バナナヨーグルトスムージー

小雨模様の寒い朝です。今朝の私の朝ごはんはバナナヨーグルトスムージーいつも無糖のプレーンヨーグルトを買ってくるのだけど間違って加糖を買ってしまってスムージーにすると、ちょうど良い甘さ新たな発見でした。今日は在宅勤務日。いつも火・金が在宅日なので曜日が違うと、ちょっと戸惑う。（慣れって恐ろしい）今朝は、有価物回収日なのでダンボールと雑誌を出してきたけど雨だから回収あるかな？

バナナヨーグルトスムージー🍌今日はすたみな太郎へお昼を食べに行きましたアイスクリームの種類が豊富なのが良いです*･.｡最後に久々に綿あめを作ったらBIGサイズになってしまった‼︎😅(食べ切りましたが)沢山食べたからか帰宅後喉が乾いて乾いて水分取ってもクーリッシュ飲んでもまだ乾いて只今バナナスムージーを締めに作って飲みましたw喉、落ち着きましたこれから録画のゴールデン・カムイの続きを観ようと思います

今日のおめざバナナヨーグルトスムージーピンクグレープフルーツバナナは、皮をむいてラップに包んで冷凍しているので、ほどよく冷えたスムージーです。（氷いれなくてもいいのだけど）毎日でも食べたいものにグレープフルーツがあります。でも、最近は高いので、なかなかね。それが、会社帰りに寄ったスーパーで1コ69円でした。(レタスを買おうと寄ったの）電車だし、とりあえず2コだけ買って美味しかったら、次の日また来よう。で、美味しかったので次の日またきました。1000円で買える分と思

バナナヨーグルトスムージー今日も何とか夕飯の下準備◎Ök◡̈(洗濯物畳めてないけど˘˘̥)スムージーで一服𖠚ᐝバナナ半分🍌(冷凍)をカットして氷適量、ヨーグルトスプーン3〜4杯位に豆乳(or牛乳)150㎖程をミキサーで攪拌するだけ

今日は兄もウチに来て夕食を食べました୨୧˙˳⋆ガーリックシュリンプなるものを初めて作ってみました‼︎ニンニク、オリーブオイルによく漬け込んだ甲斐あってしっかりと味が付いてご飯🍚が進むお味に(๑´ڡ`๑)ガーリックシュリンプのワンプレートトマトスープ🍅ゆうべに🍓最後に昔実家でよく家族に好評で作っていたバナナヨーグルトスムージー🍌ご馳走様でした🙏お風呂も上がって今日のやる事終了🛁これから録画していた進撃の巨人の続きを観ようと思います♪そして、昨日は2時間位の睡眠だったので早めに寝

ヨーグルトを使うレシピ、教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようかすたねっとのバナナヨーグルトドリンク🍌🥛

ご飯を食べていると、脇からぬっと顔が出てきます以前紹介した十勝ヨーグルトがあまりの人気で売り切れていたらしく、別のヨーグルトが食卓に常陸の里ヨーグルト茨城のヨーグルトでしたヨーグルトもそれぞれ味の個性があって楽しいね最近は、ヨーグルトをスムージーにして飲むようにしています友達に快腸になるよーってオススメされた、バナナヨーグルトスムージー私はそこに青汁も投入しています実は今年に入って健康診断をした時に貧血で要請密検査と結果に出ていたので、妊婦検診の時に伝えたら鉄欠乏症貧

皆様、こんにちは♪宇宙で大活躍！さいたま市在住の世界の木彫りすとサトウツトムです(^_-)今朝のさいたま地方、曇りだったのですが現在は小雨が降っていて少し肌寒いです。今日は1日だったので、少しだけ早起きして近所の調神社までお参りしてきました。神社に参拝すると、何なのでしょうね？清々しい気持ちになりますよね。今夜は中秋の名月でもあり、オンライン街中華ノ会も控えてます。楽しい時間を過ごすためにも制作等、頑張ろう♪今朝のおめざは信玄桃まんじゅうとバ

皆様、こんにちは♪宇宙で大活躍！さいたま市在住の世界の木彫りすとサトウツトムです(^_-)今朝のさいたま地方、晴れてるーーーぅ♪空の雰囲気と空気が夏っぽい？いよいよ梅雨明けか？・・・と言うより、もうこれは梅雨明けしています！以上今日のおめざですが、アップルパイとアイスコーヒーをいただきました♪エネルギーチャージ完了これから木彫り教室です！張り切って頑張ります♪皆様、素敵な１日を〜※参考までに「おめざ」って目を覚ましてから最初に

皆様、こんにちは♪宇宙で大活躍！さいたま市在住の世界の木彫りすとサトウツトムです(^_-)今朝のさいたま地方は曇り空。少しひんやり感じられる気持ち良い朝となっております♪(体感温度は個人によって違います💧)今朝のおめざですが、昨日に続いてどら焼き（浅草・亀十）！今回は白あんタイプとバナナヨーグルトスムージーをいただきました♪(昨日もご覧になって頂いた方には絵的に代わり映えなくスミマセン^^;）エネルギーチャージ完了今日もご機嫌で過ごしましょう♪皆様

皆様、こんにちは♪宇宙で大活躍！さいたま市在住の世界の木彫りすとサトウツトムです(^_-)今朝のさいたま地方は晴れております♪予想最高気温は今年最高の33℃！このところの気温差に上手くエアコンを使ったり、衣服でコントールするなどして乗り切りたいと思います。健康第一で頑張ります！今朝のおめざですが、クルミッことバナナヨーグルトスムージーをいただきました♪エネルギーチャージ完了今日もご機嫌でいきますね♪皆様、熱中症＆三密に気を付けて、素敵な

皆様、こんにちは♪宇宙で大活躍！さいたま市在住の世界の木彫りすとサトウツトムです(^_-)今朝のさいたま地方は晴れ！しかもすでに暑い？といいますか不快？な湿度高めでスタートしていますね。このブログを書きながらラジオを聴いていると、、、「今シーズンで一番早い時間で夏日（25℃）になりました！」って言ってます(;´･ω･)やっぱりなぁ〜って感じです♪今朝のおめざはシンプル？にバナナヨーグルトスムージーをいただきました♪※シナモンがあったので軽く振りかけてみたよ(^_-

皆様、こんにちは♪宇宙で大活躍！さいたま市在住の世界の木彫りすとサトウツトムです(^_-)-☆今朝のさいたま地方、晴れてますね！快晴！！気分が良いのでいつもより早起きしました♪で、、、鉢の植え替えをしたり、洗濯したり、朝ごはんを準備したり、ネコのお世話したり、ごみをまとめて収集所に持っていったり・・・完全に主夫しております(^-^;今朝のおめざ？ですが、先程作ったハムサンドとバナナヨーグルトスムージーをいただきました♪エネルギーチャージ完了今日も

皆様、こんにちは♪宇宙で大活躍！さいたま市在住の世界の木彫りすとサトウツトムです(^_-)-☆今朝のさいたま地方、快晴でございます♪とにかく気持ちが良い気候ですね！今日は。すっかり寝心地が良くって、のんびり起床していまった木彫りすとです(;´･ω･)そんな今朝のおめざ？はキリッと冷えたバナナヨーグルトスムージーをいただきました♪これ暑くなってくると我が家の朝の定番になります。今後もよく登場するかもしれません(*^^*)パワーチャージ完了です今日も制作頑張り

5月25日、今日のわたしの体は…☆体重61.6キロ☆体脂肪32.9%前日比◇体重-0.3キロ◇体脂肪+0.8%朝ごはんヨーグルトバナナスムージーお昼ごはんうどん夜ごはん未定昨日は、職場の人と3人で餃子2軒、はしご酒1軒目餃子2人前＋蒸し鶏を3人でシェア2軒目餃子2人前＋ミョウガとセロリ金曜は良食日だから、餃子なんてもってのほか…でも付き合いは大事にしたい…木曜に夜断食したらどうだろ〜と思いながらできなくて…お酒は飲まないで、土日に調整したらいいかな

訪問ありがとうございます😊朝から空が眩しい‼️気温も上昇中なので先日冷凍したバナナ🍌を使用して「バナナヨーグルトスムージー」を作ったよバナナが冷凍なのでシャーベットぽい感じに仕上がりました❣️昨日の食事記録🍽朝ごはんは野菜たっぷりのカレースープ残りにもち麦とチーズを入れてリゾットに美味しいよね〜昼ごはんはインスタント味噌汁とバナナバナナ🍌夕ごはんは豚ナンコツ🐷塩焼きと胡瓜の浅漬けだったのに…今朝は体重減ってません💦木曜の暴食がまだ響いてます💦まだ、昨日の事で気持

バナナヨーグルトスムージー作った🍌✨材料はバナナとヨーグルトのみ！！レシピ→https://cookpad.com/recipe/4856833#share_other簡単だし美味しかった😋ほなおつー！

朝が降ってた日曜日の朝朝ごはんのパンも買い忘れた事だしモーニング行くことにしました久しぶりのむさしの森珈琲パンケーキ甘い物が食べたかったしなんかむしょーに美味しかった旦那はサンドイッチ息子にもバナナヨーグルトスムージー頼んでみた『こんなん飲んだ事ない』と言わんばかりのキラキラした顔してくれたでも多かったみたいで残したけどこれに食パン付いてきたのでペロリと食べてパパの野菜とママのパンケーキも食べましたパパの真似して本も読みまぁそんなにゆったりはやっぱりできないんだけど

バナナヨーグルトスムージー☆うみゃい〜♡早く飲まないとすぐとけちゃう頭痛くて熱中症かとオモタよ(-｡-;どうやら寝過ぎの模様…（笑）太いストロー便利！また買おう♪#バナナ#ヨーグルト#スムージー#バナナヨーグルトスムージー#頭痛い#寝過ぎ#暑過ぎ#暑い