バラモンキング

No.4238訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】バラモンキングロスになりそうなさくしおです。国内において、バラモンキングの運営はとても良い大会だと思っていたただ、バイク移送と福江島への移動、宿泊施設など不自由さが多いと感じていたでも、歴史ある国内ロングレースが1つ無くなるのはとても惜しいかと言って、不自由さを改善できなければ海外資本のレース誘致は困難だろうな…やはり今年が最後かもな五島長崎国際トライアスロン大会onIns

バラモンキングの実行委員会からこのような告知がありました。最大後援である五島市が大会運営から退くとの事です行政の協力なくしてあの規模の大会を運営するのはさすがに厳しいのではこれは事実上の大会存続困難と受け取った方が良いのでしょうか参加された方はわかると思いますが、素晴らしい大会なんですよ。何とか大会存続してほしいところではありますが一市民がこうやってその願いをブログに書いても微力にもならないでしょうねまぁまだ大会が無くなると決まったわけではないので風向

徳之島トライアスロン無事完走。島の人たちの応援と大自然にエイドステーションの食べ物を堪能した。朝はバスに乗って、受付会場においたバイクをまずはピックアップ。T2も近くなので、そこにセットしていくのかと思ったら、そうではなくて、すべての荷物を背負って、バイクに乗ってスイム会場へ。5kほどのウォーミングアップだ。スイム会場のT1に各自カゴが置いてありそこに全ての荷物を入れておくと、勝手に運んでくれる仕組み。どこにもそんな説明は書いてなく、他の選手に聞いてわかった💦。海はとても綺麗で、初めて

No.4228訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】バラモンキングのM55-59優勝の盾が届いたさくしおです。昨年の3位よりも大きい会場で表彰されるのが一番だけど、間に合わなかったから仕方ない大会関係者の方々、送ってくれてありがとうございます🙇【今日のトレーニング日記】朝からずばっとSTスイムのつもりで家を出たけれど、到着目前で水着？忘れた諦めて三好池へ雨が強めに降っていたから、30分くらい待って帰ろうかと思った頃に少し雨足が

週間天気予報にて一時は雨予報だった6月14日。大会3日前くらいに雲りや晴れに変わり、結局は曇りでバイクやランの時に路面が濡れるほどではない雨が降ったぐらい。トライアスロンをするにはちょうど良かったのではないかと思います大会前日の試走の時は曇り足湯に入った時は晴れていました当日、スイムの時の海水温度は24度。入水の一瞬は寒いかな？と感じたけれど泳げば大丈夫。ちょっと不安そうな自分水面は凪。風もなく、レース前のバイクトランジットでの準備の時は少し風があるように感じたけれど全く問題な

No.4221訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】バラモンキングで新たに試した靴べらはダメだったさくしおです。この状態でトランジ袋に入れたけれど、バイクからランへのトランジで袋から出したら、外れていた地面にシューズを置くショートなら使えそうだけど、袋に入れるときは使えそうにないな【今日のトレーニング日記】雨予報のため、たくすく、中馬塾共に見送り東京へライブに行くという娘を駅まで送っていってから、MyWhoosh🚴FTPテスト始めた

2014年からチャレンジを始めたバラモンキング今回が通算8回目の出場で、8回目の完走でした。相変わらずAタイプにはチャレンジできていませんが、それでも十分楽しめています。51.5kmのレースでは不甲斐ないレースをした後は結構凹みますが、このバラモンキングではどういう結果であろうとレース後は安堵の気持ちで笑顔になれますそれくらいきついレースだということです。人vs人の対戦ゲームではなく、人vs自然の知略ゲームな気がします。それゆえ、自分がフィニッシュした後も、こ

ロードバイクをレース会場までどうやって運ぶか問題は私にとって大きな課題。トライアスロングッズを丸ごと輪行するには体力に限界がある(´××`)車で行けるところは、いるか要らんか分からん物も、まぁ持ってけ🚗³₃って感じだったけど輪行だと無理やりにでも荷物を減らさないと全ての重みが肩に掛かると思うとゲンナリだ(ᐡᴗ̫ᴗᐡ)💭今回は最寄りの駅ー成田空港近くのカプセルホテルー(ホテルから無料送迎バスあり)成田空港ー長崎空港ー(リムジンバス)長崎駅ー(徒歩)ホテルー(徒歩)フェリー／帰りはカプ

トランジションのテント内に入ると、遅れて数人がどどどーっと入ってきた急がなければヘルメット脱いで、バイクシューズ脱いで、靴下履いて、ランシューズ履いて曇ってるからサンバイザーは要らないか補給食ポーチもいらんだろサングラスだけかけてランスタート！ランスタート地点まで走ってここでガーミンのラップボタンをポチッとトイレには行かなかったので3分くらいで済んだ。ランコースは福江から北方面へ進み、堂崎教会手前を折り返し点にする片道10.5kmの1往復。上りがきつ

ようやく疲労が抜けスッキリしてきました(*´ч`*)SNSを見ていると本当に島の方々の応援やスタッフの皆さん、ボランティアさん、エイドの皆さんにお世話になったし有難かったと感謝の気持ちが湧いてきますありがとうございました(*ฅ́˘ฅ̀*)♡大きなパワーだったのはゴール近くの野球部の応援⚾️ヘロヘロなのに笑っちゃうくらいに大きな声で応援してくれました。またエイドにいた外国人の学生さんたち。ボトルを受け取ろうとして、受け取り損ねたのですが大丈夫!頑張って!と声を掛けてくれました。他に

レース終了から4日。ようやく筋肉痛がなくなり、普通に歩けるようになりましたそろそろ再始動しなければ。その前にバラモンキングのレース記を続けます。今日はバイク編です。スイム終えてトランジション。バッグをとってテントの中へテント内ではウェット脱いで、バイクシューズ履いて、ゴーグルキャップ外してバッグの中へ。ヘルメット被って、ウェットをバッグに入れてテントから脱出。特にもたつくこともなくバイクの準備を済ませ、バッグをボランティアに渡し、バ

No.4219訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】1つ手前の駅から歩いて帰宅したさくしおです。乗り継ぎ駅に到着したら、人身事故により最寄駅の1つ手前の駅から運転見合せま・た・か…致し方なく、自宅まで3.4キロを歩いて帰ることに…走れば20分程度だろうけど、ダイソー寄ったし50分かかったなそんな今日もバラモンキングBタイプのレポート🏃Run21.1K目標タイムは4:40/kmと考えて1時間38分コースは堂崎天主堂まで行って帰

レースから3日経過し、ようやく筋肉痛が抜けてきました。が、長い時間脚が攣ったまま走り続けた影響か、内転筋の痛みがまだ残っていて、走るレベルまで回復するにはもうちょっと時間がかかりそうです。さて今日はバラモンキングレース記のスイム編ですBタイプは8時スタート。整列時点で最前列イン側が自分の定位置なのに、今回はイン側をゆずらない人が2人。スイムに自信があるのか？まぁ最前列でスタートできればそれで良い8時ちょうどにスタートところがスタート局面から

No.4218訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】昨年のバラモンキングの悪夢を良夢に書き換えられた気がするさくしおです。もう二度と？二周目が嫌？で参加したくなかったバラモンキングだったけれど、一周で終わるBタイプならいいんじゃね？とエントリーしてみた結果的に良い思い出に変わったような気がするそんなバラモンキングBタイプ🚴Bike104K目標タイムはAve.31km/hと考えて3時間20分アップダウンしかない飽きのこないコース

No.4217訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】今日は休みを取得したさくしおです。昨日の帰宅が23時過ぎの予定だったから、休みを取っていたバイクや洗濯物も多いから、片付けもしなくてはならないし…バラモンキングBタイプ🏊Swim編1.5K目標タイムは1:50/100mと考えて28分スイムコースは富江港内を1.5キロ1周回Aタイプの1時間後にビーチならぬ漁港のスロープからスタート📯💨第1ブイまで全力で泳いで、ソコからは程よい

昨夜はぐっすり眠り、体力的にはだいぶ回復ところが！今朝は昨日よりもさらに筋肉痛がひどく、布団から起き上がるのも四苦八苦階段を前向きに降りることができず、手すり使って横向きに１段１段。嗚呼なさけないですが、その筋肉痛は自転車のペダリングには大きな影響はなく、ゆっくりではありますが、いつも通りチャリ通勤職場スタッフへのお土産バラモンちゃんを認識していただけたかな？職場では筋肉痛をこらえながら建物内移動がしんどくて、ちょっとしたことでも時間がかかってしまい

一昨日、バラモンキングBタイプ（S1.5km、B104km、R21.1km）を無事完走。スイムはベタ波。一昨年はスイム中止、昨年は大波のなかでのレースだったと聞いているが、幸い今年は穏やかなコンディション。距離もミドルにしては短めなので、ここは楽々終える。水質は、正直なところ離島として期待していたほどではなかったかなという印象。思ったより都会的で、特に福江港周辺は漁船や旅客船も多く、いわゆる港の海といった感じ。単に天気が曇りで、キレイに見えなかったせいかもしれないが。太鼓の応援が大

No.4216訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】大腿部の激しい筋肉痛と共に無事帰着したさくしおです。ロングのような全身の虚脱感は無いけれど、大腿筋は全体的に激しい筋肉痛😱お土産はこの程度…持って帰るのが大変💦いつもどおり全く眠れず、早朝からバイクパッキング＆荷物片付け表彰式に出席するはずが、9時開始を10時開始と勘違いして、到着した時には終わっていた😓アワードパーティという名のヤクルト飲んで、福江港へ徒歩移動上五島のあたりは山

昨日、体力を使い果たした1日レース後のリカバリー時間はなんと86時間４日間おとなしくしとけということですねさて今日は移動日朝起きたらめっちゃ筋肉痛脚が攣ったままだいぶ走ったこともあり過去にないくらいひどいです痛い身体を無理やり動かしながら帰り支度。8時半に出発。お世話になったJ-HOUSEさん。いつも親切にしていただき、今回もありがとうございました。レンタカーを返却し、バイクの受け取りへ。もうすでにかなり台数が少なくなってました閉

バラモンキングBタイプ、完走しました！ほぼ想定通りスイム30分〜バイク4時間半〜ラン2時間半をイメージしていましたが本当にその通りのタイムでゴール。7時間30分42秒、女子15位、エイジ3位でした。さて今回の五島行きメンバーは総勢14名、うち11名が出場というビッグパーティ。私は初出場、初五島という事で皆さんに色々と教えてもらいながらのトライアスロン旅でした。スイムはバイク100kmもあるんだし、その後21kmも走るんだし、おおらかな気持ちで。苦手なランで潰れないためにも出だしは

No.4215訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】バラモンキングBタイプを完走したさくしおです。総合10位M50-54優勝🏅でしたフィニッシュ後にハルさんと關鐵のカツさんととってもらった📸【今日のトレーニング日記】バラモンキングの詳細は後日にでも【トレーニング数値】モチベーション1,筋肉疲労1,全身疲労1睡眠時間6:40(6:39),睡眠の質1.3,ストレス1,L3S1総合評価11(最良)〜7(

五島長崎国際トライアスロン「バラモンキング」無事フィニッシュしました！スイム1.5kmバイク104kmラン21km長かった〜〜〜もう脚がよろよろでも何とか無事に完走。3年ぶりにバラモンキングになれました。結果はトータルタイム5時間45分03秒総合で19位エイジ別では惜しくも4位でした練習量というものは良くも悪くも裏切りませんというか、あれくらいの練習量でこの順位が上出来すぎレース中何かブログネタになるようなことはあったのかなかったのか？それは後日のレース記をお楽しみ

いよいよレース当日となりました！朝4時45分起きで、バイクバッグ、スイムバッグを持ってバスに乗ります。バス乗り場は外堀。福江城の目の前です。5時50分発のバスでしたが、5時30過ぎにはトライアスリートが次々と。スイム会場に到着しました！波なし！友人と頑張るよ！7時にAスタート。最初から優勝された方含めて3人がぶっちぎり。その後に我らが西内コーチも続く。私と同じくスイム苦手な仲間も次々に1週目を終えて行きます。Bは7時20分にアンクルバンドをもらい、7時30分に試泳スタートだったので、

午前中は田中社長プレゼンツ、シーポモーニングライドへ。その後バイク預託し、オリンピアン細田雄一さんのアミノバイタル無料セミナーに参加。アミノバイタル、研究されて作られているのがよくわかりました。欲しくなって、購入していたアンディ(初対面！！)に2本いただきました♪効果があれば箱買いしてみるのもありかな？お昼は宿の近くのラーメン屋さんでちゃんぽん食べました隠れているけど卵🥚入り🥚その後バイクコースを車で試走し、途中で足湯♨️協会もみてしっかり夕食ここの食事は美味しい！！今回総

今朝は予定通り4時起き、4時半出発夜明けの高速をかっ飛ばし長崎港に着いたのは6時45分。自転車を組み立てて五島行きのフェリーに乗船11時過ぎに福江港に到着。ここから徒歩で10分弱。受付会場の福江文化会館に到着。早速受付を済ませゼッケンやトランジションバッグなどを受け取りました。ランバッグには昨夜準備したラン道具を移し替えて預託。そしてバイクをスイム会場に運んでもらうためにチェック受けて預託トラック🚚で運ばれて行きました。この受付会場で大学時代の水泳部後輩とバッタリ出会い

No.4214訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】レース前日を忙しく過ごしたさくしおです。宿から500mのスタート地点へ🏃応援ボードがたくさんスイムフィニッシュゲート（反対側はスタートゲート）スイムコースを確認して漁港を周って朝焼けを眺めバイクコースを試走（レンタカー）どこの海水浴場だっけ？青い海〜次にランコース試走（レンタカー）お昼ご飯は五島うどんアゴだしがうまい❗️宿についてから、15時までのバイク預託へ夜は宿の

すいよいよ五島長崎トライアスロン、通称「バラモンキング」は明日。前々日に地元を出発し、羽田空港を経由して長崎空港へ。その後、長崎市内で一泊し、今朝のフェリーで福江島へ向かう。船にはジェットフォイルとフェリーがあるが、私はフェリーを選択。しかし、ここまでですでにトラブルが発生した。もともとはロードバイクを輪行して現地まで運ぶ予定だったが、長崎空港から市内へ向かうバスで輪行を断られてしまった。急きょ、利用予定のなかった輸送トラックにバイクを載せてもらい、自分はバスで市内へ移動することに。

週末金曜日。今日も朝から穏やかな良い天気。明日からの遠征のためにも、今日は仕事をさっさと終えてさっさと帰って準備準備。・・・と思っていたのですが、こんな日に限って仕事がなかなか終わらない帰宅20時。もうすっかり夜で、とりあえず早速準備、明日は4時半出発なので、今のうちに自転車を車の中に積み込んでおく。Di2バッテリーが上がらないように電源ケーブルだけ外しておきました。そして各種準備。レースは明るいうちにフィニッシュできるはずですが、一応レースの規定通り、シ

No.4213訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】無事、福江島に到着したさくしおです。開会式5時前にりんくう常滑駅に到着して、始発を待ち空港へ定刻で長崎空港へ離陸機内では読書タイム長崎空港からレンタカー屋へ日産セレナに何とか3台詰め込んだ長崎港フェリーターミナルに到着時間がないから、今年もターミナル内で食事結構美味しかった長崎港を出る直前に三菱重工の長崎造船所戦艦武蔵が造られたところかな⛴️試しに買ってみた約3時間掛

今日は朝から1日穏やかな天気でした。日曜日もこれくらいだったらいいのに今日は午後からの仕事がちょっと大変で帰宅7時半帰ってきたらレターパックで天草トライアスロンのメダルが届いていました金メダル〜〜。トライアスロンでもらうのは久しぶり。繰り上げでしたが一応1位でもメダルとか賞状とかはやっぱり現地の表彰式でもらいたいですね〜。家でもらってもテンション上がらないっつか、レース後のテンションが高い時にもらいたい。今日の夜トレはバラモンキング前最後の仕上