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かつらです!我が家の3号ちゃんの朝食を見て!撮らずにいられなかったまだ眠くてゴロゴロ状態ですが…ヘェ〜?お椀が二つ並んでいて片方に白米もう片方にふりかけご飯珍しい取り合わせだわ〜これ、二つのお椀に盛る意味ある?おかずもご飯?(笑)それより、なにより栄養偏り過ぎ〜と言われそうでも、姑かつらは言わない「給食でバランスいい物食べてるわぁ」的なもちろん、心の声ですよこのバランスの悪い朝食たぶん、お嫁ポンは朝食を食べる事が大事と言う事に重きを置いて大好きご飯にし
懐中温泉です、あなたはパイナップルと、どのような関係にありますか。親密でしょうか。少し疎遠でしょうか。「味は甘くて好きだけど、毎日は・・・」「沢山食べると舌がヒリヒリして・・・」「皮をむくのが面倒。」最後の皮むきについては、近頃よくあるカット・フルーツ形式で解決されますか。実は、私もかつて一時、だいたい1年間、昼食にフルーツのみのダイエットをとっており、そのときには、パイナップル1個を半分にした分量で食べていました。その頃は、食
。+゚☆゚+。♪。+゚☆゚+。♪。+゚☆゚+。♪。+゚☆゚+。♪。+゚☆゚+。♪。+゚☆゚+。おはよぉ(*´ω`*)ノ))田中圭✯ℋᵅᵖᵖᵞℬⁱʳᵗʰᵈᵃᵞᵗᵒÿ٥ϋ✯お誕生日おめでとうございます•*¨*•.¸¸☆*・゚元々恋ヘタとか好きやったんよねそん時はひたすらかっこいい役やったのに今では幅を広げそしてそれが身を結ぶ的なとこあってバラエティーとか見てると面白いしかわいいし歌も上手いし・・・⸜(*ˊᗜˋ*)⸝翔太はかわいかったし➡からの反撃体制ですが笑何より大活躍すぎ
寝ても覚めてもずっと仕事の書類の事で頭がいっぱいだったんですが、やっと一段落しました。2人で別々に考え、それを上手くミックスし、その後は殆ど一人で考えてました。もう一人には、違う仕事を頼んだから。バランス良くね。結果、相方があの人で良かったなと。コミュニケーション取れてる人だし、何かと意見は近い人だったから。そんな感じで、取り敢えず一段落したから良かったんだよ。まだ、完成じゃないけど、後はそんな悩まずに出来るかなと思うし。しかし本当にここ最近は疲れてね。頭が痛いもん。悪いが
皆さんこんにちわ〜フジヤマスポーツクラブの渡邊翔です!梅雨が中々終わりませんがいかがお過ごしでしょうか?暗く、どんよりしてませんか??そんな方にちょっとだけ明るくなれるお話をご紹介致します!下半身周りのむくみ、セルライトの解消にオススメの成分、「アルブミン」をご存知でしょうか??アルブミンとはタンパク質に含まれていて、普段意外と不足しやすい栄養素の1つなんです。主にタンパク質含有量が多い食品として・肉類・魚介類・卵類・大豆製品・乳製品が挙げられます。その食品たちを
午前中、渚吾は歯医者に行って抜歯を。永久歯が生えてきてて、グラズラだったんだよね。食事の時に痛みもあったようなので、抜いてスッキリしたかな。ランチはツナトースト、ブロッコリー🥦、トマト🍅ヨーグルト、かぼちゃスープ、ナッツとプルーン。タンパク質をメインにビタミン、鉄分などの栄養をバランス良く。これらを全部ちゃんと食べてた。食欲も回復してきてるので、以前のようにたっぷり食べれるようになりたいね。
おはようございます😃パン屋喫茶大和です。こちらは、昨日のお祝いパン。初めてのカニとカメ🐢🦀中身はそれぞれ、チーズとレーズンです。お子ちゃまが海のシリーズにハマっているみたいで、喜んでいただけで良かったです。後ろ姿も可愛い😍お誕生日おめでとうございます🎁🎂🎉さて、7月は、祝日がありますね。15日だったかな。大和は祝日㊗️はだいたいお休みを頂きますので今回は、定休日と合わせて連休となります。来週の月曜と火曜がお休み。お間違いの無いようにお気をつけて^_^昨日は、あま
華光うららです。いつもご縁を頂き本当にありがとうございます好きなお言葉です「人生はロマン。自分は不幸だと悩むのではなく、試練を与えられた物語の主人公だと思えば、人生をエンジョイできる」楽しいことより辛きことやしんどいことが多いと誰しも自分自身の不幸を重く感じますでもしんどいことがあるからこそ良きことを受けとる時は喜びも大きくなるその喜びを受けとるために今は自分自身の鍛練だと思い生きることができるとバランス良くなるのかもしれません
7月に入り最初の週末かぐらスキーのサマーゲレンデの営業が始まりました。3週目までは週末営業となります。4週目から8月は毎日営業が始まります。オープン初日は肌寒い一日となりましたが、豚汁サービスが冷えた体を温めてくれました。かき氷サービスもありましたが…営業開始の週末=ピスラボ初滑り先ずは、滑走感覚やマテリアル、そしてピスラボに慣れる事から…肌寒い気温ですので、滑走性は良かったですね。形にとらわれず、外力に対してバランス良く機能的に板の上で動く事にフォーカスして進めていきました。
コーヒーを「飲み過ぎかな?」って思うくらいよく飲んでいた「ちょっと飲み過ぎよね」と思って午後からは「少し控えましょう」としていた矢先に入院して約10日間コーヒー☕️を切ってた初めの解禁は仕事の打ち合わせで1杯目映画に行く道中で2杯目コーヒーの雑貨屋さんで無料の3杯目全部カフェオレにした(≧∇≦)気持ち和らぐかなぁ〜なんて思って牛乳🥛ミルクも好きで結構飲んでいたんだけど昨日解禁した日本人の体にはあまり好ましくないとよ
今日は、、、日曜日お休みいただきまして、、、次男の部活の行事に参加食育講座を受けて、、、栄養バランスの大切さ、プロテインに頼らずに食でカバーするこの暑い夏を乗り切る体力を、食で応援していきたいと思いますね〜まぁ、、、食べるのは大好きな家系なので、、、家に戻ると、、、デカーいにんにくが、、、ご近所の友人から頂いたとズバリ、、、この夏を乗り切るスーパーアイテムですねさて、こんな日は???焼肉なんてはずはないですね〜、、、子供達の帰りも遅いので、、、質素に、野菜を食べます
こんにちは〜最近、気温も上がり冷房で肌が乾燥してしまう……💦化粧水でたっぷり保湿しても乾いてしまうそんな時にオススメです一本で肌の水分を守る美容液『エトヴォスモイスチャライジングセラム』価格4.320円(税込)内容量50mLご紹介していきますね〜保湿成分ヒト型ナノセラミド5種(1.2.3.5.6Ⅱ)をバランス良く配合した美容液です『ラメラ構造』のため肌馴染み良くさっと浸透&潤いが持続します天然ラベンダーの香りは優しくふんわり香るので癒されますね使用量は2プッ
日々の食事から、生命を維持するだけのたんぱく質は摂れている…でも、じゃあどんな風に生きているのか。毎日はつらつ元気に生きているのか、疲れてヘトヘトで生きているのか、あるいは、すぐ風邪をひいたり何らかの不調を抱えて生きているのか、心が安定して穏やかに生きているのか、精神的に不安定な状態で生きているのか、日々の食事だけで、自分にとって最適な健康状態だと思うのであればそれだけでいいと思います。私はプロテインなどを摂る前までは、普通に健康だと思ってました(笑)疲れているのも、時々す
⭐ごはん⭐かれー⭐ころっけ実家にて朝ごはん(。・・。)朝カレーって脳や体にいいと聞いたことがありますが今調べてみると、①自律神経に働きかけ、体を起こしてくれる②脳が活性化される③ダイエット、デトックス効果④バランス良く、効率的に栄養を摂取できると出てきました(。・・。)かれー。おいしかったです(*´ー`*)母はルー派ですが、私は粉派です。又自分でも作ろうと思いました(๑'ᴗ'๑)
今日、ベーシストのひさよっしーさんが引退を表明したんだ。長い間、お疲れ様と心から言いたい。そして、今までありがとう、ともね。連続で2名抜けるのは、"TheALL"の歴史の中では実は二度目。そのお陰でサカちゃんがベーシストとして入ってきたって話に繋がるんだけどね。12年振り、の出来事だね。何度も書いているが、出会いと別れは必然だし、新陳代謝と捉えるようにしている。元々は俺が独りでバンドと言う形に拘って現在に至るわけだから、仮に独りになったって俺自身が存在する限り、"TheALL"
おはようございます!ドリームスタイルトレーナー矢田みどりです。だいぶ前にアップした『子供の運動神経は母親に似るの?』検索からこのブログにたどり着く方もいらっしゃるようです。子供の運動神経は気になるものですよね。今日は運動神経について、です。小学校では5月に体力測定があり今週になって結果を持って帰ってきました。判定結果は『A』でした。バレエをしている娘は前屈や反復横跳び等が得意なようです。スポーツでは特に走る力(走)跳ぶ力(跳)投げる力(投)この3つの力が
akikoさんの動画は大変わかりやすく、○○でなければならない、○○あるべき…が一切感じられません。どんなやり方でもOKで自分が感じられやすいやり方でよいのだと説いています。だからとても抵抗を生むことなくバランス良く受け取る事が出来ます。「どの様な現実をどの様に引き寄せるか」…今、感じている感覚がポイントなのだということがよく分かります。皆さんも参考に是非見てみて下さいね(人´︶`*)❤
本日をもって田んぼの草取り終了にしました!いつまでも田んぼの中に入って草取りをしていると、稲の根っこ傷めてしまい、逆に成長を妨げてしまうようですこれからは稲の力を信じて、外からの見守りに入ります!【草取りトレーニングの考察】当然ですが水を張った田んぼの中は、ぬかるんで足場が悪いですその中での草取りを通して股関節周りの筋肉をバランス良く鍛えられたと思います(^^)※姿勢もしっかり意識したので、腰痛にもなりませんでした☆良いトレーニングになって、お米の収穫量も増える!まさに一
6月のブログを見てみたら。良くまああちこち行ってること。徳島旅行に、広島帰省。箱根。浜離宮やら、神社チョコチョコと。だれかと一緒の比重が大きかったわ。人それぞれひとりと誰かと一緒の比率の違いがあると思うけど、ひとりの時と誰かと一緒。自分が心地よく居られる割合で、バランス良くがいいね。不定期に配信してます♡ランチや遊びのお誘いもする予定ご登録はポチ↓@pha7274i
こんばんわ(ノ*゜▽゜*)センターベアリング交換の続きです。組み上がったプロペラシャフトを取り付けます。しっかりバランス良く締め付けます。完成o(^-^)o低速時に出てた振動も無くなり快適に復活しました(≧∇≦)でも4年間眠らせたツケは大きく、まだまだメンテナンスしないとです。。
きちんと3食食べないと身体に良くないなぁ、と実感する今日この頃。。。身体に力が湧いてこないもんね好き嫌いせずに、バランス良く栄養補給しましょうねsmile♪
今日は東京出張。宿題をてんこ盛りでもらって帰りました。夕方職場に寄って、少し仕事を処理して帰ろうとしたら、爆弾メールがさらなる宿題が追加。で、残業して帰って来たらこの時間。仕事って、重なるときは重なるし、暇なときは暇だし、もう少しバランス良くやってこんもんかな(^-^;
こんばんは。占いプロデューサーNと申します。今回は、Sakikoさんのブログをリブさせてもらいました。バランスについてブログ書きますね。バランスは本当に大事です。男性性、女性性陽エネルギー、負エネルギー貯金、借金癒し、サイキック引き寄せ、引き離れ(はがし)引力、重力相対しているものは、両方バランスよ
食事のチョイス今情報が入り乱れる中逆にどれをどうしたら良いか混乱するでも少しずつ賢くなってるテレビの影響大|( ̄3 ̄)|若い頃は体が小さいからどうしても少食に加え仕事に夢中(忙しい)時は一日一食とかが普通でしたΣ੧(❛□❛✿)今考えたら怖い「先生!またご飯食べてないんやろ」って夜の高校生の生徒がおむすび弁当を作ってくれたりしていたぁーΣ( ̄。 ̄ノ)ノ雑な食事で栄養が摂れていなかったですねそれでも若かったから٩(ᐛ)وが
ご覧頂きありがとうございます🙏☘️なんちゃってホタテ風エリンギ☘️アスパラポーク巻き☘️ひねポンまだまだ湿度が高く暑いが続きますがバランス良く食べたいと思います😊あっさりしたものばかりだと力が出ないですよねぇ☺️
銀行どのくらいの頻度でいく?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう勤務していた時は月2回位でしね。七夕のお願いごとは何?#七夕2019をつけてブログを書くと!?あなたのブログに何かが起こる!詳細を見る★家族の健康★★私の仕事選び★★作品作り★それぞれ安定してバランス良くできますように…🎋下のような作品を形やバランスを考えてたくさん作りたいですMINNE
お疲れですね。バランス良くなりますようにおす!