドへ2回目のヨガ🧘♀️へ行って来ましたピラティスやめちゃったので何か新しい運動がしたいなと思っていてウブドの勉強会で知り合った方に教えてもらって参加してみました🧘♀️初めてのところ緊張しながら行ったけど先生も生徒さんたちもみんな優しくて私はまだヘナチョコだけど楽しく出来てるから続けられそう2時間が30分位に感じるヨガは身体が気持ち良いと感じるところにフォーカス人付き合いも相手の悪いところじゃなくて良いところ
おはようございます！matahariです先日インスタで見かけてどうしても欲しくなったものがあり買いに走ったのはこちら「vintyjewelry」在住者になってからこんな類のお店とは縁遠くなってたのでめっちゃ素通りしてたけども店頭にはえっ、なにコレかわいいものがたくさん早速店内に入ってみると私の欲しいものは一番奥のコーナーに並んでましたもう、全部欲しい〜買い占めたいのをぐっとこらえ悩みに悩んでお迎えしたのはこ
Bali🇮🇩某サーフポイント#eenamiFIRSTTRIPサーフショップ🇯🇵Miyazakiメンバー🍄バリ島現地特派員サーフィン🏄♂️🏄観光⛰️滝寺院🛕🐟🐓グルメガイドの🐲Dragonドラゴン君🐲2026年は可愛い🩷奥様の美味しい手料理😋で幸せ太り過ぎだとか‥。バリ島🇮🇩ガイドDragonドラゴン🐲観光・サーフィン🏄♂️グルメ🍳ガイド🐲Instagramプロフィールに記載している📲WhatsAppで無料でお電話を。⬇︎⬇︎ドラゴ
最近、気になっていることがありまして・・・BPJS（インドネシア語の「BadanPenyelenggaraJaminanSosial（社会保障実施機関）」の略称で、インドネシア政府が運営する公的な社会保障・医療保障制度およびそれを管理する運営機関の総称です。国民皆保険の原則に基づき、国民および6ヶ月以上滞在・就労する外国人の加入が義務付けられています。）このBPJSの支払いがいつまで払っているのがわからなくてBPJSタバナン支店に行ってきましたいつも混雑していて中々
おはようございます！matahariです最近デンパサールによく行くのですが晩ごはんに一度、パサールバドゥンに寄ってみたら夫がめちゃくちゃ気に入ってまた翌週も行くことになりサヌール在住時にここに行きたいと言ったことがあったのですがなぜかその時は却下されたのに今頃ドはまりする夫の不思議さでっかいサテアヤムの串があったかと思えば極小サイズのトゥランブランやプキスがあったり土曜日の夜に行ったので大勢の人で賑わっていました。買ったお菓子は
皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウスアスティバリ寧々です。本日2026年8月4日！今日も気合い入れて、頑張っていきましょー今日は、香港中華を食べに「WongFeiHung」へ。私、実は小籠包には、かなりうるさいんです。バリ島の名だたる小籠包は、ほぼ制覇済み。今のところは，韓国のとあるお店が一番かな笑バリ島の場合、一個ずつ小さなお皿に乗せて出てくるところは、正直、皮に自信がない証拠。皮に弾力がなくて、蒸している間に破れて肉汁が流れ出てしまうから、あえて小皿に乗せて
今週は早朝から風が強くオンショアの波になっていたバリ島・チャングーです。今日から「中級者脱出ロードマップ（全20回）」として連載していきます。テーマは「毎週サーフィンに行っているのに、何年もレベルが変わらない人」を卒業させること。先ずは前半10回のお題第1回なぜ中級者は何年も伸び悩むのか？第2回波を見る力がすべての始まり第3回ピークを外していては一生テイクオフは速くならない第4回テイクオフが遅い本当の理由第5回パドリングは腕ではなく重心で進む第6回乗れる
先日、コーヒー好きのKさんとお茶をしましたGulaKopiBali☕Jl.Ambarawati,Mas,KecamatanUbud,KabupatenGianyar,Bali80571とっても美しいアート美味しいですが希望はもう少し熱いのが好きなので、次回からは伝えますタイナシゴレンお野菜がたくさん摂れて、脂っこくなくて最高に美味しかったですメニューが豊富で多国籍のメニューがあるのでオススメです・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・我
おはようございます！matahariですバンリのお寺に行ったこの日↓『バンリのお寺のお祭りへ』おはようございます！matahariですバリ島では「マニスクニンガン」という日だった先週の日曜日、夫と友達のマンクー、デワさん夫婦とバンリにあるお寺のオ…ameblo.jp「このまま北へ向かうとキンタマーニが近いよ」と夫が言うので帰りにコーヒー飲みに寄ったのがこちら「lunamoon」この日はマニスクニンガンだったのでキンタマーニに着いてみると大通りは
