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5月13日月曜日さぁ今日の作業はペグ挿しです指示書を見ながら~お友達と一緒に作業で嬉しそうテキパキ挿しています完成~間違いもなくバッチリこちらもできたようです見事やり切りましたスポーツはバランスクッション一つのクッションでもナイスバランス今日もポーズ付き片足でも余裕ですね今日はスポーツのフルコースでしたねーめっちゃ上がってる~お次はスクワット落ちないように気を付けながら最後は座ってバランス変顔…笑
4月24日水曜日さぁ今日の作業はタオル折りですまずは三つ折りチャレンジスタッフと一緒にいい感じですよ~サクッとどんどん仕上げていきますぐしゃっとならないように気を付けて完成~いい表情です終わった後はお片付け次にする時に使いやすいようにありがとう~スポーツはバランスクッションスパイダーマンと共にさすがの片足バランスルービックキューブお次は座ってバランスめっちゃ上がってるこの体勢でもルービックキューブ笑ナ
4月11日木曜日さぁ今日の作業はビニール袋たたみですまずは半分ピシッと真っすぐになってるビニール袋たたみといえば三角器用に折りこめましためっちゃ持ってる完成~たくさんできました今日一番の笑顔です元通りにするまでがプログラムお片付けありがとうスポーツはバランスクッション片足バランス~近づいてきてるーー笑スクワット、下がったタイミングで絵本をチェック足の長さがバラバラでリアル神経衰弱もちろんUNOも
ブログへのご訪問ありがとうございますマラソン購入品が届いていまーす!友達に勧めてもらって購入したバランスクッションSOOMLOOMバランスボールバランスディスクバランスクッションバランス運動エクササイズクッションポンプ付きヨガクッションヨガディスクバランスボール体幹トレーニングダイエット骨盤クッションヨガボール【冬太り解消セット】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}娘の体幹トレーニングに購入しましたが6歳からバレエを習っているだけ
ブログへのご訪問ありがとうございます前から気になっていたmyuのTシャツ60%オフのタイミングで購入してみました★クーポン利用で2400円★”華奢見え”ひとくせTOPS【スーパーストレッチデザインスリーブプルオーバーkbm356】Tシャツブラウスフリル体型カバーかわいいフラワートップスペプラムmyuレディース春春服ホワイトブラックネイビー3月メル2楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT
3月28日木曜日さぁ今日の作業はタオル折りです三つ折りできるかなそーっと袋へ崩れませんように空気を抜いてペシャンコに大切な工程ですねあ~肩がこるわ~今日もニコニコ作業です完成~美しい仕上がりでしたスポーツはバランスクッションナイスバランス背伸びーー意外と難しい回転得意のスクワットいい感じ~からの~あちゃー落ちたのがとっても面白かったみたい時間もたっぷりってことでお買い物~早速GET
美容と健康のために食べてるものは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう美容と健康のために食べてるものは?以前は納豆が大好きなのでほぼ毎日食べてましたが今は毎日これといった食品を食べているということはないんです。今大事にしてるのは3食ちゃんと食べる事!主食、主菜、副菜が揃うように心がけてます。*****************あまり動かなかった日はこいつに乗ります。↓購入したのは2022年5月。足の甲を骨折した翌年に
腰痛対策に何を使おうかなバランスボード、バランスボール、バランスクッションボード以外は使ったことあるがボールは場所をとる、上に立つのは危険だw横隔膜と腹斜筋を鍛えてくださいて、リハのスタッフに言われてた使用済み?の高反発マットで座布団作る500x500にカットして四隅で2枚を留めてカバーに入れた超簡単座布団かなり、厚いこれ2枚でもクネクネできるwでもさらにクネクネするためバランスボードに乗せようと思いポチるこのセットに座りPCやTV見ながら鍛えるぞ!!
ブログを書くor読むどっちが多い?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようやっぱ、読む方かなぁ・・・午後認定日だったので行ってきました🚙受付時間13時30分〜14時A型だわ〜早く出過ぎた20分で到着まだ13時10分とりあえず受付行ってみたよかった、受付してくれた認定次回は5月が認定日それまでに2回就職活動が必要なので、今回は就職相談お願いしました相談から就職活動した証明もらうまで5分かからなかったかも相談というより、質問しました!職業訓練には
3月11日月曜日さぁ今日の作業はリボン結びですすっかり得意になりましたねついでにラッピングも今日も得意気スポーツはバランスクッション両足は余裕ですねジャンプお次は片足手も丸にしてる上げすぎーーピーススクワットもピースのまま下までしっかり~さすがのバランス安定感抜群工作のお手伝いグルーガンも使ってみましたアフロブラザーズ完成が近づいてきましたそれでは今日はこのへんで~さような
「職場にバランスボール持っていこうかなぁ」「だったら空気抜いて持ってかなあかんで。向こうで膨らましや」「え?なんで?」「入口、入るわけないやん」「あ。」「じゃあ面倒くさいからやめとく」事務系の仕事になって、運動量があまりにも少ないのでどこかの役所の窓口のようにバランスボールに座って仕事しようと思ったけど。面倒くさいからやめたそんな私を見ていたかのように。コストコで、ものすごいピッタリなん発見した。これ、なーんだひと足早い旦那さんからのホワイトデーこのゴ
夕方やっと来た〜放課後児童支援員認定資格証レポート合格してたら入ってるはず長かった〜アトムママは持ってないので、2年以上の実務経験が必要に支援員と補助員では、仕事内容・お給料が違ってきますレポートの訂正だけだとショックなので↓お兄に先に見てもらった大丈夫でした、認定証入ってました昨日、ハローワークでは・・・【放課後児童支援員認定資格証2月末見込み】と打ち込まれ希望時給金額も控え目にスマホで情報訂正しとこ〜午前寒っでもアトムさん、運動させない
何だか忙しいYuRiccaLeccoです自分のことじゃない用事が多い。さて、少し前にコストコで衝動買いしたバランスディスク🥏(商品名はバランスクッション)『コストコ通信*ついやってしまう衝動買い〜バランスディスク』ちょっと面白い話を聞いたYuRiccaLeccoですまたそのうち書きますさて、普段から欲しいなーと思っているものの特に急ぐものでもないし比較検討して悩むほど…ameblo.jpまだ値引き価格だったのでね、結局もう一個買ってしまったカバーしてると普通のクッション
【沸騰ワード】コストコ矢田亜希子愛用品ベスト5&2024冬の新商品第2弾(バランスクッション・スープジャーなど)まとめ2月23日【沸騰ワード】コストコ矢田亜希子愛用品ベスト5&2024冬の新商品第2弾(バランスクッション・スープジャーなど)まとめ2月23日『沸騰ワード』コストコ矢田亜希子さん愛用品ベスト5ランキング2024年冬の新商品第2弾のお取り寄せ情報まとめ。2024年2月23日news123.work
昨日しつけ教室で頑張った↓バランスクッションアトムさん、まぁまぁ乗れてた欲しいなぁ〜聞くと、わんこ用は高額とのこと先生は人用をスポーツ用品店で、ワン友さんは人用をネットで購入したとのこと早速、しつけ教室の帰りにスポーツ用品店に買いに行かれたワン友さんもうちも帰ってすぐAmazon検索→注文今日夕方届いた↓TANITA1500円2個気になってるwwwお兄が空気入れて、準備完了前脚だけその後後脚も頑張れ〜しつけ教室では自分でバランスとってたんですが、今日はリード任
どうもこんにちは、umです。昨年後半は我が阪神タイガースの優勝の記事ばかり書いておりましたが、久々に身体に付いて記載したいと思います。ええ、備忘録です。こんな時ブログって本当に便利。さて本題。私はパソコン仕事の為、どうしても長時間座りっぱなしの状態になってしまう。長時間の座位は喫煙よりも身体に悪いとか、最近では癌リスク等も叫ばれており、こりゃ今迄以上に対策せねば!との思いで時々ストレッチをしたり、スタンディングデスクの導入を検討したり(未だ購入には至らず)、バランスクッションを取
2月17日土曜日ハッピーバレンタインちょっと過ぎちゃいましたが今日はチョコ作りです本日の食材たちまずはパイをカットカットする姿が様になってますフォークを使って穴あけ中にチョコを入れてお菓子作りにハマっている彼女みんなに教えてくれましたチョコはイチゴ味もあるよん卵でコーティング筆を使ってめっちゃ丁寧です焼き上がりまで少々お待ちってことでパズルチャリンコこぎこぎぬり絵完成~今日もUNO大人数だとさらに盛
2月5日月曜日さぁ今日の作業は金銭作業ですどれにしようかな~追加でプリント学習もできたぜースポーツはバランスクッションポーズだけでなく表情もお次は片足立ちはいスクワットもいきますよーしっかり下がってますね~最後は座って足上げ良い表情ですね~ナイスバランスみんな大好きUNOが始まりましたまだまだ体を動かすぞーってことでラジオ体操卒業制作も順調みたいおやつのお買い物へラムーへ好きなお菓子は
l日曜と水曜の週2回投稿とさせていただいている72歳”惚けたか?婆ちゃん”のブログに立ち寄ってくださり、ありがとうございます29日(月)11,273歩30日(火)12,035歩31日(今日)10,037歩★20年前は・・・★前回のブログで、トレッドミルで歩くより、その場で足踏み的な運動の方が痛くないから、トリマの歩数稼ぎにやっていると書きましたそれで、昔のプログラムを思い出して、やってみましたバランスクッションの上に乗り、足踏
話はかわりますが、入院することが決まってから入院生活をするときに必要なものを少しずつ買い足したりしました。入院中、私が一番懸念していたのが、運動不足による体重増加😱普段は週5から6、ジム通いをしているので、そのぶん、反動が怖い😨そこで、ベッドでも出来ることは何かな?と考えて選んだのがこれです。【KEYUCA公式店】ケユカバランスシートクッション[座布団ざぶとんクッションバランスクッションエクササイズクッションチェアクッションバランスディスク姿勢矯正体幹トレーニングな
1月24日水曜日さぁ今日の作業は洋服たたみですボタンや襟元も整えてちゃちゃーっと畳んでいきます一つ一つ丁寧です完成~キレイに積み重ねてくれましたスポーツはバランスクッションめっちゃ楽しそうな表情でした落ちないように気を付けて~一つになっても大丈夫今日は控えめですね笑スクワットもバッチリ半そで姿で元気いっぱい最後は座ってバランスどっちが長くできるか競争~上げすぎーー笑宿題もやってしまおー卒業制作に
1月11日木曜日さぁ今日の作業は金銭作業です黙々とプリント学習あっという間に硬貨の仕分けも今日はセブンイレブンでのお買い物どれにしよっかな~食べ盛りな彼はたくさんお買い物です電卓を使ってお買い物プリントもめっちゃ仕上げてるついでに宿題もやっちゃいましたスポーツはバランスクッションクッション2つは楽勝~片足立ちもお見事もう限界~最後の粘りが素晴らしかったですお次はスクワット諦めそうになりながらも最後まで
興和バランスクッション2498円(価格変更あり)カバー&空気入れ付き❗️一般的サイズよりも大きい38㎝サイズ❗️円型商品です。カラーグレー、アイボリー、ライトグリーンの3色ありました※寝具&タオル類コーナーにありました
12月21日木曜日寒ーい12月らしい気温となってきましたさぁ今日の作業はペットボトルの分別ですサンタさんもうすぐクリスマスだもんね~僕もやってみるーペシャンコになるまで踏んづけてー無事ペシャンコにラベルとキャップを仕分けたくさん分別してくれましたスポーツはバランスクッション大股にもチャレンジお次は片足立ち手も上げてナイスバランス彼も飛び入り参加しっかり下がってね~一緒にどう「やらなーい」振
最近、越中のイツメンシュナはどうやら体幹を鍛えてるらしいとグループラインで盛り上がっていたのが約1か月半前かなでもって、あずきもすぐに流行りに乗って購入(あくまでもあずきの周りの流行りです)バランスクッションなるもので両前足を置きバランスを取りながら食事やおやつを食べてるんだって~早速、あずきも購入しチャレンジ↓このバランスだとダメだそうだ食器の高さをもっと高めで設定しないと×です。頑張れ!頑張れナイス~
12月8日金曜日さぁ今日の作業は金銭ですまずは硬貨の仕分けどれが何枚必要お買い物の場面を想定しながら作業室が満員のため1Fで電卓も登場消費税も出てくるよね~できたよ~お買い物プリント、3枚もお金の扇子スポーツはバランスクッションしっかりバランスとっていくよー羊のメーさんを振り回しながら得意の片足立ちすごい体勢&バランスやけど、クッションどこいった笑お次はスクワット最後は座ってバランス落ちる
11月27日月曜日さぁ今日の作業は組紐で~す今日は高校生が彼一人一人でも変わらず黙々と作業です匂いチェックも入りました笑スポーツはバランスクッションイェーイ上手でしょーと得意気お次は片足立ち落ちないように~一緒にポーズ新たなポーズ最後は座ってバランス手でバランスをとってますおーいい感じ~上がりすぎー笑あいかわらず柔らかいですね作業後の彼は壁面制作へ職人の手さばき流れ作業でどんどん進めてくれました
続けて、ひらまるですこちらも最近整骨院の先生に教えてもらったバランスクッション!https://amzn.to/46pr1lvバランスボールのプチクッションバージョン椅子の上に置いて座ってパソコン作業するだけでも体幹に効きますが、片足立ちを1分ずつするだけでもかなり鍛えられます片足立ちはなかなかですチャレンジした方、ぜひご感想くださいまし我が家のお掃除ロボットEufyと大きさがほぼ同じでよく見間違えとります今度Eufyについてもご紹介しますねではでは、ひらまる
11月15日水曜日さぁ今日の作業は宛名で~す早速ハサミでチョキチョキ切手サイズは小さいですよー指が入ってるーどの写真にも写りこんでくる笑できましたーーあっという間に完成でしたねスポーツはバランスクッションしっかりバランスとってね~得意の片足立ちナイスバランス~お友達と一緒に最後は座ってバランスです「検ロジ」みなさん知ってますかすっっっごい頭を使いますね秋の制作も~今日はお誕生日会ってことでおやつにプリン
スーパーの帰りにリサイクルショップに立ち寄りました特別欲しい物は無かったんだけど見るのは楽しいそしてかねてからいいなぁと思っていた物発見リハビリで使った事あるのよ最初知らずに座って驚いたよまともに座ってられなかったからね目的なしで入店そして衝動買いしてしまいました(*´艸`)お値段300円(゚o゚;大橋純子さんの歌を聴きながら座ってみました(。-_-。)ご冥福をお祈りいたしますm(__)m