バナナ酢

まささん痩せたいから、これ試そうと思いますヾ(*＞∇＜*)ﾉ🎵

おはようございます今日は、わたしが、昨日から摂り入れている、『バナナ酢』についてバナナを輪切りにして、お酢につけたもの。糖類（砂糖やはちみつ、氷砂糖、黒糖）を加えてヨーグルトに混ぜたり、飲み物で割ったり、使い方は、さまざまなんで、これを摂り入れようかと思ったかと言うと、、、便秘！！わたしは、今もなお、『便秘』に悩んでます！！以前購入したことのある、『バナナ酢』の本が、目に入って、

こんにちは今日のお昼ごはんは大根を沢山頂いたので…大根消費と、お気に入りの自家製黒糖黒酢バナナを使って作りましたこちら↓🍀大根たっぷりワンタンスープ🍀大根とシーチキンの煮物🍀鶏モモ照り焼き（黒糖黒酢バナナ漬け)🍀黒糖黒酢バナナドリンク黒糖黒酢バナナは作ってからお気に入りで毎日飲んだり料理に使ってます✨この黒糖黒酢バナナを作ってから今日で４日目。残りはほとんどありませんお肉に漬け込んだり、お水や豆乳、牛乳で割って飲んだり、サラダに使ったり……色々使えて健康にもいいそし

すこんにちはみなさま、いかがお過ごしですか？こちらは台風は🌀直撃しなかったものの時折り傘がやられそうになるくらいの突風が吹いてあります雨は降ったり止んだり風が強いせいか、空はどんよりとはしておらず薄陽がさしておりますこんな中、本日歯科と眼科の予約がいや、だって、今週忙しすぎて今日しかなかったんだもん。まさか台風が来るなんて思ってなかったし。まあ、おかげで患者さん少なくて待ち時間あまりなさそうで助かるけど。今週は月曜から老婆になるほどの忙しさで始まり金曜まで仕事（ちなみに今日

これであなたも最後のダイエット！2021年3月からダイエットを始めてアラフォーで３３.５kgやせた私がダイエットコーチングします！蔵前ざくろと申します！ダイエットコーチング始めたばかりなので無料でコーチングします！その代わりと言っては難ですが感想をLINEで送ってくれる方のみ！感想はこのブログにのせます！LINEID@goingtothemoon1102@を忘れずに！「絶対やせる」とお送りください！いつもお世話になっております！蔵前ざくろです。超簡単！飲むだけ！

健康的なお酢、な訳で。昨日は久方ぶりに黒糖バナナ黒酢を2本分仕込み。毎度村上祥子さんのレシピを参照しちょりますがバナナ酢空飛ぶ料理研究家村上祥子のホームページ空飛ぶ料理研究家村上祥子のホームページwww.murakami-s.jp甘さ控えめの自分バージョンで。◆リアルマヨネーズの瓶１本分◆■黒酢200ml■粉黒糖50g■バナナ1本レンチン30秒なり。（600W）お酢、苦手だったが純りんご酢と黒糖バナナ黒酢は水や炭酸で割って飲めるようになったど。

こんばんは♪今日も寒い1日でしたね。昨日の発酵体験↓の前の腹ごしらえ♪松本壽美代『初！発酵入浴体験♪』こんばんは♪寒ーい1日でしたね。そんな今日は友人、京ちゃんの同級生のしょうこちゃんが自由が丘に酵素風呂のお店をオープンされるということで京ちゃん、みきちゃ…ameblo.jp発酵温浴nifuのオーナー、しょうこちゃんに教えてもらったサロンからすぐのオーガニックカフェ。自由が丘『fetecafe―フェテカフェ―』さん♪素朴な雰囲気のぬくもりが感じられるか

先日、健康診断を受けて血圧の高さに驚いて。怖いから家では測ってはいないけど気になってはいるのでどうすれば血圧が下がるのかネットで探してしまいますよね〜友人はサジーを飲んでいて調子が良いって言っていたからサジーを購入しようかと思ったけど定期購入とか面倒くさいかなと。その他サプリは体質的に合わないので食べ物や飲み物つらつら見ていたら目に止まったバナナ黒酢そういえば勤めていたときのお昼休みにバナナ酢を作って飲んでいるという同僚。ダイエット目的だけど血圧にもい

同居の義父"ヨッちゃん"の在宅介護をしています。ヨッちゃん本日83歳になりました作業療法士のSさんからプレゼントをもらい、ケアマネのNさんも会いに来てくれ、なんだか特別な日でした。服装は昨日のまま。下着のＴシャツをワイシャツの上に着て、ワイシャツはボタンを掛け違ってる…Ｓ「なかなかお洒落な服ですね」ヨ「あはははは、黒が好きなんだ」Ｓ「・・・」ボタンのことは昨日私も言ってみたけど、やっぱり「あはははは」でした。ケーキの代

こんな本を買ったそして作った旦那様と2人で頑張るぞᕦ(ò_óˇ)ᕤ❗️でも飲めるかしら？リンゴ酢とか米酢を使うらしいけど穀物酢しかなくて…笑笑🤣

二月三十日の詩お天気一切わかりません朝刊夕刊ありません鼻毛伸びませんフケ出ませんつうじありません日給貰えませんアンノヤロオクタバレェとも言えません利子ふえません酒減りませんタイトル移りません泉が勢いよくふくれ上がるとき水の中の小粒の砂金が片寄りにふわりと押し上げられひらめきそれが冬の陽に射られてキラリ光ったりするというようなのもありません結婚できませんアレできません閣議ありません尤も関係ありません弾丸に羽根生えま

今日はバナナ酢を作ってみました。むくみを取ってくれたり、高血圧や糖尿病の予防、便秘にも良いとか。でもバナナにはカリウムが多いのでそこには注意が必要です。カリウムは多すぎても少なすぎても、心臓のリズムを乱して突然死のリスクがあるとか。そして腎臓病はカリウムを排出しずらく、高カリウムになりやすいので気をつけなくてはいけませんね。腎臓病ステージが軽く、血液検査でカリウムが高くないなら制限しすぎなくても大丈夫のようです。適度なカリウムが治療の効果も上げるのだとか。わたしはまだステージの話は

おつかれさーんあつい…あついね☀(*¯ㅿ¯*)ﾑｰﾝちょっと買い物出ただけで汗だくフラフラお昼ごはんなん食べよそうめんか、ざるそばか、豆腐。。。とか思ってたけど、買い物行って帰って来るだけでグッタリでとりあえず、食べ物よりも、冷たい美味しい飲み物を体が欲するってことで、帰ってちゃんとお水飲んでから、お久しぶりのスムージ〜♡♡♡ムショーにスムージーの気分になって✧*｡今日は、☆バナナ☆ブルーベリー☆ほうれん草☆パセリ☆レモン☆ヨーグルト☆トマトジュース☆

０７/２４/２０２１（土）ダイソーで見つけたナイフシャープナー１．５ドルだから良しとしようこれを買うために、２人のキャッシャーしかいなく、２０人の待ち列に並んだCOVIDのせいで、閉店したお店が多い、ショッピングセンターで外を歩くと暑いので、カートに乗せて、近回り怒られるかなあと思いつつ、でも誰からも無視声も出ないので、吠えることもないしまあ、昔から、おとなしいからカートに乗せても吠えたことがないんですけれどね。今日の夕ご

おはようございます毎朝、まだ続けているグラスフェットバターコーヒー☕️MTCオイルもグラスフェットバターも毎回メーカーは色々変わりますなぜか続いてしまっている朝の習慣このグラスフェットバターコーヒーに加え数十年欠かさず続けています1、バナナ酢2、チアシードジュース3、豆乳寒天きな粉がけ4、りんご、キウイ、バナナ5、緑茶、ルイボス茶、黒豆茶、ごぼう茶を日替わりで。6、緑茶を水出し、蜂蜜とレモン汁を

房から外れて残っていた２本のバナナこの時季のバナナ、シュガースポットができてからの黒ずみが早いので、バナナ酢にしましたいつもバナナヨーグルトにしていますが、たまには違うものにしようと思って、浮かんだのがバナナ酢でした一瓶しか作っていないですよはちみつと中ざら糖を入れてから黒酢を入れました常温で３日後が飲み頃ですが中ざら糖を少なめにしたので溶け次第冷蔵庫に入れますはちみつ、中ざら糖、黒酢の量はレシピどおりではありませんお得意の目分量です(笑)梅酢は仕込んだ日から2ヶ月後が飲

梨とりんご、どっちが好き？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう梨と言えば栃木県大田原市の阿久津さんの梨。阿久津さんの梨ギフト小サイズ-栃木県大田原市|ふるさと納税サイト[ふるさとチョイス]栃木県大田原市のお礼の品や地域情報を紹介。お礼の品や地域情報が満載のふるさと納税No.1サイト「ふるさとチョイス」なら、地域の魅力を知ったうえで、あなたが応援したい地域に簡単・便利にふるさと納税で寄付ができます。www.furusato-tax.jp

ソフトクリーム何味が好き？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようマックのツイストソフトおいしいですよね昨日から、バナナ酢を三食の前に頂いてます！実は、血圧が高いんです。夜とか、「あ、高いかな」って感じる時は美酢を飲んだりね。してたんです。バナナ酢なんとなく味が解る（想像できる）じゃないですか。でも、血圧を下げるカリウム。酢酸。これ最強じゃね？しかも、痩せるっていうじゃあ～りませんか！えぇ。牛乳に混ぜてのみましたよ。バナナヨーグ

いい感じ(*´ω｀*)

バナナ酢とみかん酢作った本当はいちご酢作りたかったけど業務スーパーの冷凍いちご売り切れてた(T＿T)

バナナ酢を作りました腸内環境を整えるのにも、お肌の調子を保つのにも…美容&健康に良いそうです黒酢と黒砂糖で作るのも美味しそうですが…ひとまずりんご酢と氷砂糖でトライ一週間後が楽しみです

このみりんほしかったんだ元祖本格三河仕込み元祖とか弱い💦すもも好き💕Nutty美味しいう〜ん中身少なっ！レモン🍋酢とか流行ったけどあっ！トマト🍅酢もあったねバナナ🍌酢だって痩せるの？痩せるの？他力本願🤣

１０/１１/２０２０（日）夫のズボンのポケットの中を調べてから、洗濯機に入れて洗ったのに～～～お尻のポケットに車のキーが入っていたらしく、洗ってしまった！！！電池はだめになってしまっただろうけれど、たぶん水にぬれたから本体も壊れてしまっただろうなあ夫は常々、私に、キーとか財布は、決まった場所に置くようにとうるさく言っていて俺はちゃんといつも定位置に帰ってきたら置いている！！！と豪語というわけで、ポケットに入れっぱなしだった夫にも非があったというわけで５０/５０

おはようございます。見に来て下さり、ありがとうございます。今日は村上祥子さん発のバナナ酢のご紹介です。(材料)・皮剥いたバナナ・黒糖・黒酢他のお砂糖やお酢でも出来ます。もろみ酢だと糖分が多くて発酵が進むので不向き。→ということで忠実に黒酢で。・煮沸消毒した瓶(手順)バナナ、黒糖、黒酢を１:１:２の割合で瓶に入れるだけ。100g:100g:200gてきな。バナナは厚めに切った方がいいと思います。日が経つ、温めると小さくなるので。個人的にはバナーナ全部→黒糖→黒酢の

おはようございます台風10号が去ってからお天気が悪い。昨夜は激しい雷雨眠れないくらい酷かった。頼むから、普通の雨が降ってくれなんで、この頃の雨は局地的に降るんだろうこれもまた人間の身勝手による温暖化のせいか・・・。そろそろ気温も秋仕様になってほしい。朝夕はだいぶ涼しくはなったけどやっぱりまだまだ暑く、寝るまでエアコン必須。実は・・・台風前に買ったテント・・・着いてすぐ確認したら違うものが届いていることが発覚結局お店のミスで注文したものは在庫

０８/２９/２０２０（土）老犬Cookieがのたうち回る夜の9時ごろ、夕食も終えて、疲れたので早くベッドへ入るかと思っていた矢先Cookieが急に嘔吐を始めるいつも吐くと食べたものが出てくるけれど、食べたばかりなのに胃液もでない、けれど吐きたそうにする外の空気に触れさせた方がいいのかと思いデッキへうろうろしながら、下痢のうんこ吐きたそうにしながら、うろうろそして下痢のうんこのの繰り返し２０分ほど外にいたでしょうか少し落ち着いたので、寒いか

「干しブドウ酢、バナナ酢、レモン酢、パイン酢、イチゴ酢」「ほうほう」うまそうね「♫」

久々に、ウーリーでフリーサンプルもらってきました♪V8ジュースのミニボトル（３００ｍｌ）です私は毎晩、健康のためにバナナ酢を飲んでいるのですがいつもV8ジュースで割って飲みますので、これは嬉しい♪その前は、Catfood（生肉）のオファーが２度ほどあったのですが我が家はドライフードだけなので頂きませんでしたほしい人がいればあげたかったですね～生肉Catfood、もし欲しい人がいたら、コメント入れて下さいｗ次回ご連絡しますよ～以前、記事に書きましたが、ウーリー

今日はサークルメンバーの女子3人で女子会しました。久々の食事会で楽しかったです。川中島の美味しい広場の食べ放題のイタリアンに行きました。パスタもハーフサイズがあって三種類も平らげてしまいました（笑）今、サークルの会長になっているぺこちゃんから手作りのマスクを頂きました。機能性に優れていまして、中に保冷剤を入れたりすることができるそうです。作ってくれたのはこの人です。加工すれば載せても良いと言われたので写真をパチリ・・・そうそうバナナ酢っていうのが健康に良い

バナナのアレンジレシピ教えて！バナナジュースバナナ酢熟したバナナが最近好きかな▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようバテた❗暇なときは、庭の手入れしてる草が凄い休みながらだから時間かかり熱さまシート貼って顔が真っ赤になりゆでダコみたいな日焼け止めも塗りユニクロのパーカーを着て汗だくウッドデッキ、昨日キレイしたから今日梅を干しまだ干しきれない梅、シソがあり今回は仕上がりが良かった～お隣さんに少しお裾分け出来る足裏が動けないくらい痛くなってしま