バランスボールインストラクターゆんころ

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。火曜日・バランスボール・スポーツケアGROW・でした。桜がどんどん満開になっていきますね🌸花粉症がここ最近、鼻詰まりです本日ははじめましての方が1名の中、4名様の参加でしたはじめましての方は月曜日のストレッチポールに参加されています。バランスボールは本当に初めてだとおっしゃっていました❤︎初めは緊張してた雰囲気でしたが、やっぱりボールに乗って弾むと、ココロも弾むってこと

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。春も、すぐ間近🌸体のリセットはできていますか？？🌸春🌸ですね❤︎入学・入園を迎えられる皆様おめでとうございます。スーツが着れる準備は整ってますか？？私も、卒業卒園児がいないけれども、、今年はスーツを買おうと思っています！一緒にスーツを着こなせる体型目指していきましょう❤︎ぜひバランスボールでリセットしてみて

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。火曜、木曜バランスボール@スポーツケアGROW毎週10時〜行ってますよ。今日ははじめましての方がお一人お二人のキャンセルがありましたが、、大変賑やかなレッスンでした小さいお子様2人連れてのご参加でした終わってよくよく話を聞いてみると。子どもが4人いるそうですさすが豊田市笑子育てしやすい環境って事ですね本日は先週卒園を迎えられたお姉ちゃんも、一緒に参加してくれましたな

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターゆんころです。バウンスパーク@イオンモール長久手４月２日🕛１１：００〜先着２５名イオンモール３Fイオンホールにて。担当致します。３０分前より、整理券をお配りします。来週、３月２３日金曜１１：００〜先着２５名担当講師MIU先生同じようにバウンスパーク行なっています！バランスボール気になっていたんだよねーどんな事するのか知りたいー運動した事ないわぁーて方必見ぜひ、この機

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターゆんころです。地元ケーブルテレビ・ひまわりネットワークにて「じもとみせ」にて、スポーツケアGROWが放送されました。今流行の笑豊田市駅前の商業施設KiTARAの特集と合わせて、放送されていますかっぽう着の女性、栗林くりこさん❤︎栗が大好きそうです❤️でも最近ではブロッコリーとか葉物も大好きだと❤️❤️とても、面白い方っ！！一緒にバランスボール乗ってはずんでいただきました❤︎脳も筋肉も年齢

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターゆんころです。ティッシュペーパー買いに出かけたのに、、、、買ってきたのは、、トイレットペーパー！！間違えたーーーー笑頭が疲れてるかな？？と思った昨日この頃。。本日も、バランスボール＠スポーツケアＧＲＯＷでした火曜日・木曜日両日ともに定期的に参加してくださっています。写真撮り忘れて以前の一人写真失礼します笑突然ですが、最近テレビや、ラジオでも、よく健康

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターゆんころです、名古屋ウィメンズマラソン2018今年はボランティアとして、朝から名古屋ドームにIN40キロ地点にて、応援📣同協会の奈良県、村山久美愛先生も発見できました一緒に写真も、撮ってもらってあー。いいなぁ！ティファニーやっぱり欲しくなると思った今日この頃っ！

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターゆんころです。昨日から嬉しいことが、、立て続けて起こっています💚💚💚じつは、昨日、いつものようにGROWにて、バランスボールレッスン行っていたんですよ。バウンスで体を温めてから、水分補給もして、さぁこれからしっかり動いていこうとしていた矢先の出来事でした。パーん！と、バランスボールが弾けました！！(なかなかめったに起こることではありませんが)バランスボールはゴムでできているため使う頻度により、劣化

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターゆんころです。今週も行ってきました。火曜・木曜バランスボールレッスン＠スポーツケアＧＲOＷ継続している方ばかりです。本当にありがたいです。火曜日の日に参加してくださった方と、写真🤳思いっきりずれてますが！ズレてますが、、笑ズレてますが、、笑ストレッチポールに参加している方が、最近では、バランスボールにも参加してくれています。本日2回目のバランスボール。家のことする体力がなかった

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士目指せ❗ブログ毎日更新✏双子母のまあこ☆です(^-^ゞ今日は公立中学校の卒業式でしたね🏫卒業生とお母さんの姿をたくさんお見かけしました✨ご卒業おめでとうございます今日のレッスンはエアロビクスサークル1本のみ♪今月のレッスンは2回だけで来週再来週はお休みをいただくので💦今日のコンビネーションはスクワットやランジなど✨強度高めのものをたくさん入れてみましたエアロビクスもバランスボールも

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターゆんころです。名古屋はウィメンズマラソンモードですね🏃規制の看板よく目にします！３／１１今年はボランティアとして参加しますっ！40キロ手前。応援しています📣GOWOMEN'S

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターゆんころです。新年度体のリセットはできていますか？？今年、入学・入園を迎えられる皆様おめでとうございます。スーツが着れる準備は整ってますか？？一緒にスーツを着こなせる体型目指していきましょう❤︎ぜひバランスボールでリセットしてみて下さいね❣️レッスン情報更新しました。４月スポーツケアGROW毎週

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターゆんころです。サクサク進む！！先日購入したパソコンが本日開通しました早い早い！！ということで名古屋トヨペット御立店レッスン情報更新します３月７日(水）１０：３０～１１：３０３月１４日（水）１０：３０～１１：３０３月２８日（水）１０：３０～１１：３０お待ちしています。yunkoro.ball@gmail.com

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターゆんころです。本日バランスボールレッスン@スポーツケアGROWでした！先週の木曜日と引き続き、いつも通ってくださる方とマンツーマンのレッスンマンツーマンのレッスンだと、その方と、近状報告の話がさらに親密になってとても楽しいんですよ！今週末はスキーに行くとか言ってらっしゃいました⛷あ私も！！と共通の趣味があるのですあそこのスキー場はどうとかここのスキー場はどうとか。。ほんとレッスンしながらたわいもない

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターゆんころです。土曜日、学校役員の次期メンバーとの初顔合わせでした。ランチ会年間スケジュールももらい、今後がどうなりことやら。。ドキドキです！その後は、、行ってきました！南の島うそ。笑篠島です。年末に、釣り大会で、優勝したらく🏅🥇ペア宿泊券をいただきました！今回は、私の両親も交えて、家族旅行！！タコの一匹🐙にびっくりする我が子たち。何より、お風呂が大好きなので、5回も入ってきました笑お陰

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターゆんころです。今日は人生初と言えるほどの体験！！撮影会🎥でした❤︎バランスボールのインストラクターとして。わずか10分ほどでしたが、バランスボールの良さをお伝えすることができたと思います！なかなかできない貴重な体験をさせていただいた皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです放送はは3月中旬ぐらいだと思います。またわかり次第、連絡させていただきますね！写真右側。ひまわりネットワークの栗林栗子さん。どうやら栗が大

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターゆんころです。火曜日はスポーツケアGROWにてバランスボールレッスン行ってきましたよ私、、今日と言う日を待ちわびていました！！私のレッスンに通ってくださる方！GROWでは、週2回あるので、火曜日に来てくださったり、、木曜日に来てくださったり、、であの方最近元気かなぁ？とか参加者さんの中でも、お互いの元気さを思いやる言葉が溢れかえっています！！すれ違いが多く、、なかなかみんなで会うことができないメ

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターゆんころですオリンピック見てますか？。羽生結弦選手が金メダル🥇とってからテレビばかり見てる私です。。そこに至るまでの道やいろんたくさんあったはず！苦痛な思い、苦い経験をされてきたと思います。そんなプレッシャーにも負けずにやってきた選手たち、すごくかっこいいなぁと見ていますだからこそ、私たちもオリンピックの選手たちのように何かにひたむきに頑張ってみませんか？？カラダを、動かすって気持ちが良い！！チョー

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターゆんころです。3連休皆さんいかがお過ごしでしたか？3連休やっぱり寒かったですよね！？こちらも雪がチラチラ❄️降りましたそして3連休、パソコンを購入しましたしっかりと、これから活用して行きたいと思います子供たちと作ったので周りがチョコまみれ笑ちなみに写真を撮る私もチョコまみれ笑今日は、明日のバレんタインのために、子どもたちとチョコ作り🍫バリウムを飲んだので、今日は一日ゆっくりDAYお腹がしくしく

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターゆんころです。最近朝寒いですね体を温めたい一心か、、、朝からてんこ盛りに朝ごはんを食べてまいりました笑笑8枚切りパン🍞２枚をホットサンドにして、中にはとろけるチーズとハムを入れて🧀➕おにぎりを大１つ🍙小１つ🍙寒い寒い冬の朝は、基本的に朝食はご飯にしています。ご飯と味噌汁で体の中からしっかりと温まります！中１の息子を見送る毎朝7時前、、、、外に出てまず今日の寒さとフロントガラスの凍ってるか凍ってないかチ

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターゆんころです。火曜日スポーツケアGROWにてバランスボールレッスンDAY前回のこども園での社員研修のブログが、ランキングに入りイェーイ！！月曜日こども園に行ってボールを届けに行ってきました！！筋肉痛になった人筋肉痛ならなかった人便が出たよって言った人みなさんそれぞれに報告して下さいました！でも皆さん共通して言っていただけたことが、なんだかすっきりした！！と言っていました！たくさんの方に見ていただきとて

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターゆんころです。昨日の土曜日2月3日の節分！！家族でスキーリゾート行ってきましたここ最近大寒波で雪も山間部ではよく降っていますよね！これはもう行くっきゃない！！すいません長男の土曜日の部活お休みして、、スキーへ行ってきましたふっかふかのふっかふか☃️ふわふわのフワフワ❤︎私も調子に乗ってリフト12回乗ってきました❤︎本日、日曜日体が筋肉痛です笑実はスキー場では、お昼ご飯は現地で食べますがレストランは使用

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターゆんころです。昨日はスポーツケアGROWにて、バランスボールレッスン行いました！！本日朝、読み聞かせに学校まで行ってきました長女のクラスに入る予定でしたが、、急遽変更になり残念かなりたのしみにしていたのに本日、次女が、去年まで通っていたこども園にて先生方向けのバランスボールレッスン講座行って参りました。ありがたいことに。。職員の方の社員研修に、今年も園長先生のはからいで、バランスボール取り入れて

一般社団法人体力メンテナンス協会にてバランスボールインストラクターゆんころです。火曜日スポーツケアGROWにて、バランスボールレッスン行ってきました！最近続けてくださっている方写真を撮り忘れましたが、、しっかりとバランスボールレッスンを通じて身体の変化を感じてくださっている方です。うれしいお声いただいています。「これからカラダが変化する年齢を迎えるけど大きな不安もなく自分と向き合っていていけることに感謝していますずっと続けて皆さんと素敵な年を重ねていけたらと思います」私がバ

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターゆんころです。気付けばもう2月なろうとしている！体のリセットはできていますか？？今年、卒業卒園を迎えられる皆様おめでとうございます。スーツが切れる準備は整ってますか？？私も、卒業卒園児がいないけれども、、今年は学校役員のためスーツを買おうと思っています！一緒にスーツを着こなせる体型目指していきましょう❤︎ぜひバランスボールでリセットしてみて下さいね❣️レッスン情報更新しました。★１月

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターゆんころです。昨日、木曜日はスポーツケアGROWにてバランスボールレッスンありましたよ！前日の水曜日予報は雪なので木曜日はレッスンが開講できるかどうか、正直ヒヤヒヤしてましたと思ったらうっすら雪❄️景色なので無事に開講もできましたよ。今日は雪だったらお休みするつもりだったのー。と、参加して下さった方も元気に来てくださいましたよ今週は週2回のレッスン足運んで下さった方❤︎週2回も来て下さるなんて本当にありがた

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターゆんころです。やっと、やっと、やっと、無事にインフルエンザ我が家から解放されました！1週間長かった、、、。本日始動！！バランスボール@スポーツケアGROW誰よりも体力が落ちているのは私でした改めて体力メンテナンスの大切さを感じましたよ。参加してくださっている方お腹にも同じように先週インフルエンザで子供が学校いけなくなってたのって、、でもバランスボールのおかげで私映らなかったのよー。と言うなんて嬉しい声もいた

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターゆんころです。昨日、MISATOPARKの合格祝い飲み会がありました！2期生の2人が12月に合格してそれからバランスボールインストラクターとして一緒に豊田で活動していくメンバーです。写真、左2人が新しいメンバー！手前🔴松浦杏奈ちゃんAnna先生。🔴白鳥元希くん元希先生。元希くんは、チャイルドハートの職員でもあり、子育て、発達、発育、などの知識を持っており、子育て最中のママにとって。す

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターゆんころです。本日木曜日スポーツケアGROWにてバランスボールレッスン行ってきました！本日はマンツーマンレッスンでした私以上にバランスボールを理解してくださってしかも！もう1年以上の継続してくださっている方。レッスン始まる前にバランスボールについて、熱いトークをしっかり聞きましたよ！はい！私が✨✨✨笑それだけバランスボールがとても体に良いってカラダから染みて実感してくださっているだからこそ熱い気持

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターゆんころです。冬休みも最後の日の昨日、、豊田市はトヨタの連休明け仕事始め🚗🚗‥日に日に日常生活に戻ってゆく・・・・年末年始からの今。私たちは、、というとまだ残っていた宿題(書き初め)を1日中行っていました。やっとこれで宿題解放されました(笑)連休中ブログも更新しますと言いながらなかなか更新できなかったこの連休、、。笑今日からブログも更新しなきゃ思っています連休中ほんとにありがたいことに毎日普通に生活して